Влияние физических упражнений на здоровье очень велико. Он может защитить вас от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет типа 2 и некоторые виды рака.

Каждый год, от 5 до 20, процент людей в Соединенных Штатах заражается вирусом гриппа.

Женщины долго подвергались сильному социальному давлению, чтобы выглядеть определенным образом. «Женский идеал» - стройная женская фигура - доминирует в кино, телевидении и журнальной культуре.

От боли в спине страдает каждый четвертый австралийец. Это настолько распространено, что почти у всех нас (около 85%) будет хотя бы один эпизод на каком-то этапе нашей жизни.

Иммунотерапия, удостоенная Нобелевской премии категория терапии рака, которая помогает вашим иммунным клеткам бороться с опухолями, изменила область лечения рака, улучшив долгосрочное выживание

Поощрение людей к достижению определенных целей в фитнесе, когда они только начинают заниматься, может быть неэффективным. Фактически, это может даже усложнить становление, согласно редакционной статье, опубликованной в Британском журнале спортивной медицины.

Постановка тренировочных целей на Новый год? Увеличение физической активности и стремление улучшить свое здоровье являются достойными целями, но могут быть сложными.

Негативное настроение, такое как грусть и гнев, связано с более высоким уровнем воспаления и может свидетельствовать о плохом здоровье, сообщают исследователи.

Ожирение или избыточный вес во время беременности могут представлять серьезную угрозу для здоровья как матери, так и ребенка. Теперь исследователи утверждают, что при правильном питании ограничение прибавки в весе во время беременности является как безопасным, так и возможным

От Вейла в США до Валь д'Изера во Франции, зимние спортивные праздники в моде. И с увеличением количества людей пожилого возраста, склоняющихся по склонам, неизбежно растет число травм, связанных со снежным спортом.

Многие болезни развиваются и становятся более вероятными с возрастом. Вот некоторые из наиболее распространенных условий, и как вы можете снизить риск их получения, поскольку вы приближаетесь к новому десятилетию.

Если вам когда-либо приходилось работать в грязном офисе, складе или классе, вы, вероятно, испытывали соблазн держать свое пальто внутри.

Исследования показывают, что увеличение физической активности сопровождается повышением настроения и уровня энергии.

Обычно много еды остатки рождественского обеда, которых часто хватает на несколько дней. Но еда портится - одни быстрее, другие. Если вы не хотите проводить праздничный перерыв в постели с приступом пищевого отравления, лучше всего следовать этому простому совету о том, что можно хранить и как долго.

Брюссельская капуста, как и их европейская тезка, разделяет мнение. Некоторые люди принимают вкус и знакомство с небольшим зеленым овощем. Для других они являются предметом насмешек и отвращения.

Многие люди не согласны с тем, что дома нет места для отдыха, и миллионы людей преодолеют большие расстояния, чтобы добраться туда. Однако в пути вы можете подвергнуться повышенному риску заражения пищевым патогеном также во время поездки.

Окна - это то, что многие из нас считают само собой разумеющимся - они являются лишь частью домов, в которых мы живем, или зданий, в которых мы работаем. И все же для пожилых людей окна могут быть жизненно важны как способ доступа к миру, особенно для тех, кто которые проводят много времени в помещении

Для бесчисленных семей Рождество - это время Турции. Птица занимает почетное место в праздничных трапезах по всему миру - но если ее не хранить, не обрабатывать и правильно готовить, это может вызвать серьезное пищевое отравление.

Мало того, что загрязнение воздуха вредно для наших легких и сердца, оказывается, что оно может сделать нас менее разумными.

У тех мужчин, которые страдают от этого, эректильная дисфункция может вызвать исключительную психическую тревогу, может испортить отношения, а также может быть красным флагом, указывающим на другие серьезные проблемы со здоровьем, такие как кровообращение или проблемы с кровяным давлением.