Почему предупреждения не помогают людям справиться с огорчительным материалом

Почему предупреждения не помогают людям справиться с огорчительным материалом
Изображение на Пит Линфорт

Представьте, что вы лектор, преподающий знаменитый роман, в котором есть сцены насилия - скажем, фильм Ф. Скотта Фицджеральда Великий Гэтсби (1925). Оказывается, один из ваших учеников сам стал жертвой насилия, и теперь, благодаря вашим словам, они переживают свою травму. Могли бы вы сделать больше, чтобы защитить этого человека?

Начиная с 2013, многие студенты университетов в Соединенных Штатах начали требовать, чтобы их лекторы делали именно это и выдавали «предупреждающие сигналы» перед любым потенциально неприятным контентом. Например, один студент из Университета Рутгерса в Нью-Джерси подчеркнул потенциальный вред, который Великий Гэтсби может вызвать, с его «разнообразием сцен, которые ссылаются на кровавое, оскорбительное и женоненавистническое насилие».

Как вы, возможно, заметили, использование триггерных предупреждений с тех пор распространилось за пределы университетов США в образовательные учреждения по всему миру и далее: в театры, на фестивали и даже в новостные сюжеты. Предупреждения стали еще одним полем битвы в культурных войнах, и многие считают их угрозой свободе слова и последним признаком «политической корректности».

Помимо идеологии, можно привести основополагающий этический аргумент в пользу предупреждения в том смысле, что это разумная вещь. Если я приглашаю подругу посмотреть фильм, который, как мне известно, содержит тревожные сцены, просто вежливо и вдумчиво предупредить мою подругу заранее, на случай, если она предпочла бы посмотреть что-нибудь более анодное - и то же самое можно сделать для лектора. о обсуждении проблемных тем.

Но поскольку разгорелась дискуссия по поводу триггерных предупреждений, защитники их сделали сильным психологический претензии. Во-первых, они утверждают, что триггерные предупреждения дают людям с историей травм желанный шанс избежать неприятного контента. Исследователь литературы Мейсон Стоукс из Колледжа Скидмора в Нью-Йорке сказал, что его учение о романе Джима Гримсли Сон мальчика (1995), который исследует темы сексуального насилия над детьми, вынудил одного из его учеников - выжившего после инцеста - потребовать стационарной психиатрической помощи. «Я предупреждал студентов об эмоциях, которые может вызывать этот роман каждый раз, когда я учил его с тех пор», - сказал он. писал in Хроника высшего образования в 2014 подразумевается, что в будущем любой из его учеников с травмой в анамнезе сможет избежать неприятных лекций и, следовательно, избежать необходимости оказания неотложной психиатрической помощи.

Во-вторых, защитники триггерных предупреждений говорят, что такие предупреждения дают учащимся и другим возможность эмоционально подготовиться. В ее New York Times В статье «Почему я использую предупреждения триггера» (2015) философ-лектор Кейт Манн из Корнелльского университета в Нью-Йорке утверждала, что они «позволяют тем, кто чувствителен к [потенциально расстраивающим] предметам, подготовиться к чтению о них и лучше управлять своими реакциями ».

Wпоскольку идеологические аргументы за и против триггерных предупреждений трудно уточнить, конкретные психологические претензии могут быть проверены на основе доказательств. По первому утверждению, что триггерные предупреждения позволяют пережившим травму избегать повторного переживания негативных связанных эмоций, критики утверждают, что избегание потенциально расстраивающего материала на самом деле является контрпродуктивным подходом, поскольку не дает возможности научиться управлять своими эмоциональными реакциями. В результате страхи углубляются, и катастрофические мысли остаются без ответа.


Получите последние новости от InnerSelf


Рассмотрим мета-анализ исследований 39 в 2007, проведенных государственным университетом Сэма Хьюстона в Техасе, которые обнаружили «четкую, последовательную связь» между использованием стратегий преодоления, основанных на уклонении (то есть, избегая стрессовых факторов или избегая думать о них), и вырос психологический дистресс Для более конкретного примера посмотрите на выводы учитьсяопубликованный в 2011 женщин, которые были свидетелями стрельбы 2007 в Технологии Вирджинии - тех, кто пытался избежать размышлений о случившемся, в последующие месяцы имели тенденцию испытывать больше симптомов депрессии и тревоги.

На вопрос о том, дают ли триггерные предупреждения людям возможность эмоционально подготовиться, ряд недавних исследований показывает, что это просто не то, как работает ум. В 2018 исследование Гарвардского университета попросил сотни добровольцев на сайте опроса Amazon Mechanical Turk прочитать графические литературные отрывки - например, сцену убийства Федора Достоевского Преступление и наказание (1866) - этому либо предшествовало, либо не предшествовало триггерное предупреждение о том, что контент потревожит, а затем оцените их чувства. Предупреждения оказали небольшое положительное влияние на эмоциональные реакции добровольцев.

Весной 2019, бумаги В университете Вайкато в Новой Зеландии почти шесть участников 1,400 в шести исследованиях смотрели графические видеоматериалы с предупреждением или без него. На этот раз предупреждения уменьшили негативное влияние видео, но размер этого эффекта был «настолько мал, что не имел практического значения» - и это было верно независимо от того, имели ли участники травму в прошлом или нет.

Примерно в то же время группа в университете Флиндерс в Австралии смотрел на эффекте триггерных предупреждений на восприятие людьми неоднозначных фотографий, сопровождаемых различными заголовками - например, на изображении пассажиров, садящихся в самолет, с огорчительным заголовком, связанным с аварией, или безобидным заголовком, связанным с бизнесом. Триггерные предупреждения усилили негативные чувства участников перед презентацией фотографий, предположительно, так как они ожидали того, что должно было произойти. Но, опять же, предупреждения не имели большого значения для того, как добровольцы эмоционально отреагировали на фотографии.

Это была похожая история летом 2019, когда исследователи из Университета МакКендри в Иллинойсе дал предупреждения добровольцев (или нет) перед просмотром образовательных видеофильмов о самоубийстве или сексуальном насилии. Опять же, предупреждения не оказали значимого влияния на эмоциональное воздействие видео, в том числе для волонтеров, которые имели собственный личный опыт по темам. Викторины после видео также показали, что триггерные предупреждения не приносят пользы для обучения участников.

И только этой осенью другой актуальный бумаги был опубликован в Интернете. Это не было о предупреждениях триггера сам по себе, но исследовал когнитивный принцип, центральный для дебатов о триггерных предупреждениях. Команда из Университета Вюрцбурга в Германии хотела узнать, могут ли предварительные предупреждения позволить людям лучше игнорировать отвлекающие негативные изображения, пока они заняты другой задачей. Их последовательное открытие в трех экспериментах заключалось в том, что люди не могу используйте предупреждения, чтобы подготовиться или оградить себя от отвлекающего изображения.

Все эти новые результаты исследований не подрывают этических или идеологических оснований для триггерных предупреждений, но они действительно ставят под серьезное сомнение психологические аргументы, выдвигаемые сторонниками триггерных предупреждений. В то же время результаты дают некоторую поддержку другим психологическим утверждениям, высказанным критиками триггерного предупреждения, такими как адвокат Грег Лукьянов и социальный психолог Джонатан Хайдт, авторы книга Содружество американского разума (2018) - а именно, что эти предупреждения поощряют веру в уязвимость людей с историей травм и, фактически, в уязвимость людей в целом.

Например, исследование Гарварда показало, что использование триггерных предупреждений усилило веру участников в уязвимость людей с посттравматическим стрессовым расстройством - нежелательный эффект, который исследователи описали как форму «мягкой стигмы» (также для подгруппы). среди участников, которые начали исследование, веря в силу слова вреда, триггерные предупреждения фактически усилили негативное влияние отрывков). Аналогичным образом, исследование McKendree показало, что единственный значимый эффект триггерных предупреждений состоит в том, чтобы повысить веру людей в чувствительность других к расстраивающему материалу и в необходимости предупреждений.

Важно не преувеличивать научный аргумент против триггерных предупреждений. Исследования их воздействия все еще находятся в зачаточном состоянии, и, что самое заметное, ни одно из недавних исследований не было сфокусировано на их использовании среди людей с диагнозом психического здоровья. Тем не менее, уже на удивление непротиворечивые результаты подрывают конкретное утверждение о том, что триггерные предупреждения позволяют людям создавать какой-то механизм защиты психики. Существует также солидная доказательная база, свидетельствующая о том, что избегание - это вредная стратегия выживания для людей, которые выздоравливают после травмы или имеют дело с тревогой. Таким образом, ясный вывод из психологии состоит в том, что триггерные предупреждения должны сопровождаться собственным предупреждением - они не добьются многого, кроме как поощрять неадаптивное преодоление и веру, что люди чувствительны и нуждаются в защите.Aeon counter - не удалять

Об авторе

Кристиан Джарретт - старший редактор Aeon, работающий над будущим сайтом Psyche, который будет использовать междисциплинарный подход к давнему вопросу о том, как жить. Когнитивный нейробиолог по образованию, его письмо появилось в BBC Future, WIRED и New York Magazineсреди других. Его книги включают Грубое руководство по психологии (2011) и Великие мифы о мозге (2014). Его следующий, по изменению личности, будет опубликовано в 2021.

Эта статья была первоначально опубликована в геологический период и был переиздан в Creative Commons.

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Сколько упражнений слишком много?
Сколько упражнений слишком много?
by Пол Миллингтон и др.
Что известно о коронавирусе и детях
Что известно о коронавирусе и детях
by Кэтрин Моффетт-Брэдфорд и др.

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...