Цигун на закате. Кредит фотографии: К. Кендалл
На протяжении всей истории народы во многих частях мира искали способы развить свой энергетический потенциал для улучшения здоровья, военной силы и приблизиться к божественному. В Китае эти практики называются цигун.
Человек представляет собой сложный организм, жизнь которого поддерживается бесчисленных метаболических изменений. Эти изменения описываются как взаимодействие между Инь и Ян.
Цигун системы состоят из психологических упражнений пневматические, которые стремятся сбалансировать эти взаимодействия через регулирование тела, дыхания и ума. Считается, что правильное регулирование тела, дыхание и ум гармонизации инь и янь, баланс Ци и крови, очистить энергии / информационные каналы, повышают жизненный тонус, улучшает устойчивость к болезням, и трансформировать патологические энергетические паттерны тем самым продлевая жизнь и питание духа.
Цигун в первую очередь тренирует поток ци (жизненной энергии) в организме. Как Ци является командиром крови, регулирующих Ци будет регулировать крови. Регулирование тела, дыхание и ум использовать сложные системы энергии тела оживить поток ци и крови.
Цигун может повысить другими методами лечения, предотвращения повторения много дисгармонии, сократить продолжительность лечения многих болезней, укрепить результатов лечения другими методами, привлекать пациентов в их собственном процессе исцеления, и использоваться в качестве первичной терапии.
Фонд цигун
Цигун практикуется по крайней мере 4000 лет в Китае. Считается, что Будда 18 руки цигуна был разработан Бодхидхарма, создатель дзен-буддизм, в 6th веке нашей эры. Бодхидхарма отправился из Индии в храм Шаолинь в Китае. Он нашел обычный монахов в храме, чтобы оставить их в таком ослабленном состоянии, что не могут успешно завершить свою духовную работу. После медитации 9 лет он разработал три вида упражнений цигун, чтобы увеличить их духовные практики, а также увеличить свою физическую жизнеспособность. 18 Будды рук является одним из тех комплексов упражнений.
Потому что Будда 18 Руки резко увеличивает циркуляцию жизненной энергии, несколько стилей китайских боевых искусств адаптирована система для разработки внутренней силы и укрепления физического здоровья. По тем же причинам, целители и люди на различных духовных путей, могут использовать эти упражнения, чтобы увеличить их практики в то время как другие могут использовать их, чтобы предотвратить болезни и увеличения жизненной силы.
Оригинальный набор был 18 упражнений. Представленный В своей книге имеет 18 участки от одного до трех упражнений каждый стоя медитации в конце каждого из них. Эти дополнения к первоначальному выступили мастеров прошлого, чтобы добавить глубину и баланс на практике.
После аксиома ", чтобы найти тишину в движении и в покое ДВИЖЕНИЕ", текущая версия предлагает как динамическое движение с согласованными дыхания и статических положение с спокойной душой.
18 Будды руки цигун влияет много различных уровнях человеческого существа. Подходит для начинающих и продвинутых практиков, это положительно влияет на физическую форму тела, а также энергетические каналы, системы органов, чакр, эссенции, и духовных качеств. В частности, он работает на связь три Тан Тяньши (энергетические центры, соответствующие трем чакр) и открытие восьми чрезвычайных судов (они действуют как резервуары Ци и крови в организме, поглощая избыток и пополняя недостаток).
Дородовой и послеродовой ци
Qi определяется как жизненная энергия -. В широком смысле "вещи", лежащие в основе всех проявлений во Вселенной Ци внутри человеческого тела как носителя и сообщения он передает энергию и информацию Ци испускаемых мастером цигун содержит.. инфракрасного излучения, потоков частиц, статического электричества и т. д.
Есть два общих классификаций ци внутри тела, дородовой и послеродовой.
Пренатальная Ци (Источник Ци) относится к жизненной энергии уделяется человека при рождении от обоих родителей. Это основной вопрос (сущность), а также родные силы, которые поддерживают ткани тела и органов. Это ци непосредственно связана с Мин мужчин (первый и самый важный энергетический центр в организме) и восемь чрезвычайных судов тела.
Послеродовая ци представляет собой сочетание ци, полученных из пищи, которую мы едим, и воздух, которым мы дышим, которые поддерживают нашу жизнедеятельность. Это ци непосредственно связано с 12 основной меридиан / органов и систем организма.
Вместе дородовой и послеродовой ци образуют Истинная ци тела. Правда Ци является источником энергии, используемой в повседневной жизни.
Цигун был разработан, чтобы уравновесить, гармонизировать и улучшить Истинная ци для здоровья и долголетия, а также трансформировать Правда Qi для духовного развития. Цигун упражнения могут также непосредственное влияние пренатальной ци, ци Послеродовая, сущность и дух - то, что направляет нашу жизнь и деятельность связывает нас с Божественным.
Инь и Ян
Инь и Ян являются два противоположных, но взаимозависимые и взаимодополняющие аспекты всего сущего. Они могут быть использованы для описания отношений между качествами всех вещей. Дисбаланс в одном или нескольких из Инь / Ян аспекты нашего бытия приводит к болезни. Инь / Ян баланса с другой стороны, способствует хорошему здоровью.
Основные свойства Ян, сравнивают с огнем и основные свойства Инь сравнивают с водой.
Ян качества горячий, яркий, растет, расширяется, днем, весна, лето, внешние и т. д. В организм человека относится к Ян верхняя, задняя, левая сторона, и экстерьер. В недрах считаются Ян в организме и Небесное Ян вне тела.
Инь качества холодной, тусклой, тонуть, заключение договоров, ночное время, осень, зима, внутренние и т.д. В человеческом теле Инь относится к нижней, передней правой стороны, и интерьером. Внутренностей считается Инь внутри тела и Земли Инь вне организма.
Потому что Инь и Ян настолько тесно связаны и взаимозависимы, любой дисбаланс в одном из них будет вскоре влиять на других. Они участвуют в постоянно меняющемся энергичные игры под названием жизнь. Спектакль поставлен в определенных пределах называется баланс. Когда эти ограничения нарушаются либо Инь или Ян, есть болезнь. Смерть, означающий общий развод Инь / Ян отношения, это конец игры.
Цигун для духовного развития
Цель духовного цигун, даосские с точки зрения, достичь просветления, с христианской точки зрения, чтобы стать единым с Богом "с точки зрения буддизма является достижение состояния Будды и от йоги точка зрения для достижения трансцендентных UNION. Все эти термины относятся к тому же состояние - сингулярность - состояние за пределами субъекта и объекта, инь и ян - вне всякой двойственности. Это и есть цель духовного развития.
Средства у нас есть для развивающегося в этом состоянии тела, ума и духа. Техника у нас есть наши энергичные практики ли они называться цигун, медитация, йога, или молитвы.
Как люди мы все очевидные общие физические характеристики и менее очевидные общие энергичный / духовные возможности.
Если мы решим развивать грубого физического тела, мы можем участвовать в различных физических дисциплин, таких как тяжелая атлетика, плавание, гимнастика и т. д. Каждая из них будет развивать нашу физическую форму несколько по-разному в зависимости от того, как это делается. Тем не менее, не будет общих критериев на протяжении всего процесса. Наши ноги будут сильнее, наше оружие станет более мускулистой, и т.д. Если мы признаем, недостаточное развитие в одной области - из-за нашего невежества или нашего участия в неполной системы - мы можем дополнять этой области с более упражнения из нашего представить дисциплины или учения с другой дисциплине.
То же самое относится и к нашим духовным / энергичного развития. Если мы решим развивать наше духовное / энергичный присутствие, мы можем участвовать в таких дисциплинах, как йоги, буддийской и даосской цигун и т.д.
Каждая из этих систем завершить в себе, если вся система передается на студента. Если по каким-то причинам учитель не может передать всей системы, чтобы студент иногда можно использовать частями других систем для расширения системы частичного.
Методы варьируются от дисциплины к дисциплине, и каждый студент индивидуален так развитие будет изменяться в некотором роде, но он там будет общих критериев по пути.
Эти комплекты предназначены для обеспечения пути для студента для достижения своей цели. Потому что они развивались в разных культурах. время и место, каждая система помещает уникальный акцент на различных аспектах духовной / энергетическое тело и использует свою собственную терминологию для описания процесса культивирования, но цель та же.
Печатается с разрешения издателя,
Белый слон монастырь. http://www.virtualguild.com/elephant.
Статья Источник:
18 Будда вручает цигун: медицинский опыт И Цзин
Ларри Джонсон.
Книга о практике XYUMX Buddha Hands Qigong.
Для получения дополнительной информации или заказать эту книгу.
Об авторе
Ларри Джонсон был вовлечен в энергетические исследования для более 32 его 55 лет. Эта работа началась с обучения в китайских боевых искусств, а затем расширена за счет включения восточной медицины, цигун и медитации. Он является лицензированным акупунктуры и получил доктора восточной медицины (OMD) степень в Калифорнийском колледже Иглоукалывание в 1983. В 1978 Ларри получил разрешение преподавать Чой Ли Фут кунг-фу по гроссмейстер Мин еврей. Исследование Ларри даосского цигун, медитации, и Ву стиль тайцзицюань под руководством частных даосский мастер из Сан-Хуа Традиция началась в 1976 и продолжается по сей день.
