Практически все знают, что упражнения помогают людям оставаться в хорошем состоянии. Он предотвращает хронические болезни, такие как диабет типа 2 и сердечные заболевания, и, может быть, помогает нам жить дольше.

Лиз - типичная женщина 50, подходящая, 70 кг, 30% жира. Она каждый день ходит в спортзал и пробегает 35 минут на беговой дорожке на 10km / h. Но, как она говорит мне довольно часто, она не может похудеть. Итак, что здесь происходит: это Лиз, или это вселенная, сговорившаяся против нее?

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут значительно снизить риск депрессии, а также повысить познавательность и память.

Загрязнение ртутью является проблемой, обычно связанной с потреблением рыбы. Но некоторые люди в Китае, крупнейшем в мире ртутном эмитенте, подвергаются воздействию большего количества метилртути из риса, чем рыбы.

Coca-Cola - самый популярный в мире газированный безалкогольный напиток. Оригинал сделан с сахаром, но другие содержат искусственные подсластители, которые теперь связаны с ростом ожирения и диабета.

Помощь людям с болью, будь то физическая или эмоциональная, может ограничить потребность в опиоидах. Данные указывают на то, что злоупотребление опиоидами является прежде всего проблемой мужчин, сконцентрированной в рабочих классах и белых сообществах с низким доходом и быстро расширяющихся до латиноамериканских общин.

Шизофрения считается расстройством ума, влияющим на то, как человек думает, чувствует и ведет себя. Но наши последние исследования показывают, что органы, кроме мозга, также меняются в начале болезни.

Согласно новому исследованию, игра в молодежную борьбу с футболом может привести к более раннему наступлению когнитивных, поведенческих и симптомов настроения в более поздней жизни.

Прототип «умного дома» может помочь людям с деменцией одеваться самостоятельно через автоматизированную помощь. Это позволило бы им сохранить независимость и достоинство и предоставить своим опекунам столь необходимый перерыв.

В соответствии с новым исследованием с мышами, воздействие химических веществ, вызывающих растрескивание, может нанести вред иммунной системе и уменьшить способность потомства-самки бороться с такими заболеваниями, как рассеянный склероз.

Мы все знаем, что упражнения обычно имеют много преимуществ, таких как улучшение физической формы и силы. Но что мы знаем о влиянии конкретных видов упражнений?

Остеоартрит является наиболее распространенным из более чем 200 форм артрита, влияя более 20% населения.

Омега-3 жирные кислоты обычно содержатся в растительных источниках и морепродуктах. Если в вашем рационе недостаточно высоких уровней омега-3, это главный фактор риска смерти во всем мире, способствуя развитию хронических заболеваний, таких как рак.

Трудно не сопереживать людям в тощих изображениях Нью-Дели или Улан-Бататара или Катманду, часто в масках, ходить в школу или работать, хотя сухая облачность.

Если вы хотите стать сильнее и чувствовать себя лучше после тренировки - это важно, потому что это побуждает вас продолжать заниматься физическими упражнениями - вам не нужен фантастический тренажерный зал.

Несколько исследований показали, что время в природе полезно для здоровья. В настоящее время новое исследование имеет особое отношение к астме и обнаружило, что проживание в зеленых кварталах защищает детей от развития состояния

Вы едите, чтобы жить или жить, чтобы поесть? У нас сложная связь с едой, которая зависит от стоимости, доступности, даже давления со стороны сверстников. Но то, что мы все разделяем, - это аппетит.

Есть все больше свидетельств того, что загрязнение воздуха не только влияет на наше здоровье - оно также влияет на наше поведение.

С биологической точки зрения люди всеядны, и нам нравится есть самые разные вещи. По мере того, как мы разнообразим свой рацион, растет интерес к всевозможным альтернативным источникам белка. Эта тенденция усиливается в 2018 году.

Вы встречаетесь с другом и рассказываете ей о великолепной книге, которую вы читаете. «Это по-настоящему известный автор. Ее зовут, эм ... »