Мы все это говорили в свое время. «Когда-нибудь я ... вернусь в школу, попрошу рейз, улучшу свои навыки, чтобы меня могли повысить, найти новую работу, начать экономить на нашем будущем».

Какова ваша версия «Когда-нибудь я ...»?

Хорошо, мой друг, позвольте мне первым сообщить вам, что сегодня это то, что когда-нибудь вы ждали.

Там нет лучшего времени, чем сейчас

Цитата, которая была популярна в 196os, напомнила нам, что «сегодня первый день всей вашей жизни». Эта цитата можно было увидеть на футболках, плакатах и ​​знаках повсюду. (Я не уверен, кто на самом деле заявил об этом, но это было приписано Бобу Дилану).

Никогда не будет лучшего времени для начала любого проекта, который вы хотели бы предпринять. Причина проста. Сейчас единственный раз, когда и когда-нибудь будет. Поскольку название одной из моих других книг напоминает нам, Чего же ты ждешь? Это твоя жизнь.

«Когда-нибудь я ...» - это промедление в действии

Мы все склонны использовать «Когда-нибудь, я ...» извиняюсь, как способ обманывать себя, полагая, что однажды мы будем учиться на промо-тест или вернемся в школу, когда на самом деле все мы «Делать это затягивает - возможно, из-за страха не добиться успеха.

Мы делаем вещи в основном по одной из двух причин: мы либо хотим получить удовольствие, либо избежать боли. Вот и все, ребята. Все, что мы делаем, ломается до одной или, более вероятно, комбинации этих двух эмоциональных состояний.

Итак, как вы меняете эту динамику? Лучший способ мотивировать себя довольно просто. Возьмите под контроль то, что иногда называют «морковь и палка» - воспринимаемая боль и удовольствие, связанные с вашим действием.

Скажем, например, что вы хотите завершить свое образование. Что это будет означать для вашей карьеры и общего счастья, если вы это сделаете? Представьте, как это будет здорово. Что вы получите с точки зрения ваших способностей к заработку и будущих перспектив работы? Как ты будешь себя чувствовать? Это «пряник», мотиватор удовольствия. С другой стороны уравнения, поскольку я чувствую, что они оба полезны в разное время, находится «палка» или мотиватор боли. Представьте, чего бы вы упустили, если бы не завершили свое образование.

С нетерпением ждем двадцатилетия вашего будущего

Когда я проводил эту оценку своего здоровья и физической формы, было легко получить выгоду. Однажды утром я сидел тихо с закрытыми глазами и рассчитывал на двадцать лет. Затем я представил, какой была бы моя жизнь, если бы я продолжал есть нездоровую пищу и игнорировал физические упражнения.

Поверьте, когда я говорю вам, что увиденное меня напугало. Я понял, что, если не изменю свои привычки, меня ждет удручающее будущее. Затем я представил, что буду чувствовать себя не только через двадцать лет, но и в ближайшем будущем ... если немедленно приму меры.

Я помню этот день, как будто это было вчера, хотя это было более двадцати лет назад. Потребовав несколько минут, чтобы написать в моем журнале результат моих упражнений с морковкой и палкой, чтобы я мог сослаться на это и остаться мотивированным, я встал, надел пару кроссовок и начал программу упражнений, в значительной степени остался с тех пор.

Конечно, я могу отступить, поскольку я всего лишь человек, но я всегда осознаю свою диету и выбор упражнений, и с этого дня остался приверженцем своего здоровья.

Независимо от того, что вы хотите сделать «когда-нибудь», начните его сегодня.

Шаги действий: принятие мер

Возьмите несколько минут и напишите свое желание. Сядьте спокойно и представьте, что вы приняли меры, и сейчас прошло десять или двадцать лет. Затем ответьте на следующие вопросы в своем журнале.

• Каковы все преимущества, которыми вы пользовались, потому что вы действовали сегодня?

• Что вы смогли сделать из-за этого действия?

• Что это значило для вашей семьи и сообщества?

Затем сделайте обратное.

• Что вас не устраивает?

• Сколько это вам уже стоит сейчас? Скорее всего, ваше бездействие имеет неприятные последствия и в настоящем.

Думаю, вы можете угадать следующий шаг.

Начать!

Начать! Поскольку, как сказал Гёте, «что бы вы ни делали или не мечтали, вы можете начать его. Смелость обладает гением, силой и магией!»

© 2014 Джим Донован. Все права защищены.
Печатается с разрешения Нового Света библиотеки, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com или 800-972-6657 доб. 52.

Статья Источник

happy @ work: 60 Простые способы оставаться вовлеченными и быть успешными
Джим Донован.

Информация / Заказ этой книги.

Об авторе

Джим Донован регулярно говорит с сотрудниками и руководителями малых предприятий и крупных корпораций. Он является частым гостем средств массовой информации и экспертом по личному развитию, успеху в бизнесе и духовным законам, которые развивают оба. Его предыдущие книги включают Справочник к счастливой жизни и Чего же ты ждешь? Это твоя жизнь. Посетите его сайт http://www.jimdonovan.com

Смотреть видео с Джим Донован: Почему слоны не бегут

Смотреть другое видео: Исправьте ваш питания