Если ваш ребенок имеет избыточный вес, когда они начинают школу в возрасте шести лет, если вы делаете что-то об этом в тот момент, есть признаки того, что они собираются быть избыточный вес подростков и взрослых, страдающих ожирением.
Доказательства показали, что дети с избыточным весом и подростки имеют больший риск развития заболеваний образа жизни, таких как диабет типа 2, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания позже в жизни - и преждевременно умирают.
Ожирение - это глобальная пандемия, быстро распространяющаяся среди взрослых и детей как в развитых, так и в развивающихся странах.
Наше исследование показало, что дети, страдающие избыточным весом к моменту их шестилетнего возраста, должны быть скринированы на проблемы с весом. Это должно быть сделано чувствительным, не стигматизирующим способом.
Почему шестилетние дети?
Дети с избыточным весом в возрасте от двух до пяти лет в пять раз чаще страдают избыточным весом, когда это 12.
Есть два периода в нормальном жизненном цикле, когда организм создает новые жировые клетки. Первый - в матке, а второй - в возрасте шести лет. Второй этап длится с шестилетнего возраста до полового созревания.
Вне этих периодов существующие жировые клетки нашего организма фиксируются и раздуваются или сжимаются, когда мы получаем или теряем жир.
У худых малышей их жировые клетки постепенно сокращаются в раннем детстве. К тому времени, когда они превращаются в шестилетнего возраста, жирность их тела находится в самой низкой точке, и затем она может начать воспроизводить жировые клетки до полового созревания когда жировые клетки прекращают формирование.
Но для страдающих ожирением детей ясельного возраста, вторая фаза начинается, прежде чем они обращаются шесть и их тела делают выраженно больше жировых клеток, чем постное детских органов. Следствием этого является то, что ожирением детей младшего возраста становятся ожирением подростков с гораздо больше жировых клеток, чем ребенок, который начал с нормальным весом в шесть.
Миссия по поиску жира
В исследовании была проанализирована распространенность ожирения у шестилетних детей в рамках кампании в Южной Африке для повышения осведомленности о проблеме среди родителей и педагогов.
В общей сложности дети 99 были выбраны из семи школ в Мангаунге, столице провинции Свободного государства. Школы были выбраны из квинтилей четырех и пяти школ, которые, когда их собственные ресурсы и экономические условия измеряются с достаточной степенью обеспеченности и служат преимущественно средним и богатым сообществам.
Вес, высота и окружность талии были измерены и использованы для расчета индекса индекса массы тела и соотношения шкалы талии к высоте. Обе эти цифры являются хорошими предикторами для будущих рисков развития образа жизни, таких как диабет типа 2, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания, Человек с хорошим соотношением талии и высоты может обернуть кусочек струны, равный их высоте вокруг их талии, по крайней мере, дважды.
Когда дети имели более высокий индекс массы тела, они также имели повышенный талии к высоте.
Исследование показало, что каждый четвертый ребенок из опрошенных школ имел избыточный вес, когда начал начальную школу.
Единственным другим южноафриканским исследованием для изучения детского ожирения является Южноафриканский национальный обзор состояния здоровья и питания, Он обследовал детей в возрасте от шести до девяти лет. Его результаты 2012 показали более низкий национальный показатель по сравнению с опросом Mangaung, который опросил только шестилетних детей.
Сжимание жира в бутоне
Хотя есть много факторов, которые играют определенную роль в предотвращении детского ожирения, важная роль играет восприятие детьми веса их детей. Недавний метаанализ исследований 69 обнаружили, что более 50% родителей недооценивают вес своих страдающих ожирением детей. Эти родители не знают о рисках, с которыми сталкивается их дети, а также не мотивированы, чтобы предпринимать какие-либо действия.
По крайней мере, половина родителей, чьи дети имеют избыточный вес, борются за то, чтобы признать проблемы с детьми, опасаясь, что они будут помечены или клеймят.
Чтобы принять участие, родители должны сначала признать проблему.
В первую очередь для родителей должны приниматься меры, направленные на профилактику ожирения в дошкольные годы. Родители должны участвовать в этих мероприятиях, поскольку они играют решающую роль в моделировании и питания и физической активности.
К тому времени, когда им исполнится шесть, дети с избыточным весом должны быть отнесены к диетологи и диетологи, которые имеют право руководить своими родителями, чтобы они хорошо питались и были более физически активными в дошкольных и начальных школах.
Высокая распространенность проблем с весом у шестилетних детей, обнаруженных в этом исследовании, - это срочный призыв к специалистам здравоохранения активизировать работу и дать родителям, педагогам и детям возможность получить необходимые навыки для здоровой диетической практики и адекватной физической активности.
Об авторе
Фиолетовая Луиза ван ден Берг - старший преподаватель клинической диетологии Университета Свободного государства. BMedSc в анатомии и физиологии (с отличием, UFS, 1988), степень бакалавра в области диетологии (с отличием, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (гематология) (с отличием, UFS, 1990), MSc (Immunology) (с отличием, UP, 1992) и PhD (UP, 1995).
Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.