Мы еще многого не знаем о массе тела. Кристиан Дельберт / Шаттерсток

Уже давно ведутся споры о том, что является основной причиной ожирения: генетика или среда, в которой выросли люди.

Показатели ожирения утроился с 1980-х годов. Это намного быстрее, чем может измениться наша генетика, что позволяет предположить, что в ожирении есть важный элемент окружающей среды.

Но у нас также есть исследования, которые показывают, что однояйцевые близнецы склонны быть более похожими по массе тела чем разнояйцевые близнецы, предполагая, что в весе есть генетический элемент.

Еще больше усложняет этот спор тот факт, что есть доказательства того, что влияние генетики может меняться с возрастом. Например, что касается интеллекта, гены кажутся более сильными предикторами интеллекта у взрослых, чем у детей.

Наши Недавнее исследование показал, что это относится и к массе тела. Мы обнаружили, что степень влияния вашей среды или генетики на то, стал ли человек страдать ожирением, менялась на протяжении всей его жизни.

Наше исследование показало, что генетика мало связана с уровнем ожирения в детстве, но усиливается по мере взросления (от подросткового возраста до 69 лет).

Аналогичная закономерность была обнаружена и в отношении массы тела и социального положения человека. Мы обнаружили, что люди из неблагополучных семей имели более высокий вес, начиная с подросткового возраста. Однако разницы между младенчеством и детством почти не было.

Но по мере того, как люди становились старше, мы также замечали различия в их весе, которые нельзя было объяснить генетикой или социальным происхождением. Это означало, что ни один из этих факторов не является хорошим предиктором массы тела любого конкретного человека.

Для проведения нашего исследования мы использовали данные из Национальное исследование здоровья и развития MRC. Это отслеживало первоначальную выборку из 5,362 1946 человек с момента их рождения в XNUMX году до наших дней.

Мы использовали эти данные для изучения того, как гены и социальное неблагополучие связаны с массой тела в возрасте от двух до 69 лет. В частности, мы изучали социальное неблагополучие, поскольку оно считается важный экологический фактор риска ожирения и может способствовать другим формам неравенства в отношении здоровья.

Мы суммировали генетический риск человека в так называемой «полигенной шкале», сумме всех генов, которые есть у человека и которые связаны с более высокой массой тела.

Чтобы зафиксировать социальное происхождение, мы использовали социальный класс участников в возрасте четырех лет. Это было измерено с помощью Социальный класс генерального регистратора, который классифицировал социальное происхождение участников в зависимости от класса их отца (по шкале от профессионального до неквалифицированного).

Мы обнаружили, что люди с большим количеством генов, связанных с ожирением, имели более высокую массу тела. Те, кто входил в 25% верхних генетических рисков ожирения, были на 11.2 кг тяжелее в возрасте 63 лет, чем те, кто входил в нижние 25% генетического риска. Люди, которые в детстве были из самых неблагополучных семей, к 7.4 годам были в среднем на 63 кг тяжелее, чем люди из самых неблагополучных семей.

Хотя это большие различия в массе тела, наши результаты показывают, что ни генетика, ни социальное происхождение не являются хорошими предикторами того, будет ли человек страдать ожирением. В то время как разница в весе существенно увеличивалась по мере того, как участники становились старше, генетический риск предсказывал только 10%, а социальное происхождение — 4% этих различий.

Это показывает нам, что в массе тела все еще есть многое, что мы не можем объяснить генетикой или социальным неблагополучием, предполагая, что другие факторы также имеют важное влияние на нашу массу тела.

Прогнозирование массы тела

Важно отметить ограничения нашей работы. Мы сосредоточились только на одном поколении, и их опыт сильно отличается от опыта других поколений.

Например, люди, родившиеся в 1946 году, подвергались воздействию нормирование в раннем детстве. Более поздние поколения также имеют много более высокий уровень ожирения (особенно в детстве), чем предыдущие. В будущей работе будет интересно посмотреть, отличаются ли результаты нашего исследования у более поздних поколений.

Мы также изучили только часть генетического риска человека — и наиболее распространенные гены, связанные с массой тела. Тем не менее, некоторые редкие гены могут иметь большое влияние на массу тела человека, поэтому их изучение будет важно для будущих исследований.

Наконец, измерение социального неблагополучия является сложной задачей. Огромные различия в том, как измеряются социальное преимущество и генетический риск, затрудняют реальное сравнение их влияния на массу тела.

У нас нет контроля ни над нашей генетикой, ни над социальным происхождением, в котором мы родились. И все же эти факторы могут влиять на нас спустя почти 70 лет после нашего рождения.

Тот факт, что на нас могут влиять факторы, не зависящие от нас, может помочь нам задуматься о том, почему некоторым людям трудно сбросить вес или избежать его набора. Это также может помочь нам понять, почему меры по борьбе с ожирением обычно полагались на силу воли людей, а не на изменение пищевой среды. не очень хорошо сработало.

Наше исследование также предполагает, что ни гены, ни социальное происхождение не являются судьбой. Это может помочь нам, когда мы пытаемся поддерживать здоровый вес тела, особенно для тех, кто, возможно, боролся в прошлом.

Об авторах

Дэвид Банн, доцент кафедры здоровья населения, UCL; Лиам Райт, Доктор наук, UCLкачества Нил Дэвис, Старший научный сотрудник, Бристольского университета

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа