Научитесь читать ваши ноги, используя простые навыки наблюдения

Важно научиться «читать» ноги, потому что есть несколько физических состояний, требующих особого внимания. Наблюдаемые нами знаки - это способ тела сказать нам, что что-то не сбалансировано. Как и боль, любое расстройство - это предупреждающий сигнал.

Рефлексология - это не инструмент для диагностики, но, обладая некоторыми навыками наблюдения, вы можете определить, борется ли тело и нуждается ли оно в некоторой помощи. Наблюдаемые нами знаки - это способ тела сказать нам, что что-то не сбалансировано. Как и боль, любое расстройство - это предупреждающий сигнал.

Рефлексология, поскольку это комплексное лечение, дает организму необходимый стимул для внесения позитивных изменений в себя. Несмотря на то, что рефлексотерапия может облегчить дискомфорт, ее никогда не следует использовать вместо медицинской помощи. Как говорится: если что-то видишь, то и говоришь. Убедитесь, что человек, которого вы лечите, знает, что может существовать более серьезное заболевание.

Цвет ног

Цвет ступней - хорошее место для начала наблюдения. Все ступни бледные? Они холодные на ощупь? Если ответ положительный, кровообращение у человека не такое хорошее, как могло бы или должно быть. Есть ли бледность только в некоторых частях стопы? Если часть стопы бледная, посмотрите, какой рефлекс она представляет, поскольку это покажет, что вызывает недомогание клиента.

Красные пятна на ногах могут выявить проблемы с частями тела, которые соответствуют соответствующим рефлекторным зонам.

Твердая кожа

Твердая кожа, обнаруженная на разных участках ног, относится к соответствующей части тела. Около двадцати пяти лет назад я бросил курить, в то время, когда я действительно много знал о рефлексологии. В те дни у меня было много твердой кожи на ступнях, что часто вызывало у меня дискомфорт, но я просто предполагал, что это было из-за ношения высоких каблуков.


графика подписки внутри себя


Несколько лет спустя я начал изучать рефлексологию, и мне вдруг пришло в голову, что вся твердая кожа исчезла! Это накопление твердой кожи было под моей ногой, которая связана с областью рефлекса легкого. Теперь, когда мое здоровье улучшилось, я все еще ношу высокие каблуки, но у меня больше нет проблем с твердой кожей.

Кривые или согнутые пальцы

Область пальцев ног вокруг суставов связана с частями тела, включая глаза, уши, носовые пазухи и шею, поэтому искривленные или согнутые пальцы ног могут указывать на проблему в одной или нескольких из этих областей. Кривые пальцы ног также могут указывать на нервный тип человека или человека, который находится в состоянии сильного стресса.

Пальцы ног могут показать человека, который энергичен и у которого большой аппетит. Этот большой аппетит может быть на еду или на жизнь в целом.

подагра

Важно научиться «читать» ноги, потому что есть несколько физических состояний, требующих особого внимания. Главный из них - подагра. Подагра поражает в основном большие пальцы ног, но иногда может поражать лодыжки и колени. Это очень болезненно; большой палец ноги опухает, сильно воспаляется, краснеет и пульсирует. Это заболевание чаще поражает мужчин, чем женщин, и является следствием накопления мочевой кислоты в крови. Чаще всего это происходит из-за неспособности организма должным образом усваивать азотсодержащие соединения. Эти атомы азота известны как пурины, и их много в типичной западной диете.

Рефлексотерапия эффективна при лечении этого состояния, так как лечение стимулирует органы выведения и детоксикации работать более эффективно. Однако лечение, возможно, придется отложить, пока палец ноги не станет менее болезненным и воспаленным, и следует внести изменения в диету. Если не лечить, подагра может вызвать деформацию суставов. Если лечить стопы нецелесообразно, можно вместо этого провести рефлексотерапию рук.

Диабет

Диабетикам необходимо серьезно относиться к своему состоянию и контролировать уровень сахара в крови, будь то естественный или фармацевтический. Если человек, которому вы проводите рефлексотерапию, страдает диабетом, вам нужно быть особенно осторожным, чтобы не поцарапать его или ее, поскольку диабет делает людей очень восприимчивыми к инфекциям, и их раны заживают очень медленно.

Их ступни могут быть сверхчувствительными или недостаточно чувствительными, чтобы пациент знал, когда они повреждены. Чаще всего они недостаточно чувствительны из-за повреждения нерва. В очень экстремальных случаях может возникнуть гангрена, но это не часто. Если вы сомневаетесь, обращайтесь с руками диабетика, потому что они, как правило, имеют лучшую циркуляцию и больше чувствуют в них.

Холодные бледные ноги?

Недостаток кровообращения является распространенным заболеванием, и у пациентов бывают холодные, бледные ноги. Циркуляция изо всех сил пытается доставить достаточное количество крови - и, следовательно, достаточного количества кислорода и питательных веществ - к конечностям. Эта проблема также может повлиять на мозг, так как он также нуждается в здоровом кровоснабжении.

Рефлексология улучшает работу всей системы кровообращения, обеспечивая лучшее снабжение кислородом и питательными веществами всех частей тела. Лучшее кровообращение означает, что больше кислорода и питательных веществ достигает сердечной мышцы, что, в свою очередь, улучшает кровоток по всему телу.

Веревки паука

С возрастом сосудистые звездочки становятся обычным явлением; это заболевание чаще всего наблюдается на внутренней стороне ступней под лодыжками. При рефлексотерапии будьте осторожны с этими областями и очень осторожно надавливайте, так как вены могут сломаться.

Ознобление

Обморожение - это воспаление мелких кровеносных сосудов кожи в ответ на холодную погоду. Это состояние приводит к покраснению и опуханию кожи обычно на пальцах рук и ног, но иногда и на ушах и лице. Обморожения появляются через несколько часов после воздействия холода и вызывают зуд и жжение. В некоторых случаях обморожение может перерасти в волдыри и даже открытые язвы.

Никогда не выполняйте рефлексотерапию на поврежденной, воспаленной или волдырях кожи.

Когда температура падает, пораженные участки следует держать в тепле, но если они становятся холодными, очень важно разогревать их очень медленно. Никогда не кладите руки, пораженные ознобами, на радиаторы или горячую воду. Когда у ребёнка ремиссия, следует проводить регулярные рефлексологические процедуры, потому что они улучшат состояние, улучшая кровообращение в целом.

Отек

Отек - это состояние, при котором у больного наблюдается скопление жидкости в тканях, часто в лодыжках и стопах. Невооруженным глазом очевидно, что эти участки сильно опухли; иногда они могут быть болезненными на ощупь. Обувь может быть болезненной.

Рефлексология стопы также может быть болезненной в этих случаях, поэтому лечите руки, а затем, когда состояние улучшается, начинайте лечить стопы.

Убедитесь, что человек не обезвожен. Многие люди пьют очень мало, и это становится очень очевидным у людей с отеком, потому что они думают, что если они пьют воду, их состояние ухудшится. Это не так, и чаще всего питьевая вода помогает состоянию. Кофе и безалкогольные напитки обезвоживают, и их следует избегать.

Проконсультируйтесь с человеком с отеком, чтобы определить, обратился ли он к врачу по поводу проблемы, так как отек может указывать на состояние сердца.

Нога спортсмена

Стопа спортсмена - это грибковая инфекция, которая появляется между пальцами ног и, по-видимому, больше поражает мужчин, чем женщин. Это системная проблема, которую необходимо лечить с помощью лечебных трав и изменения диеты. При таком состоянии рекомендуется делать рефлексотерапию на руках. Терапия поможет укрепить иммунную систему, которая, в свою очередь, помогает организму бороться с этим заболеванием.

Ноготь на пальце ноги грибок

Грибок под ногтем или между пальцами ног является системной проблемой (это означает, что проблема находится во всем теле, а не только в пальцах ног - в системе в целом). Эфирное масло чайного дерева может творить чудеса на поверхностном уровне, но первопричину необходимо устранить.

Возможно, этот человек принял слишком много антибиотиков, что привело к системному дисбалансу, и в этом случае ему или ей необходимо пройти интенсивный курс пробиотиков, которые можно найти в любом магазине товаров для здоровья. Кроме того, этот человек может есть слишком много сладких или рафинированных продуктов, что способствует развитию неправильной микрофлоры кишечника, что позволяет грибковой инфекции взять верх. Иммунная система человека может быть ослаблена, что позволяет этой условно-патогенной грибковой инфекции закрепиться.

Рефлексология, наряду с сокращением сахара и рафинированных продуктов и добавлением пробиотиков, укрепит иммунную систему и изменит флору кишечника.

Сухая кожа

Есть несколько возможных причин для сухой кожи:

  1. Обезвоживание является широко распространенной проблемой в наши дни. Слишком много людей пьют обезвоживающие жидкости, такие как кофе, безалкогольные напитки и так далее. Большинство людей не пьют достаточно воды или увлажняющих жидкостей.

  2. Дефицит незаменимых жирных кислот также является распространенной проблемой в наши дни, так как большинство людей едят неправильные сорта жиров или стали «жирными фобиками» и не едят достаточно жиров. Незаменимые жирные кислоты поступают из жирной рыбы, сырых орехов и семян, а также таких добавок, как масло вечерней примулы, льняное масло и капсулы с рыбьим жиром.

  3. Проблемы с пищеварением могут присутствовать; может случиться так, что пища не расщепляется должным образом или питательные вещества не усваиваются должным образом.

Гвозди

Ногти также могут многое рассказать об общем здоровье:

  1. Вертикальные гребни показывают, что печень перегружена.

  2. Вогнутые ногти обозначают анемию или низкое кровяное давление.

  3. Ногти, которые поднимаются от пальца, предполагают проблемы с легкими.

  4. Пазы могут показать плохое усвоение питательных веществ или артрит.

  5. Удары и гребни обозначают дисбаланс в кишечнике, проблемы с сердцем или сильный стресс.

  6. От темно-красного до фиолетового цвета в крови слишком много жира и сахара.

  7. Бледные ногти показывают анемию, в то время как синий цвет указывает на проблемы с сердцем.

  8. Расколотые, потрескавшиеся ногти показывают плохое питание.

Авторское право 2018 от Соня Джонс.
Печатается с разрешения издателя, 
Хэмптон-Роудс издательская компания 
Расстояние от Красного колеса Вайзер, redwheelweiser.com

Статья Источник

Рефлексология Обычная и простая: единственная книга, которая вам когда-либо понадобится
Сони Джонс.

Рефлексология Обычная и простая: единственная книга, которую вам когда-либо понадобится Соня Джонс.Рефлексология - это древняя система исцеления, которая помогает уменьшить существующие состояния здоровья и выявить будущие болезни. Рефлексология Обычная и простая представляет историю и основы этой формы, от новинок до более специализированных методов лечения и использования ароматических масел. Узнайте, какие области ног и рук соответствуют тканям, железам и органам тела; сколько давления применять и когда вообще не предпринимать никаких действий; и как начать потакать друзьям, семье и даже самому себе или перейти к своей собственной практике. Подробные инструкции помогут вам в каждом шаге процесса и полезных подсказках, чтобы получить дополнительную информацию.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке и / или скачать версию Kindle.

Об авторе

Соня Джонс, NDСоня Джонс, ND прошла обучение на диетолога и рефлексотерапевта в Великобритании и натуропата в Австралии. Соня является владелицей оздоровительного спа-центра, фитнес-центра и отеля Haven в Панаме и работает с командой практиков с огромным опытом лечения и помощи гостям со всего мира в восстановлении здоровья. Соня — автор трех книг и предприниматель собственной марки полностью натуральных и органических продуктов по уходу за кожей. Посетите ее сайт по адресу http://www.healisticnutrition.com/

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon