Когда я работал с К., у которого была проблема с бедрами (и много других мелких вещей), я заметил связь между жесткостью в правой лодыжке и болью в ее левом бедре. Я думал, что она либо слишком сильно не использовала правую ногу, а потому слишком сильно использовала ее левую сторону, или почему-то слишком сильно опиралась на правую ногу и вызывала некоторую компенсацию с левой стороны.
Когда я начал манипулировать правой лодыжкой, мне стало ясно (и ей), что там была какая-то боль, особенно при сгибании. Это было похоже на старую травму.
Обычно боль в голеностопном суставе - это старая растяжка - множество детей скручивают свои лодыжки в своем буйном беге - то, что у вас было в течение многих лет и никогда не исцелялось, но вы учитесь жить с помощью процесса компенсации. Таким образом, боль в лодыжке, несомненно, имела отношение к боли в бедре. Я спросил ее об этом.
«Как ты повредил эту лодыжку?»
Сначала она не была уверена. Затем, когда я продолжал действовать мягко в лодыжку, она начала истерически плакать. Очевидно, что-то важное происходило. «Как ты повредил эту лодыжку?» - спросил я ее снова.
«Что ж, я помню, когда это было», - сказала она. «Это был прекрасный летний день, я был у моего двоюродного брата, и я играл со своими двоюродными братьями на улице. В тот день я был очень рад. Я вывихнул лодыжку; это не так больно. Я был занят игрой, поэтому я не заметил этого до следующего дня.
«И что тогда?» - спросил я, ожидая, что тайна будет выяснена.
«Ну, моя тетя перевязала его; это было нормально. Мне было грустно, что я не мог бежать некоторое время, но ничего особенного.
«Почему я так расстроен?»
К. спросил меня: «Почему я так расстроен?»
Я понятия не имел. Затем я подумал о чем-то и спросил ее больше об этом, счастливом лета, когда она повредила себя. Я знал, что у нее было проблематичное детство, поэтому я подумал, что что-то о травме может быть подавлено.
Но я был неправ. День травмы, казалось, был без инцидентов, просто радостная игра в детство. Ей нравились ее кузены - ничего там. Она говорила об этом летом, в отличное время от оскорбительного отца.
Память на поверхности
Затем всплыла память, и это не имело никакого отношения к травме. В то лето ее дядя, отец ее двоюродных братьев, сексуально оскорбил ее. Ужасные воспоминания и чувства проносились через нее. Она неудержимо плакала.
Я продолжал работать на лодыжке, полагая, что должна быть связь, которую я не понимал, так как ткани поврежденной лодыжки, казалось, освобождали память, которая не была напрямую связана с травмой. Она была отвлечена ее эмоциональным освобождением, что позволило мне работать на лодыжке таким образом, чтобы это было необходимо, но для нее было бы очень больно.
Фактически, я заметил, как лодыжка восстанавливает полную мобильность довольно легко, и когда освобожденные ткани освобождаются, ее эмоциональный катарсис успокаивался. Лодыжка и злоупотребление были связаны. На самом деле это не имело никакого значения. Ее лодыжка была лучше, и она также чувствовала огромную боль от болезненной памяти.
Ее бедро было немного лучше. Но я был озадачен. Я подумал об этом позже, размышляя над тем, как случилось какое-то недоумение вокруг травмы, где, казалось, в тканях сохранялись воспоминания, которые не были связаны с травмой, но произошли - вот и все! - в то же время!
Связанные воспоминания
Я понял. Травма и любая травма, которые происходят более или менее одновременно, связаны нелогичным нижним мозгом. Например, ребенок не знает, или причина, что боль укушенной губы не вызвана взрослым, который держит ее бутылку, но является совпадением с ней. Ее молодой, волшебный, мифический ум, мечтающая часть ума, создает отношения и узоры, где никто не может существовать, просто потому, что это то, что делает правильный мозг: он делает отношения, независимо от цены. Мозг наслаждается паттернами настолько, насколько это возможно, и искусство, мечты и воображение являются следствием этой бессознательной тенденции.
Поэтому другие инциденты, возникающие в течение времени или места повреждения, имеют то же чувство, что и сама травма. Неприятные и травматические события связаны в памяти мышц и будут выпущены, коробка Пандоры, когда боль первоначальной травмы проработана через тело. Именно поэтому летние годы К. не были закодированы в ее лодыжке, так как у него не было ощущения качества травмы. Только злоупотребление содержало элементы шока и боли, которые позволяли мозгу связывать эти два разрушительных события.
Здесь я считаю, что кузовные возможности превосходят возможности психотерапии. К. соприкасался с ее насилием, не отпуская при этом лишнюю энергию боли в голеностопном суставе, не был бы полным выпуском всего опыта. И она обнаружила, что каким-то образом ее чувства к ее дяде, его жестокому обращению и всей сложной болотистой лояльности и болью потеряли жало, как исцелилась лодыжка.
Наследие травм
Вспомните в своей жизни о травмах, которые у вас были, которые все еще сохраняют некоторый след в вашем теле, которые не исчезли на 100. Посмотрите, помните ли вы, а не только обстоятельства травмы, но что-то расстроенное или травмирующее, что произошло в то время в вашей жизни.
Это элемент эмоциональной травмы, особенно чувства предательства, которые, похоже, застревают в тканях - может быть, травма похожа на предательство целостности нашего тела, а также эмоциональную потерю доверия. Конечно, вы можете обнаружить, что ваш мозг имеет совершенно разные модели; быть открытым к тому, что приходит. На этот вопрос нет простых ответов, и я полагаюсь на своих клиентов, чтобы сообщить мне об их конкретных тканевых воспоминаниях.
Хронические боли, не вызванные травмой, как представляется, меньше связаны с другими событиями в жизни. Возможно, для этого явления необходим элемент травмы. Что это может означать для вас, так это то, что общая атмосфера и события, связанные с постоянной, незаживающей травмой, могут быть частью того, с чем необходимо связаться, прежде чем травма - как психологическая, так и физиологическая - может излечиться.
Вот пример из моей собственной жизни. После того, как у меня была операция Lasik и была гораздо менее близорукой, я настолько очарован своим видением 20 / 20, что не смотрел, куда я иду, предпочитая заглядывать вдаль, в окна людей и т. Д. Эта новая привычка привела к двум очень нетипичным несчастным случаям, в которых на меня навалился велотренажер, разбил левую руку и колено, а другой, где я поймал свои кроссовки, крутился в решетке и упал мне на лицо. «Атипичный», потому что все мои другие травмы были травмами головы и шеи - я обычно не склонен к падениям.
В то же время я сталкивался с трудностями в отношениях, которые я не «смотрел», и они тоже «сбивали меня с толку». Чувство боли и предательства и решимость продолжать в любом случае окрашивать травмы и не полностью решены в моем существе.
Когда я пишу об этом, я вижу, что одной из основных особенностей этого времени в моей жизни было некое стоическое упорство, которое является чертой характера, которую я нахожу весьма полезной и, вероятно, придерживаюсь из-за этого. Таким образом, больше, чем просто боль в отношениях, но также и моя защита от этого, закодированы в ткани моего колена и руки.
Повторение травмы
Травмы также имеют тенденцию повторяться. Как я уже упоминал, я в основном ранил одни и те же части своего тела, мою голову и шею, снова и снова, хотя несчастные случаи не были вызваны мной. Большинство из них были автомобильными авариями - и нет, я не ездил. Один был падением с лошади. Один из них был физическим нападением. Все это привело к такому же ущербу.
У большинства людей есть такой опыт - возможно, повредить одну сторону. Для этого нет логической причины, если вы согласитесь с предположением, что авария, причиняемая внешним источником, обязательно случайна. Источник, конечно, не «ваша ошибка». Ваш ответ на него, хотя и мгновенный, имеет интерес к модели kyo / jitsu.
Травма создает kyo-слабость. Кио - это вакуум, отсутствие. Физические объекты будут притягиваться к отрицательному пространству, вакуумный характер не терпит пустоты и хочет его заполнить. Как будто не полностью исцеленная травма создала энергичный вакуум.
Воздействие случайной аварии будет происходить с той частью вашего тела, которая энергично больше всего защищена. К сожалению, мы повредили себя в наших уязвимых местах, во всех смыслах и во всех отношениях. Kyo необходимо заполнить, чтобы предотвратить это; то есть необходимо исправить необходимость исцеления и силы в пострадавшем районе.
Часто для того, чтобы начать процесс заживления, достаточно сделать мышцы сильными в области травмы и вокруг нее. Это всегда должно быть отправной точкой.
Если это не исправить проблему, необходимо рассмотреть эмоциональный аспект травмы (и все связанные с ней воспоминания, содержащиеся в тканях). На самом деле, нет необходимости делать многое о содержании воспоминаний и чувств, как правило, достаточно ощущения и повторного переживания их в безопасной среде.
Позволение чувствам проходить через ткани и испытывать их соматически, а не физически является ключом к фиксации «энергетического разрыва», склонности к реинжинированию тела. Это не значит, что потребности остального существа, эмоционального и духовного «Я» обязательно заполняются таким образом. Возможно, потребуется более эмоциональная обработка.
Травмы не исцеляют
Нам нужно понять, что травмы не заживают. Они могут перестать болеть, но тканевые воспоминания и компенсация остаются и фактически ухудшаются, поскольку компенсации создают другие компенсации. Разум тела вернет нас к функционированию и сохранит нас вертикально, но он не исцелит нас (сделайте нас целыми).
Травмы, которые произошли много лет назад, о которых мы даже не думали, боли, которые мы полностью забыли, все еще существуют в теле, тень нас.
В конце концов, мы получаем так много перекрестных связей схем компенсации, все взаимосвязанные и иногда вызывающие старые чувства и воспоминания, что мы отягощены всем этим. Кузов может быть очисткой от мусора.
© 2018 от Тары Льюис. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя,
Исцеление искусств Press. www.InnerTraditions.com
Статья Источник
Метод Томпсона кузовной работы: структурное выравнивание, основная сила и эмоциональный выброс
Кэти Томпсон и Тара Томпсон Льюис
Разработанный Кэти Томпсон через много лет в качестве терапевта по кузову, метод Томпсона включает в себя дзэн-шиацу, ролфинг, йогу и гештальт-психотерапию для лечения боли в физическом теле как через кузов, так и путем распознавания эмоциональных блокировок, которые часто лежат в основе хронической боли, напряжения , и плохое выравнивание. В этом практическом пособии Томпсон и ее дочь-протеже Тара Томпсон Льюис обеспечивают глубокое понимание механики тела и как работать с эмоциями через тело. Они исследуют, как слушать сигналы тела, чтобы обнаружить наши физические и эмоциональные слепые пятна - недостатки и несогласования в корне нашего дискомфорта - и объяснить, как трансформация вашей физической структуры может исправить дисбалансы в бессознательном состоянии, вызванные подавленными воспоминаниями и эмоциональные травмы.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке (Или Kindle edition)
Об авторах
Кэти Томпсон (1957-2008) была новаторской практикой по кузову с частной практикой в Манхэттене в течение 30 лет. Она работала со многими известными певцами, актерами, спортсменами и танцорами. Она изучала Ohashiatsu в Институте Ohashi и гештальт-психотерапию в Институте гештальт Нью-Йорка. Она также преподавала семинары и обучала студентов по методу Томпсона.
Тара Томпсон Льюис интенсивно изучала метод Томпсона вместе со своей матерью и была ученостью Брук в Оксфордском университете, прежде чем занялась частной практикой тела своей матери.
Книги по этой теме
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
