Один из способов снять тревогу

Один из способов снять тревогу

Исследования показывают, что сокращение количества долговых счетов снижает умственную нагрузку людей, живущих в бедности.

Этот шаг, в свою очередь, улучшает психологическую и когнитивную деятельность и позволяет лучше принимать решения, согласно новому исследованию.

Исследование предполагает, что меры по борьбе с бедностью должны быть направлены на улучшение психологического и когнитивного функционирования в дополнение к удовлетворению финансовых потребностей людей, живущих в бедности.

«Одной из проблем, связанных с политикой борьбы с бедностью, является убежденность в том, что бедняки в долгу из-за личных неудач. Согласно этой точке зрения, считается, что тем, кто оказался в ловушке бедности, не хватает желаемых качеств, таких как мотивация и талант, которыми обладает и ценит большинство населения Сингапура », - говорит соавтор Онг Циян из Национального университета Сингапура.

«Однако наше исследование показывает, что, поскольку долг мешает психологическому функционированию и принятию решений, даже побужденным и талантливым людям избежать бедности будет чрезвычайно сложно. Вместо этого бедные должны либо обладать исключительными качествами, либо быть исключительно счастливыми, чтобы вырваться из нищеты. Трудно быть бедным, тяжелее, чем мы думали ».

Списание долга

В исследовании приняли участие лица с низкими доходами и хронической задолженностью 196, которые воспользовались программой «Избыток долга» (GOOD), которой руководит сингапурская благотворительная методистская служба социального обеспечения. Это единовременная программа по облегчению бремени задолженности домохозяйств с ежемесячным доходом на душу населения менее 1,500 (USD $ 1,108.13) и задолженностью по хроническим долгам в течение как минимум шести месяцев. Эти долги включали в себя ипотеку или аренду, коммунальные услуги, налоги городского совета, телефонные счета и долги по оплате аренды. До списания задолженности средний ежемесячный доход домохозяйства на душу населения участников составлял S $ 364 (USD $ 268.91).

Исследовательская группа разработала комплексное финансовое обследование домохозяйств, которое измеряет тревожность и когнитивное функционирование, а также принятие финансовых решений участниками. Исследователи провели опрос до того, как участники получили облегчение бремени задолженности и через три месяца после облегчения бремени задолженности.

Исследование показало, что через три месяца после того, как они получили облегчение бремени задолженности, участники испытали меньше беспокойства и улучшили когнитивные функции, и они могли принимать лучшие финансовые решения. Между двумя участниками, получавшими одинаковую сумму облегчения бремени задолженности, участник, у которого было удалено больше долговых счетов, показал больше психологических и когнитивных улучшений.


Получите последние новости от InnerSelf


«Ментальные счета»

Эти данные подтверждают, что хроническая задолженность ухудшает психологическое функционирование и принятие решений. Полученные данные также подразумевают, что люди рассматривают каждый долг как отдельный «ментальный счет» и быть «в минусе» на многих долговых счетах психологически болезненно. Таким образом, размышление об этих счетах потребляет умственные ресурсы, увеличивает беспокойство и ухудшает когнитивные способности. Это психологическое воздействие может помешать людям с низкими доходами и долгами принимать правильные решения о том, как выбраться из нищеты, что еще больше усилит ловушку бедности.

Соавтор Вальтер Тесейра, доцент Сингапурской школы бизнеса социальных наук, подчеркивает различия в том, как люди, живущие в условиях нищеты, и люди, которые не справляются со своими долгами, и что бедные нуждаются в большей помощи.

«Хотя наше исследование основано на бедных, у многих небедных сингапурцев тоже есть долги. Почему некоторые люди легко справляются с долгами, а другие считают их стрессовыми и обременительными? Одно из отличий состоит в том, что у небедных есть финансовые ресурсы для удобного и недорогого управления своими долгами », - говорит он.

«Уменьшение умственной нагрузки»

«Результаты этого исследования открывают практический пример для разработки хороших программ по облегчению бремени задолженности домохозяйств с низким доходом», - говорит соавтор Ирен Нг, доцент факультета искусств и социальных наук НУС.

«Во-первых, они помогают. На самом деле, не помогать домохозяйствам с низкими доходами с долгами контрпродуктивно, потому что это не оставляет их в неоптимальном функционировании и повышенной тревожности. Во-вторых, дизайн вмешательства является ключевым. Поскольку именно функционирование долговых счетов (больше, чем сумма долга) влияет на функционирование, вмешательства должны быть направлены на снижение умственной нагрузки на домохозяйства с низким доходом, чьи умы уже сильно подвержены стрессу ».

Исследователи предполагают, что политические меры, направленные на упорядочение долгов, значительно улучшат когнитивное и психологическое функционирование и уменьшат контрпродуктивное поведение. Например, реструктуризация или консолидация долга может быть более устойчивой политикой, поскольку она менее затратна и более эффективна, чем простое погашение долга. В более общем плане меры по борьбе с нищетой должны быть нацелены и уменьшать факторы, способствующие умственному бремени бедных.

В настоящее время исследователи изучают долгосрочные последствия облегчения бремени задолженности и применяют полученные в ходе исследования выводы, чтобы найти инновационные решения, которые могут помочь людям, живущим в нищете.

Статья Источник

Полученные результаты Труды Национальной академии наук.

источник: Национальный университет Сингапура

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = жизнь без долгов; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)