Изображение на Здесь и сейчас от Pixabay
Очень важно при выборе овладеть наукой современного самообороны, что вы можете отделить себя от формальностей в повседневной жизни, когда вы вступили в бой. Противостояние это не вид, и это не просто. Именно по этой причине вы никогда не должны сознательно искать боя - на любом уровне. Если он найдет вас, однако, вы должны войти в личный самообороны на наиболее подходящем уровне.
Если не знаете, защищая себя, ни на секунду, вы позволяете противник ваш потенциал, чтобы уничтожить вас. Таким образом, в бою бой - в жизни быть добрым.
Самооборона 101
В основе любого метода эффективной самозащиты лежит ваша собственная способность читать ситуацию, принимать решения о соответствующих действиях, а затем внедрять успешные методы, чтобы не дать себе травмы. В школах по боевым искусствам и на курсах самообороны вы научитесь методам встретить различные виды физической атаки, которые могут произойти с вами: будь то удар, захват тела или нападение на оружие.
Однако гораздо лучше, если вы никогда не будете вынуждены вступать в физическую конфронтацию вообще, потому что это ваш единственный гарантированный способ никогда не становиться травмированным. Чтобы достичь этого, самого элементарного уровня самообороны, вы должны научиться читать физические и экологические ситуации, а затем предпринимать соответствующие защитные действия до того, как физическая сокрушительность когда-либо найдет вас.
Возможно, самым неприятным фактором этого уровня самообороны, особенно для тех, кто ранее подвергся нападению, является то, что никто не может научить вас методу, который защитит вас от всех физических конфронтаций. Это немаловажно из-за того, что каждый человек, который будет вас приветствовать, обладает другим взглядом, другим языком тела и нераскрытым аргументом в пользу того, почему этот человек хотел бы спровоцировать физическую встречу в первую очередь.
Конечно, есть типы, с которыми вы можете столкнуться, кто «выглядит злым», кто говорит с вами с запугивающим тоном или кто действует определенным образом, что сигнализирует о том, чтобы вы ушли. В этих ситуациях решение ходить или убегать очевиден. Это менее очевидные люди, которые ставят самую большую проблему, поскольку вы, возможно, не знаете точно, почему вы хотите избегать их.
Есть бесчисленное множество теорий - и слово "теория" используется потому, что это именно то, все, что они - о том, как должны вести себя, если кто-то с недобрыми намерениями идет к вам. Некоторые из этих теорий вам сохранять спокойствие, не в агрессивном режиме, что вы должны говорить пассивно человека, другие говорят, чтобы вы были настойчивы и попытка поддержать соперника. Третьи говорят, вы должны кричать или бежать.
Когда вы подошел, не теория будет работать. Это потому, что каждый нападающий совершенно иная и мотивированные его или ее собственное множество иррациональных стандартам. Как и в случае со всеми областями самообороны, вы должны противостоять любой ситуации, как он представлен для Вас, и реагировать на ваши наиболее эффективных уровне.
Есть несколько стандартных, здравый смысл правил поведения, которые можно надеяться, держать вас в свободное от конфронтации. Например, заблокировать двери и окна, избегать темных изолированных местах, не ставьте себя в опасных средах, где вражда неизбежна. Если подошел, оставьте место непосредственно перед ссорой обладает способностью расти. Если злоумышленник приходит к вам в общественном месте, призывать к помощи других, и так далее.
Однако все эти правила могут применяться только до фактического физического противостояния или когда вы находитесь в среде, где присутствуют другие люди. Печальный факт состоит в том, что большинство злоумышленников не попадет на вас в общественных ситуациях. Они будут ждать, пока вы не будете одни.
В этих ситуациях необходима абсолютная, целенаправленная, самозащита. Вы не можете думать и не беспокоиться о вредном эффекте, который у вас есть на вашем нападающем, поскольку он или она, конечно же, не заботится о вашем благополучии, или вы не были бы упомянуты в первую очередь. По этой причине вы должны овладеть и быть готовы использовать, насколько это возможно, наиболее эффективные методы самозащиты.
FEAR
Страх является одним из самых вредных эмоций Вы можете обладать не только в принятии себя эффективной самообороны технике, но с точки зрения качества вашей общей жизни. Люди несут страх с ними. Они носят его как знак. Все, кто столкнулся с ним знаем, что они боятся. Таким образом, они привлекают тех, кто воспользуется слабыми лиц.
Страх является одним из наиболее распространенных факторов, мешающих сознательный самообороны, потому что если вы боитесь, вы не можете работать с точными психического рассуждения. Таким образом, вы будете делать неустойчивый решения - попытка убежать от страха, а не встречая текущей реальности наиболее эффективным способом.
Страх основан в неизвестно: различные расы, неизведанные географическое положение, или ситуация, вы ранее не сталкивались. Страх распространяется в обществе, семье и друзьям, которые предупреждали вас бояться определенной группы людей или отдельных мест. Обладая этой ментальности вы никогда не позволяйте себе, чтобы понять, что каждый человек имеет свое собственное лицо, каждый сектор города имеет свою собственную красоту и атрибутов.
Страх можно преодолеть сознательно, понимая, что то, что вы боитесь не тот факт, что вы сейчас живете. Страх что-то вдалеке - то, что не имеет и не может на самом деле происходит. По сталкиваются ваши страхи по этой формуле, вы больше не будете во власти этого чувства. Вы можете столкнуться с новыми людьми и наблюдать их такими, какие они есть на самом деле, а также просматривать неоткрытых окружающей среды и наблюдать за ее внутреннюю красоту и уникальность.
Если вы вынуждены в физическую конфронтацию вы должны сознательно отпустил страх, страх в бою делает вам совершенно ни к чему. На самом деле, в бою, не проявляют страх. Нападавший, который видит, что вы не боитесь, можете оставить ссоры в целом, так как противник поймет, что вы не будете легко одолели.
Чтобы отказаться от страха, сталкиваются все человеческие существа, новых условиях, и незнакомых ситуациях с удивлением и уважением. Никогда не берите их необоснованными и заранее предположений. Исходя из этого, вы будете обладать не боятся, и вы сможете прожить свою жизнь на новый уровень совершенства.
Менталитет жертвы
Будучи жертвой состояние души. Это то, что вы делаете с опытом потери, которые, в свою очередь, определяет ли вы стать пожизненным жертвы. Жертва человека, который потерял ссора, и из-за этого человека доминирует, что опыт на всю его жизнь. Везде этот человек идет, он или она боится - ожидается аналогичный негативный опыт, чтобы произойти. Жертвой психически приносит те же ситуации в жизни опыт - снова и снова.
Человек, который не является жертвой, возможно, потеряли баталии в прошлом, но понимает, что жизнь шаг за шагом. Хотя он или она, возможно, не понравился опыт потери, этот человек узнал, какие уроки можно извлечь из нее. Без жертвой стал сильнее, и переехал на жизнь, стать лучше и весь человек.
Победы и поражения
Вы не можете выиграть все ссоры. Победа или поражение - это состояние души. Если вы извлечете уроки из своей кажущейся проигрыша, вы, по сути, победитель - поскольку вы стали более сильным и целостным человеком.
С противоположной точки зрения, если мы выиграли много конфронтаций и постоянно стремимся проявить себя в битве, в конечном итоге будет кто-то, кто победит нас. Таким образом, сознательный техник самозащиты никогда не ищет битвы. Если на нас навязывается битва, мы действуем максимально осознанно и эффективно. Затем мы оставляем опыт позади нас, не пытаясь получить эго-удовлетворение от этой кажущейся победы.
© 2000. Печатается с разрешения издателя,
Samuel Weiser Inc., www.redwheelweiser.com
Статья Источник:
Дао самооборона
Скотт Шоу.
Это полное руководство по умной уличной самозащите охватывает широкий круг вопросов, включая: быструю оценку потенциально опасных ситуаций, быструю и простую реакцию на атаку, непрерывный поток защитных приемов, жизненно важные точки удара, преимущество первого удара, боевые приемы и телесное оружие, особые ответные атаки, борьба и наземные бои, защита от оружия и домашние тренировочные упражнения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Скотт Шоу - один из выдающихся мастеров боевых искусств западного мира. Он является одним из самых продвинутых мастеров корейского боевого искусства хапкидо в мире. Кроме того, он имеет сертификат мастера тхэквондо и айкидзюцу. Скотт находится в авангарде интеграции духовности в современные боевые искусства. Он изучал медитацию у некоторых великих учителей нашего времени и был официально инициирован в йогические и буддийские секты. Посетите сайт автора по адресу http://scottshaw.com.
Скотт Шоу, автор:
* Zen O'Clock: Время Быть,
* Самурай Zen,
* Воин молчит: Боевые искусства и духовный путь,
* Процесс Ки: Корейский Секреты для выращивания Dynamic Energy,
* Хапкидо: Корейский искусство самообороны
* Дао самооборона
и БОЛЕЕ .
