Shutterstock.

Каждый год, без сомнения, лето приносит изменения в наше окружение: больше солнечного света, тепла, зелени и цветов, среди многих других. Для некоторых людей эти изменения также означают увеличение физического дискомфорта потому что вместе с цветами, деревьями и травой идет пыльца.

Дискомфорт, вызванный пыльцой, может ощущаться многими людьми, такими как слезящиеся глаза или заложенный нос. Чаще всего люди сначала обращаются к Интернету, чтобы узнать, что означают их симптомы, и определить некоторые возможные варианты облегчения.

По своей сути аллергическая реакция означает, что наша иммунная система реагирует на инородную частицу, которая в противном случае может быть безвредной. В некоторых случаях иммунная система развертывает защиту, вызывая симптомы раздражения дыхательных путей, которые напоминают простуду, включая насморк, слезящиеся глаза, усталость и проблемы с дыханием.

Хотя симптомы аллергической реакции или приступа астмы чаще всего ощущаются в дыхательной системе, они связаны с другими заболеваниями, такими как инфаркт миокарда и ранние роды у беременных.

Как показано в этом результате Google Trendsпоиски термина «сезонная аллергия» в Канаде имеют тенденцию всплывать примерно в те же даты, что и концентрации пыльцы в воздухе: около третьей недели апреля.

Несколько пыльцевых сезонов

В нашем обзоре аэроаллергенов в Канаде 2018 мы описали как сезоны пыльцы сорняков, деревьев и трав имеют разные даты начала и окончания, Грубо говоря, сезоны для большей части пыльцы, вызывающей боль и раздражение, начинаются около весны, за исключением сорняков, таких как амброзия, которые имеют тенденцию цвести в конце лета.

Цветение растений зависит от многих факторов окружающей среды, такие как влажность или минимальная температура, поэтому трудно точно определить дату начала национальных сезонов пыльцы. Скорее всего, в разных местах будут пыльцевые сезоны, которые соответствуют их определенному диапазону температур, флоре и другим аспектам их географии.

Поскольку концентрации пыльцы так сильно зависят от условий окружающей среды, которые окружают растение, которое ее производит, многие изменения в окружающей среде могут повлиять на концентрацию пыльцы и сезоны пыльцы.

Изменение климата уже меняет цветущие сезоны во всем мире, и, в свою очередь, создавая более длинные сезоны пыльцы, Даты, которые традиционно считались началом и концом сезонов пыльцы, устарели, потому что сезоны обычно начинаются раньше и заканчиваются позже.

В настоящее время в Канаде мы дышим пыльцой в течение большего количества дней, чем раньше, и для тех из нас, чья иммунная система имеет тенденцию чрезмерно реагировать, мы страдаем от физических симптомов в течение длительного периода времени.

Ragweed является высокоаллергенным и производит пыльцу, начиная с августа и до осени. Shutterstock

Индивидуальные различия

Помимо экологических различий, мы должны учитывать и индивидуальные различия. Не все страдают от пыльцы в одинаковой степени; для некоторых людей сезон пыльцы может остаться незамеченным, если бы не смена обстановки. Тем не менее, для людей, чья иммунная система была сенсибилизирована к аллергенным белкам в пыльце, повышенное количество пыльцы в воздухе вызывает очень специфические симптомы.

Иммунная система отвечает за реакцию нашего организма на пыльцу и реагирует на воспринимаемые угрозы в непрерывном спектре, который исходит от уменьшенных реакций, таких как у людей с ослабленным иммунитетом, без физической реакции и тогда к усиленным реакциям (аллергия).

Поскольку нет никакой известной единственной причины для развития аллергий, невозможно предложить решение, чтобы защитить себя. Тем не менее, для людей, которые уже страдают от аллергии, некоторые действия, как известно, эффективны в уменьшении дискомфорта, вызванного их симптомами:

1. Будьте осведомлены о концентрации пыльцы в вашем районе и оставаться в помещении, когда они высоки.

2. Примите душ или ванну перед сном, чтобы не вдыхать пыльцу, которая может остаться в ваших волосах и теле после выхода на улицу.

3. Если у вас диагностировали аллергию (или астму), или даже если у вас не было диагноза, но у вас были симптомы в прошлом, назначьте консультацию у своего основного лечащего врача до начала сезона пыльцы. На этом приеме вы можете обсудить возможные действия по предотвращению ваших симптомов и, возможно, даже планировать использование безрецептурных или рецептурных лекарств.

4. Рассмотрим тестирование на аллергию. Это может точно аллерген, вызывающий ваши симптомы и помощь в плане лечения, который ваш врач разработает вместе с вами.

5. Используйте кондиционеры или высокоэффективный фильтр твердых частиц (HEPA) в вашем доме или в помещениях, где вы проводите большую часть своего времени, Эти фильтры оказались полезными для пыльцы, а также для дыма, вызванного во время сезона лесных пожаров, который в некоторых канадских городах проходит параллельно последнему этапу сезона пыльцы.

Даже с изменениями, которые изменение климата уже вызывает - и будет продолжать вызывать в ближайшее время - сезон пыльцы по-прежнему происходит каждый год.

Принятие активной позиции и изучение вашей аллергии и того, как пыльца может повлиять на вас, - это первый шаг к контролю ваших симптомов, позволяющий вам наслаждаться весной, летом и осенью на свежем воздухе.

Об авторах

Сесилия Сьерра-Эредиа, Лектор, Университет Саймона Фрейзера; Джордан Брубахер, научный сотрудник, Университет Саймона Фрейзераи Тим Такаро, профессор, заместитель декана по исследованиям в области здравоохранения, Университет Саймона Фрейзера

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

Жизнь после углерода: следующая глобальная трансформация городов

by PЭт Пластрик, Джон Кливленд
Будущее наших городов не такое, как раньше. Модель современного города, которая получила широкое распространение в двадцатом веке, изжила себя. Он не может решить проблемы, которые он помог создать, особенно глобальное потепление. К счастью, в городах появляется новая модель развития городов, которая активно занимается реалиями изменения климата. Он трансформирует способы, которыми города проектируют и используют физическое пространство, генерируют экономическое богатство, потребляют и распоряжаются ресурсами, эксплуатируют и поддерживают природные экосистемы и готовятся к будущему. Доступно на Amazon

Шестое вымирание: неестественная история

Элизабет Колберт
За последние полмиллиарда лет произошло пять массовых вымираний, когда разнообразие жизни на земле внезапно и резко сократилось. Ученые всего мира в настоящее время отслеживают шестое вымирание, которое, согласно прогнозам, является самым разрушительным событием исчезновения со времени удара астероида, уничтожившего динозавров. На этот раз катаклизм - это мы. В прозе, которая одновременно откровенна, интересна и глубоко информирована, Житель Нью-Йорка писательница Элизабет Колберт рассказывает нам, почему и как люди изменили жизнь на планете так, как ни один вид не имел раньше. Переплетая исследования в полдюжине дисциплин, описания увлекательных видов, которые уже были утеряны, и историю вымирания как концепцию, Кольберт предоставляет движущий и всеобъемлющий отчет об исчезновениях, происходящих на наших глазах. Она показывает, что шестое вымирание, вероятно, будет самым длительным наследием человечества, заставляя нас переосмыслить фундаментальный вопрос о том, что значит быть человеком. Доступно на Amazon

Климатические войны: борьба за выживание в условиях перегрева мира

Гвинн Дайер
Волны климата беженцев. Десятки несостоявшихся государств. Тотальная война. От одного из величайших геополитических аналитиков мира исходит ужасающий взгляд на стратегические реалии ближайшего будущего, когда изменение климата подталкивает мировые державы к сквозной политике выживания. Пресный и непоколебимый, Климатические войны будет одной из самых важных книг в ближайшие годы. Прочитайте это и узнайте, к чему мы идем. Доступно на Amazon

От издателя:
Покупки на Amazon идут, чтобы покрыть стоимость привлечения вас InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, и ClimateImpactNews.com бесплатно и без рекламодателей, которые отслеживают ваши привычки просмотра. Даже если вы нажмете на ссылку, но не купите эти выбранные продукты, все остальное, что вы купите в этом же посещении Amazon, платит нам небольшую комиссию. Никаких дополнительных затрат для вас нет, поэтому, пожалуйста, внесите свой вклад. Вы также можете воспользоваться этой ссылкой использовать в Amazon в любое время, чтобы вы могли помочь поддержать наши усилия.