InnerSelf Newsletter: декабрь 22, 2019

InnerSelf Newsletter: декабрь 22, 2019
Изображение на Мудассар Икбал

Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Мы все в путешествии ... путешествие жизни. По пути мы сталкиваемся с благословениями и проблемами. Мы сталкиваемся с любовью и отсутствием любви (иногда изображаются как ненависть). Наши путешествия разные, но все они одинаковые. Наша цель одна и та же ... достичь внутреннего состояния мира и благополучия ... некоторые скажут радость и счастье. И все же конечная цель этого путешествия - примириться с приливами и отливами жизненного опыта, по-прежнему полагать, что приливы всегда меняются, а дневной свет всегда возвращается.

Это может быть более мощным в это время, когда мы сейчас оставили самую длинную ночь в Северном полушарии и с нетерпением ждем более долгих дней и большего количества света в предстоящие месяцы. И это видение относится не только к свету от Природы, но и к свету внутри нас и окружающих нас людей.

На этой неделе мы путешествуем с нашими авторами в их путешествиях в поисках исцеления, понимания и воссоединения с нашим истинным домом, в котором мы заново открываем наше сострадательное сердце.

Мы начинаем наши избранные статьи с "Принятие возможности общения и исцеления животных " как и в любом другом путешествии, мы должны принять возможность и даже вероятность достижения нашей цели (или целей) с любовью и помощью, которые окружают нас во многих формах ... будь то человек, животное или растительное царство.

Затем мы продолжим наше путешествие на этой неделе с Томом Воссом, который прошел настоящую 2700-мильную поездку в поисках "ПТСР / Медитационный прорыв: прощать себя и прощать Бога ". В конце 2700-мильного похода он обнаружил, что его путешествие только начинается, и двери открываются для новых и удивительных впечатлений ... и в совершенно новый мир для него и для тех, кому он помогает.

Иногда мы можем подумать, что путешествие слишком трудное или слишком запутанное или слишком удручающее, и обращаемся за помощью, будь то в форме терапии или фармацевтических препаратов. (»Один лучше другого? Терапия или групповая работа? Медитация или осознанность? и "Застрял в бутылочке с таблетками и ограниченной книгой: другая проблема с психиатрией и психотерапией ").

И так же, как путешествие в 2700 миль возвращает нас к себе, Природа предлагает множество лекарств, чтобы помочь нам очистить паутину, которая может населять наши умы и сердца. Мы приносим вам некоторые из них в "Рецепты исцеления эфирным маслом, чтобы справиться и искоренить тревогу и гнев ".

И эти встречи и инструменты, таким образом, становятся частью нашего опыта и нашего путешествия к самопознанию. И цель нашего путешествия, независимо от того, осознаем мы это или нет, состоит в том, чтобы восстановить связь с нашей Любящей природой, нашим истинным Я, не искаженным внешними факторами, незапятнанным прошлым, незапятнанным суждениями, страхами и сожалениями. Это позволяет нам связаться с "Тоска по дому: следуя своему дикому духу и сострадательному сердцу ».

На этой неделе Астрологический журналПэм Юганс напоминает и поддерживает нас и пишет:

«Когда мы видим резкий контраст между тем, кто мы есть, и тем, кем мы стремимся быть, это может быть легко отчаиваться. И все же, наше повышенное осознание может также вдохновить нас. Это может укрепить нашу решимость быть самым лучшим, каким мы сами можем быть идти по более высокой дороге с еще большей целью, чем раньше ".

Нам напоминают, что у нас всегда есть выбор: выбирать Любовь вместо страха. И самое замечательное в том, что мы можем выбирать снова и снова. Как ребенок, который учится ходить (так же, как мы учимся ходить в разговоре), мы иногда спотыкаемся и впадаем в гнев, в страх, в суждение и т. Д., Но мы поднимаем себя и осознаем, что для достижения нашей цели, нам нужно выбрать любовь, принятие, сострадание ... и увидеть, что у каждого есть свое бремя, свои жизненные уроки, свой путь ... и что мы можем либо помогать, либо нет ... любовь выбирает помощь, любовь выбирает любовь делиться вдохновением, держать кого-то за руку, когда он в этом нуждается, иногда просто находиться там в тишине, а иногда уходить, когда это требуется. Любовь - наш выбор ... даже когда мы на мгновение не можем вспомнить, что ... мы всегда можем выбирать снова и снова ...

И праздники могут быть трудными, потому что мы возвращаемся к семьям, которые, возможно, были частью наших прошлых (и настоящих) проблем, и мы снова выбираем, как реагировать, как быть, как принимать и как любить.

Желаю всем вам прекрасного праздничного сезона, независимо от вашей религии, расы, пола или отношения. Любовь - это сияющий свет в нашем путешествии. Поднимите свет вашей любви высоко и помогите осветить путь для других, с которыми вы сталкиваетесь на этом пути ...

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

Ваш внутренний список дел

Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


Принятие возможности общения и исцеления животных

Автор Дайан Бадд

Принятие возможности общения и исцеления животных
Если вы читаете это, есть хороший шанс, что вы слышали о животном общении. Возможно, вы даже попросили коммуникатора для животных поработать с вашим животным, и это изменило ваше мышление и способ взаимодействия с животными.


ПТСР / Медитационный прорыв: прощать себя и прощать Бога

Автор Том Восс

ПТСР / Медитационный прорыв: прощать себя и прощать Бога
Последний день семинара по медитации я начал со странного, неожиданного намерения: простить себя и простить Бога. Джеймс и Кен сказали нам, что независимо от того, что случилось, мы должны были держать глаза закрытыми, дышать и продолжать.


Получите последние новости от InnerSelf



Один лучше другого? Терапия или групповая работа? Медитация или осознанность?

Автор д-р Мигель Фариас и д-р Кэтрин Викхольм

Какой лучше? Терапия или групповая работа? Медитация или осознанность?
Мы живем в эпоху, когда теоретически мы могли бы прожить свою жизнь без необходимости выходить из дома или видеть другого человека целыми днями, неделями или месяцами. У японцев есть имя - хикикомори - для подростков или молодых людей, которые живут как современные отшельники, отказываясь покидать свои дома в течение месяцев или даже лет.


Застрял в бутылочке с таблетками и ограниченной книгой: другая проблема с психиатрией и психотерапией

Автор Роберт Т. Лондон, доктор медицины

Застрял в бутылочке с таблетками и ограниченной книгой: другая проблема с психиатрией и психотерапией
Есть проблема? Прими таблетку. Не работает? Попробуйте другую таблетку или добавьте другую таблетку к тому, что вы уже принимаете. Посещение может длиться всего пятнадцать или двадцать минут, и самый новый термин, используемый для этого вида ухода, - «управление лекарственными препаратами».


Рецепты исцеления эфирным маслом, чтобы справиться и устранить тревогу и гнев

Автор Ванной Нежные Fite

Рецепты исцеления эфирным маслом, чтобы справиться и устранить тревогу и гнев
Исходя из семьи сильных, вызывающих привыкание, компульсивных и эмоционально раненых членов, я всю жизнь думал, изучал и исследовал методы улучшения настроения и эмоционального исцеления. Обучение тому, как справляться с определенными негативными влияниями и способствовать их позитивному влиянию, а также способствовать позитивному восприятию, было в центре моего внимания с тех пор, как я была маленькой девочкой.


Тоска по дому: следуя своему дикому духу и сострадательному сердцу

Авторы: Карли Маттимор и Линда Стар Волк

Тоска по дому: следуя своему дикому духу и сострадательному сердцу
Каждый из нас неосознанно пытается вернуться домой к нашим древним корням. Это внутреннее призвание может быть выражено здоровыми или нездоровыми способами. Если мы не залечим свои раны, если нам не хватает звена в цепочке нашего путешествия, чтобы найти дорогу домой, наша тень будет выражена разрушительным образом.


Как не переедать в это Рождество
Как не переедать в это Рождество

Лаура Уилкинсон

Рождество, как известно, время потворства своим желаниям: здесь есть все: шоколад, сырные доски, пироги, орехи, чипсы ...


Как определить, что ваш отпуск становится проблемой?
Как определить, что ваш отпуск становится проблемой?

Сара Джо Никсон

Конечно, питье не ограничивается одним сезоном, но оно занимает видное место в праздничные дни.


Как молодежные протесты сформировали дискуссию об изменении климата
Как молодежные протесты сформировали дискуссию об изменении климата

Джо Курнов и Анджали Хелферти

Миллионы молодых людей приняли участие в климатических забастовках, переговорах, пресс-конференциях и мероприятиях, требуя срочных ...


Похмелье: это то, что происходит с вашим телом, когда у вас было слишком много
Похмелье: это то, что происходит с вашим телом, когда у вас было слишком много

Хэл Сосабовски

Для некоторых людей выпить несколько напитков на Рождество - такая же часть праздничной традиции, как подарки, украшения…


Как реклама на протяжении веков повлияла на Рождество
Как реклама на протяжении веков повлияла на Рождество

Карл У. Джонс

Ранние дары раньше были фруктами или орехами, но поскольку этот акт приобрел большую важность, дары стали больше и менее скромными…


Как Святой Франциск сотворил сцену Рождества с чудесным событием в 1223 году
Как Святой Франциск сотворил сцену Рождества с чудесным событием в 1223 году

Ванесса Коркоран

В период рождественских праздников часто можно увидеть демонстрацию сцены Рождества: маленький ясли с младенцем Иисусом…


Как выжить раздражающих родственников в этот курортный сезон
Как выжить раздражающих родственников в этот курортный сезон

Джейми Груман

Во время курортного сезона мы сталкиваемся с социальными обязательствами, что иногда означает проводить время с людьми, которые…


Наша зависимость от вещей: как Walmart позволяет нам уничтожить планету
Наша зависимость от вещей: как Walmart позволяет нам уничтожить планету

Тима Бансал и Юрий Гуаландрис

Количество «вещей», которые перемещаются в домохозяйствах во время рождественского сезона, просто поражает.


3 пути фермы будущего могут накормить планету и исцелить ее слишком
3 пути фермы будущего могут накормить планету и исцелить ее слишком

Карен Риал-Ловера

Интенсивное сельское хозяйство может питать большинство жителей Земли, но оно делает противоположное самой земле.


Вот что происходит в мозгу, когда мы не согласны
Вот что происходит в мозгу, когда мы не согласны

Андреас Каппес и Тали Шарот

Мы все были там. Вы находитесь в середине горячего несогласия, когда вы теряете уважение к противостоящей стороне.


Почему люди голосуют за политиков, которых они знают, лжецов
Почему люди голосуют за политиков, которых они знают, лжецов

Стефан Левандовски

Великобритания недавно избрала премьер-министра, который незаконно закрыл парламент, чтобы избежать демократического контроля, и который…


Почему плохое обслуживание клиентов не улучшится в ближайшее время
Почему плохое обслуживание клиентов не улучшится в ближайшее время

Энтони Дьюкс и Йи Чжу

Некоторые из самых ненавистных компаний в США также являются наиболее прибыльными.


Сколько лет вы хотели бы быть на небесах?
Сколько лет вы хотели бы быть на небесах?

Маргарет Морганрот Гуллетт

Многие религиозные конфессии предлагают разные версии рая как места: там есть огороженные сады с ручьями,…


Вы должны избегать мяса для хорошего здоровья?
Вы должны избегать мяса для хорошего здоровья?

Дариуш Мозаффарян

Более половины американцев, принимающих новогодние резолюции, решают «есть здоровее». Если вы один из них, вы можете…


Что Amazon Prime Effect означает для ритейлеров
Что Amazon Prime Effect означает для ритейлеров

Грант Александр Уилсон

2019 год будет известен как год закрытия магазинов в Канаде и США.


Почему дети могут верить в Санту?
Почему дети могут верить в Санту?

Елена Меренда и Никки Мартын

Воображение и игра побуждают детей продумывать гипотетические ситуации и создавать новые миры


Ваша личность определяет, как вы испытываете боль - и то же самое с вашим питомцем
Ваша личность определяет, как вы испытываете боль - и то же самое с вашим питомцем

Кэрри Иджичи

Первое, что нужно понять о боли, это то, что это эмоциональный ответ. Сигнал о том, что тело было повреждено ...


Что каждый из нас может сделать, чтобы уменьшить наш углеродный след
Что каждый из нас может сделать, чтобы уменьшить наш углеродный след

Ник Голледж

Наиболее важные индивидуальные климатические действия будут зависеть от конкретных обстоятельств каждого человека ...


Как средневековые женщины могут научить нас, как разбить гендерные правила
Как средневековые женщины могут научить нас, как разбить гендерные правила

Лаура Калас Уильямс

Двойные стандарты гендерных «правил» в обществе в последнее время вызывают тревогу.


Как беспокойство об изменении климата влияет на наше психическое здоровье
Как беспокойство об изменении климата влияет на наше психическое здоровье

Фиона Чарлсон

Австралийская медицинская ассоциация (AMA) недавно объявила изменение климата чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения, отражая аналогичные ...


Наука подарочной упаковки объясняет, почему небрежно лучше
Наука подарочной упаковки объясняет, почему небрежно лучше

Эрик М. Мас

Они говорят, что внешность может быть обманчива. В случае подарков они могут быть правы.


Почему вы должны дать детям право играть
Почему вы должны дать детям право играть

Марк С. Тремблей и Мариана Бруссони

Новое исследование, проведенное Статистическим управлением Канады в Канаде, подтвердило резкий спад в Канаде ...


Чувство больного - это эмоция, которая поможет вам стать лучше быстрее
Чувство больного - это эмоция, которая поможет вам стать лучше быстрее

Джошуа Шрок

Эмоции вялости могут помочь вашему организму бороться с инфекцией путем внесения определенных корректировок.


Почему арахис вызывает такие сильные аллергические реакции
Почему арахис вызывает такие сильные аллергические реакции

Дван Прайс

Многие продукты содержат белки, которые могут вызвать чрезмерную иммунную реакцию, и одним из самых жестких является скромный арахис.


Спустя 145 лет после того, как Жюль Верн придумал будущее водорода, оно наступило
Спустя 145 лет после того, как Жюль Верн придумал будущее водорода, оно наступило

Алан Финкель

В 1874 году автор научной фантастики Жюль Верн изложил пророческое видение, которое вдохновило правительства и предпринимателей ...


Почему запрет пластиковых пакетов вызвал такую ​​огромную реакцию
Почему запрет пластиковых пакетов вызвал такую ​​огромную реакцию

Гэри Мортимер и Ревекка Рассел-Беннетт

Запреты Вулворта и Коулса на полиэтиленовые пакеты приветствовались экологическими группами, но, как сообщается, встречались с…


Как археология может помочь нам построить устойчивое будущее для продовольствия
Как археология может помочь нам построить устойчивое будущее для продовольствия

Келли Рид

Около четверти всех выбросов парниковых газов, которые люди генерируют каждый год, происходит от того, как мы кормим мир.


Лучше купить настоящую елку или фальшивую?
Лучше купить настоящую елку или искусственную?

Уоррен Мэйби

Некоторые люди снова задумаются, лучше ли для окружающей среды покупать искусственную елку или…


Как сделать праздничный подарок экологически чистым и более значимым
Как сделать праздничный подарок экологически чистым и более значимым

Кэтрин Уайт

Не покупайте новинку малышки Йоды. Не покупайте эту игру в туалетный гольф. Не покупайте винный бюстгальтер. Только что. Не.


Файл 20181210 76956 19onzwj.jpg? Ixlib = rb 1.1
Как Рождество может быть изолировать для молодых опекунов

Джо Олдридж

Большинство детей с нетерпением ждут рождественских каникул как время для веселья и семей. Но для некоторых молодых опекунов ...


Почему Мотив Прибыли в большинстве случаев терпит неудачу в Образовании
Почему Мотив Прибыли в большинстве случаев терпит неудачу в Образовании

Джон Квиггин

Ужасный опыт профессионального образования и обучения в Австралии содержит много уроков о попытках соответствовать…


Ваши общие лекарства безопасны и FDA слишком слаб?
Ваши общие лекарства безопасны и FDA слишком слаб?

К. Майкл Уайт

За последние десять лет лекарства, отпускаемые по рецепту, позволили США сэкономить около 1.7 триллиона долларов США. Пища и наркотики ...


Как экологический след цифровой экономики угрожает планете
Как экологический след цифровой экономики угрожает планете

Райнольд Уандер Алорс

Современное общество уделяет значительное внимание обещаниям цифровой экономики за последнее десятилетие. Но это имеет ...


Вещи, которые люди говорят об упражнениях, которые не соответствуют действительности
Вещи, которые люди говорят об упражнениях, которые не соответствуют действительности

Джули Бродерик

Есть много причин, по которым люди не занимаются спортом, и множество заблуждений относительно тренировок.


Мифы вокруг психических заболеваний вызывают высокий уровень безработицы
Мифы вокруг психических заболеваний вызывают высокий уровень безработицы

Бэнди Х. Ли

Хотя психическое заболевание поражает каждого пятого взрослого, а депрессия является основной причиной инвалидности во всем мире ...


Как темные узоры заставляют вас тратить больше онлайн
Как темные узоры заставляют вас тратить больше онлайн

Маршини Четти

«Новые модели», предназначенные для того, чтобы подтолкнуть людей к покупкам в Интернете и тратить больше, поразительно распространены, согласно новому…


История этого бангладешского человека показывает, почему связать изменение климата с конфликтом не так просто
История этого бангладешского человека показывает, почему связать изменение климата с конфликтом не так просто

Соня Айеб-Карлссон

От Судана до Сирии и Бангладеш изменение климата часто представляется мощной и простой коренной причиной насилия ...


Как люди с деменцией могут лучше всего наслаждаться праздниками
Как люди с деменцией могут лучше всего наслаждаться праздниками

Мэри Кэтрин Лундквист

Семейные опекуны и люди с деменцией или болезнью Альцгеймера подвергаются риску повышенного стресса во время каникул


О чем ваши внутренние аргументы на самом деле
О чем ваши внутренние аргументы на самом деле

Школа Жизни

Под большинством поединков стоит попытка заставить другого реагировать на вашу эмоциональную реальность и чувство справедливости.


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Гороскоп: с 23 по 29 декабря 2019 г.

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
Три шага для пересмотра наших планетарных историй
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)