Старение со здоровым мозгом: как изменение образа жизни может помочь предотвратить до 40% случаев деменции
Y
наши руки многое говорят о состоянии вашего здоровья. Это было признано, по крайней мере, со времен Гиппократа – отца современной медицины.
Мне следовало бы знать лучше, но я признаю, что я тоже это делаю. Я только что достал из холодильника нарезанную курицу и решил приготовить бутерброды.
Часто утверждается, что если вы пытаетесь похудеть, одна из вещей, которую вы должны делать каждый день, — это пить много воды — с некоторыми советами в Интернете даже предполагается, что это должно быть не менее галлона.
Нельзя отрицать важность сна. Каждый чувствует себя лучше после хорошего ночного сна, а недостаток сна может иметь крайне негативные последствия как для тела, так и для мозга.
От новых научных открытий до знаменитостей и влиятельных лиц в социальных сетях кажется, что все говорят об этом важном телесном процессе и его потенциальном влиянии на наше здоровье.
Кишечные микробы — это сообщество внутри вас, без которого вы не можете жить. Как правильное питание может улучшить ваше микробное и социальное «я»
Представьте себе мир, в котором вы можете контролировать свое чувство времени. Где походы к стоматологу пролетели за секунду, а праздники, казалось, длились целую вечность.
Поскольку яблоки содержат много полезных для здоровья биоактивных веществ, эти фрукты считаются «функциональными» продуктами питания.
Мигрень — это гораздо больше, чем просто головная боль — это изнурительное расстройство нервной системы.
В нашем стремлении к лучшему здоровью и благополучию мы должны вооружиться знаниями, которые потенциально могут улучшить нашу жизнь и жизнь наших близких.
Вы, наверное, слышали о кошачьей мяте в отношении кошек. Некоторым кошкам это очень нравится. С другой стороны, жуки ненавидят кошачью мяту. Я говорю о комарах, мошках...
В настоящее время English Heritage продает то, что она называет «лучшей вещью после нарезки хлеба» на 13 своих площадках — мороженое из черного хлеба, приготовленное по грузинскому рецепту.
Планки и приседания у стены лучше всего снижают кровяное давление — вот еще шесть причин, по которым они являются такими отличными упражнениями.
Необходимость в быстром и точном тестировании никогда не была так очевидна, и теперь ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе разработали инновационное решение: тест на дыхание.
Считать не тех овец: почему проблемы со сном связаны не только с индивидуальным образом жизни и привычками
Мигрень является распространенным хроническим заболеванием и основной причиной инвалидности во всем мире. Однако даже в Канаде с универсальной системой здравоохранения мигрень не диагностируется и не лечится.
В последние годы пьющие стали лучше осознавать опасность употребления алкоголя для здоровья, от болезней до рискованного поведения и ухудшения самочувствия.
Существует четыре основные причины синдрома песочных часов. Все они приводят к дисбалансу в работе мышц брюшного пресса.
Респираторные вирусы, такие как вирус гриппа (грипп), SARS-CoV-2 (который вызывает COVID) и респираторно-синцитиальный вирус (RSV), могут вызвать у нас заболевание, заражая нашу дыхательную систему, включая нос, верхние дыхательные пути и легкие.
Традиционный подход к снижению веса заключается в том, чтобы считать калории и пытаться уменьшить их количество, потребляемое каждый день.
Одиночество может серьезно повлиять на наше физическое и эмоциональное здоровье, и новое исследование Тулейнского университета пролило свет на его важную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом.