История Марии: картина, чтобы высвободить прошлое и исцелить

История Марии: картина, чтобы высвободить прошлое и исцелить

Более двадцати лет назад жизнь бросила вызов мне. Я впал в депрессию, и все в моей жизни разрушилось и изменилось. Мне казалось, что я отвлекаюсь от себя и всего, что знаю.

В минуту отчаяния я понял, что у меня есть видение и мечта, которые я никогда не актуализировал. Я всегда хотел быть художником, но не имел времени и навыков, и не знал, как учиться. Это был поворотный момент в моей жизни.

Я становился все более подавленным и обездвиженным. Несмотря на терапию, книги самопомощи и семинары, я барахтался. Я пытался найти что-то вне себя, чтобы облегчить мою боль.

Мой творческий процесс: глубокое исцеление и трансформация

Затем произошло чудо. Мой друг пригласил меня в студию, чтобы заниматься искусством. Это был луч надежды - что-то, что меня заинтересовало. Все в моей жизни стало мягким, пока я не начал рисовать.

Искусство стало моим солнцем, моей водой и моей едой. Меня так сильно возбуждало, что я снова почувствовал себя живым. Я влюбился в становление художником. Я начал рисовать каждый день. Мой творческий процесс был похож на реку: источник энергии, который был глубоко исцеляющим и преобразующим.

Этот опыт изменил меня к моему ядру. У меня был опыт исцеления настолько глубоким, что я стал здоровым, и я стал другим человеком.

Прикоснуться к моему энтузиазму и быть по-настоящему живым

Я использовал свой собственный энтузиазм и силу, чтобы испытать себя по-настоящему живым. Я работал каждый день в своей студии. Я пригласил художника в свою жизнь, и я стал художником своей жизни. Это был отправной пункт, где я никогда не оглядывался назад. Моя жизнь была на пути, чтобы заполнить судьбу, которая разворачивалась. Я знал, что что-то происходит глубоко глубоко и связано с моей духовной целью.

Я достал большой холст и даже не знал, как держать кисть. Я смотрел, как журналы, и видел фотографию женщины, которая была сломана и искажена. Так я себя чувствовал. Я начал рисовать. Я был в восторге от красок краски, как фигуры появились на бумаге. Моя картина была большой. Когда я работал, он начал выглядеть как-то - это было похоже на мою боль, как я себя чувствовал. Я забыл о том, что я чувствовал, и вместо этого посмотрел, как я себя чувствую. Я очень волновался о создании картины.

Затем я получил еще один холст и начал серию картин женщины. Все они были искажены в начале. Я нарисовал яркие фоны. Я фотографировал себя, и я начал рисовать автопортреты. Я погружаюсь в процесс и рисую, как я себя чувствую, вместо того, чтобы думать о том, как я себя чувствую. Я начал понимать, что рисую свою жизнь.

Освобождение моей энергии на холсте

Затем я создал студию для себя и просто начал рисовать. Вначале я не пытался определить себя или свой процесс. Я рисовал из чистых чувственных состояний. Я стал поглощен чистым выражением и жестом живописи. Я мог бы полностью выбросить свою энергию на холст. Серия оказалась автопортретом.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Первая картина, которую я назвал «Cut Out My Heart». Это была моя боль, глубокая и умирающая боль. Фигура была сломана, искажена, рассеянна, смята, плачет и кровоточит. Я написал «ее». Эта цифра была моим отчаянием, моей цензурной и чисто эмоциональной энергией. И в тот момент, когда я выпустил этот образ, я отступил, посмотрел и задохнулся. То, что я видел, было одним из аспектов самого себя, с которым я не сталкивался до сих пор, это было так уродливо.

Тем не менее я чувствовал себя спокойным и отстраненным в этот момент лицом к лицу с собой. Я отпустил, на интенсивном эмоциональном и физическом уровне. Живопись для меня физическая; Я воплощаю свою боль, когда я ее рисую.

Впервые я испытал свою боль по-новому. Как художник, я стоял перед моим холстом и был в контроле в первый раз. Я нарисовал свои эмоции. Я нарисовал свое тело. Я чувствовал, что я был твоим создателем.

Картина как способ освободить прошлое

История Марии: Картина, чтобы освободить прошлое и исцелить [Иллюстрация: фрагмент из «Плачущей женщины» (1937) Пабло Пикассо]Когда я вернулся в свою студию, я увидел, что картина захвачена и содержит момент, который уже прошел. Картина осталась, хотя эмоции прошли. Это был объект, содержащий изображение, созданное в подлинном выражении. Я прошел мимо него. Я понял, что я наблюдаю свою трансформацию.

Когда я написал серию автопортретов, я боролся с формой и перспективой. Метафорически я воссоздавал и восстанавливал свою внутреннюю форму и внутреннюю перспективу. Внешний творческий процесс отражал мой внутренний мир. Я понял, что проявление движения и перемены было мощным. Это был процесс познания себя.

Творчество и искусство как средство исцеления

Когда я погрузился в живопись, я не только стал здоровым, но и стал художником, которого я всегда хотел быть. Мое творчество было частью меня, я не признал и не почитал. Благодаря этому опыту я понял, что искусство можно использовать в качестве средства для исцеления.

Искусство стало способом познать себя через опыт моей боли. Увидев мои эмоции, я мог отойти от них. Они стали моим искусством, полностью отделенным от меня. По сути, я стал свободным.

Я два года работал художником в своей студии. Я рисовал своих детей, играющих на пляже. Я рисовал окружающие пейзажи, которые я видел. Я приготовил на кухонном столе натюрморты, чтобы нарисовать то, что я любил.

Использование моей болезни и своего искусства для исцеления себя и помощи другим

Поскольку я был медсестрой, и искусство исцелило меня, я надеялся привлечь искусство в систему здравоохранения. Это была моя возможность помочь другим помочь себе. Никто никогда не говорил мне, что я могу принять мою болезнь и использовать ее конструктивно, чтобы помочь себе.

Везде, где я смотрел, казалось, что я был в отношениях с формой исцеления, которая была отделена от моей жизни. Он не поддерживал меня так, как мне это нужно. Только когда я бросился в свое творчество, я почувствовал мощный лечебный эффект. Мне нужно было превратить всю свою жизнь во что-то могучее. Мне нужна была вся моя жизнь, потому что именно так я был связан с моей болезнью.

Искусство и исцеление превратили мою жизнь. Я исцелил себя. Мой процесс не был фрагментирован: один час, два раза в неделю. Моя болезнь была настолько ошеломляющей, что мне все время нужно было лечить свое исцеление, а не просто посещать терапевта. Поскольку я был медсестрой, я надеялся привлечь искусство в систему здравоохранения.

Это была моя возможность помочь другим помочь себе. Никто никогда не говорил мне, что я могу использовать свою болезнь конструктивно. То, что собиралось исцелить меня - и других - было отношением к самому себе, которое было принципиально иным, чем все, что у меня было раньше. Я всегда мог быть там для себя.

* Субтитры InnerSelf

© 2013 Майкл Сэмюэлс и Мэри Роквуд Лейн.
Все права защищены. |
Печатается с разрешения
Atria Книги /
Помимо издания слова. beyondword.com

Статья Источник

Исцеление с помощью искусств: программа 12-Week для лечения себя и вашей общины Майклом Самуэлсом MD и Мэри Роквуд Лейн Кандидат наук.Исцеление с помощью искусств: программа 12-Week для лечения себя и вашего сообщества
Майкл Самуэльс MD и Мэри Роквуд Лейн Кандидат наук.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Мэри Роквуд Лейн, RN, PhD, является соучредителем и содиректором emeritis Shands Arts in Medicine в Университете ФлоридыМэри Роквуд Лейн, RN, PhD, является соучредителем и содиректором emeritis Shands Искусство в медицине в Университете Флориды, в Гейнсвилле, где она учит творчеству и духовности в здравоохранении. В настоящее время она проводит исследования в области творчества и духовностей в конце жизни. Она является соавтором пяти книг, в том числе Творческое исцеление и Дух Исцеление Тело.
 

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
молодая пара в защитных масках стоит на мосту
Мост для исцеления: дорогой коронавирус...
by Лаура Аверсано
Пандемия коронавируса представляла собой течение в нашей психической и физической сферах реальности, которое…
беременная женщина в силуэте с восходом солнца на заднем плане
Борьба за жизнь и история любви: Сатурн в квадрате Урана 17 февраля 2021 г.
by Сара Варкас
Если вы думаете, что знаете, что будет дальше, подумайте еще раз. Если вы уверены в своем мировоззрении, позвольте…
Просить нашу Высшую Силу о помощи во всех ситуациях
Просить нашу Высшую Силу о помощи во всех ситуациях
by Джойс Vissell
Первые три шага двенадцатиступенчатой ​​программы выздоровления от зависимости связаны с просьбой…
Полная Луна в Скорпионе: Аутентичная любовь - это не любовь сказок
Полная Луна в Скорпионе: Аутентичная любовь - это не любовь сказок
by Сара Варкас
Полная Луна в 3-м градусе Скорпиона в 5:25 UT 22 апреля 2016 года. Это напоминает нам…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
про экспресс-тесты на ковид 5 16
Насколько точны экспресс-тесты на антигены?
by Натаниэль Хафер и Апурв Сони, Медицинская школа UMass Chan
Эти исследования начинают предоставлять таким исследователям, как мы, доказательства того, как эти тесты…
вера делает это возможным 4 11
Новое исследование показывает, что простая вера в то, что вы можете что-то сделать, связана с более высоким благополучием
by Зигги Иван Сантини, Университет Южной Дании и др.
Интересно, однако, что мы обнаружили, что независимо от того, действительно ли наши респонденты предприняли действия, чтобы…
учимся концентрировать внимание 4 14
Эти стратегии и лайфхаки помогут любому, у кого проблемы с вниманием
by Роб Розенталь, Университет Колорадо
Из-за постоянного потока негативных отзывов, которые люди получают о своей продуктивности,…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.