Сон и память в старение мозга

Новые результаты показывают связь между сном и памятью и проливают свет на то, почему забывчивость часто встречается у пожилых людей.

Наш мозг, естественно, ухудшается с возрастом. качество сна специфически медленная-волновая активность, которая происходит во время глубокого сна, также уменьшается, как мы становимся старше. evious исследование показало, что медленные волны генерируются в области мозга, которая называется медиальной префронтальной коры головного мозга (MPFC), который демонстрирует ухудшение связанных с возрастом.

Команда нейробиологов во главе с докторами. Bryce Мандер и Мэтью Уокер в Университете Калифорнии, Беркли, отправился исследовать ли возрастные изменения в структуре сна и головного мозга связаны с нарушениями памяти. Их исследование включало 18 здоровых молодых людей (в возрасте от 18 до 25) и 15 здоровых пожилых людей (в возрасте от 61 до 81).

Перед тем как лечь спать, испытуемые запомнили и были протестированы на пары слов 120. В то время как они спали, их мозговая активность была измерена с помощью электроэнцефалограммы. После 8 часов сна, испытуемые были протестированы на одних и тех же пар слов, на этот раз во время прохождения функциональной МРТ (фМРТ) сканирование для измерения изменений активности головного мозга.

Показатели памяти у пожилых людей были значительно хуже, чем у их более молодых коллег. Пожилые люди также имели значительно меньшую медленную активность. Структуры мозга также различались в разных возрастных группах, причем наибольшая дегенерация в старшей группе наблюдалась в mPFC. Интересно, что уменьшение объема mPFC было связано с более низкой активностью медленных волн, независимо от возраста.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Чтобы подтвердить, что уменьшенная задержка памяти у пожилых людей зависела от сна, исследователи попросили участников выполнить ту же задачу памяти пар слов после периода бодрствования в течение 8-часа. Пожилые люди по-прежнему хуже справляются с заданиями на память, чем молодые. Тем не менее, хотя сон улучшал удержание памяти в младшей группе, это преимущество ночного сна было заметно ослаблено у пожилых людей.

По данным сканирования МРТ, пожилые люди в большей степени полагались на свой гиппокамп, область мозга, необходимую для формирования памяти, для выполнения задач памяти. Молодые люди, с другой стороны, больше полагались на mPFC.

Взятые вместе, эти результаты предполагают, что с возрастом изменения в mPFC снижают активность медленных волн во время сна, что способствует ухудшению формирования долговременной памяти. По мере уменьшения активности медленных волн мозг должен в большей степени полагаться на задачи памяти в гиппокампе, структуре, предназначенной для кратковременного хранения памяти.

В молодости мы спим глубоким сном, который помогает мозгу сохранять новые факты и информацию », - говорит Уокер. Но по мере того, как мы становимся старше, качество нашего сна ухудшается и не позволяет мозгу сохранять эти воспоминания ночью. Это исследование помогает объяснить связь между ухудшением состояния мозга, нарушением сна и потерей памяти с возрастом. Полученные данные могут дать исследователям представление о разработке новых подходов к лечению.

Статья Источник: Исследовательские вопросы NIH

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

Английский Африкаанс арабском Китайский (упрощенное письмо) Китайский (традиционный) датский язык Dutch филиппинский Finnish Французский Немецкий Греческий древнееврейский Хинди венгерский Indonesian Итальянский Японский Korean Malay Norwegian персидский Польский Португальский Румынский Русский Испанский суахили Swedish Thai Турецкий украинский урду вьетнамский

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.