Ваши гены предлагают естественный путь к счастью

Ваши гены предлагают естественный путь к счастью

Вы можете думать, что для того, чтобы быть счастливым все, что вам нужно сделать, это продолжить удовольствие и избегать боли. Но основная идея всех великих духовных и религиозных учителей в том, что мы можем сделать лучше. Например, основная идея Иисуса Христа о любви к Богу и ваших соседей, основная идея Будды оторваться от вашего желания, чтобы положить конец страданиям. Положения других великих духовных и религиозных лидеров и учителей о том же: Выберите сострадание к другим за материализм, и счастье будет твоим.

Несмотря на наш высокий научно-технический прогресс в Америке, наше состояние счастья снижается. Например, несмотря на постоянные предупреждения со стороны медицинских организаций и широкое распространение средств массовой информации, мы находимся на нашем пути, чтобы стать первой развитой страной, чтобы население большинство из которых имеет избыточный вес или страдают ожирением. Мало того, что эта тенденция вызывает одна из наших самых серьезных угроз для здоровья, но и снижает качество жизни, что означает меньше счастья.

Занимаясь ли мы удовольствие или счастье?

Это человеческая природа, на счастье, но мы часто ошибочно удовольствие для счастья. Так как обстоятельства нашей изменения удовольствия, наши удовольствия может быстро превратиться в страдание. События, приводящие к страданиям начать со случайным, подсознательно порожденной негативные мысли, то для установки, для отрицательных эмоций, к сознательной установки, для негативных чувств, для фиксации, и, наконец, страдания. Дальнейшее повторение этого психического процедура может привести к одержимости.

Хотя история самостоятельного изменения мрачный, в случае природных счастью у нас есть мощный помощник - инструкции наших ДНК каждой клетки нашего тела. В случае естественного счастья, изменения с автономным питанием: каждый выбор будет эмоционально вознаграждены потоком радости, что, в свою очередь, служит для мотивации следующий выбор. Вы не должны отказываться от своей жизни, чтобы наслаждаться жизнью, вы можете испытать счастье во всех областях вашей жизни: на работе, социальной, стоя в очереди, вождение в движении, живущие с супругом или самостоятельно.

Для значительных изменений в поведении, важно иметь ясное представление о цели, препятствия и стратегии. Стратегия заключается в том, чтобы использовать методы эпигенетические изменения генов, которые управляют нашим отрицательным инстинкты. Для обеспечения продолжения этой процедуры, эпигенетических методов должна быть привычной.

[Эпигенетика = Относится к изучению изменений в фенотип (внешний вид) или экспрессии генов вызваны иные механизмы, чем изменения в основной последовательности ДНК. Вместо этого, не генетические факторы вызывают гены организма на себя (или выразить себя) по-разному. Эпигенетика является изучение этих реакций и факторы, которые влияют на них. Разум тела вмешательства формы эпигенетических механизмов.]

Наши гены альтруистическое

Практика альтруистической этики, такие, как любящая доброта и сострадание, будет знаком всем, но получает часто теряются в конкуренции за ресурсы и положение, что исходит от наших древних инстинктов. Тем не менее, наиболее эффективным способом привлечения природных счастье себе является действующим бескорыстно, потому что это создает положительные эмоции у других, которые затем возвращаются к дающему.

Скептики могут занять позицию, что делать альтруистические действия с ожиданием того, что мы будем вознаграждены эмоционально, на самом деле эгоистичный поступок. Тем не менее, наши гены видеть иначе. Тот факт, что мы знаем, что мы, вероятно, получить эмоциональную выгоду из альтруистических действий является механизмом, посредством которого наши гены мотивации поведения.

На протяжении всей истории, различные школы мысли способствовали понятия этика, основанная на разуме, долга, добра, веры, величайшее благо, и тому подобное. Сегодня, этики становятся все более критической, как человек научился управлять природой, возиться с экосистемами и часто с катастрофическими результатами. Уничтожение тропических лесов, кислотные дожди, и множество других оскорблений в природе причиной страданий многих для завоевания несколько.

В то время как наши конкурентные материализм продолжает играть роль в определении законов и отраслевых стандартов, наше естественное чувство морали выступают против нашего подсознания отрицательные инстинкты. Хотя моральный закон добра и зла is отпечаток на людей, то и древние инстинкты конкуренции, страх и насилие.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Вклад в устойчивое счастье

Чтобы действовать в интересах другого, вы должны вынести решение по отношению к высшим благом для этого друга. Например, вы должны позволить 12-летний диск вашего автомобиля, только потому, что это сделает его счастливым?

Хотя о своем намерении, чтобы дать другому счастье, оно должно быть в его или ее интересам. Иногда вам придется учитывать разницу между радостью и счастьем - предоставление кому-то приятное не то же самое как вклад в устойчивое счастье этого человека.

Если вы провели убеждение, что жизнь без страданий, равно счастливая жизнь, у вас нет сомнений были разочарованы. Чтобы быть свободным страдания не является гарантией счастья, и не удовольствие, а страдание автоматически исключают друг друга.

Реально ли, что мы можем изменить?

Реально ли, что мы можем изменить наше поведение от жадности на благотворительность, от ненависти к любви, из корыстных к альтруизму, от материализма к духовности?

Я считаю, что, по следующим причинам:

  • Мы, люди получают вознаграждение от радости, когда мы выбираем идей, эмоций и поведения, которые выражают наши "гены счастья".
  • Наши гены счастья работать 24 / 7 обеспечить эмоциональной отдачи, которые способствуют постоянному поведенческий выбор, который укрепит их.
  • Из последовательного повторения, мы создаем привычки природного счастья, которое может оказать положительное воздействие на определенные гены. (Существует исследование, чтобы поддержать это!)

Проект генома человека

Проект генома человека в настоящее время дает ученым код интерпретировать как наш вид работает, думает и ведет себя.

Предметом природа против воспитания уже давно обсуждается, но теперь у нас есть понимание нашей генетической природы, и с новой науки эпигенетика, механики воспитания становятся более ясными. Междисциплинарных подходов, которые интегрируют квантовой механики, генной инженерии, астрофизики, эволюционной биологии, сознание и эпигенетика есть потенциал, чтобы исцелить нашу планету, которая не дает покоя насилия и угроз экологического разрушения.

Печатается с разрешения издателя, новая страница книги,
подразделение The Career Press, Inc. © 2010.
www.newpagebooks.com

Статья Источник

Эта статья взята из книги: Счастье Гены Джеймсом Д. Бэрд с Лори НадельГены счастья: Открой положительный потенциал, спрятанную в вашем ДНК
Джеймсом Д. Бэрд, доктор с Лори Надель, PhD.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторах

Джеймс Д. Бэрд, соавтор статьи: генетический путь к счастьюДжеймс Д. Бэрд, доктор философии имеет более чем сорокалетний опыт как успешный изобретатель и дипломированный инженер. Его страсть к пониманию биоинженерии, что делает нас человеком в сочетании с его духовные убеждения привели его, чтобы исследовать тему счастья больше, чем 20 лет, и в этом процессе, он получил степень доктора философии В природных здравоохранения. Возбужденный результаты проекта генома человека, у него была интуиция, что спиритизм был генетическую основу, и это естественный счастье дизайн нашего создателя. Убедительное доказательство он раскрыл было подавляющим, что мы наделены духовные гены, которые мотивируют и эмоционально награду вера в сверхъестественные силы и альтруистической этике. Гены счастья: Открой положительный потенциал в вашей ДНК это его четвертая книга.

Лори Надель, соавтор статьи: генетический путь к счастьюЛори Надель, к.т.н. провел 20 лет в качестве журналиста для крупнейших американских новостных организаций, в том числе CBS News и New York Times, где она написала религии колонке "Лонг-Айленде в культов". автор бестселлера Шестое чувство: Разблокировка Максимальная мощность разума (ÄSJA Press, 2007), она появилась на "Опра". Доктор Лори Show Бытие на сети связи исследует новые темы науки. Она имеет докторскую степень по психологии и клинической гипнотерапии по специальности напряжение / веллнес вопросы и посттравматического стрессового расстройства. Гены счастья: Открой положительный потенциал в вашей ДНК это ее шестой книге.

Другие статьи этого автора

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
Запад, которого никогда не было 4 28
Верховный суд возвещает о Диком Западе, которого на самом деле никогда не существовало
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Судя по всему, Верховный суд намеренно превратил Америку в вооруженный лагерь.
кем был Элвис прессли 4 27
Кем был настоящий Элвис Пресли?
by Майкл Т. Бертран, Государственный университет Теннесси
Пресли никогда не писал мемуаров. Он также не вел дневник. Однажды, узнав о потенциальной биографии…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.