Освободите свое сердце

Освободите свое сердце

Сердце, кажется, один из самых уязвимых в системе, потому что это тот, который провел самый страх, самый старый боль, может быть, и репрессированных энергии. Это тот, который больше всего боится, чтобы открыть для чистой безусловной любви, которая на самом деле, где ваша власть.

Таким образом, по сути, когда вы открываете свое сердце и заживают без страха, вы открываете для собственных духовных сил. Для многих, кто думают, что власть находится в руках различных колебательных волн, мы хотели бы исправить это ... Власти в области сердца, в любви, в правду, и тем не менее сложная и трудно может оказаться в разы, власть все еще находится в истине любви.

Настройка сердца

Когда вы находитесь на путешествия, в растерянности, может быть, боялся повернуть таким образом, превратить этот путь, это путаница в сердце, что удерживает вас от ходьбы вперед в истинном потребляемая мощность. Это то, что дымовая завеса, если хотите, смешения сердце - без установки сердце свободно четко любить, поддерживать, чтобы донести правду о безусловной любви - что мешает вам вступаем в поистине, кто ты.

Теперь мы знаем, в это время, это может показаться немного банально или, возможно, не столь важно, как и другие вещи, которые, кажется, о вас на земле самолет в уходе. Тем не менее, это одна из наиболее важных аспектов вашего путешествия - укрепить свое сердце в начале собственных возможностей - потому что вы действительно инициируется в вашем собственных возможностей. Это первый шаг к истинной инициации: укрепление сердца, что позволяет чувствовать сердцем, проснувшись до сердца.

Для многих, сердце находится в месте только существующие, но не по-настоящему любить, быть немного немеют, если хотите, или самодовольный, возможно, немного застойный - как без сердца действительно соединения с безусловной любви, нет истинной подключение к собственной страсти. Существует нет истинной связи с собственного творчества, потому что вы не в полной мере чувство волнения любви к себе и, конечно, для других.

Мы просто дадим несколько упражнений в это время, чтобы помочь укрепить сердце. Упражнение, которое требуется для этого конкретного времени, чтобы укрепить сердце, - это по-настоящему глубоко проникнуть в сердце на всех уровнях - чувствовать, соединяться с болью, радостью, смущением, открытием, расширением, Свет, к репрессиям, к чувству запутанной тьмы - потому что, когда вы входите в это место и удерживаете его, и держите в нем энергию сердца, а не убегаете от нее, вы укрепляете сердце.

Сердце соединилось с душой и целью

Для многих, кто бежит от сердца, чувства цели и истины, и [из] знания только исчерпывают тело, бегая, бегая и бегая от того, от которого вы не можете бежать, потому что, как вы знаете, оно находится внутри вашего существа. Вы не можете бежать от сердца.


Получите последние новости от InnerSelf


Вы должны войти в сердце, потому что он совмещен с душой и цели. Вы можете поделиться и научить других, как вы укрепили ваше собственное бытие, как укрепить свое сердце, как укрепить вашу связь с душой себе.

Гордитесь свое исцеление там, где она принимает вас. Не стыдитесь. Не чувствую страха. Для тех из вас, кто найдет в себе силы в теле или сила в уме, помнить, что единственной реальной силы, чтобы держать все это происходит в сбалансированном виде должно прийти от силы в сердце. Когда ваше сердце не сильно, ум усталость, потому что, безусловно, зависит от сердца и эмоциональную поддержку и любовь к держать ум свежим и живым и в движении. Таким образом, для тех из вас, кто работает в области сердца и боясь идти в сердце, вы действительно поставили под угрозу Вашу реальную силу на всех уровнях.

Это важное понимание, так как в обмен сдвиг частоты на следующий уровень (вибрировать со следующей частотой, чтобы двигаться вперед в этот раз, если хотите), вы будете двигаться дальше и более вперед с сердцем. Ум - рациональный ум - есть на самом деле нет четкого понимания цели здесь, и физическая форма тела может принимать только вам свои ограничения. Сердце и души, соединение этих двух, то, что вам двигаться во времени. Таким образом, сосредоточить свое исцеление и ваши открытия в этой области в том, что будет двигать вас через это время на свободе.

Укрепление сердечных упражнений

Найдите безопасное, тихое место, в котором, чтобы сделать это упражнение. Когда вы полностью расслаблены, путешествовать в свое сердце.

Чтобы укрепить сердце, позвольте себе глубоко проникнуть в сердце на всех уровнях. Соединитесь со всем: боль, радость, замешательство, тьма, любовь, удерживающая энергию сердца, открытую для опыта, вместо того, чтобы отступать от нее.

Настройтесь на него и почувствуйте, какая энергия есть. Сердце открыто или сжато? Это тепло или это прохладно, или холодно, возможно?

Когда вы будете готовы, подумайте о человеке, ситуации или эмоции и принесите эту энергию непосредственно в сердце. Если вы чувствуете, что отступаете, продолжайте дышать в нее. Прими это. Погоди. Выдохнуть.

Затем принесите его снова, позволяя себе «почувствовать» его, удерживая его немного дольше, немного глубже, каждый раз. Протяните немного дальше.

Держите открывая сердце, растягивая ее, держа его открытым, пока что энергия не начинает чувствовать естественной частью вашего существа.

1. Что заставляет ваше сердце контракт? То, что лицо (лица) или ситуации (ы) делает ваше сердце отошел от?

2. Каково это, чтобы открыть свое сердце полностью каждый опыт?

УпражнениеДелайте это с кем-то, с кем вы пытаетесь испытать больше открытости, больше любви, больше радости.

Сядьте друг на друга и поместите свои правые руки друг другу в сердце. Вдохните, открыв сердце.

Продолжайте позволять энергии открывать и удерживать ее. Откройте и удерживайте. Пусть энергетический цикл, открывая сердце друг друга.

Держите эту энергию до тех пор, как вы можете.

1. Как делать это упражнение с другим человеком изменения, как вы относитесь к ним или с ней?

2. То, что боится, если таковые имеются, вы испытываете? (Страх радость, близость, доверие, открытость ...)

3. Мои опасения: ___________________

4. Мой партнер страхи: ___________________

Печатается с разрешения издателя
Northwinds Productions Inc. © 1997.
Для информации, посетите www.northwindsprod.com.

Статья Источник

Поддержание радости
Ширли Кнапп и Нанетт Маклейн.

Поддержание радости Ширли Кнапп и Нанетт Маклейн.Это практическое руководство по поиску и поддержанию радости представляет собой произведение / учебник с упражнениями, выдержками и персональными анекдотами от Ширли и ее участников семинара. «Поддержание радости» решает проблемы пробуждения страстей, борьбы с нашими страхами, понимания и построения отношений, а также борьбы с препятствиями, которые мешают нам осознать нашу радость. Вневременный путеводитель идеально ориентированной информации для роста.

Информация / Заказ книги. Также доступно в версии Kindle.

Об авторах

Ширли КнаппШирли Кнапп - всемирно признанный духовный учитель и целитель энергии, который возглавляет группы по медитации и трансформации, уделяя особое внимание многоплановому общению с китами, дельфинами и плеядеанцами. С 1986 года она занимается комплексной частной практикой, обучая и охватывая отдельных лиц и группы. Посетите ее веб-сайт по адресу https://shirleyknapp.com/

Нанетт МаклейнВ настоящее время Нанетта Маклан занимается подготовкой детских образовательных материалов. Она наслаждалась карьерой в издательстве с 1988 в качестве писателя, иллюстратора, редактора копий и корректора. Для информации, посетите www.northwindsprod.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
by Начиаппан Чокалингам и Аойфе Хили

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...

ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ

Последние статьи и видео

Расширение: рост за пределы и выход за пределы вашей зоны комфорта

Расширение: рост за пределы и выход за пределы вашей зоны комфорта

Терри-Энн Рассел
Некоторым людям может быть трудно выйти за пределы своей зоны комфорта - для меня это определенно так. Кому не нравится их комфорт? Но ничего прекрасного никогда не растет в этом окружении.

Жизнь в гармонии

Последние статьи и видео

ysr8tppg

Почему мы должны понимать мутные цепочки поставок продуктов питания

Кори Сирси и Павел Кастка
Шесть месяцев назад вы, возможно, мало думали о том, где производились ваши продукты. Но скорее всего, вы думаете об этом сейчас.

СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИЙ

Последние статьи и видео

Почему вспышки коронавируса неизбежны, если школы открываются во многих районах

Почему вспышки коронавируса неизбежны, если школы открываются во многих районах

Джозеф Магнит
Поскольку школьные советы в Онтарио рассматривают возможность открытия в сентябре, родители беспокоятся о двух вещах: будут ли мои дети и я в безопасности, и будут ли мои дети учиться надлежащим образом?

ПОМНИТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ 3 ноября

Последние статьи и видео

Намек Трампа на то, что он не может уступить выборам, является переломным моментом в Америке

Намек Трампа на то, что он не может уступить выборам, является переломным моментом в Америке

Джеффри Б. Мейерс
Президент США Дональд Трамп размещает вооруженных федеральных агентов нерегулярной формы в государственных транспортных средствах без опознавательных знаков в таких городах, как Портленд, Орегон и Чикаго, чтобы захватить безоружных демонстрантов с улицы без законных оснований.