7 способов помочь ответу коронавируса

7 способов помочь ответу коронавируса 5 апреля 2020 года в люке на крыше автомобиля стоит табличка с сообщением о поддержке медицинских работников возле больницы Святого Павла в Ванкувере. КАНАДСКАЯ ПРЕССА / Дэррил Дейк

Когда сильное землетрясение под Индийским океаном 26 декабря 2004 года, привело к разрушительному цунамилюди со всех концов света внесли свой вклад в одно из самых больших усилий по оказанию помощи когда-либо.

Желание помочь - это часть человеческой натуры. Еще до того, как говорить, младенцы могут узнать нуждающегося взрослого не связанного с ними и предложить помощь, У взрослых участки мозга, связанные со снятием стресса и вознаграждением, имеют большую реакцию на предоставление чем они делают при получении чего-то.

7 способов помочь ответу коронавируса Сказать спасибо - это одна из самых простых и душевных вещей, которые мы можем сделать. (Скотт Лир), Автор условии

Тратить деньги на других также играет уникальную роль в увеличении счастья. Четное небольшие акты доброты такие как стрижка газона соседа или мытье посуды соседа по комнате могут уменьшить беспокойство.

Пандемия коронавируса представляет собой кризис поколений, в котором нуждаются многие люди. От те, кто болен вирусом в люди самостоятельно изолируют в люди, испытывающие финансовые трудности, В результате люди ищут способы помочь. Но быть привязанным к дому и отстраненным от общения делает помощь сложной, поэтому вот семь способов помочь тем, кто в ней нуждается:

1. Оставайся дома

7 способов помочь ответу коронавируса Надпись на необычно тихом шоссе в Монро, штат Вашингтон, напоминает водителям: «Оставайся дома, ограничивай поездки, спасай жизни» 1 апреля 2020 года. (AP Photo / Элейн Томпсон)

Это может показаться не так много, но пока вакцина не доступна, оставаться дома является лучшей защитой от распространения коронавируса. Так как Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон сказал в связи с Днем матери Соединенного Королевства«… Единственный лучший подарок, который мы можем сделать… - это избавить их от риска заразиться очень опасным заболеванием. Печальная новость в том, что это значит держаться подальше ».


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

2. Позвоните семье или другу

Хотя оставаться дома - наша лучшая защита, она может быть социально изолирована, особенно для тех, кто живет один. Но физически обособленно не означает, что вы должны быть социально разобщены. Слуховой знакомый голос может снять стресс и беспокойство выпуская окситоцин. А с помощью телефонных приложений и онлайн-программ вы можете получить реальное время для лица и поделиться улыбкой, которая активирует участки мозга, связанные со счастьем.

3. Поддержка местного бизнеса

Торговые площадки наших городов превратились в города-призраки, Многие предприятия без ежедневного дохода платят за аренду и зарплату. Местные рестораны и магазины могут не выжить. И с этим, их сотрудники будут без работы. Тем не менее, во многих местах продают товары в Интернете и предлагают подарочные сертификаты, которые могут обеспечить немедленное вложение денег.

4. Пожертвуйте в свой местный продовольственный банк

7 способов помочь ответу коронавируса Добровольцы из Монреаля пожарные в продовольственном банке Муассон Монреаль в Монреале 27 марта 2020 года. КАНАДСКАЯ ПРЕССА / Пол Чиассон

Даже с поддержка местного бизнеса и государственных средств, вкладываемых в общество, полно люди борются в финансовом отношении, Некоторые люди нужно обратиться в местный продовольственный банк для экстренного питания. В то же время, продовольственные банки испытывают уменьшение пожертвований. Вы можете пожертвовать деньги онлайн в продовольственные банки, который идет дальше, чем не скоропортящиеся пожертвования продуктов питания из-за оптовых закупок.

5. Если вы можете выйти, протянуть руку

Если вы не в карантине или в группе высокого риска (старше 65 лет или с уже существующим заболеванием), вы всегда можете протянуть руку соседу. Вы можете знать кого-то, кто не может или не должен выходить на улицу для ежедневных предметов первой необходимости, таких как продукты питания и средства гигиены.

Подумайте о том, чтобы совершить дополнительные покупки в вашем следующем магазине, запустив товары и бросив их у дверей. Если вы лично не знаете никого нуждающегося, но все же хотите помочь, есть такие сайты, как VancouverSupport.ca которые позволяют вам публиковать предложения помощи. Существует также Соседство, приложение, которое позволяет людям увидеть, что нужно их соседям. И если вам нужна помощь, вы также можете опубликовать свои потребности там же.

6. Сдавать кровь

7 способов помочь ответу коронавируса Сейчас существует большая потребность в донорстве крови, потому что во время пандемии меньше людей сдают кровь. (Джейк Данна Стивенс / The Times-Tribune через AP)

В настоящее время существует большая потребность в донорах крови. Не потому, что лечение коронавируса требует переливания крови, а потому, что пандемия уменьшил количество людей, которые жертвуют.

Кроме того, требования социального дистанцирования привели к тому, что донорские клиники сократили количество посещений. Эти клиники также приняли строгие меры для обеспечения безопасности доноров и перестали принимать гостей, поэтому вам нужно будет записаться на прием, чтобы пожертвовать.

7. Благодари

7 способов помочь ответу коронавируса Знак благодарности основных работников. (Скотт Лир), Автор условии

Сказать спасибо - это, наверное, одна из самых простых, но самых душевных вещей, которые мы можем сделать. Люди в городах по всему миру участвуют в выражении благодарности медицинским работникам, таким как все вместе хлопали и шумили в 7 часов вечера каждую ночь.

Есть еще много других людей работает, чтобы наши общины работалиот продавца продуктового магазина до почтового отправителя и тех, кто собирает мусор каждую неделю. Простая благодарственная записка или волна из окна могут иметь большое значение.

Скотт Лир пишет еженедельный блог Почувствуйте себя здоровым с доктором Скоттом Лиром.Беседа

Об авторе

Скотт Лир, профессор медицинских наук, Университет Саймона Фрейзера

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Неделя гороскопа: 7-13 июня 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 7-13 июня 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Единственный легкий день был вчера
Единственный легкий день был вчера
by Джейсон Редман
Засады случаются не только в бою. В бизнесе и жизни засада - катастрофическое событие, которое…
Сезон для всего: как ели наши предки
Сезон для всего: как ели наши предки
by Ватсала Сперлинг
Культуры на всех континентах мира хранят коллективную память о времени, когда их…
Как построить новую кость ... естественно
Как построить новую кость ... естественно
by Мэрион Стюарт
Многие женщины полагают, что, когда симптомы менопаузы исчезнут, они окажутся в безопасности. К сожалению, мы сталкиваемся с…
Планирование погребения: предвидение возможных проблем и благословений
Планирование погребения: предвидение возможных проблем и благословений
by Элизабет Фурнье
Помимо эмоциональных и духовных аспектов похорон, всегда есть логистические и…
Включение 75
75 лет: волшебное состояние чудес
by Барри Vissell
В этом месяце (май 2021 года) нам с Джойс исполнилось 75. Когда я был моложе, 75 лет казались мне древними…
Пустая инвалидная коляска - борьба с горем после потери сына
Пустая инвалидная коляска - борьба с горем после потери сына
by Стивен Гарднер
Большинство из нас испытали жуткое чувство, связанное с личными вещами…
Преобразование данного: танцы сквозь трещину
Преобразование данного: танцы сквозь трещину
by Джозеф Чилтон Пирс
В одном из английских телешоу Ури Геллер пригласил всех тех людей на телевидении, чтобы ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как построить новую кость ... естественно
Как построить новую кость ... естественно
by Мэрион Стюарт
Многие женщины полагают, что, когда симптомы менопаузы исчезнут, они окажутся в безопасности. К сожалению, мы сталкиваемся с…
Почему комедия важна во время кризиса
Почему комедия важна во время кризиса
by Люси Рэйфилд, Бристольский университет
Большинство из нас нуждались в хорошем смехе за последние 12 месяцев. Количество запросов ужасов на Netflix уменьшилось…
Друзья: кто вам поможет ... а кто нет?
Друзья: кто вам поможет ... а кто нет?
by Нанетт В. Хакнелл
Если вы изо всех сил пытаетесь узнать что-то новое, и вокруг вас есть люди, которые не только бесполезны…
Что вызывает сухость губ и как их лечить? Действительно ли помогает бальзам для губ?
Что вызывает сухость губ? Помогает ли бальзам для губ?
by Кристиан Моро, доцент науки и медицины, Университет Бонда
Люди веками пытались придумать, как исправить сухие губы. Использование пчелиного воска, оливкового масла…
Вот сколько стоит ваша личная информация для киберпреступников
Вот сколько стоит ваша личная информация для киберпреступников
by Рави Сен, Техасский университет A&M
Место назначения украденных данных зависит от того, кто стоит за утечкой данных и почему они украли…
Почему женщин до сих пор так сурово судят за случайный секс?
Почему женщин до сих пор так сурово судят за случайный секс?
by Джейми Арона Кремс и Майкл Варнум
В новом исследовании мы обнаружили, что женщин - но не мужчин - по-прежнему негативно воспринимают из-за того, что они…
yv27nbnoz3
Почему пожары, горящие выше в горах, являются явным признаком изменения климата
by Моджтаба Садех, Государственный университет Бойсе и др.
Западные США, похоже, ждут еще одного опасного сезона пожаров, и новое исследование показывает, что даже…
Доверие и надежда Вечная весна: с чего начать
Доверие и надежда Вечная весна: с чего начать
by Кристи Хугстад
Надежда - это не мимолетное мгновение или временное ощущение, что все наладится. Это…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.