Многие из нас знают, что некоторые моменты подключения с нашими внутренними ресурсами может иметь драматические и здоровый эффект в восстановлении чувства равновесия в суете дня. Но у кого есть роскошь тратить 45 минут до одного часа ...

Обучая медитации более тридцати лет тысячам людей, я действительно могу сказать, что это самое важное, чему вы можете когда-либо научиться, чтобы ускорить и обогатить вашу духовную жизнь. Все, что вы изучаете в школе посредством анализа или изучения, будет экспоненциально углубляться, потому что вы медитируете.

Исследования показывают, что во всем мире экологически чистых зданий намного лучше для здоровья людей, которые живут и работают в них, а также для Земли.

Подумайте, когда вы в последний раз съели шоколад. Вы чувствовали, что вам нужно было его прокрасть? Вы ели слишком много и сожалели об этом позже? Вы изматывали кучу драгоценных кусочков? И как вы себя чувствовали после своей эскапады? Вы могли полностью насладиться шоколадом? Надеюсь, что так!

Как вы прощать других, вы освобождая себя, а также их. Как М. Скотт Пек пишет: "Причина прощать других, не ради них .... Причина простить для нашего собственного блага. Для нашего собственного здоровья. Потому что за этой точкой необходимо для лечения, если мы проводим на наш гнев, мы перестаем расти и наши души начинают высыхать.

Большинство людей чувствуют себя вниз, усталым и неактивным, когда они ранены или больны. Эта "болезнь поведение" вызвано активацией иммунной реакции организма. Это способ мозга по экономии энергии, так что тело может исцелить.

Каждый человек страдает болями в некоторых отношениях, и эта боль заставляет нас бояться любви. Тем не менее, потому что любовь является сущностью жизни, этот страх заставляет нас терять связь с истинной сущностью жизни. Когда мы боимся любви, мы буквально боятся быть самими собой ...

Мы живем в то время, позитивной психологии, где путь к счастью, по-видимому вымощена правильные мысли. В наиболее странно, это проявляется в популярности змеи продавцов нефти, как Дипак Чопра, который - за здоровый плату - даст вам вечную молодость, и Секрет, Который, используя доселе неизвестные законы физики принесет вам здоровье, богатство и счастье.

Здоровая рутина достаточным, полного дыхания изобилует праны, которая питает каждую клетку, может оживить вашу жизнь. Йогов Индии считают, что правильное дыхание может уничтожить все болезни от этой планеты. Кроме того, сила праны в выдыхаемом воздухе может увеличить умственные способности, счастья, уверенности в себе ...

Мы не должны становиться монахами, чтобы вести духовную, здоровый образ жизни. Мы не должны быть вегетарианцами, или носить развевающихся одеждах, или сидеть в медитации в течение нескольких часов каждый день. Существует не духовный 'путь', потому что все духовные и все варианты равноправны. Мы можем работать и быть родители, мужья, жены, дочери ...

Эта история о, казалось бы, небольшой событие в моей жизни, которые имели на чудесное значение из-за уроков, которые пришли с ним. Я не богослов; на самом деле, я нашел большую часть своей духовной пищи за пределами традиционной религии ...

Мы уже некоторое время люди, страдающие от шизофрении и других психозов курят больше, чем население в целом. Объяснение, которое обычно предлагается, является так называемая "самолечение гипотеза"

Это больше, чем число госпитализаций для сердечного приступа и инсульта, вместе взятых. Большинство американцев никогда не слышали об этом, но в соответствии с новыми федеральными данным, сепсис является самой дорогой причиной госпитализации в США

Так же, как болезнь может объявить себя внезапно, исцеление также может прибыть в одно мгновение. Внезапная болезнь называется несчастной, а внезапное исцеление называется чудом. Однако оба участвуют в одной и той же сущности: они являются формами языка подсознания.

Независимо от того, руководит ли он рок-звездой Нейлом Яном или, по-видимому, поддерживается бывшим главой «Гринписа», генетически модифицированная пища почти всегда в новостях - и часто в негативном свете

В новом исследовании обнаруживаются количественные доказательства того, что ходьба в природе может привести к снижению риска депрессии. «Эти результаты свидетельствуют о том, что доступные естественные районы могут иметь жизненно важное значение для психического здоровья в нашем быстро урбанизирующемся мире», - говорит соавтор Гретхен Дейли, профессор по экологическим наукам и старший научный сотрудник Института Стэнфордского леса по окружающей среде.

В поисках идеального загара многие люди - особенно молодые белые женщины в возрасте от 18 и 25 - могут отправиться в салон загара, используя кабины для загара, шезлонги и солнечные лучи, чтобы начать загар. Другие (в том числе люди, которые более склонны гореть вместо загара) могут отправиться в салон, чтобы медленно развить «базовый загар», ошибочно полагая, что это предотвратит солнечный ожог.

Медицинское страхование для фрилансеров может быть дорогим. Когда вы работаете в компании, медицинское страхование обычно покрывается, но вы можете действовать самостоятельно, и вам придется платить несколько сотен долларов или больше в месяц за минимальное страхование. Поскольку ожидается, что к 2020 году фрилансеры будут составлять пятьдесят процентов рабочей силы США, нельзя не думать, что должен быть лучший способ - и он есть.

Последствия послеродовой депрессии на детей эмоциональное развитие может быть глубоким. Эти дети имеют более психического здоровья и поведенческие проблемы, как они растут. А в странах с низким уровнем доходов, последствия материнской депрессии распространяются на более высокие темпы детской низкорослости и физической болезни.