В этом мире отвлечения, выбора осторожных действий и преднамеренного осознания
Изображение на Карен Смитс 

Мир отвлечение вращается вокруг и около, двигаясь непрерывно держать себя забавляли и развлекали. Он переносит нас в мир фантазий, или мир противоречий, или конкуренция, или просто ни о чем, кроме одного истинного существования, прямо перед нами. Отвлечение держит наши головы повернулись в направлении мгновенной радости, волнения и восторга.

С другой стороны, холодное сердце, с его духовной энергией, является отрезвляющим фактором, который заставляет нас сосредоточиться на более достойных целях. Он подражает эйфории мелочной забавы. Он решительно оседает на Земле, заземляя и отрезвляя нас с ясным взглядом на многие грани жизни в сбалансированной манере. Охлажденное сердце не обращено на опьянение мира. Мудрое сердце - это крутое сердце. Он направляет нас к глубокому состоянию, когда мы освобождаемся от бремени и зловония самосознания. Ничто не может быть лучше этого.

Проявление невозможной и преобразующей жизни

Мы должны стремиться делать все, что может сделать невозможное и чудесные возможности. Целая область хорошие вещи открывает для нас, если мы будем придерживаться этого способа мышления. Жизнь состоит в стремлении и для проявления невозможно.

Следующий набор утверждений идти прямо к сути этой сумме и содержание внутренней трансформации. Если у вас есть время все в вашей жизни, что вы хотите, чтобы посвятить духовным открытием, я предлагаю вам работать с любыми из следующих утверждений. Когда вы понимаете, что глубина любой из них может радикально изменить ваше отношение к жизни, вы начнете лучше всего пути.

Запишите эти мысли в блокноте или карты, так что вы можете носить их в кармане и ссылаться на них, когда вам нужно, чтобы соединиться с реальностью. Держите их под рукой, пока они не станут частью вашего мыслительного процесса. Как только они поселиться в вашем уме, они могут положительно влиять на течение вашей жизни.


графика подписки внутри себя


1. Жизнь функционирует на многих уровнях. Если вы решите жить на уровне комиксов, ваша жизнь будет без тонкой утонченности или поэзии. 

2. Качество вашей жизни полностью зависит от вашего отношения к мудрости. 

3. Посмотрите на жизнь тщательно и чутко. Рассматривайте проблемы в своей жизни, которые ждут вашего внимания. Это то, чего вы избегаете или склонны откладывать. Это страхи, которые прячутся в нишах вашего разума и скрываются там на заднем плане. 

4. Познакомьтесь с проблемой! Сделайте сложный! Если вы не можете найти что-либо трудное в определенный момент, попробуйте чистить зубы противоположной рукой. Избегайте легкого. 

5. Если вы действительно хотите решить проблемы, вы должны сидеть на них терпеливо, пока не появится решение. Обработайте их. Если он не всплывает или не обрабатывается, то это не ваша проблема, и больше нечего делать. И вы можете сделать это «ничего» с уверенностью. 

6. Терпение - это большая часть решения проблем, а действие - меньшая часть. Обычно мы возвращаемся назад. 

7. Постоянно ставя себя в настоящее, будущее само собой разумеется. 

8. Сосредоточьте свое сердце на больших проблемах. Тогда небольшие проблемы позаботятся о себе. 

9. Это не просто сигареты, которые используются для создания наркомании, но многие другие вещи, которые мы потребляем в нашей повседневной жизни, такие как телевизионные новости, мороженое и рок-хиты. 

10. Тишина - большой плюс. Если у вас нет никакой тишины в вашей жизни, будьте добры к себе и сделайте некоторые. Тишина - это форма милосердия. 

11. Лучшие лекарства - это те, которые постепенно работают, чтобы восстановить первоначальный баланс вашего тела, например, травяные средства и гомеопатию. Лекарства, которые сформулированы, чтобы убить проблему, в конечном итоге перехватили ее. Природа не потерпит этого способа решения проблемы; он представляет ту же ситуацию в другой форме. 

12. Болезнь - скорее предупреждение, чем проблема. Это сигнал о том, что что-то не в гармонии. 

13. Интроспекция расскажет вам, что необычно. Это разумный и чувствительный способ лечения болезни. 

14. Будущее строится на наших надеждах и устремлениях. Любая резолюция или определение, которые вы делаете, могут быть реализованы в будущем. Вы можете поэкспериментировать с этой идеей, решив отказаться от вредной привычки в течение десяти дней. Каждый сознательный момент в течение этих десяти дней усиливает ваше решение. На десятый день исследуйте эту ситуацию со всех сторон и обратите внимание на то, что произошло. Вы можете использовать свое открытие как ступеньку к медитации и путь к наилучшему возможному стремлению. 

15. Сложность относительно. Только ваш разум делает стоящим, по-видимому, сверх ваших возможностей. Это почти никогда не бывает. Та же самая трудность, которая может подавить, - это кусок пирога для мудрого человека. Все вещи относятся к вашему состоянию ума. 

16. С одной стороны, есть опьянение того или иного вида. С другой стороны, есть отчаяние и депрессия того или иного рода. Есть, однако, средний трек. Когда вы найдете этот трек и направляете свою жизнь вдоль него, он становится шире. Жизнь, неожиданно, становится лучше. Умеренность и равновесие уважают ваш образ жизни. 

17. Это шокирует, но верно: каждый из нас получил смертный приговор. 

18. Чем меньше вы воспринимаете вещи лично, тем больше отчаяния и прохлады вы почувствуете. 

19. Будьте скромны. Сделайте себя доступным, чтобы получить то, что дано. Таким образом, вы всегда будете благодарны и довольны тем, что у вас есть. 

20. Всегда держите себя в сознательной и рефлексивной манере. Эта позиция поставит вас прямо в руки Вселенной. Тогда вы получите именно то, что вам нужно в нужное время. 

21. Береги свою жизнь как процесс. Результаты ваших действий позаботятся о себе естественным образом. Благодаря этому способу бытия вы будете развивать равновесие, благодарность и достоинство - качественную жизнь. 

22. Способ, которым вы выполняете поступок, более важен, чем сам факт. Это движущая сила определяет последствия. Предполагая, что такая поза склоняет вас к более глубокому образованию - путь мудрости и сострадания, который намного превосходит любой учебный план, который может предложить любая школа. Мы делаем все так, как делаем все. 

23. Стремитесь выйти за рамки обычного. 

24. Если вы не добьетесь успеха, кто это сделает? 

25. Можете ли вы быть счастливы, когда все просто «хорошо», когда жизнь «на высоте»? Если можете, вы прошли курс. 

26. Ум - это жизненно важная, «живая» вещь. Он может быть преобразован в пользу каждого. Когда вы понимаете суть человеческого существования и осознаете ценность доступных инструментов, вы сможете быстро и быстро расширять и интегрировать себя. 

27. Оставьте все лучше, чем когда вы натолкнулись на него. 

28. Помните о «чрезмерном мышлении». Чрезмерная мысль приводит к полному замешательству. 

29. Следите за своим чувством кишки о том, что правильно, и делайте это! 

30. Делайте то, что вам нужно делать с желаемым сердцем и со всей энергией, которую вы можете собрать. Это способ сделать все хорошо. 

31. Техника пробуждения - ваша жизнь: найдите уши и потяните за лепестки три раза, сжимайте и тяните энергично. Это привлекает энергию в мозг и сознание. 

32. Говорят, что быть никем и не хотеть ничего, чтобы быть всем. Жизнь достаточно длительная, чтобы мы могли исследовать эту возможность. Если это так, это превращает все понятия, которые когда-либо были изнутри, и представляет нам захватывающий, совершенно новый мир. 

33. Медитация не просто сидит с закрытыми глазами. Это должно продолжаться, когда ваши глаза открыты. Осознание реальности должно стать плавным. Глаза закрыты. Глаза открыты. Каждое действие поддерживает следующее. 

34. Будущие планы - это измышления, построенные на банановых пилингах. Вместо этого, культивируйте в настоящем усилия, чтобы сделать все возможное без ожидания. Просто решите быть в мире с тем, что появляется в окнах: будь то вишня, апельсины, бары или джек-пот. Примите возможность изменения в любом направлении. 

35. Всё-Всё-изменения. Все время. 

36. Лучшие покупатели в этом мире: цветы, свечи и ладан. 

37. Сделайте свое тело гармоничным организмом. Держите его хорошо, взращивая его здоровой пищей. 

38. Отключите себя от того, что истощает энергию вашего сердца. Вы можете подумать об этом с точки зрения своей «души». Но в буддийской реальности это душа, как в «душевой пище», а не постоянный псевдоним того, кем вы сейчас считаете себя. 

39. Поставьте себя в режим благословения. Сидите в своем центре, где все сбалансировано. Лучевая. 

40. Ваш центр - центр. 

41. Разжигай мир своей святостью. 

42. Не зацикливайтесь нигде. Нет необходимости ощущать застревание в движении. Используйте все свои возможности в своих интересах. Пробки заставляют нас увеличивать личное время и рефлексивное время. На самом деле, это подарок. Красный свет - наш союзник. Если бы в мире были все зеленые огни, мы бы сбежали с ума. 

43. Мир - это не проблема. Период. Если вы пойдете мирно, проблем не будет. 

44. Сделайте пять глубоких вдохов, и вы вернетесь к настоящему подарку. Пять глубоких вдохов могут вывести вас из любой тяжелой ситуации. В исключительных обстоятельствах пять глубоких вдохов могут отвлечь вас от проблемного мира, поднять вас до самолета, где вы можете просто наблюдать, как все поднимается и уходит. 

45. Все, что является вездесущим, вызывает привыкание. Попытайтесь найти то, что не вызывает привыкания в сувенирном магазине аэропорта! 

46. Пять вещей, побуждающих к пробуждению: не воспринимать вещи лично; все ситуации - это действительно уроки; быть студентом на каждый момент; превысите свой барьер терпения (почувствуйте страдание нетерпения); слушайте молчание. 

47. Подавляйте страх смерти, пока смерть вас не боится. Страх смерти - это культурный имплантат. 

48. Очевидно, что у нас есть возможность здесь и сейчас делать все, что захотим. Однако есть большая уловка этой иллюзорной свободы. Ошибки. Позже, может быть, через две или три минуты, мы должны заплатить за наши ошибки. 

49. Чем сложнее вы управляете своей жизнью в отношении денег и безопасности, тем сложнее ее получить. Вы никогда не получите достаточно того, что вам не нужно. 

50. Поклонение и на коленях являются важными основными ритуалами. Эти жесты характеризуют жизнь, полную, смирением и нежным потоком благодати. Практикуйте поклониться, пока не научитесь поклоняться уму. Этот элегантный ритуал обновляет святость и выражает с простым красноречием нашу благодарность за возможность учиться. 

51. Основной трюк в жизни - установить симбиотические отношения со всем. 

52. Вы должны прожить свою жизнь через свой условный характер, но вам не нужно вести себя как персонаж. Жизнь не комедия. 

53. Погружение в вещи, ситуации или объекты - это верный рецепт будущей агонии. 

54. Жизнь - это действительно больше о том, чтобы отпускать вещи, а не хватать все больше и больше. Речь идет о том, чтобы создать страсть, чтобы она была пуста от сложности и хаоса. 

55. Все одно. Каждый момент - это переработка каждой мысли, которая когда-либо родилась. 

56. Ничто не далеко. Мы ничего не опечалены. 

57. То, что наполняет ум, становится для него оживленной приманкой. Мысли возникают сами по себе и служат приманками для захвата ума, чтобы защелкнуться и поиграть.

Прохладное сердце, Мудрое сердце: проявление невозможногоНамерение этих слов состоит не столько в том, чтобы пробудить понимание, сколько в том, чтобы слегка подтолкнуть разум к более тонкому и резкому способу видения. Нам было бы хорошо осознать, что большая часть нашего мира состоит из эго-я и фиксации на липких изображениях. Наши отношения с миром в основном липкие. Где бы и когда бы мы ни находились, мы страдаем.

Эго-я не тот, кто мы есть. Он изготовлен из чувственных впечатлений и кармы. Если бы это было поистине нами, мы бы не смогли это наблюдать. Эго - я хочу тянуть вещи к себе и владеть ими. Этот процесс происходит в нашем собственном сознании без нашего разрешения!

Тщательное действие и преднамеренное осознание

Все, что происходит, делает это через призму сознания. Сделать осторожны действие непрерывный объект вашего сознания. Преднамеренное осознание движет нами и ставит нас на первый план нашей работы. Это происходит, как мы видим, что должно быть сделано в любой ситуации. Мы должны поставить осторожность выше намерения. Тщательность должны председательствовать над всей нашей деятельности и колыбель нас в настоящий момент. Тщательность несет этические качества, что делает для грациозностью и красотой.

Сделать следующее - легкий путь к успеху. Не делайте из жизни проблемы и не поддавайтесь сомнению и откладыванию на потом. просто войдите и сделайте это. Соблюдайте все мельчайшие подробности, а затем осознавайте их суть. Потом сразу отпустить, чтобы нигде не застрять. Учитесь на ходу.

Красота духовных качеств является то, что они приносят гораздо больше, чем сухой интеллектуальной терпимости, они настаивать любящей доброты в наших отношениях. Существует ничего лучше, чем это.

Мы должны сказать "нет" твердо некоторые вещи - например, старые плохие привычки, и делать вещи, чтобы угодить и понравиться. Скажите «нет» и вам понравится ваше чувство собственного лучше.

Когда мы действуем исходя из своих собственных, мы создаем последовательность мелодрамы под названием "по ошибке". Если вы посмотрите глубоко ни во что достаточно долго, думаю об этом, и произносить ее имя, очевидно разрушается прочность и сдувается, и тогда все об этом кажется абсурдной!

Вещи существуют в форме только до тех пор, как основные качества поддержания поддержки. Математик сказал бы, что существует условие в любом будущем "следующий момент" в соответствии с его вероятностью. Это интересный и точный подход к истине, а также.

В общем смысле термин «средний класс» является синонимом низкого безопасности тюрьмы. Это состояние плен производится приемлемых атрибутов (в основном) жалкие удовольствия. Но это не дает ни времени, ни пространства, чтобы быть в контакте с нашим внутренним источником. Если мы смотрим на мир с совершенно незнакомыми угол, невозможно увидеть туман, который окутывает нас в нашей стагнации. Знакомые средства "мертвой".

Материалистический мир принадлежит большинство флагов такие слова, как любовь, мороженое, печенье, шведский стол, пол, и рок-н-ролл. Мы должны заново и восстановить наш святой лексики.

Печатается с разрешения издателя,
Red Wheel / Samuel Weiser Inc. © 2000, 2011.
http://www.weiserbooks.com

Статья Источник

Встреча Обезьяна на полпути
по Аджан Sumano Бхиккху и Эмили Попп.

Встреча на полпути от обезьяны Аджан Sumano Бхиккху и Эмили Попп.Простая и понятная, эта «маленькая книга» представляет собой пример многолетней практики медитации буддийского монаха 20. С чувством почтения и уважения ко всему Аджан Сумано Бхиккху показывает нам, как использовать только то, что нам нужно, а затем использовать эти несколько вещей осторожно и с дискриминацией. Встреча Обезьяна на полпути это его личная история, и через его историю он поможет нам открыть наши сердца и заново научить состраданию Будды.

Информация / Заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.

Другие книги этого автора

Об авторе

Аджан Sumano БхиккхуАджан SUMANO монах родился в Чикаго, штат Иллинойс. В середине 1970s, он вступил в добровольном трехлетний ретрит в медитационный центр в штате Массачусетс. После этого он стал первым монахом быть рукоположен в лесу традиции Таиланда в Cittaviveka буддийский центр, Западный Сассекс, Англия. С 1985, он живет и практикует в несколько пещер медитации северо-востоке Таиланда и среди горских племен народов Северного Таиланда. С ним можно связаться по электронной почте: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Ботов, для его просмотра включен JavaScript.. Он также является автором: Вопросы от города, ответы из леса: Простые уроки, которые вы можете использовать с западными буддийский монах.

Эмили Попп, один из авторов этой книги, является давний ученик и ученик Аджан Sumano Бхиккху. Ее усилия в целях содействия развитию этой книге и других проектов ее предложение для распространения Дхармы.

Видео / Документальный: Монах в горах (Часть 1)
{vembed Y = 1oCgGtXED0I}