Ваше тело говорит с вами! Вы слышите, что в нем говорится?

Ваше тело говорит с вами! Вы слышите, что это должно сказать?
Изображение на Ренан Брун 

"Куда бы я ни земли, то будет там для меня.
Назначение не важно -
будет все, ибо везде это святое. "

- Джей Мартин, Путешествие на Небесной горе

В жизни происходит так много вещей - в нашей личной жизни и в жизни в целом - что, кажется, не входит в план. Связано ли это с окончанием работы, проблемами с отношениями, домом, нашим здоровьем, ситуация имеет место, и нам кажется, что ковер выметают из-под нас. Мы лихорадочно ищем за что ухватиться, мы паникуем, боимся худшего, но каким-то образом рано или поздно снова оказываемся на ногах.

Может быть, это рецепт счастливой жизни - зная в глубине души, что что бы ни случилось, все закончится хорошо. Независимо от того, как это выглядит, из бесконечных возможностей Вселенной появляется одна возможность - правильная.

В нашей ограниченными возможностями зрения, мы не всегда понимаем, что то, что кажется хаосом, просто рождение нового видения, то, что кажется неправильным решение заканчивает тем, что совершенный, и, как все мы, возможно, испытали, Человек, который, кажется, г-жа или г-н Да, заканчивает тем, что не совсем совершенный в конце концов.

Но есть ли что-то (или кого-то) не является идеальным означает, что это не так? Разве тот факт, что кто-то хромает означает, что они "ошибочный"? Есть ли кто-то или что-то внешний вид имеет ничего общего с его врожденной доброте? Конечно, нет.

Не обманывайтесь игр

Один из моих любимых фруктов Mamey. Сейчас на улице Mamey не выглядит таким уж большим. Это коричневый и имеет текстуру кожи напоминающие темные грубой наждачной бумагой. Тем не менее, когда вы режете в спелых Mamey, что встречает вас прекрасный темно-оранжевый плод, который сладок и имеет текстуру, как заварной крем. Внешний имеет никакого сходства с внутренней стороны.

И так во многих случаях с проблемами в нашей жизни. Продолжая наши фруктовые аналогии, некоторые из наших испытаний напоминают кокосовый орех - твердый, крепкий, грубый, и, казалось бы, нет ничего удивительного в этом. И все же, как только вы раскроете его, «кокосовое» мясо, хотя и твердое, будет сладким. Точно так же внешний вид проблемы (трудная часть) кажется ужасным. Это заставляет вас хотеть просто бежать и оставить это там. Но если вы упорно и добраться до центра вызова, мимо жесткого жесткого грубого внешнего вида, вы достигаете награду, плод. Урок или дар испытания, как правило, стоят того.

Но что часто случается с нами в этом мире мгновенного удовлетворения, так это то, что мы часто не торопимся, чтобы получить в подарок вызов. Как только отношения становятся немного нестабильными, мы говорим «пока». Как только возникает небольшая трудность, мы либо включаем телевизор, чтобы игнорировать ее, либо отказываемся от нее и делаем вид, что ее не существует. Как только у нас появляется какой-либо симптом боли, мы принимаем болеутоляющее. Как только мы чувствуем легкое недомогание, мы принимаем ту или иную таблетку. Тем не менее, каждый вызов приходит с посланием, с даром, который мы можем обнаружить, только если останемся с ним достаточно долго, чтобы выслушать то, что он должен сказать.

Признавая сообщения?

Я обнаружил лет назад, что мое тело было способа дать мне знать, когда что-то хорошее для меня или нет. Метод имеет общения со мной меняется с каждой конкретной ситуации, но позвольте мне дать вам несколько примеров. Возможно, вы узнаете это в своей собственной жизни, а, может быть, они приведут вас обнаружить, что ваши сообщения.

Запах: Бывают случаи, когда я просто беру еду, нюхаю ее, и сразу же чувствую реакцию в желудке. Иногда у меня мгновенно возникает кислотное расстройство желудка, и я только чувствую запах пищи - очевидно, мое тело говорит мне, держись подальше, эта еда вызовет кислотное расстройство желудка. Другие продукты, хотя они могут хорошо пахнуть в любое другое время, в определенный день будут для меня неаппетитными. В некоторые дни я чувствую запах яблока, и оно прекрасно пахнет, в другие дни оно не кажется мне особенно привлекательным, а груша - это то, что пахнет лучше. Опять же, мое тело дает мне знать, какая еда ему подходит - в этот момент.

РеакцииВ других случаях у меня будут появляться симптомы в какой-то слабой области моего тела, чтобы сказать мне, что я потерял равновесие. В последнее время это слабое место представляет собой гнойный абсцесс на одном из моих задних зубов. Теперь вы можете сказать, что я должен пойти и исправить это, но на самом деле этот абсцесс оказывается отличным показателем в моей жизни. Каждый раз, когда у меня стресс, или если я ел слишком много сахара, он набухает - не больно, но я чувствую, что он набухает. И это мое послание, чтобы взглянуть на мою жизнь и увидеть, где я потерял равновесие. Иногда я сразу понимаю, что это было то, что я ел с большим количеством сахара, а иногда я знаю, что я слишком старался. Независимо от причины (которую я могу обнаружить при размышлении), этот небольшой абсцесс набухает, чтобы привлечь мое внимание - и если я его игнорирую и продолжаю оскорбительное поведение, он постепенно набухает, пока не начнет болеть.

Головные боли: Головные боли, часто одно и то же - они показатель то, что находится вне гармонии, вне баланса. Иногда, я скажу что-то негативное (или неприятные) или получить в дурном настроении, и я чувствую легкий оттенок головная боль - не полномасштабная головная боль, так же, как предупреждающий сигнал. Мое тело говорит, "держать на этом пути, и вы получите головную боль".

Большая книга поможет вам узнать, как ваше тело общается с вами, это Луиза Хей Лечение Your Body, У нее есть список «состояний или болезней» и их нефизических причин. Это откровение для ума и отличный инструмент, чтобы заставить вас думать в этом направлении. Еще одна более свежая и более подробная книга Жака Мартеля Полный словарь болезней и недугов.

Научитесь доверять своему телу и его руководству

Ваше тело говорит с вами? Мари Т. РасселНаше тело является нашим другом, хотя много раз, мы, конечно, не рассматривать его как друга. Мы переутомляйте это, подчеркнуть его, кормить его химических веществ (питание и развлечения), мы загрязняет ее (курение, алкоголь, негативных мыслей), и т.д. Тем не менее, через все это, наше тело по-прежнему посылает нам сообщения - это хорошо для вас, это не так, это больно, это чувствует себя хорошо, это оказывается мой живот, это плохо пахнетИ т. д. Тем не менее, мы пришли к доверяют "научные исследования", последние причуды диеты, нынешний «горячий продукт», а не доверять нашим телом и своим врожденным знанием.

Есть много способов, чтобы общаться со своим телом и узнать, что он должен сказать. Одна из них, имея время разговора с ним - рассматривать его как воображаемого друга и говорить, а также слушать. Другой способ получения сообщений от вашего тела просто обращать на него внимание - как он чувствует, где есть боль или дискомфорт, что делает его чувствовать себя хорошо или плохо.

Есть несколько методов, чтобы использовать, чтобы получить ответ от вашего тела. Одним из них является мышечного тестирования. Хотя я не могу пойти в одно целое учение о мышцах тестирование здесь, это то, что преподается во многих классах, книги и прост в использовании.

Другой способ получить ответы от вашего тела, чтобы использовать свое тело, как маятник. Просто позвольте вашему телу, чтобы поколебать мягко да или нет моды в ответ на вопросы. Это требует немного практики, и лучше всего сделать, во-первых, в спокойной обстановке, где вы действительно можете настроить и «чувствовать» ответ, а не ожидать, визуально увидеть его. Другие люди используют фактически маятник и задать ему вопросы, а так как маятник, который вы держите является продолжением вашей руки, которые могут работать, но я считаю, что использование самого себя как маятник гораздо проще, если не сказать менее очевидно в общественных местах.

Тонкая настройка вашего внутреннего канала подобрать тонкие сообщения

Ключ всегда обращать внимание на ваши внутренние сообщения и чувства. В этом мире, в котором мы живем, может быть легко перейти на «автопилот» - просто есть, работать, спать, впадать в рутину и реагировать на вещи по мере их появления. Недостаток жизни в «автоматическом режиме» заключается в том, что вашему телу приходится прибегать к радикальным мерам - раку, опухолям или другим хроническим болям или болезням.

Когда ваше тело должно дать вам понять, что то, что вы делаете, не отвечает его (или вашим) интересам, оно сначала попытается найти тонкие способы связаться с вами. Если это не сработает, оно уничтожит «большие пушки». Вот тогда вы можете пожелать, чтобы вы обратили внимание раньше.

Поэтому я призываю вас, по крайней мере, два раза в день (утром и вечером) делать мысленное сканирование вашего тела. Спросите себя (и свое тело), ​​как дела. Проверьте с головы до пальцев ног. Дайте вашему телу шанс дать вам нежные сообщения, вместо того, чтобы ждать космического 2 x 4 (для тех из вас, кто работает в метрической системе, это равносильно жесткому удару по голове здоровенным куском древесины).

Если вы уже на "удара по голове" стадии, а затем посмотреть на подарок в проблему. Узнайте, что ваше тело пытается сказать вам, и сделать необходимые изменения в вашей жизни сейчас. Это никогда не слишком поздно, чтобы внести изменения в вашей жизни и есть здоровую и счастливую жизнь. Сделайте это! Это твое для постановки (и прослушивания).

Связанные книги:

Исцели свое тело: психические причины физических заболеваний и метафизический способ их преодоления
Луиза Л. Хей.

обложка книги «Исцели свое тело: психические причины физических болезней и метафизический способ их преодоления» Луизы Л. Хэй.Луиза Хей "маленькой синей книге" считается наиболее полное руководство по психическим причинам вероятных за болезнь в вашем теле. 

Лечение Your Body есть простое пошаговое руководство. Просто найдите свою конкретную проблему со здоровьем, и вы найдете вероятную причину этой проблемы со здоровьем и информацию, необходимую для ее решения, создав новый образ мышления.

Информация / Заказ книги. (4-е издание)

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com


 


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

северное полярное сияние
Гороскоп на текущую неделю: 27 сентября - 3 октября 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
радуга в ладони раскрытой ладони
В поисках серебряных подкладок и радуг
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Будьте открыты для открытия подарков, которые предлагает вам жизнь - ожидайте серебряных накладок и радуг, будьте на ...
пловец в большом водном пространстве
Радость и стойкость: сознательное противоядие от стресса
by Нэнси Уиндхарт
Мы знаем, что мы переживаем прекрасное время перехода, рождения нового образа жизни, жизни и ...
пять закрытых дверей, одна болезненно желтая, другие белые
Куда мы идем отсюда?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже…
Вдохновение или мотивация: что работает лучше всего?
Вдохновение или мотивация: что первично?
by Алан Коэн
Люди, которые с энтузиазмом относятся к цели, находят способы ее достичь, и их не нужно подгонять ...
фото силуэт альпиниста, использующего кирку, чтобы обезопасить себя
Позвольте страху трансформировать его, пройти через него и понять его
by Лоуренс Дучин
Страх кажется дрянным. Нет никакого способа обойти это. Но большинство из нас не реагирует на свой страх…
женщина сидит за столом и выглядит обеспокоенной
Мой рецепт тревоги и беспокойства
by Джуд Бижу
Мы общество, которое любит беспокоиться. Беспокойство настолько распространено, что кажется социально приемлемым…
извилистая дорога в Новой Зеландии
Не будьте так строги к себе
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако любой выбор…
Алхимия и шаманизм - инструменты трансформации
Алхимия и шаманизм - инструменты трансформации
by Джеймс Endredy
Увидев или услышав слово «алхимия», можно подумать о стариках в забавных шляпах, работающих на ...
Наш выбор: жить от страха и нижнего мозга ... или процветать с высшим мозгом
Наш выбор: жить от страха и нижнего мозга ... или процветать с высшим мозгом
by Майкл Коттон, округ Колумбия
Проблема в том, что наш нижний мозг не приспособлен к многочисленным требованиям и ...
Мудрость сердца: ваше сердце всегда знает, что забывает ваш разум
Мудрость сердца: ваше сердце всегда знает, что забывает ваш разум
by Шай Тубали
Наш мозг очень часто переполнен сомнениями и недоверием. Мы начинаем чувствовать себя потерянными и сбитыми с толку ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Взяв шаг к миру, изменив наши отношения с мыслью
Переход к миру, меняя наши отношения с мыслью
by Джон Птачек
Мы проводим свою жизнь, погруженные в поток мыслей, не подозревая, что другое измерение сознания ...
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.