Ограниченная по времени еда (также называемая ограничением по времени) представляет собой новую концепцию питания, которая предполагает сокращение времени между первой и последней потребляемой калорией каждый день. Имеются убедительные доказательства для поддержки пользы для здоровья от ограниченного времени приема пищи (TRE) у животных, а недавние небольшие исследования, проведенные нашей исследовательской группой, и другие предлагают возможные выгоды для людей.

Многие пожилые люди считают, что они не могут двигаться так же свободно, как и когда они были моложе. Они описывают свои движения как чувство жесткости или ограниченности. В частности, чувство усталости, когда встаешь с постели первым делом утром или после сидения в течение длительного периода. Чувство в конечном итоге облегчает движение, так как мышцы «разогреваются», но это может быть хлопотно. Это объясняется несколькими причинами.

Согласно новому исследованию, в будущем может быть проведено исследование пациентов с болезнью Альцгеймера с использованием простого глазного экзамена. Используя технологию, аналогичную тому, что обнаружено в кабинетах глазных врачей, исследователи обнаружили данные, свидетельствующие о болезни Альцгеймера у пациентов старшего возраста, у которых не было симптомов.

К сожалению, почти каждый человек в мире испытает по крайней мере одно травматическое событие, такое как автомобильная авария, нападение, воздействие боевых действий или стихийное бедствие в течение их жизни. Многие будут терпеть более одного. Хотя большинство людей оправляются от травматического инцидента, значительная часть будет вызывать хронические проблемы, включая симптомы посттравматического стресса, депрессию и хроническую боль.

Нервная анорексия - психиатрическая болезнь, которая в первую очередь воздействует на молодых людей в подростковом возрасте. В то время как анорексия относительно необычна, затрагивая около 1 процентов населения, она может быть смертельной. Действительно, несмотря на относительно раннее начало, анорексия может длиться несколько десятилетий более чем для половины страдающих. Это может привести ко многим связанным с ними психическим и медицинским факторам риска, что частично объясняет, почему анорексия имеет самые высокие показатели смертности от любого психического расстройства.

Известие о том, что после 106 лет кекс капитана Скотта был найден Фондом наследия Антарктики и «пахнул съедобным», возникает вопрос: есть ли другие продукты, имеющие аналогичную выживаемость? Ответ: да, несколько.

Мы все были там, вы отчаянно нуждались в туалете и отчаянно охотились за туалетом, только чтобы найти, когда вы доберетесь туда, чтобы сиденье было покрыто «капельками» от предыдущего пользователя.

У всех был неприятный опыт сыпи на коже - розовый, красный или фиолетовый, плоский или ухабистый, зудящий, чешуйчатый, заполненный гноем или просто неприглядный. Это разнообразие не удивительно, потому что кожа - сложный орган.

Репелленты от насекомых могут быть безопасными и эффективными, но многие люди не хотят втирать то, что они считают неприятным запахом или липким, о свою кожу.

Всем известно, что для похудения вы должны меньше есть и двигаться больше. Но, конечно, это не так просто; сочетание сегодняшней среды и человеческой биологии может сделать ее действительно, очень тяжело потерять фунты. Чтобы уменьшить болезни, вызванные избыточным весом или ожирением, общество должно измениться, но эти изменения будут медленными. Сейчас нам нужны эффективные стратегии по снижению веса.

На вопрос, что они знают о расстройстве гиперактивности дефицита внимания или СДВГ, многие люди, скорее всего, скажут вам, что это в основном затрагивает детей, и в основном мальчиков. Однако недавние исследования показали, что ни одно из этих восприятий не является полностью истинным.

Когда вы думаете о сахаре, вы, вероятно, думаете о сладком, белом, кристаллическом сахаре, который вы используете для приготовления печенья или подслащиваете свой кофе. Но знаете ли вы, что в нашем организме простые молекулы сахара могут быть соединены вместе, чтобы создать мощные структуры, которые в последнее время были связаны с проблемами со здоровьем, включая рак, старение и аутоиммунные заболевания.

Если вы пьете алкоголь, вероятно, вы знакомы с некоторыми последствиями похмелья. Головные боли, тошнота и усталость - вот лишь некоторые неприятные, но общие переживания утра после ночи. Но вы когда-нибудь задумывались, как похмелье может повлиять на ваши мысли и поведение?

Не каждый с готовностью признается, что мочится в бассейнах, но это происходит. Анонимный опрос от 2012 обнаружил, что 19 процентов взрослых признались, что они мочились в бассейне хотя бы один раз. Но когда вы используете бассейн как гигантский туалет, эта желтая тропа содержит несколько неприятных бактерий и паразитов.

Есть много способов обойти город. Вы можете водить машину или ездить на мотоцикле. Во многих городах вы можете воспользоваться общественным транспортом. И, конечно, если вы живете достаточно близко к тому, куда вы направляетесь, вы можете обойтись более активно, катаясь на велосипеде или гуляя.

Велоспорт может быть опасным в некотором роде, но он тоже здоров. Но приносит ли польза для здоровья превышение рисков потенциальной смерти? А как насчет общественного транспорта или вождения? Каков риск несчастного случая, и есть ли вообще польза для здоровья? Есть ряд переменных, которые следует учитывать, поэтому ответы на эти вопросы могут быть не такими прямыми, как вы думаете.

Удивительно немногие из больше, чем виды комаров 3,000, фактически специализируются на укусе людей. Вместо этого большинство - оппортунистические фидеры - кормление, когда они способны, и из множества разных источников. Но Aedes aegypti и Anopheles gambiae хорошо известны за их предпочтение человеческой крови и их роль в качестве векторов, которые передают болезнь у людей. Ae. Aegypti был связан с зикой и лихорадкой, а Ан. gambiae несет паразит, который вызывает малярию.

В новом исследовании участвовали почти пациенты с 600 с депрессией, которые не могли облегчить принятие четырех или более антидепрессантов, взятых отдельно или в комбинации. Исследователи оценили стимуляторы блуждающего нерва, которые посылают регулярные, мягкие импульсы электрической энергии в мозг через блуждающий нерв. Нерв возникает в мозге, проходит через шею и перемещается вниз в грудь и живот.

Астма - это хроническое воспалительное заболевание легких, где дыхательные пути становятся настолько затрудненными, что страдальцы пытаются дышать. Он гораздо более распространен в западных обществах и обычно развивается в детстве. Но что мы знаем о том, что вызывает это?

«Я почувствовал чувство растворения, полностью исчезнувшего». «Мое тело и разум растаяли и слились со вселенной». «Я перестала существовать». Это выдержки из того, что я иногда слышу от учеников, которые приходят к моей йоге и медитации классы. Для большинства, эти «развивающиеся разумом» переживания очень позитивны, и это именно то, что ищут мои ученики. Тем не менее, всегда есть люди, у которых есть трудное время с «прекращением существования».

Представьте две разные семьи, каждая из которых имеет дело с диагнозом слабоумия у одного из своих членов. В одном случае пациент является отставным руководителем, чья семья старается как можно дольше хранить диагноз в тайне, полагаясь прежде всего на профессиональных воспитателей и, в конечном итоге, на дом престарелых. В другом случае пациент - бабушка. Как только возникает подозрение в диагнозе, ее семья сблизится, вталкивая ее в свой дом и прикоснувшись к ней.