InnerSelf Информационный бюллетень: июнь 2, 2019

InnerSelf Информационный бюллетень: июнь 2, 2019Фото Юнона Джо

Добро пожаловать!... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Есть старая шутка ... кто-то спрашивает: "Как ты добираешься до Карнеги-холла?" Ответ? «Практика, практика, практика». Ну, один и тот же ответ может быть дан для многих вещей ... даже достижения душевного равновесия, счастья, жизненного баланса, здоровья и т. Д. Практика, практика, практика. И, к сожалению, порой мы практикуем то, что не приносит нам счастья и внутреннего покоя.

Хорошей новостью во всем этом является то, что точно так же, как нужно практиковаться, чтобы добраться до Карнеги-Холла, мы также можем достичь нашей цели - испытывать счастье и внутренний мир на ежедневной основе, применяя многие инструменты и предложения в популярных статьях этой недели (и конечно, в других статьях 13,000 + на InnerSelf.com).

Будем ли мы действовать или нет, это наш призыв. Выбор за нами. Решение наше. Мы можем быть как люди, которые ждут выхода на пенсию в поисках счастья, или как люди, которые ждут своего смертного одра в поисках прощения и любви ... или мы можем практиковать, практиковать, практиковать каждый день ... Практикуйте принятие, сострадание, безусловную любовь Альтруизм ... практикуйтесь в действии на любящий импульс, который пребывает в каждом из нас.

Возможно, нам понадобится сделать уборку дома, прежде чем мы сможем достичь гармоничного состояния ума и сердца. Тем не менее, это достижимо, потому что это то, кем мы являемся на самом деле. Мы не мелкий, осуждающий, злопамятный человек, на которого мы можем иногда действовать. Мы - искра света и любви, и чем больше мы практикуемся, зажигая искру любви внутри себя, тем больше мы обнаруживаем, что счастье, которое мы стремились, было мыслью и делом все время.

Наша первая статья на этой неделе, написанная Орой Надрич и взятая из ее книги «Кто говорит?», Посвящена теме «Опасность верить в свои негативные мысли«Итак, если то, что вы практиковали (или повторяли), являются негативными мыслями, вы получите то, что вас заводит… и это обычно не счастье и душевное спокойствие. Однако всегда есть другой способ… Дебра Ландвер Энгл делится своей статьей под названием «Будь светом, которым ты являешься».Как быстро судить и видеть только любовь«... и этот процесс определенно требует много практики.

Тогда из книги «Ум - это карта» Кристина Ривз рекомендуетСтаньте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерны«... снова еще одна возможность попрактиковаться, потренироваться, попрактиковаться. Карли Поллак, автор« Feed Your Soul », говорит нам, что»Жизнь лучшая, когда ты манифест«И Алан Коэн вдохновляет нас»Почему надежда заслуживает доверия".

Мы округляем наши избранные статьи и тему «Практика, практика, практика» с выдержкой из книги, изданной всего несколько дней назад (книга под названием «Любовь на каждом дыхании: Тонглен медитация для превращения боли в радость») Ламы Палден Дролма. Она пишет чтоПрактика альтруизма, сострадания и любви приносит счастье и снятие стресса ».

Итак, расширение возможностей во всем этом заключается в том, что результат находится в наших руках, или, по крайней мере, путь к этим результатам находится в наших руках ... в нашем разуме и наших мыслях, а также в нашем сердце и наших действиях. Так же, как когда мы берем уроки для чего-либо, мы должны практиковаться между уроками, чтобы достичь мастерства, точно так же, как мы должны практиковаться каждый день, чтобы поддерживать мысли и отношения, которые приведут нас к ощущению счастья и внутреннего мира. Это возможно, даже когда вокруг нас бушует огонь ... это возможно, даже если кажется, что мир сходит с ума. Мы сохраняем наш центр мира и невозмутимости, а затем обнаруживаем, что можем предпринять соответствующие действия из места спокойного осознания, а не из-за панических страданий.

Добраться до нашего собственного центра и найти мир и любовь, которые живут внутри, - вот что нам нужно практиковать. Тогда наш путь ясно прояснится из этого пространства спокойного осознания. Все, что нужно, это .... вы получили это! практика, практика, практика. Примите ваши ошибки. Не бей себя, когда делаешь подделку или пишешь кислую ноту. И самое главное, получайте удовольствие от процесса.

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.

Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


Дружественные Напоминания:

* Пожалуйста, используйте эту ссылку Amazon если вы совершаете покупки в Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

* Ваши пожертвования приветствуются и ценятся (и полезны). Также есть страница быстрого пополнения PayPal (вам необязательно быть членом PayPal) http://paypal.me/innerself

* Спасибо, что посетили наших рекламодателей ...

* Пожалуйста, поделитесь с нашими статьями со своими друзьями в социальных сетях и в противном случае.

Мы также приветствуем (и приглашаем) любую обратную связь ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите указатель мыши на элемент «Это и тот» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ


Опасность верить в свои негативные мысли

Автор: Ора Надрич

Опасность верить в свои негативные мысли

Тот факт, что какой-то внутренний голос в вашей голове говорит вам, что вы недостойны, непривлекательны, неудачник или что-то еще означающее «имя песочницы», которое он хочет вам назвать, не означает, что это факт или даже основано на реальности. У вас есть возможность всегда бросать вызов и изменять негативные мысли, какими бы грубыми или жестокими они ни были.


Как быстро судить и видеть только любовь

Автор Дебра Ландвер Энгл

Как быстро судить и видеть только любовь

Если вы решили видеть только любовь, вы можете отказаться от суждения и увидеть людей такими, какие они есть. В конце концов, все выигрывают, включая вас. Как говорится в Курс чудес, «Вы не представляете себе, какое огромное освобождение и глубокий покой вы получите, встретив себя и своих братьев совершенно без осуждения».


Станьте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерны

Автор Кристина Ривз и Димитриос Спанос

Станьте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерны

К тому времени, когда мы станем взрослыми, у нас будет так много надписей на стенах, и у нас будет так много старых ран от неразрешенного опыта, что многие наши ответы автоматически будут отрицательными. Они увековечивают события, которые не являются лучшим результатом, и вместо этого они служат только для того, чтобы укрепить наше первоначальное обучение с давних времен.


Жизнь лучшая, когда ты манифест

Автор Карли Поллак

Жизнь лучшая, когда ты манифест

Способность проявить свое видение окончательного здоровья и счастья является одним из самых игнорируемых инструментов в создании постоянных изменений. Большинство из нас давно перестали использовать свое воображение и стали неосведомленными о силе, которая находится внутри нас, о силе формировать нашу реальность.


Почему надежда заслуживает доверия

Написано Алан Коэн

Почему надежда заслуживает доверия

Вам не нужно создавать неблагоприятные обстоятельства, чтобы найти причину делать то, что вы хотите сделать, или избегать того, что вы не хотите делать. Просто будь честным. Если перед вами стоит трудное решение, спросите себя: «Что, я надеюсь, произойдет?». В ответе вы найдете руководство по вашему наилучшему пути.


Практика альтруизма, сострадания и любви приносит счастье и снятие стресса

Автор Лама Палден Дролма

Практика альтруизма, сострадания и любви приносит вам счастье и снятие стресса

Современная нейробиология нашла, что альтруизм приносит нам счастье в дополнение к избавлению от стресса. Это отражает буддийские учения. Благодаря нашим размышлениям и практике любящей доброты и сострадания мы постепенно обретаем эмпирическое чувство нашей основной доброты.


Как долго люди могут жить?

Как долго люди могут жить?

Энтони Медфорд и др.

Люди живут дольше по всему миру. Хотя были очевидные взлеты и падения, ожидаемая продолжительность жизни при рождении ...


Как Партия зеленых Германии взяла крайнее право стать главной политической силой

Как Партия зеленых Германии взяла крайнее право стать главной политической силой

Шанталь Салливан-Томсетт

Зеленая волна затопила Европу на европейских выборах 2019. Крупными победителями вечера стали немецкие зеленые ...


Потеря среды обитания влияет не только на виды, но и на сети экологических отношений

Потеря среды обитания влияет не только на виды, но и на сети экологических отношений

Мигель Лурги

Потеря среды обитания является основной причиной утраты биоразнообразия во всем мире. В зависимости от их размера животным нужно определенное количество…


Большинство пожилых людей чувствуют себя как минимум на 20 лет моложе, чем они

Большинство пожилых людей чувствуют себя как минимум на 20 лет моложе, чем они

Л. Ф. Карвер

Сколько лет ты чувствуешь внутри? Не ваш хронологический возраст (это надоедливое число на вашем праздничном торте), а сколько лет…


6 способы защитить ваше психическое здоровье от опасностей социальных сетей

6 способы защитить ваше психическое здоровье от опасностей социальных сетей

Елена Кецманович

Согласно новому опросу, более трети взрослых американцев считают социальные сети вредными для их психического здоровья.


Чтобы мозг ребенка приносил пользу, читайте правильные книги в нужное время

Чтобы мозг ребенка приносил пользу, читайте правильные книги в нужное время

Лиза С. Скотт

Родители часто получают книги на педиатрических осмотрах с помощью таких программ, как Reach Out и Read, и слышат от множества…


Почему только 40% детей США процветают

Почему только 40% детей США процветают

Барбара Бенхэм

Исследования показывают, что в Соединенных Штатах процветает менее половины детей школьного возраста.


Существуют типы питья 4 - какой вы?

Существуют типы питья 4 - какой вы?

Эммануэль Кунче и Сара Каллинан

Легко видеть, что употребление алкоголя является результатом тысячелетнего ритуала и привычки на всю жизнь.


5 объясняет, почему зеленый рост не спасет планету

5 объясняет, почему зеленый рост не спасет планету

Оливер Тахерзаде и Бенедикт Пробст

Зеленый рост стал доминирующим поводом для борьбы с


Это дополнение к боли в суставах может снизить риск сердечных заболеваний

Это дополнение к боли в суставах может снизить риск сердечных заболеваний

Кит Брэннон

Регулярное использование добавок глюкозамина может быть связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, согласно…


Как СМИ-сообразительные ультраправые активисты распространяют ложь

Как медиа-сообразительные ультраправые активисты распространяют ложь

Ига Мерглер и Нил Маклафлин

Facebook недавно запретил нескольких крайне правых экстремистов, в том числе канадскую Фэйт Голди, которая сделала неудавшуюся заявку на…


Как мы определяем изменения в килограммах, метрах и секундах сегодня

То, как мы определяем килограммы, метры и секунды, изменилось в мае 20, 2019

Дэвид Бринн Хибберт

Мы постоянно измеряем вещи - как долго, как тяжело, как жарко и т. Д. - потому что нам нужно для таких вещей, как торговля, ...


Матери объясняют, как они занимались работой и уходом за детьми

Матери объясняют, как они занимались работой и уходом за детьми

Карла Паско Лихи

За последние несколько десятилетий австралийской политики правительство постепенно оказывало большую поддержку работе ...


Чтобы избежать моральной неудачи, не смотрите на людей так, как Шерлок

Чтобы избежать моральной неудачи, не смотрите на людей так, как Шерлок

Рима Басу

Если мы из тех людей, которые заботятся не о том, чтобы быть расистом, а также о том, чтобы основывать свои убеждения на доказательствах ...


Как дуализм Декарта разрушил наше психическое здоровье

Как дуализм Декарта разрушил наше психическое здоровье

Джеймс Барнс

К концу периода Ренессанса радикальный эпистемологический и метафизический сдвиг одолел западную психику.


Почему ограничение использования экрана не является способом решения проблем подросткового сна

Почему ограничение использования экрана не является способом решения проблем подросткового сна

Хизер Клиленд Вудс и Холли Скотт

Как в Европе, так и в США лица более чем 90% лиц спрятаны на экранах перед сном.


Является ли КБР следующим оружием в войне против опиоидной зависимости?

Является ли КБР следующим оружием в войне против опиоидной зависимости?

Дженни Уилкерсон и Лэнс МакМэхон

КБР, или каннабидиол, повсюду, на улице говорят, что он может вылечить все, от плохого настроения до…


Деньги, капитализм и медленная смерть социал-демократии

Деньги, капитализм и медленная смерть социал-демократии

Джон Кин

Десять лет назад большинство людей, интересующихся политикой, связывали слова социал-демократия с деловыми словами…


Как научить родителей лучше в эпоху больших данных

Как научить родителей лучше в эпоху больших данных

Кэти Хедрик Тейлор

На родительском собрании я села за стол от учителя моего первоклассника на стуле, предназначенном для…


Парадокс счастья: чем больше вы преследуете его, тем более неуловимым он становится

Парадокс счастья: чем больше вы преследуете его, тем более неуловимым он становится

Лоренцо Бушчичи и Дэн Вейерс

Новая Зеландия опубликует свой первый бюджет на благосостояние на этой неделе, основываясь на ряде мер, которые отслеживают, как New ...


Доверие не просто, когда дело доходит до правительства

Доверие не просто, когда дело доходит до правительства

Кэролайн Брукс

Новое исследование показывает три критерия, которые мы используем, чтобы определить, следует ли доверять правительству.


Как сочетание ухода за детьми и ухода за престарелыми имеет социальные и экономические преимущества

Как сочетание ухода за детьми и ухода за престарелыми имеет социальные и экономические преимущества

Аннеке Фитцджеральд и др.

Что произойдет, когда вы соберете группу пожилых людей для ухода за детьми?


Флэш-мониторинг глюкозы: маленькие пластыри, которые могут упростить управление диабетом

Флэш-мониторинг глюкозы: маленькие пластыри, которые могут упростить управление диабетом

Мария Крейг

Диабет является самым быстрорастущим хроническим заболеванием в Австралии. По крайней мере, 1.2 миллионов австралийцев живут с диабетом,…


Растения 3 из Медицинского руководства США по гражданской войне, которое борется с инфекцией

Растения 3 из Медицинского руководства США по гражданской войне, которое борется с инфекцией

Кэрол Кларк

Три растения из руководства по традиционным растительным средствам юга, заказанного Генеральным врачом Конфедерации…


Марихуана увеличивает шансы пары чувствовать себя интимным

Марихуана увеличивает шансы пары чувствовать себя интимным

Берт Гамбини

Для пар, которые часто употребляют наркотики, эпизоды употребления марихуаны увеличивают вероятность того, что пары будут испытывать ...


Почему качество дошкольного образования приносит пользу многим поколениям

Почему качество дошкольного образования приносит пользу многим поколениям

У. Чикаго

Новые исследования показывают, что программы дошкольного образования могут принести пользу в жизни так, чтобы охватить поколения.


Как роль монахинь подчеркивает низкий взгляд на женскую работу

Как роль монахинь подчеркивает низкий взгляд на женскую работу

Флора Дерунян

Так рассказывается история одной из итальянских монахинь, с которой я брал интервью в начале этого года, в рамках более широкого расследования ...


Как собаки помогают сохранить многорасовые соседи социально изолированными

Как собаки помогают сохранить многорасовые соседи социально изолированными

Сара Майорга-Галло

Города в Соединенных Штатах становятся все менее сегрегированными, и, согласно недавнему национальному опросу, большинство американцев…


Как страсть к вашей работе может иметь неприятные последствия

Как страсть к вашей работе может иметь неприятные последствия

Университет Дьюка

Согласно новым исследованиям, если кто-то увлечен тем, что он делает, мы считаем более законным его использование.


Верблюжье молоко уменьшает воспаление клеток, связанное с диабетом типа 2

Верблюжье молоко уменьшает воспаление клеток, связанное с диабетом типа 2

Кит Моррис

Нынешняя тенденция называть определенные продукты питания и диетические компоненты «суперпродуктами» часто связана с…


Борьба грудного вскармливания связана с послеродовой депрессией у матерей

Борьба грудного вскармливания связана с послеродовой депрессией у матерей

Стефани Лю

Как врач, я рекомендую матерям кормить грудью. Грудное вскармливание является доступным, помогает в связывании и имеет пользу для здоровья ...


Как мы создали цивилизационный ад, стремящийся уничтожить себя

Как мы создали цивилизационный ад, стремящийся уничтожить себя

Джеймс Дайк

Запахи сильно связаны с воспоминаниями. И вот запах того плохого кофе, который переплелся с ...


Эти лекарственные растения тормозят рост рака

Эти лекарственные растения тормозят рост рака

Национальный университет Сингапура

Листья различных лекарственных растений могут остановить рост молочной железы, шейки матки, толстой кишки, лейкоза, печени, яичников…


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Астрологический журнал на неделю - июнь 3, 2019

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

пожертвовать сейчас 2Нажмите на изображение, чтобы перейти к форме пожертвования.

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon
Ваша цена такая же низкая цена Amazon, и мы получаем комиссию :-), который помогает нам покрытия расходов на обеспечение функционирования веб-сайта: серверы, пропускная способность, обновления программы и т.д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ