InnerSelf Newsletter: 23 февраля 2020 г.

InnerSelf Newsletter: 23 февраля 2020 г.
Изображение на santiagotorrescl95

Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

В своем первом инаугурационном обращении Франклин Д. Рузвельт (FDR) сказал, что «единственное, чего мы должны бояться, так это самого страха»: и это все еще верно сегодня, когда страх, во многих его аспектах, может пытаться помешать нам принять действия либо для наших собственных мечтаний, либо для создания лучшего мира для всех.

Итак, на этой неделе мы представляем вам статьи, посвященные страху, смелости и осознанности. Первым шагом в исцелении или решении любой проблемы является осознание того, что есть проблема. И страх - это огромная проблема или камень преткновения, с которым мы все сталкиваемся ... имеем ли мы дело со страхом отторжения (от людей, работы, себя) или страхом перед болезнью (личной или планетарной), или страхом того, что все развалится (в нашей личной жизни или в мире), или страх быть недостаточно хорошим (в отношениях или на работе), или каким бы ни был ваш конкретный страх. Однако, если страх останавливает нас и мешает нам двигаться вперед, тогда победил страх, а не вера в себя и других, уверенность в себе и решимость.

Мы начинаем предложение на этой неделе с выдержки из новой книги Анайи Софии «Ожесточенное женское восстание» (январь 2020 г.): Набраться смелости, чтобы проявиться и встать на ноги. Разумеется, женский образ принадлежит как мужчинам, так и женщинам, и страх также охватил обоих, хотя, возможно, по-разному проявляется в каждом поле. Мужчины могут «разыграть» свой страх через гнев и агрессию, тогда как женщины могут сделать это через более «пассивное» поведение. Это, конечно, обобщение, но суть в том, что каким бы образом мы ни чувствовали или не выражали страх, мы все должны использовать мужество, чтобы пройти мимо него. Эми Фиш из своей книги «Я буду жарить с этим» (октябрь 2019) напоминает нам об этом »Правда может быть страшной: признать, что ты не прав ».

Есть много способов работать с нашим страхом. Сара Мэйн в своей новой книге «Сознательное доверие» (январь 2020 г.) рассказывает о Двигаясь мимо зоны комфорта Тени Страха, чтобы обрести уверенность и внутреннюю неподвижность. Некоторые из наших страхов могут быть связаны с нашей целью ... найти это, узнать это, жить этим, и Даррен Дж. Голд предлагает в своей книге «Совершенствуй свой код» (сентябрь 2019), Шесть основных шагов для достижения цели.

И, конечно же, наш страх может быть связан с состоянием мира и удивлением, что такое жизнь. Ричард Смоли в своей книге «Богословие любви» (сентябрь 2019 г.) рассказывает нам о Значение для бессмысленного мира: избавление от обид.

Некоторые из наших обид и обид, вероятно, имеют дело с 3 рупиями, в данном случае: Сопротивление, Отношения и Религия. Линн Пикнетт и Клайв Принс, исследователи исторических и религиозных загадок, в своей книге «Когда у Бога была жена» (декабрь 2019), взгляните на Монотеизм «Мы против них» и возвращение богини #SheToo, А Роберт Дженнингс проливает свет на предстоящие выборы в США и нашу политическую ситуацию, которая также включает в себя вышеупомянутые 3R в своей статье "Старые консервативные белые люди: передайте футбол тому, кто попытается забить ».

Мы должны помнить, что страх - это не физическая вещь. Это мысль, или эмоция, или, возможно, нечто, проецируемое на нас средствами массовой информации, обществом, религией и т. Д. Страх не является материальным и реальным. Вы не можете видеть это, и вы не можете физически коснуться этого. Помня об этом, мы можем преодолеть любые страхи, которые сдерживают нас, и вселить в нас уверенность, чтобы двигаться вперед и создать жизнь, которую мы хотим создать для себя и для нашей любимой планеты.

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

Ваш внутренний список дел

Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


Храбрость, чтобы проявить себя и встать на ноги

Автор Анайя София

стоять на своем
Сейчас не время для безопасного и заслуживающего доверия творчества. Сейчас время новых, острых и новаторских идей и экспериментов, а также творческих, духовных посвящений, которые обеспечивают подлинный и длительный рост.


Правда может быть страшной: признание, когда ты не прав

Автор Эми Фиш

Признание, когда ты не прав: правда может быть страшной
Как я собираюсь сообщить им новости? Это не будет легко. Я признаю, что был неправ, но я решил отложить это, пока не доберусь туда, надеясь, что, как только они увидят наши храбрые лица, часть укуса исчезнет. Я подниму это после обеда, но до ...


Получите последние новости от InnerSelf



Двигаясь мимо зоны комфорта Тени Страха, чтобы обрести уверенность и внутреннюю неподвижность

Автор Сары Мане

Двигаемся в прошлое Зона Комфорта Тени Страха, Чтобы Обнаружить Внутреннюю Тишину
Преобразование нашего понимания происходит в тот момент, когда мудрость освещает ситуацию. Свет немедленно изгоняет ошибочное понимание, и это рассеивает тень страха без дальнейших усилий. Свет от фонарика - это освещение истинного и полного знания.


Шесть основных шагов для достижения цели

Автор Даррен Дж. Голд

Шесть основных шагов для достижения цели
Вы пришли в этот мир с даром, призванием. Это в основе того, кто вы есть. Тем не менее, поскольку вы прошли всю жизнь, вы, вероятно, добавляли слой за слоем материала поверх своей сердцевины, в основном, чтобы защитить себя. Защитные слои - это правила вашей программы. Со временем эти слои, вероятно, затенили ваш уникальный подарок или призвание.


Значение для бессмысленного мира: избавление от обид

Автор Ричард Смоли


Значение для бессмысленного мира: избавление от обид
С общепринятой точки зрения прощение является не только более сильным, но и более выгодным, чем многие считают. Обиды являются огромными препятствиями на пути к счастью и успеху.


Монотеизм «Мы против них» и возвращение богини #SheToo

Автор Линн Пикнетт и Клайв Принс

Это
На протяжении веков поклонение только одному Богу рассматривалось как высшая религиозная утонченность, иллюстрирующая прогресс цивилизации. Но самый беглый взгляд на послужной список монотеизма рассказывает совсем другую историю. Возвышение одного Бога - и отвержение всех других - идет рука об руку с нетерпимостью посторонних или тех, у кого другая точка зрения ...


Старые консервативные белые люди: передайте футбол тому, кто попытается забить

Написано Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

Истории, когда ваши дети заставляют вас чувствовать себя старым! | Кудри
У нас были важные выборы в США, но эти выборы в ноябре 2020 года, несомненно, являются самыми важными. Почему? Америка и ценности, с помощью которых она была создана, и весь мир балансируют на развале


Ищете любовь на сайте знакомств? Вы могли бы влюбиться в призрак
Ищете любовь на сайте знакомств? Вы могли бы влюбиться в призрак

Лиза Портолан

Если вы откроете нити, вы быстро обнаружите, что большая часть падений произошла в уме. Много артефактов, которые идут ...


Как я могу помочь, если мой ребенок слишком приторный
Как я могу помочь, если мой ребенок слишком приторный

Элизабет Веструпп

Многие родители жалуются на трудности в управлении цепкими детьми - будь то ребенок, который плачет каждый раз, когда родитель…


Как депрессивные мемы могут быть механизмом выживания для людей с психическими заболеваниями
Как депрессивные мемы могут быть механизмом выживания для людей с психическими заболеваниями

Умайр Акрам

Хотя мемы обычно беззаботны, многие сайты и форумы в социальных сетях все чаще принимают сообщества…


Как тысячелетия Ирана борются с нанесением ущерба санкциям США
Как тысячелетия Ирана борются с нанесением ущерба санкциям США

Маната Хашеми

Как человек, который изучал жизнь иранских рабочих классов, я знаю, насколько разрушительными были экономические войны…


Как убедить своих близких сделать прививку от гриппа в этом году
Как убедить своих близких сделать прививку от гриппа в этом году

Хелен Колби и Мэн Ли

Лучший способ защиты от гриппа - это вакцина против гриппа. Но даже в этом случае около 60% американцев пропустят грипп…


Что делает что-то ироничным?
Что делает что-то ироничным?

Роджер Дж. Кройц

Вы когда-нибудь пытались сказать «это иронично», чтобы остановить себя - не знаете, использовали ли вы…


Как «пчеловодство» наносит вред пчелам и вводит в заблуждение потребителей
Как «пчеловодство» наносит вред пчелам и вводит в заблуждение потребителей

Лила Вестрейх

Среди беспокойства по поводу потери медоносных пчел, гораздо тише, но столь же разрушительная потеря происходит среди менее известных ...


Даже очень маленькие дети могут стать предвзятыми
Даже очень маленькие дети могут стать предвзятыми

Мелани Киллен

Расизм имеет негативные последствия для здоровья детей. Это вредит детям, которые испытывают это лично, и тем, кто…


Как только маленькая осознанность может облегчить боль и негатив ...
Как только маленькая осознанность может облегчить боль и негатив

Бесс Коннолли

Просто краткое введение в осознанность помогает людям справиться с физической болью и негативными эмоциями, согласно новому ...


Почему люди верят мошенникам?
Почему люди верят мошенникам?

Персонал InnerSelf

То, что реально, может показаться довольно произвольным. Легко быть обманутым дезинформацией, замаскированной под новости и фальшивые видео ...


Почему медитация может помочь вам совершать меньше ошибок
Почему медитация может помочь вам совершать меньше ошибок

Джефф Лин и Джейсон Мозер

Исследователи сообщают, что медитация может сделать вас менее склонным к ошибкам.


Какой смысл в рациональной мысли, если эмоции всегда побеждают?
Какой смысл в рациональной мысли, если эмоции всегда побеждают?

Эяль Винтер

Даже самый эмоциональный человек использует рациональные мысли при принятии решения, и даже самый рациональный человек подвержен влиянию…


Цены на углерод могут быть переоценены, если история есть какие-либо признаки
Цены на углерод могут быть переоценены, если история есть какие-либо признаки

Кэмерон Робертс

Общим требованием в дискуссиях об изменении климата является уважение к науке. Это уместно. Мы все должны быть ...


Средиземноморская диета увеличивает кишечные бактерии, связанные со здоровым старением у пожилых людей
Здоровое старение у пожилых людей связано со средиземноморской диетой Увеличение кишечных бактерий

Пол О'Тул

По прогнозам, наше население в мире будет жить дольше, чем когда-либо прежде, поэтому важно найти способы помочь…


Что произойдет, если мы все перестанем следовать правилам?
Что произойдет, если мы все перестанем следовать правилам?

Ник Чатер

Мы все чувствуем угнетающее присутствие правил, как письменных, так и неписанных, - это практически правило жизни.


Вот 5 практических способов, которым деревья могут помочь нам пережить изменение климата

Вот 5 практических способов, которым деревья могут помочь нам пережить изменение климата

Грегори Мур

Поскольку злая реальность изменения климата рассветала этим летом, вы, возможно, задали себе трудный вопрос: я…

От коровьей оспы до свинки: у людей всегда были проблемы с вакцинацией
От коровьей оспы до свинки: у людей всегда были проблемы с вакцинацией

Салли Фрэмптон

Недавний всплеск эпидемического паротита среди молодых людей в Великобритании был связан с запугиванием вакциной MMR 1998 года, когда…


Когда лазерная хирургия превращается в кошмар, плата может быть огромной
Когда лазерная хирургия превращается в кошмар, плата может быть огромной

Лангис Мишо

Скоро будет год с тех пор, как Джессика Старр, популярный метеоролог из Детройт-ТВ, покончила с собой. Ее муж сказал ...


Осуществи свой путь к лучшим отношениям
Осуществи свой путь к лучшим отношениям

Скотт Лир

Хотите оживить ваши отношения на День Святого Валентина? Или, может быть, даже начать новый на правой ноге? Продолжай ...


Как превратить свой двор в экологический оазис
Как превратить свой двор в экологический оазис

Тони Генберг

В течение многих лет Тони Генберг считал, что здоровый сад - это здоровая среда обитания. Вот так она подошла к озеленению…


Употребление в пищу мяса: ссылки на хронические заболевания могут быть связаны с аминокислотами
Употребление в пищу мяса: ссылки на хронические заболевания могут быть связаны с аминокислотами

Лаура Браун и Келли Роуз

Диеты, богатые мясом, связаны с целым рядом проблем со здоровьем, от болезней сердца и инсультов до диабета второго типа и некоторых…


Почему девушкам и женщинам нужно больше времени на природе, чтобы быть здоровым
Почему девушкам и женщинам нужно больше времени на природе, чтобы быть здоровым

Ребекка Спенсер и Сара Ф.Л. Кирк

Поддержка девочек и женщин в их стремлении к физической активности должна стать глобальным приоритетом общественного здравоохранения.


Чему США могут научиться у других стран, чтобы улучшить защиту выборов
Чему США могут научиться у других стран, чтобы улучшить защиту выборов

Скотт Шекелфорд

Взломать машины для голосования остается слишком легко. Уязвимости не только теоретические. Они были…


Может ли секс повлиять на ваш риск заболеть раком?
Может ли секс повлиять на ваш риск заболеть раком?

Весна Ченоа Купер и др.

Половой акт имеет много преимуществ для здоровья от снижения стресса и напряжения до укрепления вашей иммунной системы. Это может даже ...


Крупные авиалинии говорят, что они действуют на изменение климата - не так много
Крупные авиалинии говорят, что они действуют на изменение климата - не так много

Сюзанна Беккен

Если вы путешественник, который заботится о снижении выбросов углекислого газа, то с какими авиакомпаниями лучше летать, чем с другими?


Революционные изменения необходимы, чтобы остановить беспрецедентный глобальный кризис исчезновения
Революционные изменения необходимы, чтобы остановить беспрецедентный глобальный кризис исчезновения

Мишель Лим

Почти миллион видов исчезнет, ​​если мы не изменим наши отношения с миром природы…


Как йога помогает девушкам исцелиться от травм
Как йога помогает девушкам исцелиться от травм

Ребекка Эпштейн

Детская травма оказывает разрушительное воздействие как на ум, так и на тело детей, которые ее испытывают. Но это…


Как осознанность выходит за рамки самопомощи к созданию общественных связей
Как осознанность выходит за рамки самопомощи к созданию общественных связей

Лакшми Магон

С 1984 по 2018 год количество публикуемых ежегодно статей о внимательности подскочило с двух до 842, согласно…


The Movie Bombshell - это теплая попытка Голливуда схватиться с #MeToo
The Movie Bombshell - это теплая попытка Голливуда схватиться с #MeToo

Мария Флуд

Существует определенная ирония в том, что Bombshell, фильм о падении босса Fox News и сериале Sexual…


Половина старше 55 лет открыта для сокращения
Почему половина людей старше 55 лет открыта для сокращения и что является препятствием

Amity James, et al.

Согласно новому отчету, основанному на опросе ... Более половины австралийцев старше 55 лет открыты для сокращения.


Натуральные добавки могут быть опасно загрязнены или даже не иметь указанных ингредиентов
Натуральные добавки могут быть опасно загрязнены или даже не иметь указанных ингредиентов

К. Майкл Уайт

Более двух третей американцев принимают пищевые добавки. Подавляющее большинство потребителей - 84% - уверены, что…


Является ли тело Дж. Ло тревожным или вдохновляющим для женщин среднего возраста?
Является ли тело Дж. Ло тревожным или вдохновляющим для женщин среднего возраста?

Саманта Бреннан

Являются ли Дж.Ло и Шакира в возрасте 50 и 43 лет соответственно источником вдохновения для женщин или они поднимают планку так высоко, что ...


Сказать, что секс увеличивает риск рака, не совсем правильно и никоим образом не полезно
Сказать, что секс увеличивает риск рака, не совсем правильно и никоим образом не полезно

Джейн Люк

Исследование утверждает, что обнаружило связь между наличием десяти или более сексуальных партнеров и повышенным риском развития рака. Но…


Климатический кризис может привести к исчезновению трети видов растений и животных в течение 50 лет
Климатический кризис может привести к исчезновению трети видов растений и животных в течение 50 лет

Джессика Корбетт

Успешная реализация целей Парижского соглашения может помочь значительно сократить вымирание, возможно, до 16% или…


. Вонючая правда о романтических отношениях и здоровье
Вонючая правда о романтических отношениях и здоровье

Марлиз Хофер и Фрэнсис Чен

Проблемы со сном? Нервничаете по поводу важного интервью? Обоняние изношенной одежды вашего партнера может помочь улучшить ...


Вне контекста фотографии являются мощной формой дезинформации
Вне контекста фотографии являются мощной формой дезинформации

Лиза Фацио

Когда вы думаете о визуальной дезинформации, возможно, вы думаете о глубоких подделках - видео, которые кажутся реальными, но на самом деле были ...


Как отвращение движет некоторыми религиозными мыслями и чувствами
Как отвращение движет некоторыми религиозными мыслями и чувствами

Карл Сеньор и др.

Даже самые светские люди и общества обычно строят свое поведение на основе религии. Мы можем увидеть его влияние в ...


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
Три шага для пересмотра наших планетарных историй
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)