Сотовые телефоны играют очень важную роль в нашей жизни прямо сейчас. Кто знает, что принесет десять лет, но на данный момент они почти как привязанность к человеку, который их владеет.
В последнее время я собирался в наш местный спортзал, чтобы плавать. Я решил просто ждать в моей машине и немного отдохнуть, прежде чем ходить. Я был припаркован так, чтобы я мог видеть людей на входе и выходе. Каждый молодой человек в возрасте до сорока лет ходил в то время как текстовые сообщения. Другие немного постарше ходили в разговоре по их телефону. И один удивительно смельчак только что вошел, не мобильный телефон в руке.
О нет! Моя батарея разряжена!
На прошлой неделе мы вернулись из Италии через Вашингтон. На очень длинной линии оформления паспорта почти каждый человек, включая меня, был на своих сотовых телефонах. Люди покупают дорогие чехлы для защиты своих телефонов. И что произойдет, если телефон сообщит, что его аккумулятор теперь находится в 10%? Большинство людей действуют немедленно. Никто не хочет, чтобы у их сотового телефона не хватило сил. План быстро устанавливается на место, чтобы зарядить аккумулятор, как бы неудобно.
Но как насчет нас? Разве мы не важнее наших сотовых телефонов? Наши «батарейки» также разряжаются. Немногие люди так же оперативны, чтобы заряжать свои собственные батареи, поскольку они должны заряжать свой мобильный телефон. Мы подталкиваем и подталкиваем себя к продолжению, и мы не обращаем внимания на нашу собственную батарею или ее необходимо перезаряжать.
Мы знаем, что одна женщина, которая не имела ни малейшего представления о том, как обедненный ее батареи были. Она ушла на работу, однажды утром, разрушилась в своем дворе и был доставлен в отделение неотложной помощи. Ее диагноз: истощение!
Наше собственное благополучие гораздо важнее нашего сотового телефона. Когда наши сотовые телефоны опасно низки, и мы, наконец, можем подключить их к электричеству, есть такое хорошее чувство, зная, что мы заботимся о нашем мобильном телефоне и даем ему то, что ему нужно. Мы заслуживаем гораздо больше!
Зарядка и подключение
Наша потребность в пополнении и подключении к нашей власти настолько важна. Некоторые люди пытаются игнорировать необходимость подзарядки с помощью зависимостей. Это может ошеломить необходимость подзарядки, но оно никогда не зарядит нас. Многие люди смотрят телевизор. Даже ваше любимое шоу может быть интересным, но оно не может вас перезарядить.
Зарядка происходит от истинного подключения к источнику питания. Представьте, что вы пытаетесь зарядить свой мобильный телефон, показывая его любимое телешоу, давая ему пиво или принимая его на длинный шоппинг. Это глупый образ, и, очевидно, он не работает. То же самое касается нас. Так же, как наши мобильные телефоны нуждаются в их реальном подключении к электричеству, так что нам нужно настоящее соединение для подзарядки.
Как зарядить
Итак, как мы перезаряжаем? Что бы ни потребовалось, чтобы соединиться с Источником, Богом, Божественной Любовью, Бесконечным Существом, любые слова, которые вы используете для обозначения высшей силы, вызовут чувство подзарядки.
Это мои любимые способы подключения. Мне нравится сидеть на улице и смотреть на свой сад. Смотря на это, мне нравится чувствовать все, за что я благодарен. Актер благодарения открывает мне мое сердце. Мне также нравится работать в моем саду. Даже небольшое количество садоводства может помочь соединить меня с землей. Мне нравится лежать на траве без одеяла под меня, чтобы я мог иметь прямой контакт с землей. Даже лежать там полчаса, как гигантское соединение обратно к моему источнику.
Мне нравится гулять с нашей собакой Рози в лесу. Мне нравится быть наедине с Барри и использовать время в тихом способе подключения и чувства нашей любви друг к другу. Мне нравится молиться в одиночку или с Барри и чувствовать близость нашего Создателя и чувствовать, что меня любят и защищают. Ощущение духовной силы вокруг меня - самый важный способ, который я перезаряжаю.
Некоторым людям нравится отправляться в отступление или особое место. Может быть важно отступить от шума мира и просто быть с нами. Некоторые люди получают подзарядку, будучи творческими, написание песен, создание произведений искусства, пение или приготовление удивительной еды.
Некоторые родители считают, что если они посвящают более продолжительный, чем обычно, период, чтобы просто играть со своим ребенком, присоединяясь к своему ребенку по уровню игры и удивлению мира, без использования отвлекающих сотовых телефонов, они будут чувствовать себя подзаряжаемыми впоследствии. Помимо того, чтобы быть наедине со мной, любимый способ зарядки Барри - это отправиться на природу и быть в одиночестве. Если он не может быть в течение нескольких дней, то даже несколько часов будут делать для него чудеса.
Простая практика подключения к источнику питания
Иногда жизнь очень занята, и у нас нет времени подключаться к нашему источнику питания в течение длительного времени. Я хотел бы предложить простую практику, которая помогала мне на протяжении многих лет, куда бы я ни пошел.
Сидите спокойно, если сможете. Однако это можно сделать стоять даже на длинной линии.
Закройте глаза (очевидно, это не будет работать во время вождения). Сделайте глубокий вдох и представьте, что есть свет, исходящий от вашего истинного источника силы. Вдохните этот свет сквозь макушку и почувствуйте, как будто она падает в ваше сердце.
Затем, когда вы выдыхаете, представьте, что любовь приходит из вашего сердца в мир или в любую ситуацию, в которой вы находите себя. Я использовал это в оживленных аэропортах, продуктовых линиях и спокойно сидел в своем саду, и каждый раз, когда я чувствую чувство привязанности и подзарядки.
Давайте стремиться держать аккумулятор нашей собственной жизни на очень высоком уровне. Скажите себе: «Я более важна, чем мой мобильный телефон, и я заслуживаю того, чтобы меня подзаряжали и наполняли истинный источник моего существа».
* Субтитры от InnerSelf
Книга Джойс и Барри Висселл:
Сердца Мудрости: Практическое руководство по Рост через любовь
Джойс Vissell и Барри Vissell.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
Слушайте радио-интервью с Джойс и Барри Vissell на тему "Отношения как сознательные Путь".
