Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 15, 2019

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 15, 2019
Изображение на Климкин

Добро пожаловать!... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Один из «экзистенциальных вопросов» - это кто я? Тем не менее, для некоторых из нас этот вопрос, когда его задают себе, может звучать больше как «Кем вы себя считаете!» ... Не столько вопрос, сколько восклицание, обвинение и обвинение. Некоторым трудно ответить на вопрос «Кто я» с любовью и позитивом. Поэтому на этой неделе мы рассмотрим некоторые основные препятствия на пути к полностью любящему мнению и самовыражению.

Начнем со статьи Сары Варкас:Танец мужественной капитуляции ". Затем мы продолжим с"Должен встать на пути свободной воли " а также "Исправление Радости и Удовольствия: Исцеление Глубокой Ненависти«И хотя некоторые люди могут« иметь все вместе »снаружи, внутренняя часть может рассказать другую историю, как показано в«Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?"

Многие раны, боли и страхи часто хранятся в нашей памяти и подсознании, и прошедшая неделя, возможно, вычеркнула некоторые из них, о чем рассказала Марианна Уильямсон в "9 / 11: болезненная годовщина ", Статья также содержит выступление в 2016, посвященное 15-й годовщине 9-11, которое проливает свет на нашу психику. (Возможно, вам придется увеличить громкость видео, поскольку звук очень мягкий.)

Том Банн, автор Panic Free, делится »Как развиваются чувства безопасности и незащищенности » и дает нам способ перепрограммировать страх и неуверенность в себе. И лечебный бальзам, как для себя, так и для других, представлен в "Представляя доброту как ежедневную практику".

Мы никогда не «застряли» в каком-либо одном способе существования или чувства. Выбор всегда есть для каждого из нас ... иногда нам нужно напоминание или дружелюбное лицо, как предложено в статье Тома Данна. В других случаях нам нужно принимать позитивные меры, как это предлагается в статье о практике доброты.

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.

Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


Ваш внутренний список дел

Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

Поделитесь своими статьями и ежедневным вдохновением со своими друзьями в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


Танец мужественной капитуляции: полная луна, сентябрь 14, 2019

Написано Сара Варкас

Танец мужественной капитуляции: полная луна, сентябрь 14, 2019

Эта полная луна в соединении с Нептуном и Лилит Чёрной Луны приглашает нас в глубокое созерцание того, кем мы являемся, помимо деталей нашей жизни. Потому что, когда мы отрекаемся от тех вещей, которые определяют нас, может произойти расстраивающее самоуничтожение, это акт духовного мужества принять то, что остается, когда мы это делаем.


«Должны» встать на пути свободной воли

Автор Мэри С. Корнинг

«Должны» встать на пути свободной воли

Я вижу, где мои древние синяки научили меня выживать. Я узнал намного больше, чем упругость и сила. Будучи избитым жизненными событиями, я получил возможность найти состояние капитуляции, которое открыло мою высшую волю не только к благосостоянию, но и к его изучению.


Исправление Радости и Удовольствия: Исцеление Глубокой Ненависти

Автор Лорен Уокер

Возвращение радости и удовольствия: глубокое исцеление, внутренняя ненависть к себе

Когда мы говорим об исцелении, необходимо учитывать, что мы действительно думаем о себе У многих из нас есть то, что Пема Чодрон называет «тонкой агрессией» против нас самих. К сожалению, наше стремление к переменам или трансформации часто исходит оттуда. Но это никогда не работает.


Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?

Автор д-р Санди Манн

Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?

Добро пожаловать в мир синдрома самозванца. Это секретный мир, в котором живут успешные люди из всех слоев общества, у которых есть одна общая черта - они считают, что они недостаточно хороши. Это могут быть мужчины или женщины, молодые или старые. И вероломные обманщики не всегда связаны с работой; Я встречал «самозванцев», которые считают себя недостаточно хорошими родителями, мужьями, женами, друзьями или даже недостаточно хорошими людьми.


9 / 11: болезненная годовщина

Автор: Марианна Уильямсон

В этот день 9 / 11: болезненная годовщина

Никто из нас никогда не забудет, где мы были на 9 / 11 или как мы узнали о нападениях на нашу страну. В этот ужасный день наши сердца и наша невинность были разбиты.


Как развиваются чувства безопасности и незащищенности

Автор Том Банн

Как развиваются чувства безопасности и незащищенности

Каждый человек подвержен выбросу гормонов стресса и возникающим в результате ощущениям сильного возбуждения или тревоги. У некоторых из нас есть нейронное программирование, которое активируется автоматически и успокаивает нас. Мы идем от тревоги к интересу или любопытству относительно того, на что реагирует миндалина. Те из нас, у кого нет этого программного обеспечения, остаются встревоженными, пока гормоны стресса не сгорят.


Представляя доброту как ежедневную практику

Автор Шоден и Хизер Риган-Аддис

Представляя доброту как ежедневную практику

Когда мы практикуем осознанность, мы лучше узнаем себя; и, в частности, мы узнаем больше о наших привычных моделях мышления и поведения. Это немного похоже на включение диммера в комнате. Подобным образом осознанность увеличивает наше внутреннее осознание, и это начинает раскрывать все больше и больше того, что находится в комнате нашего разума.


Чтобы ускорить свои ежедневные шаги, добавьте небольшой конкурс

Чтобы ускорить свои ежедневные шаги, добавьте небольшой конкурс

Фрэнк Отто

Носимые устройства могут не предлагать достаточной мотивации для выполнения ваших ежедневных шагов, но небольшая конкуренция может сработать.


В «Одуванчиках и светлячках» художники пытаются понять изменение климата

В «Одуванчиках и светлячках» художники пытаются понять изменение климата

Кейт Флинт

Изменение климата реально, оно ускоряется и ужасает. Мы добавляем углерод в атмосферу со скоростью 100 ...


Как большие данные могут повлиять на ваш банковский счет - и жизнь

Как большие данные могут повлиять на ваш банковский счет - и жизнь

Aisling McMahon и др.

Мустафа любит хороший кофе. В свободное время он часто просматривает высококачественные кофемашины, которые он не может себе позволить…


Как ваши сверстники могут побудить вас больше наказывать

Как ваши сверстники могут побудить вас больше наказывать

Молли Раппе

Когда мы являемся частью группы, предназначенной для решения чьего-либо наказания, наши сверстники могут побуждать нас чаще наказывать…


Будет ли вегетарианская диета увеличить риск инсульта?

Будет ли вегетарианская диета увеличить риск инсульта?

Евангелина Манциорис

Британское исследование показало, что вегетарианство связано с более высоким риском развития инсульта, чем диета, употребляющая мясо.


История Происхождения Джокера приходит в идеальный момент: клоуны определяют наше время

История Происхождения Джокера приходит в идеальный момент: клоуны определяют наше время

Ари Маттес

Джокер, обманщик, шут, провокатор - богатая культурная история этих ролей восходит к ...


Хорошее общение является ключевой частью реагирования на бедствия

Хорошее общение является ключевой частью реагирования на бедствия

Шеннон А. Боуэн

За кулисами во время ураганов и других стихийных бедствий, десятки сотрудников общественной информации в государственных и местных…


5 способы помочь вашим детям лучше спать

5 способы помочь вашим детям лучше спать

Кэрри Макмиллан

Хотя это нелегко, можно изменить плохие привычки сна детей в дошкольных и начальных школах ...


Почему компании должны позволить своим работникам присоединиться к климатической забастовке

Почему компании должны позволить своим работникам присоединиться к климатической забастовке

Ян МакГрегор

Многонациональная компания по производству мороженого Ben & Jerry's закроет свои австралийские магазины для всемирной климатической забастовки этого месяца ...


InnerSelf Newsletter: сентябрь 15

Проблема жизни внутри эхо-камер

К. Тхи Нгуен

Выберите любую из важных тем дня - Brexit, изменение климата или иммиграционная политика Трампа - и побродите онлайн.


Законы об окружающей среде не смогли справиться с чрезвычайной ситуацией исчезновения. Вот доказательство

Законы об окружающей среде не смогли справиться с чрезвычайной ситуацией исчезновения. Вот доказательство

Мишель Уорд и др.

Среда обитания, находящаяся под угрозой исчезновения, больше, чем Тасмания, была уничтожена, так как законы Австралии об окружающей среде были ...


Как плохая диета может привести к слепоте

Как плохая диета может привести к слепоте

Дениз Атан

Плохая диета чипсов и чипсов заставила подростка в Англии ослепнуть.


Кризис психического здоровья среди молодежи Америки является реальным и ошеломляющим

Кризис психического здоровья среди молодежи Америки является реальным и ошеломляющим

Жан Женге

Первые признаки проблемы начали появляться вокруг 2014: все больше молодых людей говорили, что чувствуют себя подавленными и подавленными.


InnerSelf Newsletter: сентябрь 15

Почему вам нужна уверенность, чтобы принять трудные решения

Эллен Питерс и Бриттани Шотс-Рейнхард

Почти треть взрослых американцев не имеют математических навыков, необходимых для принятия эффективных решений о своем здоровье ...


Держите свои вакансии открытыми и не отказывайтесь от науки, выбирая предметы на следующий год

Держите свои вакансии открытыми и не отказывайтесь от науки, выбирая предметы на следующий год

Трейси-Энн Палмер

Тысячи студентов находятся в процессе выбора предметов для их последних лет школы, и половина, вероятно, ...


Самое высокое дерево Амазонки только что выросло на 50% - а ученые не знают как

Самое высокое дерево Амазонки только что выросло на 50%, а ученые не знают, как

Тобиас Джексон и Сами Рифаи

Иногда даже самые большие природные чудеса могут оставаться скрытыми от человеческого взгляда на протяжении веков.


Нам нужно прекратить увековечивать миф о том, что дети растут от аутизма

Нам нужно прекратить увековечивать миф о том, что дети растут от аутизма

Сандра Джонс

Около 1% населения имеет расстройства аутистического спектра, причем оценки варьируются от одного в 150 до одного в 70.


Советы по выбору благотворительных организаций после стихийных бедствий, таких как ураган Дориан

Советы 4 по выбору благотворительных организаций после стихийных бедствий, таких как ураган Дориан

Дэвид Кэмпбелл

Как и в случае с предыдущими бедствиями, миллионы американцев пытаются найти лучший способ использовать свои деньги, чтобы помочь ...


Респонденты 9 / 11 показывают связь между ПТСР и когнитивным снижением

Респонденты 9 / 11 показывают связь между ПТСР и когнитивным снижением

Грегори Филиано

Существует связь между посттравматическим стрессовым расстройством и началом умеренного когнитивного нарушения в 9 / 11…


Быть веганом говорит о тебе гораздо больше, чем просто этика

Быть веганом говорит о тебе гораздо больше, чем просто этика

Томас Робинсон и Оути Лундаль

Уважаемый французский гастроном Жан Брилат-Саварин придумал фразу: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты ...


Откуда берется альтруизм? Открытие генов зеленой бороды могло удержать ответ

Откуда берется альтруизм? Открытие генов зеленой бороды могло удержать ответ

Лоуренс Белчер и Филипп Мэгвик

Природа полна животных, помогающих друг другу. Классический пример - сотрудничество сурикатов.


Чтобы спасти медоносных пчел, нам нужно спроектировать их новые ульи

Чтобы спасти медоносных пчел, нам нужно спроектировать их новые ульи

Дерек Митчелл

Медоносные пчелы находятся под сильным давлением. Число пчелиных семей в США снижается со средней скоростью ...


Вот что происходит, когда политические пузыри сталкиваются

Вот что происходит, когда политические пузыри сталкиваются

Александр Дж. Стюарт и Джошуа Б. Плоткин

Социальные сети изменили то, как люди общаются друг с другом. Но платформы социальных сетей не ...


InnerSelf Newsletter: сентябрь 15

Право на будущее с Наоми Кляйн и Гретой Тунберг

Перехват

The Intercept приглашает вас посмотреть специальное мероприятие в Нью-Йорке, которое проводит старший корреспондент Intercept Наоми…


Почему продуктовые магазины, принадлежащие сообществу, такие как кооперативы, являются лучшим рецептом для оживления продовольственных пустынь

Почему продуктовые магазины, принадлежащие сообществу, такие как кооперативы, являются лучшим рецептом для оживления продовольственных пустынь

Кэтрин Бринкли

Десятки миллионов американцев ложатся спать голодными в какой-то момент каждый год. В то время как бедность является основным виновником, некоторые ...


Вероятность того, что вейпинг будет опасен, ученым могут потребоваться годы

Вероятность того, что вейпинг будет опасен, ученым могут потребоваться годы

Илона Ясперс

Рост числа здоровых молодых людей, которые были госпитализированы или даже умерли от легкого, связанного с вейпингом ...


Как подготовить дошкольников к математике

Как подготовить дошкольников к математике

Эрика Ципперт и Бетани Риттл-Джонсон

Если вы являетесь родителем дошкольника, вам может быть интересно, как вы можете помочь ребенку добиться успеха, когда он…


Все влюбляются в поддельные электронные письма: уроки летней школы кибербезопасности

Большинство людей влюбляются в поддельные электронные письма: уроки летней школы кибербезопасности

Ричард Мэтьюз

Что общего между атомными подводными лодками, сверхсекретными военными базами и частным бизнесом?


Уход за природной красотой нарушает биоразнообразие пляжа

Уход за пляжами для "Natural Beauty" портит биоразнообразие пляжей

Сони Фернандес

Попытки сохранить «естественную красоту» пляжей Южной Калифорнии на самом деле оказывают огромное негативное влияние…


Как геймификация может революционизировать креативное мышление на рабочем месте

Как геймификация может революционизировать креативное мышление на рабочем месте

Агнесса Спанеллис

Мы не полностью понимаем, как работает этот процесс, но есть определенные методы, которые оказались успешными в…


Высокие дозы витамина D могут быть изменится при лечении тяжелого недоедания

Витамин D в высоких дозах может быть изменен при лечении тяжелого недоедания

Адриан Мартино

Высокодозовые добавки витамина D улучшают прибавку в весе и помогают в развитии языковых и моторных навыков в ...


Многие религии призывают своих приверженцев быть благотворительными по отношению к нуждающимся.

Как американские христианские СМИ продвигали благотворительность за рубежом

Хизер Д. Кертис

Многие религии призывают своих приверженцев быть благотворительными по отношению к нуждающимся.


Бамбук может перевернуть мировую строительную торговлю с ног на голову

Бамбук может перевернуть мировую строительную торговлю с ног на голову

Дирк Хебель

Бамбук, обыкновенная трава, которую сложнее разорвать, чем сталь, может произвести революцию в строительстве ...


Тест, который может спасти жизнь давно курящему курильщику

Тест, который может спасти жизнь давнего курильщика

Ричард Гундерман

Тест под названием «КТ-скрининг рака легких» может спасти жизни десятков тысяч американских курильщиков и бывших курильщиков…


Что происходит в наших телах, когда мы спим?

Что происходит в наших телах, когда мы спим?

Майкл Градисар

Большинство из нас может подумать, что сон подобен выключателю света. То есть мы ложимся спать, закрываем глаза, и наше тело «выключается»


Все умирает, и лучше всего мы учимся жить с этим

Все умирает, и лучше всего мы учимся жить с этим

Джеймс Кирби

Страх смерти - или страх смерти - часто считается одним из самых распространенных страхов. Интересно, что ...


Что со мной не так? Я никогда не счастлив, и я ненавижу школу

Что со мной не так? Я никогда не счастлив и ненавижу школу

Луиза Ремонд

Каждый переживает дни внизу время от времени. Чувство плоского - нормальная реакция на что-то расстраивающее, усталость ...


Как преступники получают доступ к вашим цифровым устройствам и что происходит, когда они делают

Как преступники получают доступ к вашим цифровым устройствам и что происходит, когда они делают

Ричард Мэтьюз и Кирен Николас Ловелл

Каждый день, часто несколько раз в день, вам предлагается переходить по ссылкам, присланным вам брендами, политиками, друзьями…


Как чувство цели может связать творчество с счастьем

Как чувство цели может связать творчество с счастьем

Гарет Лоудон

Есть много известных художников, которые создали очень творческие работы, когда они были глубоко несчастны или страдали ...


Ежедневное Упражнение Может Повысить Детские Экзамен Оценки

Ежедневное Упражнение Может Повысить Детские Экзамен Оценки

Майкл Маккласки

Большинство родителей осознают, что физическая активность полезна для детей, так как она может помочь улучшить их самооценку и…


Почему врачи назначают садоводство от тревоги и депрессии, а не от наркотиков

Почему врачи назначают садоводство от тревоги и депрессии, а не от наркотиков

Ивонн Блэк

Проводить время на свежем воздухе, проводить время вне дома, окружая себя зеленью и живыми существами, можно…


Вот что вам нужно знать о менопаузальной гормональной терапии и риске рака

Вот что вам нужно знать о менопаузальной гормональной терапии и риске рака

Эмили Бэнкс

Использование гормонозаместительной терапии (ЗГТ) удваивает риск развития рака молочной железы у женщин в климактерическом периоде в Австралии, наш новый…


Может ли шлепание по шее вызвать инсульт?

Может ли шлепание по шее вызвать инсульт?

Кристина Роффе

Газета «Вашингтон пост» недавно сообщила об истории Джоша Хадера, 28-летнего, который потянулся и ударил себя по шее, порвав…


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Гороскоп Текущая неделя: сентябрь 16 до 22, 2019

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний