InnerSelf Информационный бюллетень: июнь 21, 2020

InnerSelf Информационный бюллетень: июнь 21, 2020
Изображение на Арек Соча

Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Мы, как личности, как общество и как планета, находимся в переходном состоянии. Учитывая многочисленные проблемы, возникающие на планете (Covid-19, жестокость полиции, несправедливость, неравенство, потепление климата и т. Д.), Мы переходим от одного образа жизни к другому, к другому. Переход (изменение) может привести к потрясениям. Но у каждой ситуации, с которой мы сталкиваемся, есть пути, чтобы пройти к лучшему. На этой неделе мы предлагаем вам различные способы навигации по этим временам.

Мы начинаем с Джуд Бижу, который предлагает "Безопасный проход через современное состояние дел с тремя эмоциональными мостами". Сара Варкас дает нам астрологическую перспективу вОтражение и креативность: тихая мудрость зовет".

В какой бы ситуации мы ни оказались, всегда есть выбор, как мы будем действовать или реагировать. Майкл Бьянко-Спланн рекомендует намБудь лидером любви: любовь и страх не могут жить под одной крышей " в то время как Уилл Джонсон предлагает«Дышащий Бог»: оставаться на связи через дыхание ». Автором Сновидения Духа Земли, Элизабет Э. Мичам, подарки "Три шага для пересмотра наших планетарных историй".

Важно помнить, что мы не бессильны. У нас есть силы, которые мы сейчас заново открываем и переосмысливаем. Мы изменения, которые мы хотим видеть. Мы будущее, которое мы хотим создать. Мы одни. Настало время встать и сиять ... чтобы сиять нашу любовь, наш свет, нашу правду. Пришло время сказать «достаточно», когда этого достаточно, «пойти», когда настало время для действий, и «остановиться», когда пришло время для размышлений.

Только мы знаем, какова наша роль в этом мире. Наше сердце знает. Когда мы берем время, чтобы сделать паузу, глубоко дышать, быть с природой (даже в городе), наш путь раскрывается, иногда только по одному шагу за раз. Наша истинная природа внутри нас ... любящая и отдающая. Мы можем заново открыть для себя ребенка, которым мы были до того, как мы были обременены убеждениями других и требованиями нашего общества. Сейчас наше время быть «всем, чем мы можем быть» и «быть лучшими, кем мы можем быть». Если кто-то стремится выявить вашу худшую сторону, остановитесь, сделайте паузу, сделайте глубокий вдох и откажитесь идти по этому пути. Выберите, чтобы все еще выявить вашу лучшую сторону. Это всегда зависит от нас. Как мы действуем, как мы реагируем, всегда в нашем собственном выборе.

Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

Ваш внутренний список дел

Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.

Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****


Безопасный проход через современное состояние дел с тремя эмоциональными мостами

Написано Джуд Бижу

Безопасный проход через современное состояние дел с тремя эмоциональными мостами
В этом месяце я собираюсь поговорить об эмоциональных мостах и ​​о том, что мы можем сделать, чтобы безопасно перейти реку. Я обычно обсуждаю три моста, поскольку они имеют отношение к общению. Тем не менее, сегодня утром мне пришло в голову, что мне нужно расширить свое видение Реконструкции Трех Мостов, чтобы встретить пережитые нами эмоционально тяжелые времена ...


Отражение и креативность: тихая мудрость зовет

Написано Сара Варкас

Отражение и креативность: тихая мудрость зовет
Когда у нас есть солнечное затмение, зажатое между двумя лунными затмениями, подобными этому, мы часто видим процесс эмоционального потрясения и чистки, вызванных первым лунным затмением, за которым следует время радикальных действий и значительных событий в солнечном затмении, за которым следует период эмоциональной репатриации и трансформации ...


Получите последние новости от InnerSelf



Будь лидером любви: любовь и страх не могут жить под одной крышей

Автор Майкл Бьянко-Спланн

Будь лидером любви: любовь и страх не могут жить под одной крышей

В преобразующем руководстве нет ничего более важного, чем способность вести с любовью. За годы работы в качестве руководителя в банковской сфере я часто решал донести эту необычную концепцию до своих сверстников и в процессе развития будущих лидеров.


«Дышащий Бог»: оставаться на связи через дыхание

Автор Воля Джонсон

InnerSelf Newsletter: июнь 21
Проснувшись от первого слабого предложения света, я не хочу покидать свою кровать. И поэтому я не Я просто позволяю себе лежать под теплом толстых покрывал и переключаю свое внимание на свое дыхание. Я осознаю это. Я начинаю чувствовать это. Я начинаю отпускать это.


Три шага для пересмотра наших планетарных историй

Автор Элизабет Э. Мичам, доктор философии

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
В своем учении я развиваю и работаю с различными духовными практиками, связанными с Землей. Я разработал три прогрессивных этапа практики, которые эффективно повышают чувствительность, связанную с Землей. Комбинация шагов последовательно создает сдвиг в перспективе, который производит опыт исцеления и восстановления баланса в сети жизни.


Как остановить вашу собаку, получающую тепловой удар
Как остановить вашу собаку, получающую тепловой удар

Энн Картер и Эмили Дж Холл

Лето - отличное время для прогулок с собакой. Но собаки не терпят жару так же, как и их хозяева…


Вот почему некоторые люди готовы бросить вызов запугиванию, коррупции и плохому поведению, даже на свой страх и риск
Вот почему некоторые люди готовы бросить вызов запугиванию, коррупции и плохому поведению, даже на свой страх и риск

Кэтрин А. Сандерсон

Два сотрудника Theranos - Эрика Чунг и Тайлер Шульц - рассказали о своей озабоченности по поводу компании ...


Правильный способ дышать во время пандемии коронавируса
Правильный способ дышать во время пандемии коронавируса

Луи Дж. Игнаро, доктор философии

Вдохните через нос и выдохните через рот. Это не просто то, что вы делаете на занятиях йогой - дышите этим ...


Как ученые всего мира уже борются с новой пандемией
Как ученые всего мира уже борются с новой пандемией

Дэвид В. Грэм и Питер Коллинон

Если двухлетний ребенок, живущий в бедности в Индии или Бангладеш, заболевает распространенной бактериальной инфекцией, возникает…


Как удаленная работа ухудшает неравенствоКак удаленная работа ухудшает неравенство

Жорж А. Тангуай и Уго Лашапель

Важность удаленной работы, также известной как дистанционная работа, очевидна во время нынешнего кризиса COVID-19.


Как ваша скорость вождения влияет на выбросы вашего автомобиля?
Как ваша скорость вождения влияет на выбросы вашего автомобиля

Ральф Симс

Каждый автомобиль имеет оптимальный диапазон скоростей, что приводит к минимальному расходу топлива, но этот диапазон отличается в зависимости от транспортного средства ...


Неофициальная обратная связь: мы жаждем этого больше, чем когда-либо, и не волнует, кто это
Неофициальная обратная связь: мы жаждем этого больше, чем когда-либо, и не волнует, кто это

Натан Ева и др.

Кризис COVID-19 изменил способ работы многих из нас. С переходом на работу из дома, в частности,…


Почему некоторые люди умышленно плюют, кашляют и облизывают еду в супермаркетах
Почему некоторые люди умышленно плюют, кашляют и облизывают еду в супермаркетах

Крейг Джексон

Поступали многочисленные сообщения о том, что люди намеренно облизывали продукты и поверхности в супермаркетах и ​​снимали их с…


Почему катапультирование авиакомпаний так непопулярно среди экономистов
Почему катапультирование авиакомпаний так непопулярно среди экономистов

Брайан О'Каллаган и Кэмерон Хепберн

Для авиакомпаний расплата уже не за горами. Теперь это огромные реактивные метры от взлетно-посадочной полосы, посадка ...


Уроки из трех мест, которые пытались демонтировать полицию
Уроки из трех мест, которые пытались демонтировать полицию

Даниэль Один Шоу

Оборона американских вооруженных сил полиции, долгосрочное требование активистов расового правосудия, выглядит ...


Почему удовольствие и значение смешивания в барах не могут быть сопоставлены с таблицей для 2
Почему удовольствие и значение смешивания в барах не могут быть сопоставлены с таблицей для 2

Уильям Строу

Традиционный бар представляет собой сложное социальное пространство и выполняет множество функций.


Почему теории заговора о сетях 5G взлетели до небес
Почему теории заговора о сетях 5G взлетели до небес

Судьба Чехоуали

Появление 5G вызвало много опасений среди людей, поскольку движение против 5G появилось в различных…


Как глобальная урбанизация создала условия для нынешней пандемии коронавируса
Как глобальная урбанизация создала условия для нынешней пандемии коронавируса

Роджер Кейл и др.

COVID-19 поставил отношения между людьми и животными в центр социальных и научных дискуссий.


Люди должны видеть выгоды от местных проектов возобновляемой энергии, а это означает рабочие места
Люди должны видеть выгоды от местных проектов возобновляемой энергии, а это означает рабочие места

Том Мортон и др.

Инвестиционная дорожная карта правительства Австралии по технологиям с низким уровнем выбросов обещает деньги налогоплательщиков на газ ...


9 пород собак при повышенном риске теплового удара - и что вы можете сделать, чтобы предотвратить его
9 пород собак при повышенном риске теплового удара - и что вы можете сделать, чтобы предотвратить его

Эмили Дж Холл и др.

Когда температура начинает нагреваться, может быть соблазнительно взять вашу собаку на длинную прогулку или бежать, чтобы впитать погоду ...


Например, грузовик на холостом ходу в гостиной: токсичная стоимость дровяных обогревателей
Например, грузовик на холостом ходу в гостиной: токсичная стоимость дровяных обогревателей

Питер Ирга и др.

Существует менее известный источник загрязнения окружающей среды, вызывающий ежегодные расходы на здравоохранение на миллиарды долларов: внутри помещений ...


3 причины, почему COVID изменил способ, которым мы делаем покупки, возможно навсегда
3 причины, почему COVID изменил способ, которым мы делаем покупки, возможно навсегда

Джон Дейли

Нельзя ожидать «огрызок назад» в торговых центрах, фуд-кортах, кинотеатрах и других местах, где люди привыкли…


Почему опасно слепо следовать медицинской науке без консенсуса
Почему опасно слепо следовать медицинской науке без консенсуса

Нил Леви и др.

Перед лицом чрезвычайной ситуации с вирусами стандарты исследований были смягчены, чтобы способствовать более быстрой публикации и ошибкам…


4 способа, которыми люди застряли дома, стали натуралистами в кресле во время блокировки
4 способа, которыми люди застряли дома, стали натуралистами в кресле во время блокировки

Ребекка Янг и Джордан Патрик Кафф

Кто бы мог подумать, что пребывание в наших домах приведет к сближению стольких людей с природой?


Люди в оскорбительных отношениях сталкиваются со многими препятствиями для ухода - домашние животные не должны быть одним
Люди в оскорбительных отношениях сталкиваются со многими препятствиями для ухода - домашние животные не должны быть одним

Эми Фицджеральд и др.

Существует много проблем и препятствий для ухода от партнера, совершившего насилие, и пандемия COVID-19 усугубила это ...


Люди заболевают от распространения коронавируса по воздуху - и это большая проблема для повторного открытия
Люди заболевают от распространения коронавируса по воздуху - и это большая проблема для повторного открытия

Дуглас Рид

Я ученый, который изучает инфекционные заболевания, и я специализируюсь на тяжелых респираторных инфекциях, но я также служу ...


Насколько люди заботятся об изменении климата? Мы опросили 80,000 40 человек в XNUMX странах, чтобы выяснить,
Насколько люди заботятся об изменении климата? Мы опросили 80,000 40 человек в XNUMX странах, чтобы выяснить,

Симге Энди и Джеймс Пейнтер

Новые результаты опроса 40 стран показывают, что изменение климата имеет значение для большинства людей. В подавляющем большинстве ...


Здоровая пища может содержать больше загрязнений - но есть простой способ оставаться в безопасности
Здоровая пища может содержать больше загрязнений - но есть простой способ оставаться в безопасности

Рут Фэйрчайлд

Недавнее исследование показало, что коричневый и органический рис, продаваемый в Великобритании, содержит значительно больше мышьяка, чем белый…


Карантинные пузыри, когда все сделано правильно, ограничивают риск коронавируса и помогают бороться с одиночеством
Карантинные пузыри, когда все сделано правильно, ограничивают риск и помогают бороться с одиночеством

Мелисса Хокинс

После трех месяцев блокировки многие люди в США и во всем мире обращаются к карантинным пузырям ...


Почему иммунитет от стада не решит нашу проблему с COVID-19
Почему иммунитет от стада не решит нашу проблему с COVID-19

Джоанна Варес и Сара Креби

С начала пандемии коронавируса использование термина «стадный иммунитет» распространилось почти так же быстро, как и вирус.…


Почему тревожные люди имеют тенденцию действительно любить своих кошек
Почему тревожные люди имеют тенденцию действительно любить своих кошек

Эми Куинтон

Исследователи утверждают, что чем больше невротических и озабоченных владельцев кошек, тем больше доверия и привязанности к своей кошке.


Почему открытие школ требует большой осторожности
Почему открытие школ требует большой осторожности

Том Васич

Новый анализ подчеркивает необходимость осторожности при открытии американских школ.


Как молодые рабочие могут процветать после увольнений, покидая большие города
Как молодые рабочие могут процветать после увольнений, покидая большие города

Луиза Гроган

Чем моложе работник, тем выше уровень безработицы в мае 2020 года. Этот показатель составлял 10 процентов для людей в возрасте от 31 до 65 лет…


Должны ли боссы быть в состоянии шпионить за работниками, даже если они работают из дома?
Должны ли боссы быть в состоянии шпионить за работниками, даже если они работают из дома?

Валь Хупер и др.

Любой, кто знаком с романом Джорджа Оруэлла 1984 года, будет связан с угрозой Большого Брата, наблюдающего за каждым нажатием клавиши ...


Готовы к врачу, но боитесь? Вот некоторые рекомендации
Готовы к врачу, но боитесь? Вот некоторые рекомендации

Ревекка Роллстон и Марго Савой

Что происходит, когда из-за пандемии личные визиты к врачу прекращаются? Пока мир боролся с…


Мрачная реальность и надежда на лучшее будущее
Мрачная реальность и надежда на лучшее будущее

от Yessar Rosendar

Мир продолжает борьбу с пандемией COVID-19. Более 7.4 миллиона случаев и 416,000 XNUMX смертей имеют…


Почему это может быть опасно делать с маской на лице
Почему это может быть опасно делать с маской на лице

Линдси Боттомс

Коронавирус начал влиять на спортивные события еще 30 января, когда Китайская футбольная ассоциация объявила…


Индийские богини заражения обеспечивают защиту от пандемии
Индийские богини заражения обеспечивают защиту от пандемии

Туласи Шринивас

У индусов в Индии была рука помощи - несколько на самом деле - когда дело доходит до борьбы со смертельными инфекциями, такими как COVID-19:…


Мы все ОКР сейчас, с одержимым мытьем рук и технологической зависимостью?
Мы все ОКР сейчас, с одержимым мытьем рук и технологической зависимостью?

Дэвид Розенберг

Один из признаков обсессивно-компульсивного расстройства - это страх загрязнения и чрезмерное мытье рук.


Что такое дерехо? Атмосферный ученый объясняет эти редкие, но опасные штормовые системы
Что такое дерехо? Атмосферный ученый объясняет эти редкие, но опасные штормовые системы

Расс Шумахер

В США недавно произошли два более редких события: организованные грозы с повсеместными разрушительными ветрами…


Почему католические священники стоят на коленях с протестующими
Почему католические священники стоят на коленях с протестующими

Анна Л. Петерсон

Через два дня после католического епископа Эль-Пасо, Марк Сейц, встал на колени с дюжиной других священников в молчаливой молитве за ...


Астрологический Журнал недели

Автор: Пэм Younghans

Астрологический Журнал недели

Пэм YounghansЭта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.


СТАРЫЕ И ИЗВЕСТНЫЕ:

Жизнь из любви или жизни от страха?
Жизнь из любви или жизни от страха?

Уильям Р. Йодер, доктор философии, округ Колумбия

Любой подход, который ставит мир и счастье в зависимость от конкретного исхода или обстоятельств, косвенно говорит…


Верьте в свои мечты и верьте в себя
Верьте в свои мечты и верьте в себя

Говард Х. Уайт

Если бы я сказал вам, что есть только одна вещь, которую вы можете сделать, которая даст вам все, что вы хотите, вы бы сделали это?


Достижение Да и Энергии Живости
Достижение Да и Энергии Живости

Мартин Д. Ловенталь, доктор философии

Когда мы не признаем наши чувства, мы можем реагировать на еду ради комфорта. Не сталкиваясь с напряженностью в отношениях, можно ...


Что такое вина и стыд? От куда это?
Вина, стыд и экстаз: в чем разница между чувством вины и стыдом?

Георг Feuerstein, к.т.н.

Каждый испытывал вину в то или иное время. На самом деле, миллионы людей обременены чувством вины…


Как любить себя: 10 заповедей любви к себе
10 заповедей доброты к себе

Луиза Хей

Критика никогда ничего не меняет. Откажитесь критиковать себя. Прими себя таким, какой ты есть. Хватит терроризировать ...


Как отпустить гнев
Как справиться с гневом и отпустить

Дэвид Кундц

Одно чувство особенно заслуживает особой ноты: гнев. Если это чувство для вас проблема, вы не одиноки. Это…


Как говорить сам с собой
Как отрезать негативный саморазговор

Карлос Вартер, доктор медицинских наук, доктор философии

Когда мы узнаем о наших сюжетных линиях - то, что мы говорим себе, чтобы не двигаться вперед - мы можем использовать ...

Также проверьте раздел InnerSelf, Помни свое будущееза статьи, посвященные вопросам, связанным с вами и предстоящими в 2020 году выборами в президенты, сенат и т. д.


Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)