Открытие дверей восприятия: выбор присутствия и полного осознания

Открытие дверей восприятия: выбор присутствия и полного осознания

Если двери восприятия были очищены все
казалось бы человеку таким, какой он есть, бесконечным.
-Уильям Блейк

В искривленном уме даже правильная вещь становится изогнутой.
Арсений Бока

Наше восприятие основано на наших убеждениях, и эти убеждения влияют на то, как мы видим мир, что диктует наше чувство реальности.

Если мы будем непредубежденными, мы увидим мир через более ясную и широкую линзу и будем более восприимчивыми, терпимыми и сострадательными. Но если мы закрыты или слабоумны, мы не будем столь терпимыми и можем сделать поспешные суждения, прежде чем мы даже дадим что-то или кому-то шанс.

Там гораздо более дорогой
и трансцендентный способ, которым мы можем видеть вещи, которые
выходит за рамки ограничений верований, и это
находясь в состоянии осознанности.

Когда мы решаем присутствовать и полностью осознавать, мы осознаем, что именно мы видим и воспринимаем, но мы также осознаем как мы видим это и Зачем. Осознавая, как мы интерпретируем или в основном оцениваем человека или ситуацию, мы делаем это с готовностью держать свой ум открытым, чтобы открывать и учиться большему, вместо того, чтобы не желать учитывать чужую точку зрения или их восприятие реальности.

Мы живем в мире, где, к сожалению, многие люди не хотят принимать точки зрения или убеждения друг друга, и способ, которым они обращаются, состоит в том, чтобы использовать гнев, ненависть и даже насилие, чтобы выразить свою неспособность быть терпимыми к различиям друг друга.

Каждый имеет право видеть или воспринимать, как он, но не имеет права причинять вред, вред или убивать из-за этого.


Получите последние новости от InnerSelf


Защищать наше восприятие?

Когда наш «человеческий опыт» лишен духовного смысла, мы сделаем все, чтобы защитить свое восприятие, которое подпитывается более животными потребностями, и это означает, что мы способны совершать отвратительные поступки друг с другом, потому что мы управляемы только жадностью и страх и стремление к успеху и выживанию.

Когда человек живет только тем, что заботится о нем и защищает то, что для него лучше, и не способен терпеть или принимать то, что нужно другому человеку (что может быть истинными потребностями выживания, такими как крыша над головой или еда, чтобы есть), тогда, возможно, жизнь становится игрой «выживания сильнейшего», эволюционной теории Дарвина.

Да, некоторые люди более сильны, более здоровы и способны выжить, но если мы больше не заботимся о своем ближнем и живем каждый день, принимая во внимание и даже участвуя во вреде или вымирании других, менее способных, чем мы, тогда мы живем и существовать бессердечно. Какой пугающий путь в жизни.

Мы потеряли наш путь к Единству?

Неужели мы потеряли свой путь от нашей сознательной родины до такой степени, что мы воспринимаем друг друга как угрозу нашей корыстной потребности продвинуться вперед, чтобы мы могли превзойти кого-то другого?

Я знаю, что дуалистическая природа существования постоянна, и у нас были эти проблемы и проблемы с незапамятных времен. С тех пор, как он ходил по этой земле, в нем были живы тенденции исчезновения человека. Но разве мы не прошли долгий путь от того, что забивали друг друга до смерти через тушу и общались, царапая наши подмышки и ворча?

Иногда кажется, что мы не достигли истинного прогресса в нашей эволюции. Несмотря на то, что мы материалистически модернизировали себя и создали передовые технологии, такие как компьютеры, на которые мог бы напасть неандерталец, по крайней мере, некоторые из людей добились больших успехов в работе над собой в духе психо-духовном и чувствовали, что достигли состояния " единство "- это единственный способ выжить.

Но «единство» можно легко воспринимать как себя, и человек будет продолжать стремиться быть «единым с» всем, что хорошо для него одного. Он может не иметь никакого смысла или нуждаться в единстве, которое включает в себя все живые существа, и в реальности некоторых людей эта планета - это место для жизни, а не место для уважения или защиты, а другие жители живут сами по себе. И если или когда они мешают, или думают по-другому, или выглядят по-другому, или нуждаются в разных вещах, или, может быть, те же самые вещи, которые мы все делаем, но не можем себе это позволить, или просто не имеем ресурсов, они могут либо контролироваться, игнорироваться, отклоняться или утилизироваться. Опять же, так страшно даже думать, и все же это то, что происходит ежедневно.

Просто включите новости и посмотрите сами. Иногда это лишает вас дара речи и вызывает глубокую боль в вашем сердце, так как мы уже заблудились, что вы задаетесь вопросом, не погибнем ли мы в результате ядерного взрыва, вызванного кем-то у власти, имеющим доступ к настоящему оружию массового уничтожения, и плохо оборудован или не в состоянии быть где-либо рядом с ними.

Когда жизнь начинает подражать кино, как в фильме Стэнли Кубрика "Д-р Странджелоу, «(если вы этого не видели, я предлагаю вам посмотреть, насколько точное искусство может имитировать жизнь), а это то, что если не тот человек нажал не ту кнопку (у нас есть страх перед лидером Северной Кореи Ким Чен Ыном) , вы знаете, что вам лучше начинать чистить ваши очки восприятия хорошо и быстро, и видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, а не только то, что вы хотите видеть. Да, не тот человек может нажать не ту кнопку и совершенно сойти с ума, как сумасшедший генерал Джек Риппер снимается в фильме, и они могут подтолкнуть его в любой момент. Если мы не можем понять, кто или что безумен, мы вступаем в сговор, чтобы поддержать мир, сошедший с ума.

Время снять эти розовые очки.

Но это возвращает нас к каждому из нас, и насколько важно знать дом себя что вы живете, и каковы ваши представления.

Засыпать за рулем?

Если вы ежедневно не проверяете, насколько вы присутствуют, осведомлены и бодрствуете, то слишком легко уснуть за рулем, и вы или кто-то еще, кто также находится в бессознательном сне, будут продолжать разрушительно и сеять хаос Оставшимся придется продолжать толкать эту разбитую планету в надежде, что «пробудившихся» будет больше, чем «спящих», и мы сможем перевернуть этот корабль.

Пожалуйста, будьте частью поворота и продолжайте просыпаться каждый день. Будьте внимательны, присутствуйте, очищайте свой дом от себя, и убедитесь, что ваши восприятия точны и безупречны.

Посмотрите, что вы действительно видите, и не используйте свое восприятие, чтобы просто увидеть, что вы хотите, или должны, или должны. Посмотрите, что возможно, и посмотрите, как вы можете помочь сделать этот мир намного лучше. Делайте это по одному за раз, и каждый из моментов вашей жизни будет складываться из жизни, проведенной с честностью, порядочностью, мужеством и, прежде всего, подлинностью. И когда придет время покинуть этот земной план, вы узнаете, что вы были одним из истинных ткачей сознания, и вы приложили руку к продвижению этого космического корабля.

Мы доберемся до земли единства, и когда мы это сделаем, мы будем готовы жить там так, как нам предназначалось все время, но не раньше, чем мы коллективно поднимем наше сознание. Помните, что «то, что вы делаете со своим сегодняшним днем, и то, что я делаю со своим сегодняшним днем, повлияет на все сегодняшние события на планете».

Медитация для восприятия

  1. Сиди где-нибудь тихо
  2. Закрой глаза.
  3. Будьте в курсе любых звуков, мыслей, чувств или ощущений в вашем теле и просто наблюдайте за ними.
  4. Сосредоточьте внимание и внимание на своем дыхании.
  5. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  6. Скажи тихо: «Понятно».
  7. Скажи тихо: «Я вижу правду».
  8. Скажите молча: «Я вижу все, что реально».
  9. Скажите молча: «Я в курсе своих суждений».
  10. Скажи тихо: «Позволь мне быть терпимым».
  11. Скажите молча: «Позвольте мне быть сострадательным».
  12. Скажите молча: «Позвольте мне видеть других как себя».
  13. Верните свое внимание и внимание к своему телу.
  14. Медленно открой глаза.
  15. Не спешите выходить из медитации.

Примечание для себя:

Я ясно вижу
Я терпимая
Я сострадательный
Я беру на себя ответственность за свое восприятие

© 2019 Ора Надрич. Все права защищены.

Статья Источник

Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности
Ора Надрич.

Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности Ora Nadrich.Поддельные новости и «альтернативные факты» пронизывают нашу современную культуру, вызывая еще большее замешательство в отношении того, что является реальным и истинным. Подлинность как никогда важна как рецепт мира, счастья и удовлетворения. Жить верно заполняет этот рецепт. Написано простым и благожелательным голосом Оры Жить верно предлагает современный подход к буддийским учениям осознания и сострадания; делая их мгновенно доступными и адаптируемыми к повседневной жизни и обычным людям. Книга умело разделена на четыре раздела - «Время», «Понимание», «Жизнь» и, в конечном счете, «Реализация», чтобы провести читателя через необходимые этапы понимания того, как соединиться с нашим подлинным «я» и испытать радость и мир - вездесущую целостность - это происходит от осознанной жизни.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Ora NadrichОра Надрич является основателем и президентом Институт трансформационного мышления и автор Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности так же как и сигнал Говорит кто? Как один простой вопрос может измениться, Сертифицированный тренер по жизни и учитель внимательности, она специализируется на трансформационном мышлении, самопознании и наставничестве новых тренеров по мере развития своей карьеры. Свяжитесь с ней по адресу theiftt.org и OraNadrich.com.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = 1630476277; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Книга, ключевые слова = приемка; maxresults = 2}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ