InnerSelf бюллетень: март 17th, 2019

InnerSelf бюллетень: март 17th, 2019
Изображение на bohed от Pixabay

Добро пожаловать!... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Многие из нас работают со списками «делать». Часто они включают краткосрочные предметы, такие как не забудьте купить зубную пасту, или другие домашние дела, которые необходимо выполнить в этот день или на этой неделе. Тем не менее, у нас также есть «внутренний список дел», который состоит из шагов по пути нашей жизни.

На этой неделе мы представляем вам статьи, которые предлагают комбинацию обоих. Мы начинаем с "Соединение с Землей и ее дарами"и следи за этим с"Не отказывайся от того, что ты хочешь больше всего для того, что ты хочешь прямо сейчас". Затем, Джуд Bijou представляет"5 Шаги, чтобы получить верх над вашими настроениями"
и Anadi Martel вводит "Грустить? Взлеты и падения яркой светотерапии (BLT)". Раввин Даниэль Коэн округляет наши избранные статьи с пунктом его дочери, чтобы сделать список:"Сделайте благодарность великой: Ежедневный журнал".

И, конечно, у нас есть множество статей на различные темы, как мы делаем каждую неделю. Прокрутите вниз для ссылки на все новые статьи недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.

Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


Дружественные Напоминания:

* Пожалуйста, используйте эту ссылку Amazon если вы совершаете покупки в Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

* Ваши пожертвования приветствуются и ценятся (и полезны). Также есть страница быстрого пополнения PayPal (вам необязательно быть членом PayPal) http://paypal.me/innerself

* Спасибо, что посетили наших рекламодателей ...

* Пожалуйста, поделитесь с нашими статьями со своими друзьями в социальных сетях и в противном случае.

Мы также приветствуем (и приглашаем) любую обратную связь ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите указатель мыши на элемент «Это и тот» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ


Соединение с Землей и ее дарами

Написано Cheralyn Darcey

Важность соединения с Землей и ее дарами

Возможность соединиться с Землей и ее дарами в современную эпоху часто отвергают как детскую фантазию или устаревшую практику, однако воздействие этого разъединения создает огромные проблемы в нашей окружающей среде и психическом здоровье. Тем, кто отвергает нашу связь с Землей как фантазию, я предлагаю вам альтернативный способ рассмотреть эти практики.

Доступ к полной статье здесь: Соединение с Землей и ее дарами


Не отказывайся от того, что ты хочешь больше всего для того, что ты хочешь прямо сейчас

Автор Карли Поллак

Не отказывайся от того, что ты хочешь больше всего для того, что ты хочешь прямо сейчас

Самое сильное влияние на человеческий разум оказывают наши основные убеждения о нашей идентичности, кем мы себя считаем. Если у вас есть основополагающее убеждение, что вы ленивы или что весь мир стремится к вам, независимо от того, насколько вы стараетесь быть более продуктивным или чувствовать себя в этом мире безопаснее, вы саботируете свои усилия, чтобы соответствовать своей основной вере.

Доступ к полной статье здесь: Не отказывайся от того, что ты хочешь больше всего для того, что ты хочешь прямо сейчас


5 Шаги, чтобы получить верх над вашими настроениями

Написано Джуд Бижу, Массачусетс, MFT

5 Шаги, чтобы получить верх над вашими настроениями

Веселые настроения затмевают наш опыт часами, днями, неделями или даже дольше. Оставаясь без присмотра, они формируют наши личности и определяют качество нашей жизни. Мы думаем, что у нас нет контроля над нашими настроениями, но правда совсем наоборот.

Доступ к полной статье здесь: 5 Шаги, чтобы получить верх над вашими настроениями


Грустить? Взлеты и падения яркой светотерапии (BLT)

Автор Анади Мартель

Грустить? Взлеты и падения яркой светотерапии (BLT)

В 1980 специалисты здравоохранения начали практиковать терапию ярким светом (BLT) для лечения хронобиологического расстройства, встречающегося в основном в северных странах - сезонное аффективное расстройство или SAD, форма депрессии, возникающая в зимние месяцы. Исследователи пришли к выводу, что SAD также вызван привычками современной жизни, которые заставляют нас проводить большую часть наших дней в помещении при искусственном освещении.

Доступ к полной статье здесь: Грустить? Взлеты и падения яркой светотерапии (BLT)


Сделайте благодарность великой: Ежедневный журнал

Написанный раввином Даниэлем Коэном

Сделайте благодарность великой: Ежедневный журнал

Независимо от того, насколько напряженным может быть день, когда вокруг бегают шестеро детей, у моей мамы всегда был оптимистичный взгляд на жизнь. Ее дух живет во мне. Ее отношение благодарности также укоренилось в ее тезке, моей старшей дочери, Саре Малке, которая научила меня ценному инструменту для жизни воодушевленной жизни.

Доступ к полной статье здесь: Сделайте благодарность великой: Ежедневный журнал


Простые шаги для взращивания революции на заднем дворе

Простые шаги для взращивания революции на заднем дворе

Энн Бикле и Дэвид Р. Монтгомери

Когда мы открыли землю для сада в нашем 80-летнем доме в центре Сиэтла, мы взяли самое очевидное для…

Доступ к полной статье здесь: Простые шаги для взращивания революции на заднем дворе


Что такое панические атаки и что происходит, когда они у нас есть?

Что такое панические атаки и что происходит, когда они у нас есть?

Линн Харрис

Что бы вы подумали, если бы из-за вас нигде не билось сердце, вы были в поту, вы ...

Доступ к полной статье здесь: Что такое панические атаки и что происходит, когда они у нас есть?


Погибшие, которые утешаются в цифровых сообщениях от мертвых Любимые живут в страхе потерять их

Погибшие, которые утешаются в цифровых сообщениях от мертвых Любимые живут в страхе потерять их

Дебра Бассетт

Интернет меняется, как мы разговариваем с мертвыми. Пока погибшие традиционно посещали могилы или захоронения…

Доступ к полной статье здесь: Погибшие, которые утешаются в цифровых сообщениях от мертвых Любимые живут в страхе потерять их


Как младшие дети с аутизмом борются с отвлечениями

Как младшие дети с аутизмом борются с отвлечениями

Эрик Стэнн

До возраста 10 дети с аутизмом борются со способностью блокировать зрительные отвлечения и сосредоточиться на определенной…

Доступ к полной статье здесь: Как младшие дети с аутизмом борются с отвлечениями


Молодежь бастует из школы. См. Изменение климата - это опасная для жизни проблема

Молодые люди, выходящие из школы, видят изменение климата в опасной для жизни проблеме

Дэвид Рауселл и Эми Каттер-Маккензи-Ноулз

Учащиеся по всему миру снова выходят из школы в рамках продолжающихся забастовок в знак протеста против правительства…

Доступ к полной статье здесь: Молодежь бастует из школы. См. Изменение климата - это опасная для жизни проблема


Почему пение в вашей голове может испортить ваш слух

Почему пение в вашей голове может испортить ваш слух

Берт Гамбини

Согласно новому исследованию, пение песни в голове перед тем, как петь, может подтолкнуть вас не в духе.

Доступ к полной статье здесь: Почему пение в вашей голове может испортить ваш слух


Монополия была разработана 100 лет назад, чтобы научить опасности капитализма

Монополия была разработана 100 лет назад, чтобы научить опасности капитализма

Бенджамин Хой

Вы играли в Монополию в последнее время? Или, может быть, змеи и лестницы? Эти настольные игры являются примерами 100-летних игр, которые…

Доступ к полной статье здесь: Монополия была разработана 100 лет назад, чтобы научить опасности капитализма


Психология страха и ненависти, и что каждый из нас может сделать, чтобы остановить это

Психология страха и ненависти, и что каждый из нас может сделать, чтобы остановить это

Стивен Краучер

Как иммигрант в Новую Зеландию, я опечален и возмущен событиями в Крайстчерче. Очевидная невинность Нового…

Доступ к полной статье здесь: Психология страха и ненависти, и что каждый из нас может сделать, чтобы остановить это


Почему 90% руководств по сердцу не основаны на лучших данных

Почему 90% руководств по сердцу не основаны на лучших данных

Сара Эвери

Менее 10 процентов рекомендаций по лечению, которые врачи США используют для лечения пациентов с сердечными заболеваниями, основаны на…

Доступ к полной статье здесь: Почему 90% руководств по сердцу не основаны на лучших данных


Как щенки койота приспосабливаются к жизни вокруг людей

Как щенки койота приспосабливаются к жизни вокруг людей

Ханна Хики

Койоты могут быстро привыкнуть к людям, а приученные родители передают это бесстрашие своим детям, исследованиям…

Доступ к полной статье здесь: Как щенки койота приспосабливаются к жизни вокруг людей


Этично ли это людям с генной инженерией?

Этично ли это людям с генной инженерией?

Ребекка Бейер

Биоэтик Мэтью Ляо открыт для генной инженерии в теории, но он говорит, что был довольно испуган, узнав, что ...

Доступ к полной статье здесь: Этично ли это людям с генной инженерией?


Как наши глаза показывают, когда мы совершаем определенные ошибки

Как наши глаза показывают, когда мы совершаем определенные ошибки

от Alexis Blue

Согласно новым исследованиям, когда люди совершают определенные типы ошибок, их ученики меняют размер.

Доступ к полной статье здесь: Как наши глаза показывают, когда мы совершаем определенные ошибки


Отбеливание зубов - не играйте с зубами

Отбеливание зубов - не играйте с зубами

Дэмиен Уолмсли

Люди, кажется, загипнотизированы приманкой с зубами, которые белее, чем церемония Оскара. Исследования показывают, что ...

Доступ к полной статье здесь: Отбеливание зубов - не играйте с зубами


Теории заговора порождают предрассудки в отношении меньшинств

Теории заговора порождают предрассудки в отношении меньшинств

Дэниел Джоли и Карен Дуглас

Недавний опрос показал, что некоторые 60% британцев верят хотя бы в одну теорию заговора.

Доступ к полной статье здесь: Теории заговора порождают предрассудки в отношении меньшинств


Почему мы добиваемся успеха или терпим неудачу с помощью наших друзей

Почему мы добиваемся успеха или терпим неудачу с помощью наших друзей

Мелисса Де Витте

Чтобы понять, почему люди преуспевают или терпят неудачу, посмотрите на их круг друзей. Как ни крути, говорит экономист Мэтью…

Доступ к полной статье здесь: Почему мы добиваемся успеха или терпим неудачу с помощью наших друзей


Что мы подразумеваем под смыслом?

Что мы подразумеваем под смыслом?

Джейми Фристоун

Большинство из нас хочет, чтобы наша жизнь имела смысл. Но что мы подразумеваем под значением? Что это значит?

Доступ к полной статье здесь: Что мы подразумеваем под смыслом?


Как мы обнаружили, что можно чувствовать оптимизм для других

Как мы обнаружили, что можно чувствовать оптимизм для других

Андреас Каппес

Как знает любой хороший рассказчик, люди очень верят в вымышленных героев и в их способность преодолевать любые трудности.

Доступ к полной статье здесь: Как мы обнаружили, что можно чувствовать оптимизм для других


молодежная активная деятельность в области изменения климата 3 15

Как террор изменения климата трансформирует идентичность молодежи

Бланш Верли

В марте 14 2019, по крайней мере, митинги 50 были запланированы по всей Австралии, и ожидается, что тысячи студентов будут ходить пешком ...

Доступ к полной статье здесь: Как террор изменения климата трансформирует идентичность молодежи


Правда о дне Святого Патрика

Правда о дне Святого Патрика

Джеймс Фаррелли

В 1997 мы с учениками отправились в Кроах Патрик, гору в графстве Мейо, в рамках программы обучения за границей…

Доступ к полной статье здесь: Правда о дне Святого Патрика


Больше всегда лучше, или крошечный унаследует Землю?

Больше всегда лучше, или крошечный унаследует Землю?

Клаус М Штифель

Когда я ныряю с аквалангом в заливе Ослоб на острове Себу на Филиппинах, я вижу крошечный дротик на поверхности…

Доступ к полной статье здесь: Больше всегда лучше, или крошечный унаследует Землю?


Как диеты могут помочь вам похудеть и спасти планету?

Как диеты могут помочь вам похудеть и спасти планету?

Эдриен Роуз Битар

Причудливые диеты издавна отбрасывались как эгоистичные, поверхностные квесты для похудения.

Доступ к полной статье здесь: Как диеты могут помочь вам похудеть и спасти планету?


Что это называется иммунной системой?

Что это называется иммунной системой?

Фабьен Б. Винсент и др.

Иммунная система является неотъемлемой частью нашего тела, предохраняя нас от болезней - от простуды до более тяжелых…

Доступ к полной статье здесь: Что это называется иммунной системой?


Потребление мяса меняется, но это не из-за веганов

Потребление мяса меняется, но это не из-за веганов

Майкл фон Массов и др.

Потребление мяса в Северной Америке меняется. Разработчики продуктов и политики должны понимать причины ...

Доступ к полной статье здесь: Потребление мяса меняется, но это не из-за веганов


Как оставаться оптимистом, когда кажется, что среда разваливается

Как оставаться оптимистом, когда кажется, что среда разваливается

Доминик Макафи и др.

Люди любят оптимизм. Это просто - оптимизм заставляет нас чувствовать себя хорошо и хотеть большего. Эта привлекательность имеет глубокие ...

Доступ к полной статье здесь: Как оставаться оптимистом, когда кажется, что среда разваливается


Химический или натуральный: как лучше отразить комаров?

Химический или натуральный: как лучше отразить комаров?

Кэмерон Уэбб

Комары не просто раздражают. Каждый год вокруг 5,000 австралийцы заболевают после укуса комара.

Доступ к полной статье здесь: Химический или натуральный: как лучше отразить комаров?


Как мобильные устройства изменили семейное время

Как мобильные устройства изменили семейное время

Стелла Чатзитеохари и Киллиан Муллан

В настоящее время широко распространено беспокойство по поводу количества времени, которое дети проводят, глядя на экраны - многие люди обеспокоены ...

Доступ к полной статье здесь: Как мобильные устройства изменили семейное время


Беременные женщины не должны выбирать между работой и здоровым ребенком

Беременные женщины не должны выбирать между работой и здоровым ребенком

Жаннет Кокс

Беременные женщины на работе с низким доходом часто сталкиваются с непривлекательным выбором: потерять работу или выполнять обязанности, которые ставят под угрозу ...

Доступ к полной статье здесь: Беременные женщины не должны выбирать между работой и здоровым ребенком


4 Простой выбор продуктов питания, которые помогут вам похудеть и оставаться здоровым

4 Простой выбор продуктов питания, которые помогут вам похудеть и оставаться здоровым

Ясмин Пробст и др.

Многие люди достигают кратковременной потери веса только для того, чтобы вернуться к своему прежнему образу жизни - и к своему предыдущему…

Доступ к полной статье здесь: 4 Простой выбор продуктов питания, которые помогут вам похудеть и оставаться здоровым


Новый дом, новая одежда: старые перестанут подходить, как только вы переедете в страну

Новый дом, новая одежда: старые перестанут подходить, как только вы переедете в страну

Рэйчел Уоллис

Что произойдет, если вы решите прыгнуть, сбежать в стиле кантри и сбежать из городской крысиной гонки?

Доступ к полной статье здесь: Новый дом, новая одежда: старые перестанут подходить, как только вы переедете в страну


Когда суставы поп и трещины это признак болезни?

Когда суставы поп и трещины это признак болезни?

Ребекка Шеферд и Адам Тейлор

Суставы издают различные шумы, включая щелчки, щелчки, защелкивание, щелчки, шлифовку, трения и удары.

Доступ к полной статье здесь: Когда суставы поп и трещины это признак болезни?


Повышение мышечной силы для снижения риска диабета

Повышение мышечной силы для снижения риска диабета

Энжи Хант

По словам исследователей, наращивание мышечной силы может снизить риск развития диабета типа 2.

Доступ к полной статье здесь: Повышение мышечной силы для снижения риска диабета


Пять лучших книг для родителей, основанных на науке

Пять лучших книг для родителей, основанных на науке

Сара Куппен

Новые книги для родителей, кажется, появляются постоянно. Как это сделать по-французски, по-мамски-тигрице, до пятницы до нового малыша ...

Доступ к полной статье здесь: Пять лучших книг для родителей, основанных на науке


Почему частное, коммерческое здравоохранение - ужасная идея

Почему частное, коммерческое здравоохранение - ужасная идея

Сара Джайлс и др.

По словам Торонто, премьер-министр Онтарио Дуг Форд может планировать двухуровневую, ориентированную на прибыль систему здравоохранения.

Доступ к полной статье здесь: Почему частное, коммерческое здравоохранение - ужасная идея


Нам нужен контекст, чтобы распознать эмоции на лицах

Нам нужен контекст, чтобы распознать эмоции на лицах

Ясмин Анвар

Когда дело доходит до чтения душевного состояния человека, визуальный контекст - как в фоне и действии - так же важен, как и ...

Доступ к полной статье здесь: Нам нужен контекст, чтобы распознать эмоции на лицах


Почему приступы паники не обязательно причина для паники

Почему приступы паники не обязательно причина для паники

Джастин Кенарди

Панические атаки обычно возникают, когда человек находится в состоянии стресса. Стресс может быть физическим, например, из-за истощения или…

Доступ к полной статье здесь: Почему приступы паники не обязательно причина для паники


Что такое настоящая американская история?

Что такое настоящая американская история?

Роберт Рейх

Дональд Трамп усовершенствовал искусство рассказа фальшивой истории об Америке. Единственный способ противостоять этому - это рассказать…

Доступ к полной статье здесь: Что такое настоящая американская история?


Пляжи запрещают солнцезащитные кремы, чтобы спасти коралловые рифы

Пляжи запрещают солнцезащитные кремы, чтобы спасти коралловые рифы

Изабель Кот

Многие семьи скоро избежат зимы в поисках более теплых и солнечных климатов. Купальники и солнцезащитные очки обязательно найдут…

Доступ к полной статье здесь: Пляжи запрещают солнцезащитные кремы, чтобы спасти коралловые рифы


Может ли изменение климата спровоцировать глобальный финансовый кризис?

Может ли изменение климата спровоцировать глобальный финансовый кризис?

Кори Паш

Страшная ситуация с изменением климата продолжает оставаться в центре внимания и вдохновлять на такие действия, как Движение восхода солнца.

Доступ к полной статье здесь: Может ли изменение климата спровоцировать глобальный финансовый кризис?


Советы по изучению навыков ученика

Советы по изучению навыков ученика

Панкадж Сах

Прямо сейчас тысячи австралийских школьников и студентов университетов делают заслуженный перерыв в…

Доступ к полной статье здесь: Советы по изучению навыков ученика


Стихийные бедствия на подъеме?

Стихийные бедствия на подъеме?

Дейл Домини-Хаус

Стихийные бедствия наполнили наши новости в последние недели. Они сеют хаос в бедных и уязвимых сообществах и стоят…

Доступ к полной статье здесь: Стихийные бедствия на подъеме?


Нужно ли беспокоиться о глифосате в нашем пиве и вине?

Нужно ли беспокоиться о глифосате в нашем пиве и вине?

Ян Масгрейв

Глифосат снова в новостях. Обычный убийца сорняков, который ранее вызывал споры из-за своей…

Доступ к полной статье здесь: Нужно ли беспокоиться о глифосате в нашем пиве и вине?


Великое понимание Торо: дикость - это отношение, а не место

Великое понимание Торо: дикость - это отношение, а не место

Роберт М. Торсон

Когда американцы цитируют писателя и натуралиста Генри Дэвида Торо, они часто тянутся к его утверждению, что «В дикой природе это…

Доступ к полной статье здесь: Великое понимание Торо: дикость - это отношение, а не место


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

пожертвовать сейчас 2Нажмите на изображение, чтобы перейти к форме пожертвования.

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon
Ваша цена такая же низкая цена Amazon, и мы получаем комиссию :-), который помогает нам покрытия расходов на обеспечение функционирования веб-сайта: серверы, пропускная способность, обновления программы и т.д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Файл 20190104 32121 x60llu.jpg? Ixlib = rb 1.1
Как идеалы тела формируют здоровье геев
by Филипп Джой и Мэтью Нумер
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер