Ключ к нашему будущему: выживание самого доброго

Выживание Kindest: ключ к нашему будущему

Дарвин предположил, что единения и сотрудничества, как вид мы увидели сначала на 9 / 11, положительно адаптивный для человека. Так говорит эволюционный психолог Dacher Кельтнера - профессор Калифорнийского университета в Беркли, который учился у ведущего научного сотрудника на человеческие эмоции в наше время, Пол Экман - в своей книге Рожденный быть хорошим: Наука осмысленной жизни... «Выживание самых добрых" так же важно, как принцип «выживает сильнейший».

Я посетил с Кельтнера и его команда из Большого Хорошо научного центра, что он направляет в Беркли. За ужином он говорил о том, как мы встроенные механизмы, которые могли бы приоритеты завоевания других над интересами личности, и трансформировать доходы других в своих собственных. Келтнер рассказывает в своей книге, что это затраты-выгоды разворота оказывается наш внутренний компас в направлении сотрудничества, пользу другие, а также самостоятельно. Он прощает. Это готовность к сотрудничеству при первых признаках совместных действий со стороны других, даже после того, как долго работает от среднего энергичность.

Какие эмоции Содействие осмысленной жизни?

Эмоции, которые способствуют осмысленной жизни, в соответствии с Кельтнера, организованы так, чтобы поинтересоваться о благополучии других, а не просто смотреть на негативную информацию. Одним из них является сострадание, Что заставляет нас чувствовать, что мы связаны с другими людьми. Мы заботимся о том, что они заботятся. Они нуждаются в нас, и мы готовы необходима им. Другой такой эмоции благоговение, Который "сдвигает само содержание нашего самоопределения от акцента на личные желания и предпочтения, и на то, что соединяет нас с другим".

Нейрохимических веществ, как окситоцин, и регионы нервной системы, связанные с этими эмоциями укреплению доверия и долгосрочной преданности. "Мы были разработаны" Келтнер говорит, "чтобы заботиться о вещах, кроме удовлетворения желания и максимизации собственных интересов".

Поиск по Удовлетворенность Культивирование сострадания и альтруизма

Выживание Kindest: ключ к нашему будущемуВ Стэнфордском университете, Центр сострадание и альтруизм исследований и образования (CCARE), под руководством нейрохирурга, д-р Джеймс Доти, делает исследования и проведение курсов, которые показывают, что сострадание и альтруизм можно выращивать через дисциплины и практики, которые расширяют наши внимательность, задавая нам разместить наши повышенное внимание на потребности других людей. Парадоксально, что приводит к большей удовлетворенности и благополучия в себе.

Оказывается, что уход за ним и о других делает us счастливее. Как насчет этого? Может быть, поэтому мои бабушка и дедушка были так счастливы.

Исследование обнаруживает, что делает нас по-настоящему счастливы

Нас заставили поверить, что все больше и больше вещей и территорию сделает нас по-настоящему счастливым. Что мы узнаем из научных исследований на внимательность и благополучия подтверждается вековой мудрости, что истинное счастье заключается в силе у нас внутри, а не то, что мы собираем и приобрести.


Получите последние новости от InnerSelf


Как сказал Иисус в знаменитом библейский отрывок: «Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю." Мы должны стать добрее, ради нашего собственного выживания.

© 2012 Тим Райан. Все права защищены,
Печатается с разрешения издателя,
Hay House Инк www.hayhouse.com

Статья Источник

Учитывая нации Тим Райан.Учитывая нация: как простая практика может помочь нам снять стресс, улучшить производительность, и вернуть американскому духу Тим Райан.

Нажмите здесь для дополнительной информации или заказать эту книгу.

Об авторе

Конгрессмен Тим Райан, автор учитывая нацииТим Райан был впервые избран в Палату представителей США в 2002, в возрасте 29, и в настоящее время отбывает в свой пятый срок представляют 17th Огайо избирательный округ. Конгрессмен Райан имеет ежедневную практику медитации осознанности. Он был активным защитником для продвижения практики внимательности в качестве помощи для решения различных сложных задач, стоящих перед страной. Он утверждает, твердую приверженность экономическому и социальному благополучию своих избирателей на северо-востоке штата Огайо. Он является членом комитета палаты представителей по вооруженным силам, а также его подкомитетов по готовности и на возникающие угрозы и возможности. Он также является членом комитета палаты по бюджету и сопредседатель Конгресса Производство Форума. Во время своего пребывания в доме, он помог получить осознанность и социально-эмоциональных учебных программ установлена ​​в ряде школ в районе. Он также возглавил конференцию в медицинскую школу в своем округе на основе осознанного снижения стресса. Для получения дополнительной информации, посетите www.amindfulnation.org

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
by Сальваторе Доменик Моргера

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...