Выражение «вы — то, что вы едите» имеет более глубокое значение, если учесть, как наши повседневные привычки влияют на наше общее состояние здоровья и на продолжительность нашей жизни.
Замедленная речь может указывать на снижение когнитивных функций более точно, чем забывание слов.
Ваша кожа – зеркало вашего здоровья – вот что она может говорить…
Сидение вредно для здоровья, и физические упражнения, похоже, не компенсируют вредные последствия.
Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются золотым стандартом для посетителей тренажерных залов и бодибилдеров, стремящихся набрать мышечную массу и сбросить жир.
От быстрой моды до чрезмерного количества сережек: эти тенденции могут нанести вред вашему здоровью.
Боксеры, трусы и бактериальный вагиноз: как нижнее белье может повлиять на здоровье
Ультра обработанный продукты питания: крупнейший в истории обзор показывает множество вредных последствий для здоровья – как понимать доказательства
Атлантическая диета: чем она отличается от средиземноморской и какие преимущества она может иметь
Хороший сон является защитным фактором против деменции. Недостаток сна, или плохое его качество, является одним из факторов риска развития болезни Альцгеймера. К счастью, есть способы улучшить сон.
Все большее число исследований показывает, что Covid-19. накладывает свой отпечаток на мозг, в том числе значительным падением показателей IQ
«Голые углеводы» и «чистые углеводы» — что это такое и стоит ли их считать?
Я хочу питаться здоровой пищей. Так почему же мне хочется сахара, соли и углеводов?
Мы посмотрели 700 Завод основан- продукты, чтобы увидеть, насколько они на самом деле полезны. Вот что мы нашли
Посещение тренажерного зала для поднятия тяжестей дает видимые результаты — большие бицепсы, более упругие ягодицы и более четкий пресс.
С помощью этих белков крови можно предсказать деменцию более чем за десять лет до постановки диагноза.
Не позволяй 'FDA утвержденныхили «запатентовано» в рекламе дает вам ложное чувство безопасности.
Идеи для завтрака, повышающие иммунитет, и продукты, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион
Вот несколько идей для завтрака, которые сделают ваш первый прием пищи мощным иммуностимулятором. Кроме того, есть несколько продуктов, которые превосходят остальных по потенциалу повышения иммунитета. И, к счастью, они еще и очень вкусные, поэтому поддерживать сильную и здоровую иммунную систему еще никогда не было так приятно.
Сотни химических веществ выбрасываются из наших тел в воздух каждую секунду. Эти химические вещества легко выделяются в воздух, поскольку имеют высокое давление паров, а это означает, что они кипят и превращаются в газы при комнатной температуре. Они дают подсказки о том, кто мы и насколько мы здоровы.
- By Лиза Масе
Периодическое упрощение того, что и как мы едим, может стать радикальным актом доверия к телу. Но это также важно, потому что позволяет нам добраться до первопричины проблем со здоровьем, а именно: обратить вспять болезнь и восстановить баланс.
Действительно ли достичь ремиссии диабета так сложно, как предполагает новое исследование?
Рефлексология стоп, как и все лимфодренажные методы, представляет собой терапевтический подход, позволяющий воздействовать непосредственно на лимфатическую систему. Он также может достигать лимфатических органов в глубине тела...