Праздничные мероприятия должны будут немного отличаться из-за пандемии. Funwithfood / E + через Getty Images

Как и многие люди в этот необычный год, я корректирую планы своей семьи на отпуск, чтобы мы все могли быть в безопасности во время пандемии коронавируса.

Я эпидемиолог и мать четверых детей из большой большой семьи. Учитывая серьезный общенациональное возрождение инфекций COVID-19, посиделки родных и близких по поводу приближающихся праздников могут способствовать распространению вируса. Несколько недавние исследования далее подтвердили, что домашнее общение в помещении несет в себе значительно более высокий риск передачи вируса, чем занятия на открытом воздухе. Представители здравоохранения, в том числе доктор Энтони Фаучи, директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, предупредили, что большая часть передачи этой осенью происходит во всех возрастных группах. небольшие собрания в помещении.

В течение последних 15 лет моя семейная традиция - ехать из Вашингтона вместе с бабушкой и дедушкой в ​​солнечную Флориду, чтобы отпраздновать День Благодарения с кузенами. В этом году мы решили пропустить путешествие и провести дома осенне-зимний праздник.

Мы не отменяем праздники, но, чтобы обезопасить себя и других, мы сохраняем небольшие и гибкие планы и помним, что здоровье тех, кого мы любим, очень важно, когда мы вступаем в сезон благодарности.

Сохранение бдительного социального дистанцирования, ношение масок и соблюдение правил гигиены в течение недель, предшествующих праздникам, - это первые шаги к снижению риска. AP Photo / Rich Pedroncelli

Прежде, чем вы соберетесь

Во-первых, важно, чтобы все, кто будет присутствовать на любом праздничном торжестве, знали, как принимать меры предосторожности перед тем, как собраться вместе. Идея состоит в том, чтобы снизить риск заражения за несколько недель до праздников, а затем провести тестирование для подтверждения.

В общем, всем следует заранее спланировать, что нужно проявлять бдительность в своей практике общественного здравоохранения, тем более что бабушки и дедушки подвергаются более высокому риску. В моей семье есть согласился ограничить контакт с другими людьми как можно больше за неделю до Дня Благодарения. Мы также договорились, что все нужно быть особенно осторожным с несколькими близкими людьми, которых мы видим регулярно.

В сочетании с карантином, Тестирование это вторая стратегия.

Исследования неизменно показывают, что люди наиболее заразны за день или два до появления симптомов, поэтому все планирует пройти тестирование с помощью теста RT-PCR в течение 72 часов после Дня Благодарения, при этом имея возможность получить результаты до того, как мы соберемся.

Если спрос на тестов высокий и долгое время ожидания, мы получим экспресс-тесты. Но это второй выбор, так как они есть менее надежен и может быть дорогим.

Если вы будете сидеть далеко друг от друга или даже за отдельными столиками на улице, это снизит вероятность распространения коронавируса.. amriphoto / E + через Getty Images

Где и как поесть и пообщаться

Независимо от того, насколько осторожны вы и ваша семья, существует определенный риск заражения. Имея это в виду, цель состоит в том, чтобы уменьшить условия, которые приводят к вирусное распространение. Самый большой риск - это внутренние помещения с плохая вентиляция, большие группы и тесный контакт. Итак, мы планируем обратное: короткий День Благодарения на открытом воздухе с небольшой группой и большим количеством свободного пространства между всеми.

Чтобы снизить риск заражения от полета и сохранить небольшую группу людей, единственные люди, которые приезжают на День Благодарения в дом моей семьи в округе Колумбия, - это моя мать, моя тетя и мой дядя - все они живут неподалеку. Это помимо меня, моего мужа и наших детей. Принимая решение о том, сколько людей приедет на праздники, держите его небольшим и учитывайте, сколько места у вас есть, чтобы поддерживать социальное дистанцирование.

Если погода будет благоприятной, мы планируем выйти на улицу, чтобы поиграть в викторины и пообедать индейкой. Вместо того, чтобы есть за одним столом, мы будем иметь отдельные столы и приборы, расположенные на большом расстоянии друг от друга, и обогреватели вокруг. Для каждого гостя у меня запланирован мини-пакет по уходу, чтобы у каждого было свое одеяло, дезинфицирующее средство для рук, посуда и праздничная маска. Моя мама не будет помогать на кухне в этом году, и, к сожалению, это касается и уборки. Мы не будем делать групповой снимок, но я обязательно запечатлю некоторые особенные моменты.

Если погода не благоприятствует, план Б должен находиться внутри большой семейной комнаты с как можно большим количеством открытых окон и расставлять всех как можно дальше друг от друга. На улице безопаснее, но если тебе нужно быть в помещении, улучшить вентиляцию открывая двери и окна. Рассмотрите возможность включения вытяжных вентиляторов и с помощью очистителя воздуха.

Все, кто живет в доме, будут в одной секции, в то время как у моей мамы будет свой отдельный участок, как и у моих тети и дяди. Даже если мы не будем держаться за руки перед тем, как разделить трапезу, мы все равно будем повторять, что «благодарны за семью, друзей и еду».

На улице или внутри все будут носить маски, когда они не едят, держаться на расстоянии 6 футов и использовать дезинфицирующее средство для рук, которое я разложу по всему дому.

Также важно помнить о потреблении алкоголя, поскольку пандемия - не время для снижения запретов и принятия неправильных решений.

Безопасность близких - это самое важное, о чем нужно помнить, даже если это означает, что в этом году праздники будут немного другими. Cavan Images / Каван через Getty Images

После мероприятия

Я надеюсь, что всем понравится еда и качественное время, проведенное друг с другом в этот унылый год, но работа не сделана, когда посуда вымыта и все в безопасности.

Все планируют пройти еще один тест на COVID – 19 через неделю после еды. Кроме того, День Благодарения - это пробный запуск нашей семьи на Рождество, поэтому через несколько дней я планирую позвонить всем и обсудить, что сработало, а что нет. Если все пойдет хорошо, я надеюсь повторить этот процесс карантина, тестирования и сбора на Рождество.

Окончание 2020 года заслуживает того, чтобы его отпраздновать, учитывая этот трудный год. Этот День Благодарения будет отличаться от Дня Благодарения в другие годы, и мои дети понимают, что им нужно управлять своими ожиданиями. Но мы по-прежнему планируем придерживаться нашей традиции писать все, за что мы благодарны, и читать наши сообщения друг другу вслух. Мы по-прежнему будем делиться любовью, смеяться и хорошо поесть, пока каждый вносит свой вклад, чтобы защитить друг друга.

Об авторе

Мелисса Хокинс, профессор общественного здравоохранения, директор программы ученых в области общественного здравоохранения, Американский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.