Это было одно из самых удивительных изменений в анатомии человека. В одном поколении люди во всем мире получили намного больше, Хотя мы также постепенно получаем немного выше, действительно большие изменения были в жировых отложениях. И в то время как большая часть этого связана с образом жизни, некоторые полагают, что «гены ожирения» означают, что некоторым людям легко набирать вес и труднее для них похудеть.

Однако в новом исследовании, опубликованном в BMJ, мы показываем, что наличие рисковой версии гена FTO (ген, который оказывает наибольшее влияние на жирность тела) не влияет на способность человека похудеть.

В Великобритании в 1980, о 7% взрослых страдали ожирением, но эта цифра сейчас почти в четыре раза выше. Хотя британцы среди самых толстых людей в Европе, они не держат мировой рекорд. Более половины взрослых в Полинезийском архипелаге Тонга страдают ожирением и в Кирибати, Федеративных Штатах Микронезии и в некоторых государствах Персидского залива уровень почти такой же высокий.

Легко обвинить изменения в образе жизни для драматического расширения человеческих талии. Большинство из нас сейчас садятся во время работы, а моторизованный транспорт, лифты и эскалаторы гарантируют, что нам не нужно использовать много энергии для передвижения. Конечно, привлекательные продукты и напитки, наполненные энергией, доступны везде исторически низкие цены, Так что это очевидно, не так ли? Мы едим слишком много, и мы делаем слишком мало физической активности, поэтому избыточная энергия должна куда-то идти.

Как и все другие животные, мы также развились так, чтобы быть очень эффективными, завися от любой избыточной энергии, которую мы отбрасываем как жир в адипоцитах - наших специализированных клетках для хранения жиров. В эволюционном плане преимуществом было то, что возможность накопления энергии в периоды нехватки продовольствия или голода была большим преимуществом.

Поэтому было бы легко обвинить нашу среду в сегодняшних тревожных показателях ожирения. Но если вокруг нас окружают ожирение, почему мы не страдаем избыточным весом? Некоторые из нас генетически предрасположены к тому, чтобы набирать вес в таких обстоятельствах?

Ген FTO

Недавние исследования, в которых сравнивались геномы сотен тысяч людей с ожирением и ожирением, выявили больше, чем Гены 90 связанный с жиростью тела. Ген с наибольшим эффектом называется FTO. Поэтому, возможно, некоторые из нас могут обвинить наш FTO и другие варианты генов, унаследованные от наших родителей, за эти лишние килограммы.

Избыточный вес или ожирение означает, что мы живем в более коротких жизнях и что у нас гораздо больше шансов пострадать от целого ряда проблем со здоровьем, таких как диабет, рак кишечника и остеоартрит, Правительства пробуждаются к экономическим и социальным издержкам ожирения, включая, с опозданием, попытку остановить и обратные показатели детского ожирения, Таким образом, поиск более эффективных способов, позволяющих людям терять вес, становится первоочередной задачей.

Поскольку люди, несущие рискованную версию гена FTO, тяжелее, а 70% чаще страдают ожирением, мои коллеги и я задавались вопросом, станет ли это труднее для людей терять вес. Чтобы проверить эту идею, нам нужны были данные от большого числа людей, которые были протестированы на ген FTO и которые принимали участие в высококачественных рандомизированных контролируемых исследованиях по снижению веса.

Объединение данных

Мы искали литературу в мире и были в восторге от того, что исследователи, ответственные за восемь крупнейших испытаний, согласились присоединиться к нашей команде. Благодаря этому международному сотрудничеству европейских и североамериканских ученых мы могли объединить отдельные данные более чем для людей 9,500, которые принимали участие в испытаниях, которые использовали диету, физическую активность или наркотики, чтобы вызвать потерю веса.

Приложив надежные статистические методы к этим данным, мы с удивлением обнаружили, что наличие гена FTO не влияет на потерю веса. Усилия по снижению веса были столь же эффективны у людей с рисковой версией этого гена, как и у всех остальных. И наше нахождение представляется универсальным - оно относится к мужчинам и женщинам, к молодым и пожилым людям, к кавказцам и чернокожим американцам.

Это важная новость для людей, пытающихся похудеть, поскольку это означает, что диета, физическая активность или планы потери веса на основе наркотиков будут работать так же хорошо, как у тех, кто несет ген FTO. На общественном уровне он подчеркивает настоятельную необходимость в изменении окружающей среды, вызывающей ожирение, к тому, в котором еда более здоровой и активной становится нормой для всех. Генетика может влиять на вес, но это не диктует, что вы можете с этим поделать.

Об авторе

Джон Мазерс, профессор человеческого питания, Университет Ньюкасла

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon