Как реактивация травматических воспоминаний может уменьшить их влияние

Согласно новому исследованию, исследователи могут быть на шаг ближе к поиску способа уменьшить влияние травмирующих воспоминаний.

По словам Стивена Марена, профессора психологии и наук о мозге Техасского университета A&M, исследования группы показывают, что процедуры, используемые клиницистами для косвенной реактивации травматических воспоминаний, создают окно, в котором эти воспоминания могут быть изменены или даже полностью стерты.

В терапии воображаемые напоминания часто используются для безопасного восстановления травмирующих воспоминаний о переживаниях. Например, Марен говорит, что ветерана вооруженных сил, раненного самодельным взрывным устройством, можно попросить повторно испытать сигналы травмы, такие как огни и звуки взрыва, без негативных последствий. Идея в том, что страх реакции могут быть подавлены с помощью этой экспозиционной терапии.

«Одна из основных проблем заключается в том, что когда вы выполняете процедуры вымирания, это не стирает исходное воспоминание о травме», - говорит Марен.

«Он всегда там и может снова всплыть, что вызывает рецидив у людей, которые снова испытывают страх».


графика подписки внутри себя


Имея это в виду, исследователи надеялись ответить, могут ли они изолировать воспоминание и вызвать реакцию страха, искусственно реактивируя его, и потенциально нарушить само исходное воспоминание.

Марен говорит, что их результаты показывают, что процедуры, используемые в настоящее время клиницистами для косвенной реактивации травматических воспоминаний, создают возможность изменить или устранить их.

Для этого исследователи использовали процедуру кондиционирования, в которой сигнал становится косвенно связанным с сигналом. страшный мероприятие. Когда сигнал подается позже, он косвенно реактивирует воспоминание о событии и увеличивает активность в гиппокампе, области мозга, важной для памяти.

Исследование показывает, что косвенная реактивация контекстной памяти о страхе посредством повторного воздействия на сигнал может сделать память уязвимой для разрушения.

Марен говорит, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли ученые привести к безвозвратной потере травмирующей информации.

Об авторах

Исследования были опубликованы в журнале Nature Neuroscience.

перерыв

Книги, улучшающие отношение и поведение, из списка бестселлеров Amazon

«Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих»

Джеймс Клир

В этой книге Джеймс Клир представляет исчерпывающее руководство по формированию хороших привычек и избавлению от вредных. Книга включает в себя практические советы и стратегии для достижения устойчивых изменений в поведении, основанные на последних исследованиях в области психологии и неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Уничтожьте свой мозг: использование науки для преодоления беспокойства, депрессии, гнева, психического расстройства и триггеров»

Фейт Г. Харпер, доктор философии, LPC-S, ACS, ACN

В этой книге доктор Фейт Харпер предлагает руководство по пониманию и управлению распространенными эмоциональными и поведенческими проблемами, включая тревогу, депрессию и гнев. Книга включает в себя информацию о науке, лежащей в основе этих проблем, а также практические советы и упражнения для преодоления трудностей и исцеления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»

Чарльз Дахигг

В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку о формировании привычек и то, как привычки влияют на нашу жизнь как в личном, так и в профессиональном плане. В книгу вошли истории отдельных лиц и организаций, которые успешно изменили свои привычки, а также практические советы по созданию устойчивых изменений в поведении.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Крошечные привычки: небольшие изменения, которые меняют все»

Би Джей Фогг

В этой книге Б. Дж. Фогг представляет руководство по созданию устойчивых изменений в поведении с помощью небольших постепенных привычек. Книга включает в себя практические советы и стратегии по выявлению и внедрению крошечных привычек, которые со временем могут привести к большим изменениям.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Клуб 5 утра: владей своим утром, подними свою жизнь на новый уровень»

Робин Шарма

В этой книге Робин Шарма представляет руководство по максимальному увеличению продуктивности и потенциала путем раннего начала рабочего дня. Книга включает в себя практические советы и стратегии для создания утренней рутины, которая поддерживает ваши цели и ценности, а также вдохновляющие истории людей, которые изменили свою жизнь благодаря раннему подъему.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Исследования проводились Национальными институтами здравоохранения. Первоначальное исследование