Открытие увлечений и совместное времяпрепровождение с близкими — это две вещи, о которых пенсионеры говорят, что они хотели бы делать больше, когда были моложе. нольплюс
Для многих молодых людей выход на пенсию — это вспышка на радаре, если не полная неизвестность. Это особенно верно во время нашего кризиса стоимости жизни, когда инвестиции и увеличение вашей пенсии могут оказаться в списке приоритетов после оплаты аренды.
Несмотря на это, все больше молодых людей начинают задумываться о выходе на пенсию в более ранний возраст, при этом многие сосредотачиваются на своем будущем качестве жизни и финансовой независимости после того, как уйдут с работы.
Иногда это может происходить за счет их благополучия, в то время как они все еще работают, тратя деньги крайне экономно и сосредотачиваясь на «суете», вместо того, чтобы наслаждаться свободой и хорошими временами, которые также могут характеризовать молодую взрослую жизнь.
Для меня новые исследования, я взял интервью у более чем 200 человек и опросил еще сотни, чтобы понять, как они находят баланс между временем и деньгами. Я сосредоточился на людях, переживающих серьезные жизненные перемены: недавних пенсионерах и новоиспеченных родителях, а также на людях, готовящихся к этим моментам. Хотя мы ожидаем, что у пенсионеров будет все время мира, я обнаружил, что на самом деле пенсионерам часто не хватает времени.
Более четверти из них чувствуют время плохо, так как в сутках не хватает часов на все, что им нужно сделать. Это не зависит от количества денег, которые у них есть. Хотя богатые пенсионеры, как правило, лучше контролируют свое расписание, как богатые, так и бедные пенсионеры страдают от нехватки времени в пожилом возрасте.
Никогда не поздно (или слишком рано) начать максимально эффективно использовать свое время и жить лучше. Вот несколько важных уроков, извлеченных из путешествий моих пенсионеров.
Не гонись за деньгами, пусть деньги гонятся за тобой
Одно из самых больших сожалений среди моих менее привилегированный участниками исследования была их неспособность получить столько образования, сколько они хотели, когда они были моложе. Некоторые рано бросили университет или колледж, чтобы прокормить свои семьи, или потому, что они не могли позволить себе продолжать учебу. Но все сожалели, что не получили столько образования, сколько им было нужно, чтобы впоследствии быть конкурентоспособными на рынке труда.
Чтобы заработать достаточно денег, выберите что-то и доведите дело до конца: будь то университет или квалифицированные технические профессии, добейтесь успеха в чем-то. Потом последуют деньги.
Беспокойтесь о том, как вы себя чувствуете, а не о том, как вы выглядите
Когда молодость уходит, вы остаетесь с тем, что вы чувствуете. Будете ли вы на пенсии испытывать боль из-за того, что проведете свою жизнь в каторжных или непрерывных работах? Мои собеседники ясно дали понять, что, когда вы отдаете предпочтение зарабатыванию денег, а не здоровью — по необходимости или по выбору — вы платите за это тем, что вам приходится жертвовать своим драгоценным временем на пенсии.
Некоторые из усилий моих новых пенсионеров по восстановлению здоровья включали дополнительное время с поставщиками медицинских услуг, а также трату денег и времени на поездки на работу. Женщины оказались здесь вдвойне неблагоприятными, поскольку, в отличие от мужчин, они продолжали сталкиваться с давлением общества, чтобы они выглядели моложе своего возраста.
Чтобы избежать необходимости тратить дополнительные время и деньги на восстановление здоровья в более позднем возрасте, сосредоточиться на сохранении здоровья в более раннем возрасте. Иногда вам может потребоваться поставить собственное благополучие выше потребностей вашего работодателя, например, взять отпуск для физического или психического здоровья.
Хотя в настоящее время это роскошь доступна не всем, такие движения, как «тихий отказ от курения», начинают публичный разговор на эту тему.
Считайте свое время, делясь им с другими
Мы можем «купить» время, обменяв деньги на задачи, которые мы не хотим выполнять. Потребляемые предметы также могут иметь затраты времени, так как покупка и обучение использованию новых предметов требуют времени. Благодаря моим пенсионерам теперь я также знаю, что мы можем получить больше от времени, если поделимся им с другими.
Время — это то, что социологи назвали бы «сеть хорошая». Другими словами, то, как мы ценим время, зависит от количества других людей, с которыми мы можем его разделить.
Все мои участники-пенсионеры говорили о необходимости строить крепкие, здоровые отношения в молодости, иметь друзей, с которыми мы могли бы разделить жизнь, когда повзрослеем. Общее время ведет к большее эмоциональное благополучие и счастье.
Определите свои увлечения заранее
В то время как почти все мои пенсионеры потратили значительное количество времени на финансовое планирование выхода на пенсию, почти столько же сожалели о том, что не планировали заранее, когда дело доходит до развития хобби и интересов. Это было особенно актуально для моих богатых пенсионеров, так как они столкнулись с падением своего социального статуса и потерей друзей по работе, когда вышли на пенсию.
Начало новых увлечений и интересов после выхода на пенсию — по необходимости — может показаться дополнительной работой. Преследование страстей необходимо для благополучия, но это надо сделать до выхода на пенсию, пока это чисто ради прикола. Стройте крепкие, здоровые отношения, пока вы молоды. Обезьяна Деловые Изображения / Shutterstock
Время любовь
Неоднократно участники моего интервью мягко напоминали мне, что отдать свое время другому человеку — это самый большой акт доброты, который мы можем сделать. Это потому, что однажды отдав свое время, вы никогда не сможете вернуть его.
Помните об этом, когда вы уделяете свое время своим друзьям, работодателям, знакомым или компаниям социальных сетей. Благодаря своим участникам я теперь часто задаюсь вопросом: любит ли меня эта компания или организация? Как правило, ответ отрицательный, и в этот момент я также понимаю, что они не заслуживают большого количества моего времени.
В то же время, когда друг, надежный наставник, учитель или незнакомец жертвуют мне свое драгоценное время, я знаю, что моя признательность и доброта могут лишь частично отплатить им.
Мои вышедшие на пенсию участники показывают, что важно оставаться благодарными за то время, которое мы делим друг с другом на этой Земле. Когда ежедневная рутина утомляет вас, напомните себе, что время — это любовь.
Об авторе
Борока Бо, доцент кафедры социологии, Университет Эссекса
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Книги по повышению производительности из списка бестселлеров Amazon
«Пик: секреты новой науки экспертизы»
Андерс Эрикссон и Роберт Пул
В этой книге авторы опираются на свои исследования в области знаний, чтобы дать представление о том, как каждый может улучшить свои результаты в любой сфере жизни. Книга предлагает практические стратегии развития навыков и достижения мастерства с упором на преднамеренную практику и обратную связь.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих»
Джеймс Клир
Эта книга предлагает практические стратегии формирования хороших привычек и избавления от плохих, уделяя особое внимание небольшим изменениям, которые могут привести к большим результатам. Книга основана на научных исследованиях и примерах из реальной жизни, чтобы дать практические советы всем, кто хочет улучшить свои привычки и добиться успеха.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Мышление: новая психология успеха»
Кэрол С. Двек
В этой книге Кэрол Дуэк исследует концепцию образа мышления и то, как он может повлиять на нашу производительность и успех в жизни. Книга предлагает понимание разницы между фиксированным мышлением и мышлением роста, а также предоставляет практические стратегии для развития мышления роста и достижения большего успеха.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»
Чарльз Дахигг
В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку, лежащую в основе формирования привычек, и то, как ее можно использовать для улучшения нашей работы во всех сферах жизни. Книга предлагает практические стратегии для развития хороших привычек, избавления от плохих и создания устойчивых изменений.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Умнее, быстрее, лучше: секреты продуктивности в жизни и бизнесе»
Чарльз Дахигг
В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку о продуктивности и то, как ее можно использовать для повышения производительности во всех сферах жизни. Книга основана на реальных примерах и исследованиях, чтобы дать практические советы для достижения большей производительности и успеха.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
