InnerSelf Newsletter: декабрь 29, 2019

12 29 Внутренний информационный бюллетень InnerSelf: 29 декабря 2019 г.
Изображение на roegger

Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Мы склонны складывать все в аккуратные маленькие коробочки ... жизнь или смерть, болезнь или благополучие, вы или я, мы или они ... Как мы все знаем, у каждой монеты есть две стороны ... и это выражение охватывает все опыт нашей жизни. Что-то (или кто-то) может быть и есть, и «хорошее», и «плохое». Все уравновешивается «противоположностью» или ее полярностью в масштабе вещей. День и ночь, здоровье и болезнь, бодрствование и сон, жизнь и смерть.

Начала и окончания происходят постоянно во многих формах. На этой неделе мы переживаем конец года и начало другого. Это смерть 2019 года и рождение 2020 года. Мы, люди, часто не решаемся говорить о смерти ... Это единственное, о чем нам неудобно говорить. Секс, без проблем ... это обсуждается и раскрывается во многих формах. Но смерть ... ах, у нас так много эвфемизмов для этого: прошло, покоится с миром, ушло, ушло ... Но французы, возможно, по-другому воспринимают это, так как один из их терминов для оргазма - "маленькая смерть" "... маленькая смерть.

Есть много способов увидеть различные аспекты нашего жизненного опыта. Так же, как оргазм умирает, разве сон не умирает? Старый день умирает, когда мы путешествуем в другое измерение или время, или какими бы ни были ваши ночные сны ... И тогда мы "рождаемся заново" на следующее утро.

Итак, на этой неделе мы смотрим на начало и конец, на любовь и смерть, а также на продолжение или, возможно, возрождение, пути к любви и единству. Чтобы помочь нам ясно видеть в нашем путешествии, мы начинаем наш путь с Аланом Коэном и "2020 год - год ясного видения » сопровождаемый Уиллом Джонсоном, автором книги Дыхание как духовная практика с этим отрывком:Исцеление разделения между мной и всем остальным ".

Другой аспект двух сторон медали - наши чувства и эмоции. Иногда мы счастливы, иногда мы грустим или подавлены. Иногда мы чувствуем себя умными, иногда мы чувствуем себя глупо. Все же все эти крайности снова являются частью целостности нашего существа. Мы посмотрим на "Как помочь другу, который выглядит подавленным » поскольку вокруг нас могут быть люди, возможно, даже мы сами, проходящие через различные стадии депрессии.

И благодаря всему этому опыту у нас есть истории, которые мы рассказываем самим себе: счастливы ли мы, грустны ли, умны, глупы ... добились ли мы успеха или потерпели неудачу, добьемся ли мы успеха или потерпим неудачу ... даже если они все стороны того же опыта. Уилл Уилкинсон просит нас задуматься:Какова твоя история? Какую историю вы хотите, чтобы это было? "

И пока мы размышляем над историями нашей жизни, мы можем столкнуться лицом к лицу с «концом» нашего нынешнего путешествия ... или смертью. Мы представляем вам две статьи, посвященные этому будущему, к которым мы все неизбежно стремимся в какой-то момент в будущем. Обе эти статьи предлагают некоторые очень практичные «практические» советы по подготовке к закрытию двери в этом планетарном путешествии; "Место отдыха: зеленые кладбища и погребения на заднем дворе » так же как "Зачем создавать план конца жизни? "

Концов, будь то день, работа, отношения, год, жизнь, не стоит бояться. Они являются частью жизни. Они являются частью нашего путешествия. Чем больше мы ходим с широко открытыми глазами, тем больше мы можем испытать полноту нашей жизни на планете Земля. Закрытие себя от любых реальностей только мешает нам испытать полноту радости и любви, которая доступна нам сегодня и каждый день.

Я желаю вам нового года, полного чудес, радости, здоровья и, прежде всего, Любви ... Любви к себе, любви к своим близким и, главным образом, Любви для всех. Как гласит песня: «То, что сейчас нужно миру, это Любовь, сладкая Любовь, нет, не только для некоторых, но и для Всех!» (Видео с Дионн Уорвик) Хотя это может быть старая песня, это мощное послание, которое приглашает нас исполнить ее.

Давайте сосредоточимся на том, чтобы 2020 год был наполнен Любовью и исцелением, которое сопровождает ее, для всех.

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

Ваш внутренний список дел

Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


2020 год - год ясного видения

Написано Алан Коэн

Ясное Видение в 2020
С раннего возраста нас учили фокусироваться на различиях, маркировать все, ранжировать людей и объекты в порядке желательности и отвергать всех и все, что не дает нам того, чего мы хотим. То, что мы действительно хотим, намного глубже, чем суждения, которые мы придерживаемся.


Исцеление разделения между мной и всем остальным

Автор Воля Джонсон

Исцеление разделения между мной и всем остальным
Это похоже на то, как если бы эгоический разум для своего выживания нуждался в вечном карантине внутри головы, боясь выйти за пределы своей области, боясь отпустить и отпустить Бога. На его внутреннем троне царит верховная власть, но цена, которую мы платим за то, чтобы претендовать на этот трон и никогда не покидаем его, состоит в том, что мы утрачиваем наше непосредственное участие в Боге.


Получите последние новости от InnerSelf



Как помочь другу, который кажется подавленным

Автор Кристи Хугстад

Как помочь другу, который кажется подавленным
Если вы узнаете, что кто-то, кого вы любите, тонет под поверхностью, возникает вопрос: как вы можете помочь? Конечно, каждая ситуация отличается, поэтому оцените лучший подход для себя. Однако суть помощи другим проста ...


Какова твоя история? Какую историю вы хотите, чтобы это было?

Написано Уилкинсон

12 29 Что такое твоя история? Какую историю вы хотите, чтобы это было?
Если бы вы написали сценарий, который был превращен в фильм вашей жизни, это была бы комедия, загадочный триллер, приключение с прокачкой надпочечников, проницательный документальный фильм, праздник повтора, фильм ужасов ...? Если мы думаем о своей жизни таким образом, а затем размышляем ...


Место для отдыха: зеленые кладбища и захоронения на заднем дворе

Автор Элизабет Фурнье

Место для отдыха: зеленые кладбища и захоронения на заднем дворе
Основные принципы экологически чистой жизни в настоящее время ставятся перед экологически безопасной смертью. Зеленое захоронение - все об устойчивости и развитии похоронных практик, которые поддерживают и исцеляют природу, а не разрушают и вредят ей.


Зачем делать план конца жизни?

Автор Джейн Дункан Роджерс

Зачем делать план конца жизни?
Посмотрим правде в глаза, никогда не будет подходящего времени, чтобы заняться чем-то, что связано с смертью, смертью или горем. Когда ты в форме и здоров, последнее, о чем ты думаешь, это конец твоей жизни.


Почему похмелье случается
Почему происходят похмелья и что с этим можно сделать

Дэрил Дэвис и др.

Развратный вечер прошлой ночью? Вы вероятно имеете дело с veisalgia прямо сейчас.


Прерывистый пост живет до обмана?
Прерывистый пост живет до обмана?

Рафаэль де Кабо

Согласно новому обзору, современные научные данные подтверждают заявления о прерывистом посте.


Почему хорошее управление - пропущенный рецепт для лучшего цифрового здравоохранения
Почему хорошее управление - пропущенный рецепт для лучшего цифрового здравоохранения

Лининг Донг

Недавно Онтарио выпустил свою стратегию Digital First for Health, направленную на дальнейшую оцифровку здравоохранения и прекращение…


Новое исследование показывает, что продолжительность жизни животного записана в ДНК. Для людей это 38 лет
Продолжительность жизни животного написана в ДНК. Для людей это 38 лет

Бенджамин Мейн

Генетические «часы» позволяют ученым оценить, как долго жили вымершие существа. Шерстистых мамонтов можно было ожидать около 60 ...


Следует ли признать Иисуса жертвой сексуального насилия?
Следует ли признать Иисуса жертвой сексуального насилия?

Кэти Эдвардс и Дэвид Томбс

Это одна из самых известных и часто пересказываемых историй в истории человечества.


5 питательных веществ, которые могут улучшить ваше настроение
5 питательных веществ, которые могут улучшить ваше настроение

Кэтрин Най и Меган Браун

Хотя зима может вас расстроить, пища, которую вы едите, может сыграть значительную роль в том, как вы чувствуете себя эмоционально, диетологи ...


Влияние слишком малого или слишком большого количества воды на познание пожилых женщин
Влияние слишком малого или слишком большого количества воды на познание пожилых женщин

Хилари Бетанкур и Ашер Розингер

Недостаточно воды достаточно, чтобы вы почувствовали себя вялым и почувствовали головную боль, но новое исследование предлагает для ...


Мужчины с сексистскими идеями мужественности более склонны к насилию над женщинами
Мужчины с сексистскими идеями мужественности более склонны к насилию над женщинами

Майкл Флуд

Мужчины, придерживающиеся жестких сексистских стереотипов о том, как быть мужчиной, чаще используют и терпят насилие в отношении…


Почему приложения для знакомств делают мужчин несчастными и предоставляют платформу для расизма


Почему приложения для знакомств делают мужчин несчастными и предоставляют платформу для расизма

Глен Янковский

Исследование показало, что пользователи Tinder сообщили о более низком уровне удовлетворенности своим лицом и более высоком уровне стыда по поводу…


Как культ Девы Марии превратил символ женской власти в инструмент патриархата
Как культ Девы Марии превратил символ женской власти в инструмент патриархата

Дороти Энн Ли

Вера в девственное рождение исходит из Евангелий от Матфея и Луки. Их истории рождения разные, но оба ...


Предоставление беременным женщинам антибиотиков может нанести вред легким преме
Предоставление беременным женщинам антибиотиков может нанести вред легким преме

Кент Уиллис

Рожденный после 23 обычных 40 недель беременности, крайне недоношенный ребенок достаточно мал, чтобы поместиться в ладони…


Вы можете умереть от простуды?
Вы можете умереть от простуды?

Питер Барлоу

Большинство людей знают, что грипп может убить. Действительно, так называемый испанский грипп убил 50 миллионов человек в 1918 году - более чем…


Почему горлицы исчезают из Великобритании
Почему голуби черепахи исчезают из Великобритании и других стран

Ребекка Янг

«12 Дней Рождества» - это песня, которая обещает много, но есть строка, которую колядеры, возможно, придется пропустить…


Способы 10 побаловать себя и оставаться здоровыми в этот праздничный сезон
Способы 10 побаловать себя и оставаться здоровыми в этот праздничный сезон

Мелани Грегг и Даниэль Дефрис

Прежде чем праздники испортят ваш план оздоровления и заставят вас стать таким же зеленым, как Гринч, попробуйте эти способы 10, чтобы помочь вам ...


Что такое геотермальная энергия?
Что такое геотермальная энергия и каково ее будущее?

Хэл Гургенчи

Геотермальная означает буквально «тепло земли». Температура земли увеличивается, когда мы углубляемся к ее ядру.


Как расстаться с пластикой с помощью поведенческих наук
Как расстаться с пластикой с помощью поведенческих наук


Ким Борг

Во-первых, пластик не является злом: он гибкий, прочный, водонепроницаемый и дешевый. Вопрос в том, как мы от него избавляемся.


Личность не только о том, кто, но и где вы находитесь
Личность не только о том, кто, но и где вы находитесь

Дорса Амир

В области психологии образ каноничен: ребенок сидит перед зефиром, сопротивляясь искушению…


Кама Мута: новый термин для этого теплого, нечеткого чувства, которое мы все получаем
Кама Мута: новый термин для этого теплого, нечеткого чувства, которое мы все получаем

Алан Фиске

Некоторые эмоции вы, кажется, узнаете в тот момент, когда чувствуете их - вы знаете, когда вы злитесь, удивлены, смущены или…


Сказать спасибо, имеет значение
Сказать спасибо, имеет значение


Лиза Уильямс

Многих из нас учили, что говорить «спасибо» просто вежливо. Но последние исследования в области социальных ...


Будучи благодарным, это Рождество приносит вам пользу, даже когда ваша семья водит вас бананы
Будучи благодарным, это Рождество приносит вам пользу, даже когда ваша семья водит вас бананы

Аарон Джарден

Рождество может быть стрессовым временем года. Вы унесете свой бюджет, ваши родственники будут раздражать вас, и вы получите ...


Неврология Рождества Приветствие Эмоции
Нейронаука Рождества Приветствие Эмоции

Олли Робертсон

Для многих из нас это самое замечательное время года. «Рождественское приветствие» - это то, что часто называют…


3 урока для сегодняшних учителей и студентов от тренера Винса Ломбарди
3 урока для сегодняшних учителей и студентов от тренера Винса Ломбарди

Ричард Гундерман

Как и многие великие люди, Ломбарди считал коучинг формой обучения, и его подход предлагает жизненно важные идеи для сегодняшнего дня ...


Это сезон для редизайна и сокращения наших отходов
Это сезон для редизайна и сокращения наших отходов

Памела Тудж

В среднем каждый канадец производит 720 кг муниципальных отходов - больше, чем на душу населения в Соединенных Штатах ...


Как явные инструкции помогают детям учиться
Как явные инструкции помогают детям учиться

Лорейн Хэммонд

Явное обучение - это термин, который обобщает тип обучения, в котором уроки разработаны и доставлены…


История Хануки: как небольшой еврейский праздник был переделан в образ Рождества
История Хануки: как в образе Рождества воссоздан небольшой еврейский праздник

Ребекка Форгас

Менора теперь стала повсеместным явлением во всем мире во время Хануки, от Берлина до Нью-Йорка и Мельбурна.


Будете ли вы получать вес в это Рождество?
Будете ли вы получать вес в это Рождество?

Ребекка Шарлотта Рейнольдс, UNSW Австралия

Для большинства из нас Рождество и его праздники вращаются вокруг потребления вкусной еды и напитков с коллегами, друзьями…


Как внимательность может подарить вам более спокойное рождество
Как внимательность может подарить вам более спокойное рождество

Анна Лейланд, Университет Шеффилда

В преддверии Рождества мы находим наши списки дел, раздутые с добавленными делами: покупки в магазине, написание карты, подготовка…


Вот как можно подтолкнуть себя к здоровому питанию, перерабатывать и принимать лучшие решения каждый день
Вот как можно подтолкнуть себя к здоровому питанию, перерабатывать и принимать лучшие решения каждый день

Хосе Антонио Роза

Жизнь состоит из бесчисленных решений. Идея подталкивать людей в правильном направлении, а не полагаться на их ...

Как помочь детям создать сочувствие и устойчивость
Как помочь детям построить сочувствие и устойчивость

Дэн Мамлок и Сандра Чанг-Кредл

Тревожные события, связанные с киберзапугиванием в последние месяцы и годы, вызвали большую обеспокоенность у родителей, молодежи ...


Праздники напоминают нам о том, что горе не может быть убрано
Праздники напоминают нам о том, что горе не может быть убрано

Хизер Серваты-Сейб

Праздники конца года - это время общественных собраний, традиций и праздников. Они также могут быть временем ...


5 способов шахмат могут сделать вас лучшим студентом-юристом и юристом
5 способов шахмат могут сделать вас лучшим студентом-юристом и юристом

Марк Кенде

Пол Морфи был вундеркиндом 19-го века в Новом Орлеане, который был де-факто чемпионом мира по шахматам на протяжении большей части его…

Как сделать компьютеры быстрее и дружелюбнее к климату
Как сделать компьютеры быстрее и дружелюбнее к климату

от Seokbum Ko

Ваш смартфон намного мощнее, чем компьютеры НАСА, которые доставляют Нила Армстронга и Базза Олдрина на Луну в…


Что думала ранняя церковь о поле Бога
Что думала ранняя церковь о поле Бога

Дэвид Уилер-Рид

Епископальная церковь решила пересмотреть свой молитвенник 1979 года, чтобы Бог больше не упоминался мужским…


Скрытая психология лица рождественского покера
Скрытая психология лица Рождественского покера

Элизабет Blagrove

Представьте себе сцену - радостные дети разрывают подарки, преследуют родителей, разглядывающих резню некогда убранных домов ...


7 причин изучать иностранный язык
7 причин изучать иностранный язык

Кэтлин Стейн-Смит

Вот то, что я считаю семью лучшими причинами для молодых американцев говорить на языке помимо английского.


Как удержать детей с достаточным количеством материала от разочарования
Как удержать детей с достаточным количеством материала от разочарования

Никки Мартын и Елена Меренда

Разочарование - это естественная человеческая эмоция, возникающая после ощутимой неудачи.


Как комедия может помочь нам справиться с климатическим кризисом
Как комедия может помочь нам справиться с климатическим кризисом

Бирте Лощенхль

Определяющие проблемы общества редко представляются в виде необработанных фактов и статистических данных, и изменение климата не является исключением.


Почему некоторые люди не доверяют атеистам
Почему некоторые люди не доверяют атеистам

Джейми Арона Кремс и Джордан У. Мун

Реклама с участием Рона Рейгана, сына бывшего президента-республиканца Рональда Рейгана, удивила некоторых зрителей недавним…


Почему тревожные девочки-подростки подвержены повышенному риску симптомов пищевого расстройства
Почему тревожные девочки-подростки подвержены повышенному риску расстройства пищевого поведения

Кейтлин Ллойд

Заболевание, которое обычно начинается в подростковом возрасте, трудно поддается лечению. Лишь около половины из них выздоравливают, так что ...


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)