А вы сгорели?

На моих семинарах я интенсивно работал со многими людьми в разных профессиях, включая врачей, медсестер, учителей, министров, психологов и социальных работников. Самая распространенная проблема, которую я наблюдаю среди этой популяции, - это выгорание. Большинство из них жареные.

Они проводят так много времени, помогая другим людям, что забывают помочь себе. Они настолько поглощены проблемами своих клиентов, что принимают их за свои собственные. Они измеряют свой успех количеством людей, которых они обслуживают, или доходом, который они получают, за счет их живости и даров, которые от него происходят.

Быть верным своей страсти?

Если вы не верны своей страсти, вы превращаетесь в безжизненный автомат с пустыми глазами и представляете своим студентам, пациентам или клиентам ужасающую модель самоуничтожения. (Если это не звучит привлекательно, не пытайтесь делать это дома.) Я усвоил этот урок, исчерпав себя, когда перепланировал много семинаров в разных городах и провел больше времени в самолетах и ​​стерильных отелях, чем в моем сердце.

К тому времени, когда я прибыл на свои программы, я был гуляющим магнитофоном. Я прошел через движения, сказал все правильно, улыбнулся, пожал руку, обнял и дал хорошую презентацию. Была только одна проблема: меня там не было. Все остальные пошли домой с улыбкой, а меня высохло как коряги. Да, я расширял свою карьеру, но в процессе я уменьшал свою душу. Это отстой.

Однажды я пришел домой после интенсивного семинарского тура и просто лежал в ванной. Моя голова болит. Моя спина болит. Моя задница болела. Внутренний голос говорил: «Этого не может быть». Нет дерьма, Шерлок. Это продолжалось: «Вы не можете учить людей обрести мир и радость, когда вы сами упускаете их. Верните себе жизненную силу, и тогда вы будете в состоянии учить у власти. Фактически, не делайте этого». ничего, пока вы снова не найдете свой центр. " Ладно ладно.

Жареная от слишком много

Я оглянулся на своих сверстников, обучающих саморазвитию, и многих из них тоже поджарили. Один из них отказался от своего многомиллионного церковного служения и общенационального телевизионного шоу, чтобы поднять эму. У одного развилась разрушительная игровая привычка, и он публично хвастался женщинами, которых он трахал (на его собственном языке) в кузове такси. Другая отменила основной тур лекций, когда она потеряла сознание.


графика подписки внутри себя


Это были люди, которые начинали как учителя мира, и хорошие в этом. У них была страсть и сильные послания, которыми можно поделиться. Но они построили беговую дорожку, а затем не могли идти в ногу с ней. Здесь есть сообщение? Как размер экрана кинотеатра?

Изучение баланса

А вы сгорели?Бывший битл Джордж Харрисон владел великолепным поместьем недалеко от того места, где я живу. Мой друг пошел туда пообедать с Джорджем. Я спросил ее: «Он говорил о своей музыке?» «Вовсе нет», - ответила она. «Все, что он хочет делать, это сад».

Несколько лет спустя Джордж участвовал в онлайн-чате на AOL. Он побил рекорд по количеству людей онлайн с ним: более 300,000. Вопросы, на которые он отвечал с большим энтузиазмом, были не о The Beatles, а о садоводстве. Я уверен, что многие участники болтовни были разочарованы, но я полностью понимаю.

Когда Джордж и The Beatles были в центре внимания, фанаты (это слово сокращенно от «фанатик») наделили группу фантастической силой, которую ни один человек не мог бы изящно использовать. После того, как Джордж долгие годы боролся с чокнутыми фанатами и неистовыми финансистами, он обратился за утешением с гитары на гардении. Все это имеет смысл. Он резюмировал все это: «Они использовали нас как предлог для того, чтобы сойти с ума, а потом обвинили в этом нас».

Многие помогающие профессионалы страдают от последствий игры в Бога или, по крайней мере, имеют дело с людьми, которые ожидают, что они станут Богом. В процессе спасения чужих жизней и душ многие теряют свою. В настоящее время средняя ожидаемая продолжительность жизни американского врача на десять лет меньше, чем в среднем по стране. Здесь есть подсказка?

Неужели Аристотель что-то понимал, когда советовал: «Врач, исцели себя»? В каком-то смысле все мы врачи. Мы все служим другим, будь то мать, официантка или автомеханик. Критический вопрос: владеете ли вы своим сервисом или ваш сервис владеет вами? Ваше призвание дает вам силы или вам кажется, что вы тащите товарный поезд из ста вагонов?

Испытывать средства к существованию или средства к существованию?

Любая карьера, за исключением электрического творчества, означает, что вы пошли на компромисс. Если все, что вы получаете за свою работу, это деньги, то вам сильно недоплачивают. Большинство людей не испытывают средств к существованию; они больше знакомы с смертоносностью. Вот и пришло время переходить на новый `капот. Когда вы позволите своей страсти вести вас к правильному образу жизни, вам будет трудно назвать это «работой». Пока братья Райт разрабатывали первый самолет, один из них сказал репортеру: «Мы не можем дождаться, чтобы встать утром!»

Люди, которые нашли свое истинное призвание, сообщают, что им так весело, они чувствуют, что должны платить людям, чтобы они делали это. И все же им хорошо платят за их услуги, и это справедливо. Их дары выходят далеко за рамки очевидного служения, которое они выполняют; они учат (на примере) подлинному самовыражению, которое не может быть переведено в доллары.

Вам не нужно быть братом Райта, чтобы иметь возможность с нетерпением ждать вашего дня. Только ты. Прислушайтесь к своим естественным инстинктам Скажите правду о том, как чувствует себя ваша работа. Когда что-то зажигает тебя, преследуй это. Когда что-то закрывает тебя, сделай шаг назад. Мир не развалится, если вы позаботитесь о себе перед своими клиентами. Это сойдет вместе.

Печатается с разрешения издателя,
Jodere Group, Inc. © 2002 г.
Новое издание, опубликованное Bantam, ©2005.

Статья Источник

Почему ваша жизнь отстой - и что вы можете с этим поделать
Алан Х. Коэн.

Почему Ваш выведенными Отстой Алана Х. Коэн.Когда твоя жизнь отстой, это тревожный звонок. Теперь гуру самопомощи и автор бестселлеров Алан Коэн приглашает вас ответить на этот призыв, изменить курс и наслаждаться жизнью, которой вы должны были жить. В десяти неотразимых главах Коэн показывает вам, как перестать тратить свою энергию на людей и вещи, которые вас оглушают, и использовать это для вещей, которые вы любите. С большим юмором, прекрасными примерами и волнующей прямотой, Почему ваша жизнь Отстой он не только объясняет, как вы подрываете свою силу, цель и творческий потенциал, но и показывает, как обратить вспять ущерб.

Информация / Заказ книги (более новое издание / другая обложка). Также доступно как издание Kindle. 

Об авторе

Алан КоэнАлан Коэн - автор бестселлера Курс Чудес Made Easy и вдохновляющая книга, Душа и судьба. Тренировочная комната предлагает онлайн-коучинг с Аланом по четвергам в 11:XNUMX по тихоокеанскому времени. 

Для получения информации об этой программе и других книгах, записях и тренингах Алана посетите АланКоэн.com

Больше книг этого автора