InnerSelf Newsletter: 2 февраля 2020 г.

InnerSelf Newsletter: 2 февраля 2020 г.
Изображение на Герд Альтманн

Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Мы сейчас в феврале месяце ... часто упоминаемом как месяц Любви. Конечно, любовь не ограничивается одним месяцем или одним днем, поэтому мы подумали, что сосредоточимся на некоторых вариациях любви ... не обязательно на романтическом, обычно связанном с Днем Святого Валентина.

Мы начинаем с "5 способов вести с любовью, не бояться и быть лидером любви " написанный Майклом Бьянко-Спланном. Он говорит о лидерстве в бизнесе, а также в личной жизни с любовью, а не со страхом.

Джойс Висселл приводит несколько примеровПрактика благодарности в уязвимые времена " потому что, в конце концов, что такое благодарность, если не любовь в действии. Линн Б. Робинсон приносит нам "Биты смеха, слез и любви ... в концеделиться с нами тем, что, хотя смерть любимого человека является сложным опытом, в ней также преобладает любовь.

Алан Коэн дает нам несколько советов оГде найти любовь всей твоей жизни » (и нет, это не в вашем местном баре или в приложении). Тем не менее, найти любовь не обязательно в конце концов, как делится с нами ветеран Том Восс "Война, а не любовь: чтобы делать войну, нужно оставить любовь позади ».

Однако в течение всего пути, чтобы открыть любовь, а иногда и убежать от нее, самое важное, что нужно помнить, это то, что, как напоминает нам Рена Гринберг, наша потребность в любви и сострадании проистекает из нашего желания быть связанным с другими. Подробнее об этом читайте в "Научиться любить себя: использовать свои собственные ресурсы ".

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

И, пожалуйста, не забудьте проверить наши новый раздел, Помни свое будущее, за статьи, посвященные вопросам, связанным с выборами президента, сенаторов и т. д. в США в 2020 году.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

Ваш внутренний список дел

Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


5 способов вести с любовью, не бояться и быть лидером любви

Автор Майкл Бьянко-Спланн

5 способов вести с любовью, не бояться и быть лидером любви
Для многих из нас наше состояние по умолчанию не любовь; это страх. Представьте, на мгновение, 7 миллиардов людей ходят по планете, опустив головы, отводя взгляд от других, прячась за неуверенностью и прошлыми болевыми точками, паря под радаром и просто пытаясь смешаться.


Практикуя благодарность в уязвимые времена

Написано Джойс Vissell

Практикуя благодарность в уязвимые времена
О благодарности написано много книг. Я думаю, что это хорошо принятая идея, что благодарность - это хорошая вещь. Но я хочу рассмотреть вопрос об использовании благодарности в наше наиболее уязвимое время, когда речь идет не о том, чтобы быть вежливым, приятным или желающим быть любимым.


Получите последние новости от InnerSelf



Биты смеха, слез и любви ... в конце

Автор Линн Б. Робинсон, доктор философии

Биты смеха, слез и любви ... в конце
Полезно думать о радостных вещах. Мы все знаем, однако, что у нас много раз, когда слезы тоже полезны. Слезы могут освободить чувства, могут быть смазкой для глаз, а иногда могут снять стресс или улучшить настроение. Они не стирают причину нашей грусти, но они расчищают путь, чтобы вспомнить нашу радость - нашу любовь.


Где найти любовь своей жизни

Написано Алан Коэн

Где найти любовь своей жизни
После многих лет коучинга и проведения семинаров я обнаружил две области, о которых большинство людей спрашивают чаще всего: процветание и отношения. Большинство людей ищут свою любовную половинку или, если есть, ищут лучшую связь.


Война, а не любовь: чтобы начать войну, нужно оставить любовь позади

Автор Том Восс

Война, а не любовь: чтобы начать войну, нужно оставить любовь позади
Человеческое тело может вырабатывать столько адреналина. Недостаточно заниматься любовью и войной. Чтобы начать войну, ты должен оставить любовь позади.


Научиться любить себя: использовать свои собственные ресурсы

Автор Рена Гринберг

Научиться любить себя: использовать свои собственные ресурсы
Наша потребность в любви и сострадании проистекает из нашего желания быть связанным с другими, чувствовать себя хорошо, получать и ценить. Мы все хотим чувствовать себя ценными, понятыми и уважаемыми, чтобы нас услышали, увидели и поверили.


Давайте сокращать BS! Некоторые прямо говорят о здравоохранении в США
Откровенный разговор о состоянии здравоохранения в США

Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

Не заблуждайтесь, то, как мы платим за здравоохранение в США, нарушено для многих людей и для многих сообществ. Как…


Новые исследования: отказ от курения вырастает защитные клетки легких
Новые исследования: отказ от курения вырастает защитные клетки легких

Сэм Джейнс и Питер Кэмпбелл

Мы знаем, что отказ от курения - это отличный способ снизить риск развития рака легких. Но до сих пор эксперты ...


Дома с более высоким рейтингом энергии продаются за более
Почему дома с более высокими энергетическими рейтингами продаются дороже

Дэниел Дейли

Все хотят энергоэффективного дома. В конце концов, в энергоэффективном доме комфортно жить без больших…


Пчелы учатся лучше, когда они могут исследовать. Люди могут работать одинаково
Пчелы учатся лучше, когда они могут исследовать. Люди могут работать одинаково

Адриан Дайер и др.

Понимание того, как люди учатся, является одним из ключей к совершенствованию практики преподавания и развитию образования.


Взгляни на силу Солнца на пике зимнего солнцестояния
Взгляни на силу Солнца на пике зимнего солнцестояния

Линда Геддес

Небо пудрово-голубое, а солнце великолепное, когда я шагаю сквозь сверкающую траву и упавшие семена платана, чтобы…


Вы едите правильные виды клетчатки?
Вы едите правильные виды клетчатки?

Дэвид Топпинг и др.

Шесть из десяти австралийцев не едят достаточное количество клетчатки, а еще больше не получают правильную комбинацию клетчатки.


Ваш мозг, здоровые жиры и важность вписывания в ваши гены
Ваш мозг, здоровые жиры и важность вписывания в ваши гены

Марко Травальо

Наш мозг чрезвычайно богат жирами. Действительно, около двух третей человеческого мозга состоит из жира, 35% из которых ...


Является ли снег лопатой здоровым упражнением или смертельной деятельностью?
Является ли снег лопатой здоровым упражнением или смертельной деятельностью?

Скотт Лир

Как исследователь физических упражнений и здоровья, я могу подтвердить, что уборка снега - отличная физическая активность.


Чтобы изменить свою личность, не ходи в одиночку
Чтобы изменить свою личность, не ходи в одиночку

от Alexis Blue

У большинства людей есть свой аспект личности, который они хотели бы изменить, но это может быть трудно сделать без помощи…


Как молодые калифорнийские ранчеры находят новые способы выращивать скот и улучшать землю
Как молодые калифорнийские ранчеры находят новые способы выращивать скот и улучшать землю

Мунден-Диксон и Лесли Рош

Поскольку Калифорния борется с засухой, лесными пожарами и другими последствиями изменения климата, небольшая, но страстная группа…


Современные помидоры очень отличаются от своих диких предков
Современные помидоры очень отличаются от своих диких предков

Хамид Разифард и Ана Кайседо

Путь помидора от дикого растения до домашнего скота намного сложнее, чем думали исследователи.


Последнее увлечение Силиконовой долины - пост дофамина - и это может быть не так безумно, как кажется
Последнее увлечение Силиконовой долины - пост дофамина - и это может быть не так безумно, как кажется

А. Тревор Саттон

Новейшим увлечением Силиконовой долины является голодание на дофамине или временное воздержание от «захватывающих» действий, таких как социальные…


Налогообложение сладких напитков действительно заставляет нас пить меньше?
Налогообложение сладких напитков действительно заставляет нас пить меньше?

Гэри Сакс и др.

В последние годы правительства нескольких стран приняли налоги на сладкие напитки. Доказательства ясны


Климатические действия не должны означать выбор между личной и политической ответственностью
Климатические действия не должны означать выбор между личной и политической ответственностью

Джуст де Моор и др.

Может ли ваше индивидуальное поведение реально повлиять на окружающую среду? И следует ли ожидать от вас добровольно…


Почему ваш туристический мозг может вас утопить
Почему ваш туристический мозг может вас утопить

Крис Хаузер

Во время зимних каникул многие отдыхающие направляются на юг к песчаным пляжам и бирюзовым водам.


Почему некоторое горе лечит гораздо дольше
Почему некоторое горе лечит гораздо дольше

Мари Лундорф

Это трагический факт жизни, что большинство из нас потеряет любимого человека. Примерно от 50 до 55 миллионов ...


InnerSelf Newsletter: 2 февраля
Этика 4-х дневной рабочей недели - это не только часы

Николас Смит

Меньше рабочих часов как беспроигрышный вариант - повышение производительности труда работодателей и предоставление работникам того, что они хотят.


Должны ли веганы избегать авокадо и миндаля?
Должны ли веганы избегать авокадо и миндаля?

Доминик Уилкинсон

Веганы избегают продуктов животного происхождения. Для строгих веганов это означает отказ от меда из-за эксплуатации пчел. Тот…


Как подростки используют фальшивые аккаунты в Instagram для снятия давления совершенства
Как подростки используют фальшивые аккаунты в Instagram для снятия давления совершенства

Джоан Орландо

Фальшивые аккаунты в Instagram, часто называемые «finstas» или «спам-аккаунты», стали нормой для многих подростков, но…


Phantosmia: когда вы чувствуете запахи, которых нет
Phantosmia: когда вы чувствуете запахи, которых нет

Лоренцо Стаффорд

Вы когда-нибудь пахнули запахами, которые другие люди не могут почувствовать? Если у вас есть, возможно, вы испытали фантосмию - медицинскую ...


Что может сделать психотерапия в случае кризисов климата и биоразнообразия


Что может сделать психотерапия в случае кризисов климата и биоразнообразия

Кэролайн Хикман

В этих экстремальных условиях небольшая депрессия по поводу окружающей среды может быть именно тем, что нам нужно - это…


Как вы испытываете менопаузу может иметь много общего с вашей семьей
Как вы испытываете менопаузу может иметь много общего с вашей семьей

Меган Арнот

Менопауза наступает в возрасте около 50 лет, и для многих женщин конец их фертильной жизни сопровождается ...


Средние американские домашние хозяйства тратят 1,866 долларов на еду в год
Средние американские домашние хозяйства тратят 1,866 долларов на еду в год

Эдвард Дженике

Экономисты сообщают, что американские домашние хозяйства тратят в среднем почти треть пищи, которую они приобретают. Эти пищевые отходы имеют ...


Почему преимущества автоматизации работы не могут быть разделены
Почему преимущества автоматизации работы не могут быть распределены одинаково

Шахид М. Шахидуззаман и др.

Хотя компании могут получить значительный прирост производительности за счет автоматизации определенных рабочих мест, это не обязательно приведет к…


Почему беспроигрышные решения - это фантазия
Являются ли беспроигрышные решения фантазией?

Ананд Гиридхарадас

Ни для кого не секрет, что самые большие выгоды в растущей мировой экономике получают чрезвычайно богатые люди.


Почему счастливые эмоции не обязательно то, что они появляются
Почему счастливые эмоции не обязательно то, что они появляются

Роб Боддице

'Будь счастлив!' Мэри Уолстонкрафт увещевала своего отчужденного любовника и мучителя Гилберта Имлая в конце 1795 года. Что она ...


Как ИИ повышает точность обнаружения рака молочной железы
Как ИИ повышает точность обнаружения рака молочной железы

Кшиштоф Герас

Инструмент искусственного интеллекта, обученный примерно миллиону скрининговых маммографических изображений, может идентифицировать рак молочной железы ...


Можно ли пить кофе подросткам?
Можно ли пить кофе подросткам?

Дженнифер Л. Темпл

Когда моей дочери было около 14 лет, она начала спрашивать, может ли она утром выпить чашку кофе, как мама…


Как школьные сады воссоединяют детей с едой
Как школьные сады воссоединяют детей с едой

Анна Болл

Новое исследование показало, что сельские школьные сады возвращают ученикам пищу.


Почему движение вокруг сейчас может улучшить ваше настроение позже
Почему движение вокруг сейчас может улучшить ваше настроение позже

Барбара Бенхэм

Исследования показывают, что увеличение физической активности сопровождается повышением настроения и уровня энергии.


InnerSelf Newsletter: 2 февраля
Общение "Teach Back" может удержать вас вне больницы

Алиссон Кларк

Когда некоторые пациенты «учат» указаниям врача, они, скорее всего, останутся вне больницы, согласно…


Как люди манипулируют, чтобы участвовать в культуре отмены
Как люди манипулируют, чтобы участвовать в культуре отмены

Анжана Сусарла

«Отменить культуру» стало настолько распространенным, что даже бывший президент Барак Обама взвесил это явление…


Как поведенческая наука может помочь нам достичь нулевых выбросов
Как поведенческая наука может помочь нам достичь нулевых выбросов

Дэвид Комерфорд

Когда мы говорим об инновациях для борьбы с климатическим кризисом, мы склонны думать о новых технологиях, разработанных…


Взгляд за рабочую мировую революцию
Взгляд за рабочую мировую революцию

Дайан-Габриэль Тремблей

Рабочие места росли во всех крупных городах мира в течение 15 лет. Но что делает их такими популярными? Почему…


Колебания артериального давления могут быть ранним предупреждением о болезни сердца
Колебания артериального давления могут быть ранним предупреждением о болезни сердца

Сара Эвери

Исследователи сообщают, что переменные показатели артериального давления могут быть ранним предупреждающим признаком болезни сердца.


Эта техника облегчает биполярную депрессию
Эта техника облегчает биполярную депрессию

Кристин Самуэльсон

Ежедневное воздействие яркого белого света в середине дня значительно уменьшает симптомы депрессии и…


Что делать дома, чтобы ваши дети хорошо учились в школе
Что делать дома, чтобы ваши дети хорошо учились в школе

Вики Маккензи

Оказалось, что на успеваемость учащихся больше всего влияют чаяния родителей и ожидания их детей…


Не просто притворяйся: как «глубоко действующие» эмоции окупаются на работе
Не просто притворяйся: как глубоко действующие эмоции окупаются на работе

от Alexis Blue

По словам исследователей, подделка положительных эмоций для коллег может принести больше вреда, чем пользы. Прилагая усилия, чтобы действительно чувствовать ...


Как год попыток ничего не купить сделал меня умнее покупателя и лучшего учителя
Как год попыток ничего не купить сделал меня умнее покупателя и лучшего учителя

Эллен Хейтинг

Это началось как новогоднее решение, движимое чувством вины и легким соперничеством между братьями и сестрами, но к концу года оно ...


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Астрологический Журнал недели

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)