Как контролировать сезонные аллергии

Как контролировать сезонные аллергии

Аллергические реакции возникают, когда организм ошибочно защищается от чего-то, что не является опасным. Здоровая иммунная система защищает от вторжения бактерий и вирусов. Однако во время аллергических реакций иммунная система борется с безвредными материалами, такими как пыльца или плесень, с образованием специального класса антител, называемого иммуноглобулином E (IgE)

Растительные и другие сорняки

Амброзия и другие сорняки, такие как щавель курчавый, ягнят четверти, лебеды, подорожника, овцы щавель и полынь являются плодовитыми производителями пыльцевых аллергенов. Амброзия сезон длится с августа по ноябрь, но уровни пыльцы обычно достигают максимума к середине сентября во многих районах страны. Пыльца счетчики являются самыми высокими в первой половине дня, и на сухой, горячий, ветреные дни.

Защита пыльцы сорняков

  • Между 5: 00 и 10: 00 утром, оставайтесь в помещении. Сохраняйте внешнюю активность в конце дня или после сильного дождя, когда уровень пыльцы ниже.
  • Держите окна в вашем доме и машине закрытыми для более низкой экспозиции к пыльце. Остывайте с помощью кондиционеров. Не используйте вентиляторы окон или чердаков.
  • Используйте сушилку, а не линию снаружи; сушите свою одежду и избегайте сбора пыльцы на них.

Травяная пыльца

Пыльца трав бывает региональной и сезонной. На их уровень также влияют температура, время дня и дождь. Лишь небольшой процент из 1,200 видов трав в Северной Америке вызывает аллергию, в том числе: бермудская трава, трава джонсона, мятлик Кентукки, сладкая весенняя трава, трава тимофеевки и садовая трава.

Защита пыльцы травы

Между 5: 00 и 10: 00 am, оставайтесь в помещении. Сохраняйте внешнюю активность в конце дня или после сильного дождя, когда уровень пыльцы ниже.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

  • Держите окна в вашем доме и машине закрытыми для более низкой экспозиции к пыльце.
  • Хранить в прохладном месте с кондиционерами. Не используйте окна или чердачные вентиляторы.
  • Используйте сушилку для белья, а не линию снаружи, чтобы избежать сбора пыльцы на них.
  • Попросите кого-нибудь еще косить газон. Если вы косите, наденьте маску.

Дерево Пыльца

Деревья производят пыльцу раньше, как только январь на юге, а еще в мае и июне на северо-востоке. Они выпускают огромные суммы, которые могут быть распределены за несколько миль. Меньше, чем виды деревьев 100 вызывают аллергию. Наиболее распространенная древесная аллергия против дуба, но другие включают катаппа, вяз, гикори, сикомор и грецкий орех.

Защита себя от пыльцы деревьев

Следуйте тем же самым защитным стратегиям, связанным со временем дня, закрытыми окнами и сушилками для одежды, отмеченными в «Защите себя» под пылью Травы выше.

Сезонные аллергии: Неприятности или реальная угроза? Здоровье

Для большинства людей, сенная лихорадка является сезонной проблемой-то выдержать в течение нескольких недель один или два раза в год. Но для других, такие аллергии могут привести к более серьезным осложнениям, в том числе синусит и астма.

Гайморит является одним из наиболее часто встречающихся хронических заболеваний и стоит почти $ 6 миллиардов долларов в год, чтобы управлять. Это вызвано воспалением или инфекцией из четырех пар полостей позади носа. Скопление в них может привести к давлению и боли над глазами, вокруг носа, или в щеках только над зубами. Хронический синусит ассоциируется с персистирующего воспаления и часто бывает трудно лечить. Расширенные приступы сенной лихорадки может увеличить вероятность хронического синусита. Но только половина всех людей с хроническим синуситом есть аллергия.

Астма - болезнь легких, которая сужает или блокирует дыхательные пути. Это вызывает одышку, одышку, кашель и другие затруднения дыхания. Приступы астмы могут быть вызваны вирусными инфекциями, холодным воздухом, физическими упражнениями, беспокойством, аллергенами и другими факторами. Почти у 80 процентов людей с астмой есть аллергия, но мы не знаем, в какой степени аллергия вызывает проблемы с дыханием. Тем не менее, у некоторых людей диагностируется аллергическая астма, потому что проблема связана прежде всего с иммунным ответом на один или несколько конкретных аллергенов. Большую часть времени виновниками аллергенов являются те, которые содержатся в помещениях, таких как домашние животные, клещи домашней пыли, тараканы и плесень. Повышенная концентрация пыльцы и плесени также была связана с ухудшением астмы.

Диагностика и тестирование для аллергий

Зная точно, что у вас аллергия может помочь вам уменьшить или предотвратить воздействие и обработать ваши реакции. Есть несколько тестов, чтобы точно определить аллергии:

  • кожные пробы аллергии кожи тесты аллергии считается наиболее чувствительным методом тестирования и обеспечивает быстрые результаты. Наиболее распространенным тестом является "укола тест", который включает в себя прокалывание кожи с экстрактом конкретного аллергена, а затем наблюдать реакцию кожи.
  • Специфическое для сыворотки IgE-антитело - эти анализы крови предоставляют информацию, подобную тестированию на аллергию на кожу.

Лечение аллергии

Для страдающих аллергией лучше всего избегать аллергенов. Это может быть возможно, если аллерген представляет собой определенную пищу, такую ​​как арахис, который можно вырезать из рациона, но не тогда, когда воздух, которым мы дышим, загружен аллергенами, такими как пыльца амброзии. Различные внебиржевые или отпускаемые по рецепту лекарства могут облегчить симптомы.

  • Антигистаминные. Эти препараты противодействуют действию гистамина, вещества, которое заставляет глаза засорять глаза и нос зудом и вызывает чихание во время аллергических реакций. Сонливость была проблемой с самыми старыми антигистаминами, но новейшие препараты не вызывают такой проблемы.
  • Носовые стероиды. Эти противовоспалительные спреи помогают уменьшить воспаление, отеки и образование слизи. Они работают хорошо в одиночку и для некоторых людей в сочетании с антигистаминами; в рекомендуемых дозах они относительно свободны от побочных эффектов.
  • Cromolyn натрия. Назальный спрей, кромолин натрия может помочь остановить сенная лихорадка, возможно, блокируя высвобождение гистамина и других симптомов, производящих химические вещества. Она имеет мало побочных эффектов.
  • Противоотечные. Доступный в капсулы и форме спрея, противоотечные может уменьшить отек и дискомфорт пазухи. Предназначен для кратковременного использования, они, как правило, используются в сочетании с антигистаминными препаратами. Длительное использование аэрозольных противоотечные может реально сделать симптомы хуже, в то время как пластыря таблетки не имеют этой проблемы.
  • Иммунотерапия. Иммунотерапия (уколы от аллергии) может обеспечить облегчение для пациентов, которые не находят облегчение с антигистаминными препаратами или назальных стероидов. Выстрелы аллергии изменяют иммунный ответ организма на аллергены, тем самым помогая предотвратить аллергические реакции. Они являются единственной формой лечения, которая может вызвать длительную защиту в течение нескольких лет после того, как терапия остановлена. Современные методы лечения иммунотерапия ограничены из-за возможных аллергических реакций; редко, они могут быть очень серьезными.

Это холод или аллергия?

симптомы

Холодный

Airborne аллергии

Кашель

общий

Иногда

Общие боли, боли

Незначительный

Никогда

Усталость, слабость

Иногда

Иногда

Зубные глаза

Редкий или Никогда

общий

чихание

Обычный

Обычный

Ангина

общий

Иногда

Насморк

общий

общий

Заложенный нос

общий

общий

Лихорадка

Обычные детали

Никогда

Длительность

3 в 14 дней

Недели (например, недели 6 для сезонов амброзии или травы пыльцы)

Решение

Холодный

Airborne аллергии

 

Антигистаминные

Decongestants

Нестероидные противовоспалительные препараты

Антигистаминные

Носовые стероиды

Decongestants

предотвращение

Холодный

Airborne аллергии

 

Мойте руки часто с мылом и водой.

Избегайте тесного контакта с кем-либо с холодом.

Избегайте тех вещей, от которых вы страдаете аллергией, таких как пыльца, клещи домашней пыли, плесень, домашнее животное, тараканы.

Осложнения

Холодный

Airborne аллергии

 

Синусовая инфекция

Инфекция среднего уха

Обострение астмы

Синусовая инфекция

Обострение астмы

Источник статьи: NIH

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

Английский Африкаанс арабском Китайский (упрощенное письмо) Китайский (традиционный) датский язык Dutch филиппинский Finnish Французский Немецкий Греческий древнееврейский Хинди венгерский Indonesian Итальянский Японский Korean Malay Norwegian персидский Польский Португальский Румынский Русский Испанский суахили Swedish Thai Турецкий украинский урду вьетнамский

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.