Тренировка с Dividat Senso улучшает когнитивные навыки, такие как внимание, концентрация, память и ориентация, у пациентов с деменцией. (Источник: Dividat)
Согласно новому исследованию, когнитивная двигательная тренировка помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера и деменцией.
Диагноз деменции переворачивает мир с ног на голову не только для пострадавшего, но и для его родственников, поскольку функции мозга постепенно ухудшаются. Пострадавшие теряют способность планировать, запоминать вещи или вести себя должным образом. В то же время их моторика также ухудшать. В конечном итоге пациенты с деменцией больше не могут справляться с повседневной жизнью в одиночку и нуждаются в комплексном уходе.
«Некоторое время подозревали, что физические и когнитивные тренировки также положительно влияют на деменцию».
На сегодняшний день все попытки найти лекарство от этого заболевания потерпели неудачу. Деменция, в том числе болезнь Альцгеймера - наиболее распространенная из нескольких форм деменции - остается неизлечимой. Однако новое клиническое исследование, проведенное в Бельгии, впервые показало, что когнитивно-двигательная тренировка улучшает как когнитивные, так и физические навыки пациентов с деменцией со значительными нарушениями.
В исследовании исследователи использовали фитнес-игру, известную как Exergame, разработанную дочерней компанией ETH Zurich Dividat.
В 2015 году группа исследователей показала, что пожилые люди, тренирующие тело и разум одновременно, демонстрируют лучшие когнитивные способности и тем самым могут предотвратить когнитивные нарушения. Однако это исследование проводилось только на здоровых людях.
«В течение некоторого времени предполагалось, что физические и когнитивные тренировки также положительно влияют на деменцию», - объясняет исследователь Элинг де Брюин, который работал с Патриком Эггенбергером в Институте наук о движении человека и спорта в ETH Zurich. «Однако в прошлом было трудно мотивировать пациентов с деменцией заниматься физической активностью в течение длительного времени».
Чтобы изменить это положение, Ева ван Хет Рив, бывшая аспирантка ETH Zurich, в 2013 году вместе со своим научным руководителем PhD де Брюном и другим докторантом основала дочернюю компанию Dividat.
«Мы хотели разработать индивидуальную программу обучения, которая улучшила бы жизнь пожилых людей», - говорит ван Хет Рив. Команда разработала забавные упражнения, чтобы побудить людей, уже страдающих физическими и когнитивными нарушениями, участвовать в тренировках, и так родилась тренировочная платформа Senso.
Платформа состоит из экрана с игровым программным обеспечением и панели пола с четырьмя полями, которые измеряют шаги, смещение веса и баланс. Пользователи пытаются выполнить последовательность движений ногами, как показано на экране, что позволяет им тренировать как физические движения, так и когнитивные функции одновременно. Тот факт, что фитнес-игра также доставляет удовольствие, помогает мотивировать испытуемых к регулярным занятиям.
Исследователи набрали 45 человек для исследования. Субъекты были жителями двух бельгийских домов престарелых, в возрасте в среднем 85 лет на момент исследования и все с тяжелыми симптомами деменции.
«Участники были случайным образом разделены на две группы», - объясняет де Брюин. «Первая группа тренировалась в течение 15 минут с Dividat Senso три раза в неделю в течение восьми недель, а вторая группа слушала и смотрела музыкальные клипы по своему выбору». После восьминедельной программы тренировок физические, когнитивные и умственные способности всех испытуемых были измерены по сравнению с началом исследования.
Результаты дают надежду пациентам с деменцией и их родственникам: тренировки на этом тренажере действительно улучшили когнитивные навыки, такие как внимание, концентрация, память и ориентация.
«Впервые есть надежда, что благодаря целенаправленной игре мы сможем не только отсрочить, но и ослабить симптомы деменции», - подчеркивает де Брюн.
Особенно поразительно то, что за восьминедельный период показатели контрольной группы ухудшились еще больше, в то время как в тренировочной группе были зарегистрированы значительные улучшения.
«Эти весьма обнадеживающие результаты соответствуют ожиданиям о том, что состояние пациентов с деменцией с большей вероятностью ухудшится без обучения», - добавляет де Брюин.
Но игровые тренировки не только положительно влияют на когнитивные способности - исследователи также смогли измерить положительное влияние на физические способности, например, на время реакции. Спустя всего восемь недель испытуемые в тренировочной группе отреагировали значительно быстрее, в то время как в контрольной группе состояние ухудшилось. Это обнадеживает, поскольку скорость, с которой пожилые люди реагируют на импульсы, имеет решающее значение для определения того, смогут ли они избежать падения.
Исследовательская группа под руководством де Брюэна в настоящее время работает над воспроизведением результатов этого пилотного исследования на людях с умеренными когнитивными нарушениями - предшественник деменции. Цель состоит в том, чтобы использовать МРТ для более тщательного исследования нервных процессов в головном мозге, ответственных за когнитивные и физические улучшения.
Исследование появляется в Исследования и терапия болезни Альцгеймера. - Первоначальное исследование
Похожие книги:
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дыхание: новая наука об утерянном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса
Стивен Р. Гандри
Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения
Джоэл Грин
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания
д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур
Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
