Изображение на jamesoladujoye от Pixabay
Эллиотт Яффо, доктор педагогических наук, поведенческий психолог, который проводит "активного слушания" семинары для предприятий и других групп, говорит: "На самом деле, очень немногие люди действительно знают, как слушать. Там больше к активным слушанием, чем сидеть и позволить вашим Барабанная перепонка сбора вибраций. Когда все сделано правильно, на самом деле это тяжелая работа. Это почти как изучение другого языка, но, как многие действительно хорошие слушатели обнаружили, награда того стоит. "
Несколько его советов, чтобы стать лучшим слушателем являются "Хватит болтать. Silence является ключом к прослушиванию" и "Отправить правильные сигналы. Проявляйте уважение, давая свое внимание".
Знакомо? Я испытал это на многих коктейльных вечеринках в Голливуде. Вы будете разговаривать с кем-то, и он будет смотреть через ваше плечо, чтобы увидеть, есть ли в комнате кто-то более важный, чем вы. Я, например, не особо хочу проводить время с такими людьми, и, самое главное, я не хочу be это тип человека.
Прослушивание активной, а не пассивной
Прослушивание может показаться пассивным, но это не так, на самом деле, это почти противоположное. Во многих отношениях, будучи слушателем требует больше энергии и концентрации, чем быть тот, кто делает весь разговор.
Подумайте о времени, когда вы действительно почувствовали себя «услышанным» в разговоре. Человек просто сидел там, уставившись на тебя с пустым лицом? Они осматривали комнату, пока вы разговаривали? Нет. Даже если они просто позволят вам говорить без перерывов, вы, вероятно, почти почувствуете их внимание.
Когда кто-то активно слушаю вас это все равно, они действительно получают энергию, чувство, того, что вы должны сказать, и отправить его обратно к вам, не говоря ни слова. Они могут кивать головой, или они могут улыбнуться, но они полностью с вами.
Это напоминает мне, когда я был в гостях Италия и я хотел бы попытаться понимаю ... Я действительно должен был думать о том, что они говорят, а не только на себя. Так я узнал, что, если я просто держал свой рот на замке и слушал, то я думаю, 'OK это то, что я перевожу это в виду и то я бы ответил, и если они меня поняли я думаю, «Великая, я перевел это правильно! " Это был "ага" момент для меня: Расслабьтесь, успокойтесь, не так важно, не берусь ничего, просто слушай "-. Вероника, Salsa Dancer
Я говорю так громко, что я не слышу, что вы говорите,
Прежде, чем я начал партнера танцуют, я не знаю, как по-настоящему слушать. С одной стороны, я был хронический прерывателя. Я имел в виду, но я был похож, что раздражает ребенок в классе, кто стреляет их руки вверх, как только возникает вопрос из уст учителя: "Me Me Выбери меня!"
Я не хочу быть грубым, я бы просто увлечься идеей и чувствую, что я должен был ляпнуть это. Это был, как я чувствовал, что если я не получу то, что должен был сказать, что сию секунду, я никогда бы не еще один шанс.
Или иногда я теряю терпение. Я очень энергичный человек. Если бы я был напитка в Starbucks я был бы двойной эспрессо. Я быстро мыслитель - мой ум работает очень быстро. Теперь не поймите меня неправильно, я не говорю, что я обязательно умный мыслитель, но я быстро. И иногда это помогает мне в беде. Я склонен спешить с вещами - Я часто говорю, прежде чем я думаю.
Положительная сторона этого аспекта моей личности, что я очень страстный и приключений. Я всегда готов изучить и попробовать что-то новое (например, аргентинское танго, например). И потому, что я не могу сидеть на месте - я всегда движется вокруг с видом самогенерирующих гипер-энергии, как одного из тех маленьких собак Джек Рассел, которые постоянно прыгает вверх и вниз - я худой.
Но есть и обратная сторона имеющих такую интенсивную энергию. Я, как правило, импульсивны. Я иногда совершают вещи, которые я впоследствии жалеть, и я могу получить нетерпеливый с людьми, которые медленнее энергии я часто думал: "Хорошо, давайте спешить вещи вместе здесь, давайте ближе к делу уже!"
И в том, что отношения всегда кажется, что в конечном итоге предоставление идеальные условия, чтобы вы могли работать на вашем собственном характере дефектов, мой парень красивый, умный, смешной, и очень медленно говорящего. Это сводит меня с ума. Это как в старой поговорке: если вам нужно научиться терпению, Бог дает вам длинные линии.
Печатается с разрешения издателя,
Jeremy P. Tarcher / Пингвин, член Penguin Group (США).
© 2011 Джейми Роуз. www.us.PenguinGroup.com.
Статья Источник
Заткнись и танцуй! Радость отпускать лидерство - на танцполе и вне его
Джейми Роуз.
Танец изменил жизнь Джейми, и она обнаружила, что не единственная. Снова и снова женщины, с которыми она сталкивалась в танцевальных залах, - женщины в возрасте от двадцати до девяноста трех лет - рассказывали ей, как влюбленность в танец помогает им снова влюбиться в жизнь. Секрет? Если раньше они, возможно, волновались, что, если они на мгновение отпустят свою хватку, все развалится, теперь они знали, что иногда отпустить лидерство - лучший способ сохранить отношения "- особенно в отношениях . Для всех, кто когда-либо восхищался Фредом и Джинджер на киноэкране (как они могли быть так синхронизированы?), «Заткнись и танцуй» покажет, как танцевать их путь к более счастливой и сексуальной жизни - даже если они никогда не ступают. на танцпол.
Об авторе
Джейми Роуз был профессиональным актером в течение более тридцати пяти лет. Возможно, самым известным за ее постоянную роль как Вики Gioberti в 1980s прайм-тайм сериале Falcon Crest, в сорок пять лет, Джейми Роуз был независимым, взять заряда женщина, чья карьера как актера происходило красиво, с частыми роли в хит телевизионных шоу и фильмов. Но есть одна область, в ее жизни, которая не работает: она любит жизнь. Но что-то магическое произошло, когда она записалась на уроки танго: она начала понимать, что позволить кому-то взять на себя инициативу время от времени не сдаваться, а, скорее, "отпустить". В этом мудрая и смешная книга, Роуз делится с читателями уроками жизни она узнала от танго и другие великие традиции танец партнера. посетите ее сайт автора http://jamierosestudio.com/
Книги по этой теме
Больше книг на эту тему
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
