В условиях пандемии COVID-19 легко забыть, что одной из самых серьезных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся, остается глобальная эпидемия ожирения.

Обзор исследования показал, что употребление нескольких чашек кофе в день связано с более низким риском смерти от любой причины.

Связь между пандемией и нашими диетическими привычками неоспорима. Стресс изоляции в сочетании с тяжелой экономикой заставил многих из нас искать утешения у наших старых друзей:

Часто говорят, что в средние века в европейских городах предпочитали слабое пиво грязной воде. 

Люди, сидящие на диете, которые ищут более здоровую замену своей любимой жирной пище - например, пакет картофельных чипсов - обычно имеют два варианта выбора в продуктовом ряду: меньшую упаковку точно такой же еды или большую порцию «легкой» версии.

Хотя ведется много споров о том, какой тип диеты лучше всего подходит для похудания и здоровья, часто самой большой проблемой является не потеря веса, а, скорее, предотвращение его восстановления после этого.

Прерывистый пост - это способ похудеть, который способствует гибкости по сравнению с подсчетом калорий.

Пост - это искусство. Создавая пространство в вашем теле, оно поможет создать пространство в вашей жизни для вещей, которые вы хотите, включая любовные отношения, тело без болезней и процветание в соответствии с вашими высшими идеалами.

Каждый день, когда вы выбираете здоровую и простую пищу - выбирая цельные, необработанные продукты из земли и сбалансируя свои продукты, знайте, что вы закладываете новую основу для себя. Поначалу этот фундамент может казаться шатким, поскольку он для вас в новинку, но каждый раз, когда вы делаете выбор, чтобы довести дело до конца ...

Исследователи сообщают, что низкоуглеводная диета может предотвратить или даже обратить вспять последствия старения мозга.

По прогнозам, наше население в мире будет жить дольше, чем когда-либо прежде, поэтому важно найти способы помочь людям жить более здоровой и дольше.

Исследователи сообщают, что природное соединение во многих овощах, называемое индолом, может бороться с ожирением печени.

В нашем обзоре йогуртов мы обнаружили, что менее 10% были с низким содержанием сахара - почти ни один из которых не был детским йогуртом.

В то время как кризис ожирения по-прежнему считается главной эпидемией общественного здравоохранения на западе, одно часто пропускаемое заболевание быстро становится растущей проблемой.

Хронический запор невероятно распространен. Около каждого четвертого человека в мире сообщают о симптомах, в то время как в Австралии и Новой Зеландии - около одного из семи.

Новейшая причуда Силиконовой долины - голодание дофамина или временное воздержание от «захватывающих» действий, таких как социальные сети, музыка, интернет-игры - даже еда.

Веганы избегают продуктов животного происхождения. Для строгих веганов это означает отказ от меда из-за эксплуатации пчел. Кажется, это подразумевает, что веганам следует также избегать овощей, таких как авокадо, которые используют добычу пчел в своем производстве.

Пробиотики - это живые микроорганизмы, обычно бактерии, которые можно употреблять для пользы для здоровья.

Вы читаете это с чашкой кофе в руке, не так ли? Кофе является самым популярным напитком во многих частях мира.

Слово «веган» было изобретено в 1944 году в Лестере, Англия, Дональдом Уотсоном и его будущей женой Дороти Морган. В этом году Ватсон и другие основали Веганское общество. Исследования ранних публикаций общества показывают, что их основным направлением был спор о прекращении эксплуатации животных.