Изображение на Сюзанна Мильке
Если вы хотите иметь дело со своими демонами, уместно сделать пит-стоп в таком жарком месте, как ад - Тусон, штат Аризона, летом. Сейчас градусов 100-плюс - темные зловещие облака стирают горные вершины Санта-Каталины на расстоянии. Это сезон муссонов, что означает большие штормы. Но для пяти женщин и двух мужчин, сидящих на тюках сена перед Уайеттом Уэббом, кажется, что назревает более сильная буря.
Сладкий, затхлый запах лошади задерживается в воздухе, и без всякой причины 1,300-фунтовый каштан-мерин, подходящий по имени Муссон, разрывается в пердирующем, потливом галопе. Это его способ приветствовать людей в новой форме терапии, которая смешивает чувство лошади с здравым смыслом. Массовое тело Муссона, густая грива и хвост летят по воздуху, когда он выпускает высокий крик, который врывается в ваши барабанные перепонки и гремит ваши внутренности.
Уайат так же благоговеет перед этим прекрасным животным, как и все остальные. Он рассказывает группе: «Это настоящая радость. Это также эмоция, которая несколько необычна для большинства из нас, людей на ежедневной основе».
Возможно, пришло время для введения
«Меня зовут Уайетт, - говорит он семи людям перед ним. «Добро пожаловать в опыт лошадей».
Поглядывая на их лица, эти люди готовы к опыту. Кажется, они не чувствовали радости в течение некоторого времени. Но им не хватает чувства, поэтому они здесь. Они могли быть явно в другом месте, но они выбрали Equine Experience, который предлагается каждый день в году на Miraval, одном из лучших курортов в мире. Несмотря на то, что люди собрались передо мной, конечно, есть средства, чтобы делать что-то еще в этот конкретный момент времени, они не предпочли бы место в первом классе или бархатную подушку в вестибюле Four Seasons - - они правы там, где они принадлежат.
Уайетт начинает сеанс, рассказывая этим людям, что он здесь не для того, чтобы изменить чью-либо жизнь. «У меня нет сил сделать это», - говорит он. «У меня нет ваших ответов. Чтобы вы могли подумать, что я это сделаю, это была бы полная ложь и общая плохая услуга для вас.
«Теперь я, конечно, не здесь, чтобы спорить с традиционными терапевтическими методами или дискредитировать их. Я не обвиняю никого в том, что я занимаюсь дерьмовой работой или говорю, что традиционная психотерапия не помогает. Но я, конечно, надеюсь, что мы можем добавить к тому, что уже существует в мире терапии, как вы это знаете ».
Готовность сделать что-то другое
Затем Уайетт делится с ними тем, что ему сказал Логан, советник, который 22 лет назад помог спасти свою жизнь, свой ум и свою душу. Он сказал следующее: «Если вы достигнете мира, радости и духовного удовлетворения, которое вы так хотите, это зависит только от одной вещи и только от одной вещи - вашей готовности просто сделать что-то другое».
Таким образом, для тех клиентов, которые провели половину жизни в терапии с минимальными результатами, Уайатт улыбается и заявляет очевидное: «Если практика, с которой вы были связаны, не произвела окончательных изменений, то угадайте, что? Это не работает. то, что вы делаете, может быть исправлено, чтобы вы могли узнать, что работает ».
Теперь, хотя Уайат уже много лет практикует терапевт, его инструменты не включают кожаный диван, а его помощники не приходят в костюмах или на высоких каблуках. Конечно, они носят обувь - но не тот вид, который они продают в Блумингдейле.
«Вы собираетесь почистить несколько копыт, - говорит он группе, - и вы собираетесь ухаживать за лошадью. Ваше отношение к этому животному скажет нам, что вы узнали в течение своей жизни о том, как вы относятся ко всем живым существам. Ваша основная подготовка - это умение обращаться с людьми ».
Он делает паузу и добавляет: «Помните одну вещь: дело не в лошади. Я имею в виду, конечно, я могу научить вас нескольким базовым навыкам, которые будут держать вас в безопасности в любом сарае в мире, но то, что мы здесь, чтобы посмотреть. это то, что вы узнали в течение своей жизни, что работает на вас или против вас в ваших отношениях ».
Смена вашего внимания с внешнего на внутренний
Он останавливается на секунду, а затем продолжает. «Имейте в виду, что вы были подготовлены к тому, чтобы быть внешне сфокусированными во всех ваших отношениях. Это одно из истинных препятствий для нашей возможности узнать что-либо о себе. Позвольте мне спросить вас: сколько времени вы тратите во время день, интересующийся тем, что думают и чувствуют другие, и сочиняющие истории о том, почему они ведут себя так, как они? Видите ли, пока я сосредоточен на вас таким образом, я не смогу связаться с вами, потому что Я не присутствую с собой.
«Итак, что я предлагаю вам сделать, это обратить внимание на то, что вы думаете, и обратить внимание на то, что вы чувствуете. Знайте, что эти две вещи диктуют, как вы живете своей жизнью. Сосредоточив свое внимание внутренне, а не внешне, вы сможете быть достаточно присутствующими, чтобы соединиться с любым другим живым существом, что также приведет к тому, что вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь и то, как вы ее живете. Будете ли я судить вас? Конечно нет, но я буду наблюдать ».
Уайат обещает этим людям, что сегодня он обратит внимание. «Спросите меня о помощи, если вам это нужно, - говорит он им. «Я обещаю сказать вам правду, быть добрым, но иногда быть тупым. Вместе давайте рассмотрим рассказы, которые вы делаете, чтобы увидеть, как многие из них основаны на реальности. Лично, до возраста 36, почти каждая история, в которой я была, была основана во лжи. Но я хотел бы, чтобы вы помнили, что говорить не так много слов, чтобы говорить правду, как это делает, чтобы кого-то напугать ».
Лошадь служит зеркалом для вашей энергетической системы
Здесь он переключает передачи, потому что настало время для некоторых особенностей. «Лошади одинаковы для каждого человека, который хочет быть с ними. Какая бы лошадь вы ни выбрали, она будет служить зеркалом вашей энергетической системы - что вы думаете, что чувствуете, и каждое движение, которое ваше тело делает или не делает «.
Он дает понять, что человек, занимающийся лошадью, тот, кто рассказывает всю историю. И большинство историй, которые он видит, имеют одну общую черту: боль. Большая часть этой боли коренится в неуверенности и страхе. Например, один человек в группе говорит: «Я не могу вспомнить, когда я не пострадал. Я думаю, что этот мир нас пугает».
«Ну, - спрашивает его Уайат, - чья задача - очистить беспорядок?»
Затем он поворачивается к аудитории и говорит: «Мы были запечатлены. Мы рождены, называемые« пучками радости ». Ну, это правда. Младенцы, как правило, полны радости - они рождаются счастливыми и остаются такими, если они не голодны или не испытывают какого-либо дискомфорта. Как только это облегчено, они вернулись в радостное состояние. со всем, когда они приходят на планету. Они бегут от чистого чувства.
«Они не знают, что значит усомниться в себе или бояться до пяти дней в поездке, когда они начинают впитывать энергию взрослых», - говорит Уайетт. «Тогда они чувствуют непоследовательность. В этот момент добро пожаловать в мир, полный страшных людей.
Страдание от неуверенности и страха
«Каждая культура, на которую я когда-либо подвергался, кажется, испугана, - объясняет он. «Я работаю психотерапевтом в течение 20 лет, и если бы я мог сварить все проблемы, которые когда-либо проходили через любой офис, который я занимал, - и это включает в себя, когда я был один в офисе - каждый человек страдает от двух вещей различной степени интенсивности, двух вещей, которые нам учат. Они называются неуверенностью в себе и страхом.
«Существует страх физического вреда и эмоционального вреда. Существует страх быть недостаточно хорошим. Существует постоянный страх быть обнаруженным. Фактически, я много работал с корпоративными системами, и что вы думаете единственное, что руководители, президенты и вице-президенты компаний не хотят, чтобы люди, работающие на них, знали? Они не хотят, чтобы кто-нибудь знал, что в любой момент они совершенно не знают, что они делают Я был причастен к этой проблеме и ее часть, наблюдая, как все бегут по миру, блефуя ее. Кажется, что большинство людей действительно не знают, что они делают ».
Путешествие по неизведанной территории "Я не знаю"
Следующие слова Вятта поднимают концепцию на более глубокий уровень. «Любой, кто действительно хочет расти, расширяться и знать, кто он, должен постоянно путешествовать по неизведанным территориям. Так что такой человек должен жить в мире« я не знаю », что пугает, но это единственное место, где можно чему-нибудь научиться.
На противоположной стороне страха и неуверенности вы всегда находите радость. Радость - это наше право по рождению, мы рождены с ней. Но его забирают у нас, и мы должны вернуться и вернуть его.
«Итак, что мы будем делать сегодня, это не об открытии того, кто вы есть. Это о том, чтобы вспомнить, кто вы, - говорит он. "Конец истории."
Вятт дает группе повод подумать. «Почему мы продолжаем сражаться друг с другом? Тысячи лет назад мы начали с рукопашного боя. Затем мы подобрали несколько камней, после чего было изготовлено оружие. Теперь у нас есть средства, чтобы искоренить себя с планеты. У нас даже есть наглость назвать это "прогрессом", - говорит он.
«Проблема в том, что мы боимся, и именно поэтому мы ссоримся друг с другом. Мы продолжаем рассказывать о других странах или религиях, но это не так. Почему мы не можем сесть и поговорить о том, чего мы боимся? Мы боимся говорить правду ".
Победа или поражение
Уайетт качает головой и упоминает, что Муссон закрепил эту теорию для него примерно год назад. «Однажды я ехал на нем, и я переходил от прогулки к рыси к галопу. Это называется« сменой приманок ». Прогулка к рыси - не проблема. Но даже после десяти лет езды сила этого галопа все еще пугает меня. Я пытался дважды впустить Муссон в галоп, и оба раза я его разглагольствовал. - в буквальном и переносном смысле, так что я отступил на рысь, и я расстроился. Как я уже делал 10,000 раз, когда дела шли не по пути, хвост начинал вилять собаку, так сказать. и мы снова были в беспорядке.
«Я собирался перебраться в галоп в третий раз, и снова почувствовал, что я не в состоянии уравновесить. На этот раз я был настроен победить. Я сказал:« Черт с ним », и все равно его перебил. его массивная рамка, и я почувствовал, что его сила пульсирует под мной ». Уайетт останавливается и смотрит на свою аудиторию, которая, похоже, забыла о колючих тюках сена или угрожающих грозовых тучах.
«Я был настолько отстранен от того, что большая часть моего веса сдвинулась вперед, что в мире лошадей называется« бросать лошадь на переднюю сторону ». Это было его репликой, чтобы остановиться, и он это сделал. Я пролетел над его головой о ногах 20 на землю. Если бы у меня не было шлема, это бы убило меня. Я ударил землю ударом! весь путь назад в сарай, в некоторых 40 ярдах.
«Как-то в моем оцепенении мне удалось подняться, проверить, не мертв ли я, и почистил грязь и уклонился. Тем временем Муссон смотрел на меня, как бы говоря:« Что, черт возьми, ты там делаешь? '
Связь и близость
«В этом унизительном, духовно-дробящем, ошеломляющем, ах-ха-мгновении в моей голове появилась лампочка. Я подумал про себя: я, наконец, понял. В любое время я вхожу в отношения с живым существом и Мне нужно побеждать, возможность подключения и близость закончена. Все, что я когда-либо хотел, это близость и связь. На самом деле, я думаю, мы все торопимся на это.
«В то время, мне жаль, что я просто не смог получить достаточно честный ответ, чтобы отступить и уйти,« Уайетт, ты не в себе. Потяни, или тебе будет больно ». Но вы думаете, что я мог бы даже пойти в это место? Мне пришлось проклинать себя, чтобы убить себя, чтобы понять это. У меня был этот урок, чтобы узнать, и мой дух говорил: «Да, это будет тяжело. идти.'
«К счастью, мой дух также сказал:« Наденьте свой шлем, вы чертов дурак, чтобы вы могли жить через него, и мы можем это узнать », - говорит Уайетт.
Далее он объясняет, что у него никогда не было такой же проблемы с Муссоном. «У меня была эта проблема с несколькими людьми, - смеется Уайат, - но я смог ее править, потому что, когда я пытаюсь победить, пришло время остановиться. Потому что кто-то должен проиграть. таким образом, мы должны побеждать, а это значит, что мы проиграем. Это означает, что мы не можем даже надеяться на связь друг с другом ». Когда он смотрит на толпу зрителей, кажется, они наконец-то поняли.
Для Уайета все связано с соединением, и первый шаг к исцелению связан с лошадью. Те, кто хочет соединиться, имеют проблемы, которые включают психическое, физическое и эмоциональное насилие, не ограничиваясь браками на скалах, отношения между родителями и детьми, которые были плохими, и намного хуже, включая изнасилование и отказ.
Учимся на своем поведении с лошадью
Теперь пришло время работать. Группа выведена на большую арену, и каждому человеку предлагается выбрать одну из шести больших любознательных лошадей, ожидающих их. Рядом с каждым животным находится небольшое ведро с инструментами для чистки копыт лошадей и различные другие принадлежности для уборки, связанные с подготовкой лошади для седла.
Уайетт приказывает всем подойти к своей лошади и приветствовать животное за плечом. Он отводит в сторону одного молодого человека и предлагает ему прекратить тереть лошадь для дорогой жизни.
«Постарайся оставить на лошади немного меха, потому что солнце выйдет, и я не хочу, чтобы его сожгли», - тихо сказал он молодому человеку. «Тебе тоже не нужно сладко говорить».
«Я пытаюсь заставить его любить меня, поэтому он будет сотрудничать», - говорит мужчина.
«Итак, - спрашивает Уайат, - это одно из ваших изученных поведений? Является твоим девизом: если я с тобой мил, значит, ты должен быть добр ко мне?»
«Полагаю, я всегда стараюсь изо всех сил, чтобы заставить людей нравиться мне», - говорит молодой человек. «Я полагаю, что если я самый красивый человек во всей комнате, люди должны будут смириться со мной».
«Позвольте мне предложить вам заблуждение за этим, - объясняет он. «Ты не очень любезен с кем-то. Ты манипулируешься. Ты просто действуешь хорошо в надежде не дать людям отказаться от тебя. Истинная доброта приходит бесплатно. Позже Вселенная просто отплатит тебе. "
Идти сквозь свой страх
Однако мини-драмы, которые разыгрываются на этом песчаном полу, могут стать гораздо более серьезными. Например, Кэти, молодой адвокат, родители которого отказались от нее и отправили ее жить в разных приемных домах, боится ее лошади, потому что она боится смерти, когда ее снова отвергают.
«Если вы пройдете через свой страх, что с вами что-то должно быть не так, то то, что вы всегда находите с другой стороны, состоит в том, что с вами нет ничего плохого, и нечего бояться», - говорит он.
«Что происходит?» - спрашивает женщина, рыдая.
«Когда ты доберешься до этой другой стороны, ждет только одна радость».
Те, кто хочет этого чувства, ищут помощи - и Вятт понимает, что они чувствуют. В конце концов, он не может забыть своего первого клиента. Этот парень был самым крутым ублюдком, с которым он когда-либо работал, и он почти заставил Вятта отказаться от всего.
Этим человеком был сам Wyatt. . . .
Печатается с разрешения издателя,
Hay House Инк www.hayhouse.com
Статья Источник
Дело не в лошади: дело в преодолении страха и неуверенности в себе
от Wyatt Уэбб.
Благодаря терапии Уэбба ваше отношение к лошади расскажет, чему вы научились в течение своей жизни и как вы относитесь ко всем живым существам. Вятт говорит своей аудитории: «Запомните одну вещь. Дело не в лошади. Дело в ВАС». С его помощью вы освоите несколько наземных навыков, которые обеспечат вам безопасность в любом сарае мира. Но ваша главная цель — проанализировать, чему вы научились за свою жизнь, и понять, работает ли это на вас или против вас в ваших отношениях.
Об авторе
Wyatt Webb пережил 15 лет в музыкальной индустрии в качестве конферансье, гастролируя по стране 30 недель в году. Понимая, что он практически убивал себя из-за наркомании и алкоголизма, Уайетт искал помощи, что в конечном итоге привело его к прекращению индустрии развлечений. Он начал то, что сейчас является 20-летней карьерой как терапевт. Сегодня он является основателем и лидером Equine Experience в Жизнь Мира в Балансе, один из лучших курортов мира, который также расположен в Тусоне.
