Сохранение активности в зрелом возрасте связано с более низкими расходами на здравоохранение в дальнейшей жизни

Сохранение активности в зрелом возрасте связано с более низкими расходами на здравоохранение в дальнейшей жизниФизические упражнения не только снижают расходы на здравоохранение, но и снижают риск заболеваний. Зоран Пукаревич / Shutterstock

Упражнения полезны для вашего здоровья в любом возрасте - и вы можете пожинать их плоды независимо от того, как в конце жизни ты начинаешь. Но наши последние исследования показали еще одно преимущество физической активности на протяжении всей жизни. Мы обнаружили, что в США люди, которые были более физически активными в подростковом возрасте и во взрослой жизни были более низкие расходы на здравоохранение.

Эти результаты особенно актуальны для людей, которые живут в странах без всеобщего здравоохранения, таких как США. Однако наши результаты косвенно применимы к странам с универсальным медицинским обслуживанием, таким как Великобритания, поскольку более здоровое население может привести к снижению затрат для системы здравоохранения в целом.

Для нашего исследования мы использовали данные Национального института рака. исследование диеты и здоровья, который посмотрели более полумиллиона взрослых. В рамках этого исследования в 1996 году взрослых людей в возрасте от 50 до 71 года спросили, насколько они были физически активны в это время своей жизни. Их также попросили оценить, сколько упражнений они выполняли в позднем подростковом и раннем и среднем взрослом возрасте.

Мы наблюдали за участниками в период с 2004 по 06 годы. За это время некоторые дали согласие на то, чтобы их ответы на исследования были связаны с их Данные Medicare. Medicare - это основная программа медицинского страхования для взрослых американцев в возрасте 65 лет и старше.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Чтобы результаты были точными, мы рассмотрели только респондентов в возрасте 65 лет, поскольку именно в этом возрасте человек впервые получает право на участие в программе Medicare. Мы также скорректировали наши результаты, чтобы учесть другие факторы, которые могут повлиять на результат, такие как этническая принадлежность, образование, семейное положение и то, курил ли человек. Таким образом, мы могли быть уверены, что изучаем только влияние физической активности на расходы на здравоохранение.

Сохранение активности в зрелом возрасте связано с более низкими расходами на здравоохранение в дальнейшей жизниНачать тренировку никогда не поздно. Маридав / Shutterstock

Основываясь на наших данных, люди были сгруппированы в группы в соответствии с их привычками к упражнениям на протяжении взрослой жизни. Мы выделили девять групп, которые попали в четыре основные категории: поддерживающие (36% группы, которая поддерживала умеренную или высокую активность на протяжении всей взрослой жизни), понижающие (30.5% группы, которые были активны в раннем взрослом возрасте, но становились менее активными с возрастом). , и повышающие (14.5% группы, которые не были активны в раннем взрослом возрасте, но стали более активными на протяжении всей своей жизни). Около 18.5% группы постоянно бездействовали на протяжении всей своей жизни.

Жизнь активности

Мы обнаружили, что взрослые, которые поддерживали или увеличивали свою физическую активность с подросткового возраста на протяжении всей взрослой жизни, имели более низкие средние ежегодные расходы на здравоохранение, чем взрослые, которые постоянно неактивны с течением времени - от 824 долларов США (567 фунтов стерлингов) до 1,874 долларов США (1,356 фунтов стерлингов) в год. Это примерно на 10–22% ниже, чем у тех, кто был менее активен или неактивен.

Напротив, взрослые, которые были активны в более раннем возрасте, но менее активны в среднем возрасте (снижающие уровень активности), не получили выгоды от более низких затрат на здравоохранение после 65 лет, несмотря на то, что были активны в более раннем возрасте. Фактически, их расходы на Medicare были сравнимы с расходами тех, кто постоянно бездействовал всю свою жизнь.

Хотя респонденты исследования приехали из разных частей США, трудно сказать, будут ли эти результаты верными для людей в других частях мира. И, поскольку наше исследование было основано на самооценке информации, полученной в результате опроса, мы не можем сказать, привели ли уровни активности к снижению затрат на здравоохранение. Кроме того, мы не могли контролировать все факторы, которые могли повлиять на результаты, например, получил ли человек травму, ограничившую его уровень активности.

Однако результаты, аналогичные нашим, были также замечены в других исследованиях, таких как австралийское исследование, которое показало, что женщины среднего возраста, которые были активны на протяжении всей своей жизни, имели Снижение затрат на здравоохранение на 40% за три года проведения исследования.

При условии каждый четвертый взрослый во всем мире не получают достаточного количества упражнений, широкомасштабные усилия по повышению физической активности - особенно среди подростков и молодых людей - могут помочь снизить расходы на здравоохранение и улучшить здоровье в более позднем возрасте. Такие стратегии, как работа с людьми один на один, в небольших группах или на уровне сообщества, для изменения уровня их физической активности - все это доказано, что работает.Беседа

Об авторе

Диармуид Кофлан, научный сотрудник по экономике здравоохранения, Университет Ньюкасла

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_exercise

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

Английский Африкаанс арабском Китайский (упрощенное письмо) Китайский (традиционный) датский язык Dutch филиппинский Finnish Французский Немецкий Греческий древнееврейский Хинди венгерский Indonesian Итальянский Японский Korean Malay Norwegian персидский Польский Португальский Румынский Русский Испанский суахили Swedish Thai Турецкий украинский урду вьетнамский

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.