Надпись на нашей стене: подсознание управляет шоу

Надпись на нашей стене: подсознание управляет шоу

Мы все знаем, каково это - быть спровоцированным - сказать то, что нам хотелось бы, чтобы мы не делали, или отреагировать таким образом, что это не помогло. Что, если бы был способ прервать наши отклики на колени и сделать другой выбор? Каждый из нас увлекается привычным взглядом на мир, но то, как мы реагируем на эти ситуации, во многом определит, какой мир и свободу мы испытываем в нашей жизни.

Цель этой книги состоит в том, чтобы помочь вам увидеть способы, которыми вас поймали или «зацепили» привычные реакции на жизнь, и как вы можете научиться выбирать «свежую альтернативу». Это позволит вам испытать жизнь свободы , радость и настоящее счастье.

Ниже приводится выдержка из моего личного дневника, с которого я начал свой личный путь к самопознанию:

«Изменения вошли в мою жизнь внезапно и мучительно, вызвав огромные изменения в моем внутреннем и внешнем мире. Хотя я не понимал этого в то время, позже, поразмыслив, мне велели видеть вещи о себе, моих отношениях и моей жизни. Я был стойким, и чем больше я должен был сопротивляться, тем больше сообщений и тем глубже становилась дыра, в которую я попадал.

Это прибыло с огромным объявлением и важным изменением во всех аспектах моей жизни. Каким-то необычным образом это, казалось бы, происходило без обычной схемы моих попыток контролировать свою жизнь. Я чувствовал срочное желание исследовать, открывать и принимать меры, чтобы пересмотреть мою жизнь. Именно во время моего собственного процесса открытия я обнаружил, что произошли перемены, по-видимому, без моего участия. Я даже задавался вопросом, была ли вся моя тяжелая работа связана с этим или это просто произошло по милости.

Это не значит, что мои усилия не сыграли никакой роли в чуде перемен - это так. Просто теперь, оглядываясь назад, я вижу, что мои усилия были лишь частью картины, которая, наконец, открылась мне в форме изменения моих мыслей и моих жизненных моделей. Благодаря моему новому пониманию работы ума произошло смягчение, которое привело меня к жизни из моего сердца.

Я понял, что те же самые законы, которые управляют всем в нашей Вселенной, контролируют мои собственные внутренние и внешние изменения. Я жил в сфере своей занятости, полагая, что все внешнее в моей жизни было отражением того, кем я был, что я и назвал «моя формула победы".

Иногда самое сложное - это принять жизнь такой, какой она есть, и остановить и отпустить нашу потребность контролировать жизнь и передать ее Вселенной. Для меня это произошло путем отвлечения внимания и разрушения. Мое внимание было отвлечено на другие более насущные проблемы, связанные с простым выживанием, или так я думал. Я терял все, что считал важным в своей жизни. В то время я не былвидяМолчание божественных объятий и то, что происходило чудо перемен.

Мой первый визит к собственному тренеру и наставнику оказался не таким, как я ожидал. Почему-то я считаю, что это может быть правдой для тех, кто впервые испытает «терапияСессия также. Она начала с того, что попросила меня рассказать ей кое-что о себе. Естественно, я рассказал ей все о том, что я делаю, что я сделал, сделал, приобрел и т. Д.

Она сидела там и смотрела на меня, и спустя очень долгое время она сказала очень тихо: «Спасибо, что поделилась своими историями, Кристина. Но что я действительно хочу знать, так это больше о тебе.

Теперь мое молчание, казалось, пробило пространство между нами. Объем моей болтовни быстро рос, говоря: «Что она имеет в виду? Я только что рассказал ей обо мне. Это не истории. Это то, кем я являюсь ». Я наконец ответил:« Я не уверен, что вы имеете в виду. Я только что рассказал вам о себе.

Опять этим тихим голосом, как будто я хрупкая или что-то в этом роде, она сказала: «Почему бы тебе не начать с того, чтобы рассказать мне, что ты сейчас чувствуешь?» Я ответил: «Ну, они сказали, что я трудоголик, и я не оставляй места в моей жизни ни для чего другого ».

«Да, я понимаю, поэтому вы пришли ко мне. Как вы себя чувствуете?"

«Вы имеете в виду то, что они сказали?»

«Нет, Кристина. Дело не в том, что они сказали. Я хочу знать, как ты себя чувствуешь. Что ты думаешь о себе, о своей жизни и о самой жизни?

Болтовня разума снова началась. Почему она говорила со мной, как будто я был сломан или что-то? «Ну, я не знаю. Я никогда не думал об этом.

Она положила блокнот и протянула руку, чтобы взять меня за руку. «Чувство - это не мыслительное упражнение, Кристина. Почему бы не попытаться отпустить свой разум и просто сказать мне, что ты чувствуешь.

Теперь я действительно чувствовал себя хрупким! Вау, как она это сделала? Я чувствовал себя прекрасно, но теперь думаю: «А что, если бы я сломался?» Последовало еще одно, казалось бы, долгое молчание, и когда я наконец заговорил, я едва мог слышать или узнавать себя. «Я не знаю, что чувствую. Я действительно ничего не чувствую ».

То, что я хотел сказать, было: «У меня много чувств к вещам, и я чувствую к другим, но когда дело доходит до моих чувств, я не знаю, что я чувствую». Со словами, которые только что выпали из моей, теперь дрожащей губы, я был ошеломлен и подумал: «Кто это говорил? Я действительно только что сказал это?

«Ну, Кристина, это очень хорошее место для нас, чтобы начать наш процесс открытия. Увидимся на следующей неделе, и мы заберем это оттуда.

Выйдя из ее кабинета, моя болтовня увеличилась еще в десять раз. Discovery? Что это такое? И что это мы ищем? И что случилось с тем неизвестным неловким голосом во мне, который споткнулся и споткнулся о слова, которые текли вместе с моими слезами. Я стал обеспокоен.

Вернувшись в свою машину, я на самом деле громко кричал никому, в частности, и спрашивал: «Кто был этот голос?» Хотя я смеялся над собой, на каком-то другом уровне я чувствовал страх в животе. Затем я перестал смеяться, когда мне пришла в голову мощная мысль, и болтовня прекратилась. Я подумал: «Что, если кто-то внутри нас слушает?» Мало ли я знал, что я достиг точки выбора в своей жизни, и я собирался отправиться в очень долгое и столь же полезное путешествие.

... конец журнала ...

Кто из вас задается вопросом, почему мы делаем то, что делаем, и почему мы продолжаем это делать? Это звучит знакомо? «Независимо от того, что я делаю, результаты всегда одинаковы». Вы когда-нибудь задумывались: «Что со мной не так? Почему я продолжаю делать одни и те же вещи снова и снова, даже когда я знаю лучше? Почему он / она, кажется, всегда так поступает? »Или даже:« Где мой ребенок уловил такое поведение? »

Давайте начнем наше путешествиеУм - это Карта», Глядя на наши перспективы. Важно понимать, что то, что вы видите, не содержится в данных. Это определяется нашим собственным восприятием или нашей интерпретацией данных.

Восприятие - это наша вера. Когда мы действительно верим в восприятие, мы видим его как единственную реальность, игнорируя все другие возможности. Наш разум обладает множеством запрограммированных восприятий, которые непосредственно определяют биологию, поведение и характер нашей жизни. Поэтому важно, чтобы мы знали происхождение этих восприятий.

Откуда берутся наши представления?

Восприятие мира ребенком напрямую загружается в подсознание, без дискриминации и без фильтров аналитического самосознательного разума, который не существует в полной мере. Мы загружаем ограничивающие или саботирующие убеждения, и эти представления или неправильные представления становятся нашими истинами. Следовательно, наши фундаментальные представления о жизни и нашей роли в ней усваиваются без нашей способности выбирать или отвергать эти убеждения. Нас просто запрограммировали. Я называю это «Надпись на нашей стене.

Подсознание и подсознание в значительной степени невидимы для нас, и интересно отметить, что наше собственное подсознание и бессознательное поведение имеют тенденцию совершать полеты на автопилоте. Если наша база данных является ошибочным восприятием, наше подсознание будет послушно генерировать модели поведения, которые согласуются с этими запрограммированными истинами.

Однажды запрограммированная, эта информация неизбежно будет влиять на поведение этого человека на всю оставшуюся жизнь. Это не значит, что мы не можем изменить свое мнение - мы можем.

Там, где сознательный разум творческий, подсознательный разум обладает лишь незначительной способностью к творчеству. И хотя сознательный разум может выражать свободную волю, подсознание выражает только заранее записанные привычки «стимул-реакция». Подсознание - это просто информационный процессор, который записывает все наши переживания восприятия и вечно воспроизводит их одним нажатием кнопки, как магнитофон.

Надпись на нашей стене

Чтобы избежать игры позора и обвинения, важно помнить, что информация была записана как функция работы мозга. писать на нашей стене был загружен без разбора из слов и действий других, которые, без сомнения, были запрограммированы со многими из тех же ограничивающих убеждений. Интересно, что о программах нажатия кнопок в нашем подсознании мы узнаем только тогда, когда кто-то другой «нажимает наши кнопки".

Что происходит, когда кто-то нажимает на наши кнопки, и мы срабатываем? На самом деле, все изображение нажимаемых кнопок слишком медленное и линейное, чтобы описать потрясающую способность обработки данных подсознания. Как только мы выучим такие модели поведения, как ходьба, одевание или вождение автомобиля, наш мозг передает эти программы подсознанию.

Например, когда мы садимся в машину, нам больше не нужно не забывать надевать ремень безопасности, вставлять ключ в замок зажигания, проверять зеркала, приводить машину в движение и т. Д. Мы выполняем эти действия, как если бы мы были делать их автоматически, не думая о них, потому что мы делали это так часто, что наш мозг теперь регулирует эти задачи для подсознания.

Сколько раз вы ехали по одной и той же дороге и даже не подозревали, что ехали? На самом деле так часто, что вы с трудом обращаете внимание и не можете поверить, как быстро прошло время, пока ваш ум думал о чем-то ином, чем о драйве.

Подсознание: в миллион раз быстрее, чем сознание

Подсознание обладает потрясающими возможностями обработки данных, интерпретируя и реагируя примерно на 40 миллионов нервных импульсов в секунду. В то время как сознание, расположенное в префронтальной коре, обрабатывает только около сорока нервных импульсов в секунду. Это означает, что подсознание в качестве обработчика информации в миллион раз быстрее и мощнее, чем сознание. Это отвечает на наш первоначальный вопрос: почему мы делаем то, что делаем, и почему мы продолжаем это делать?

Подсознание контролирует каждое поведение, которое не сопровождается сознательным разумом, а это почти все в настоящее время! Для большинства из нас сознание настолько озабочено прошлым, будущим или какой-то воображаемой проблемой, что мы оставляем ежедневные задачи от момента к моменту подсознанию.

Ученые пришли к выводу, что сознательный разум вносит только 5% нашей познавательной деятельности. Это означает, что подсознание контролирует наши решения, эмоции, действия и поведение 95% времени. Итак, если мы работаем с подсознанием 95% времени, и информация, хранящаяся в банке подсознательных данных, была запрограммирована в возрасте от 0 до 6, мы могли бы спросить себя, каково это иметь 4-year-old за рулем нашего автобуса!

Многие из нас иногда чувствуют, что мы думаем о чём-то, что у нас конфликт. Разумом, у которого была идея, является сознательный разум, тот, у которого есть 40-битный процессор. Это часть ума, которая создает, хочет, желает и устанавливает намерения. Это та часть, на которую мы действительно должны обратить внимание, потому что это часть ума, которая представляет, кем мы себя считаем, и все же она контролирует только 5% или меньше нашей жизни!

Когда наше подсознание управляет шоу в 95% случаев, наша судьба фактически находится под контролем наших записанных программ или привычек, о которых мы, возможно, даже не подозреваем или которые не являются нашим собственным выбором. В «Писать на нашей стенеЭто снова термин, который я использую для описания загруженной информации и программирования, которые записаны в подсознании.

Что интересно, мы проверяем писать на наших стенах за каждый опыт очень похож на магнитофон с гусеницами; следы в подсознании - это то, что мы называем невропатиями. Когда у нас есть опыт, подсознание проверяет письмена на стене для программирования из аналогичного прошлого опыта и говорит: «О да, мы знаем, что делать здесь». И мы начинаем делать то, что делаем, часто без нашего осознания.

Мы обычно реагируем, предпринимаем действия или выполняем какое-то поведение для каждого опыта, с которым мы сталкиваемся, на основе этого автоматического программирования.

Итак, кто контролирует наше подсознательное программирование?

В мозгу нет сущности, которая могла бы контролировать наши подсознательные программы. Это разум, а не мозг, который говорит телу, что делать. Мы можем разговаривать самостоятельно, используя причину, чтобы общаться и пытаться изменить наше подсознание, и это будет иметь тот же эффект, что и попытка изменить программу на кассете путем разговора с магнитофоном. В любом случае, в механизме мозга нет сущности или компонента, который бы отвечал на наш диалог.

Хорошей новостью является то, что мы можем трансформировать транс, используя эмоциональный интеллект. Наша сила воли и наши намерения нуждаются в новом пути. Чтобы создать этот новый путь, нам нужно изучить, что написано на нашей стене. Эти подсознательные программы не фиксированы и неизменны. У нас действительно есть возможность переписать наши ограничивающие убеждения и в процессе взять под контроль свою жизнь.

Важно помнить, что другие, кто написал на нашей стене сделал это неосознанно, поскольку они, в свою очередь, были запрограммированы другими факторами, такими как культура, общество, религия, старые верования и т. д., назад во времени. Истории из нашей наследственной истории, а также комментарии наших предков и любые выводы, которые они нам передали, это все написано на наших стенах и все же это только история, которую мы продолжаем рассказывать самим себе. Это только их опыт в другом времени и месте.

При таком понимании мы можем перейти от игры с обвинениями к ответственности - наша ответственность - это наша способность реагировать. Реальность такова, что нет хорошего / плохого, правильного / неправильного, стыда / порицания. Каждый опыт просто «такой, как есть». Все дело в нашей уникальной перспективе, исходящей от писать на нашей стене.

© 2018 Кристины Ривз и Димитриоса Спаноса.
Перепечатано с разрешения. Все права защищены.

Статья Источник

(Эта статья / выдержка из пролога книги Кристины Ривз)

Ум - это карта. Осознание - это компас, а эмоциональный интеллект - ключ к разумной жизни от сердца.
Кристина Ривз и Димитриос Спанос

Ум - это карта. Осознание - это компас, а эмоциональный интеллект - ключ к разумной жизни от сердца. Кристина Ривз и Димитриос СпаносВ приятном диалоговом формате авторы ведут нас к более высокому уровню понимания того, кто мы есть. Книга дополнена красиво оформленной графикой, иллюстрирующей обсуждаемые темы. В конце каждой главы есть раздел самопомощи с советами и инструментами для самопознания, саморефлексии, ведения журналов и медитации, которые позволяют читателям понять работу своего ума и эмоций. Эти вопросы помогают идентифицировать наши модели и обеспечивают путь для разрешения депрессии, тревоги, стресса и непродуктивных привычек, одновременно повышая самооценку и уверенность в себе. Для лидеров бизнеса и отрасли идеи и процессы на этих страницах помогут вам достичь максимальной производительности, что приведет к успеху в бизнесе и личному успеху.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или чтобы заказать эту книгу в мягкой обложке. Также доступно в версии Kindle.

Об авторе

Кристина РивзКристина Ривз - тренер по комплексной жизни и энергетический психолог. Она также является опытным автором, докладчиком и координатором, организует семинары и лекции в Северной Америке и за рубежом. За последние пятнадцать лет она разработала свои собственные программы для помощи другим в процессе самопознания и личностного преобразования. Работая в своей клинике и учебном центре, она продолжает делиться своими методологиями и техниками, наставляя и помогая другим брать на себя ответственность в раскрытии своего полного потенциала, одновременно направляя их к радостной и счастливой жизни. Для получения дополнительной информации посетите https://themindisthemap.com/

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = подсознательное перепрограммирование; maxresults = 3}


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

группа людей на плоту по порогам
Сила бессилия: на порогах жизни
by Барри Vissell
Что действительно работает, так это то, что я принимаю свое бессилие, свою беспомощность, которые у меня действительно очень…
Наблюдения от Новой Шотландии до Флориды и обратно
Наблюдения от Новой Шотландии до Флориды и обратно
by Роберт Дженнингс, Innerself.com
Новая Шотландия - это канадская провинция с населением около 1,000,000 XNUMX XNUMX человек, а в нашем родном округе во Флориде есть…
Как обеспечить, чтобы «удача» на вашей стороне
Как обеспечить, чтобы «удача» на вашей стороне
by Мария Т. Рассел
«Он такой везучий! Она всегда побеждает! Мне просто не везет!» Эти утверждения звучат знакомо? Они…
лицо женщины, плавающей в воде
Как развить смелость и выйти из зоны комфорта
by Питер Рупперт
Смелость - это не бесстрашие перед лицом пугающей ситуации. Это готовность двигаться…
цветущие ромашки
Гороскоп Текущая неделя: июль 26 - август 1, 2021
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Имея смелость жить жизнью и спрашивать, что вам нужно или хотите.
Храбрость, чтобы жить жизнью и просить, что вам нужно или хотите
by Эми Фиш
Вам нужно иметь смелость, чтобы жить. Это включает в себя умение просить то, что вам нужно, или ...
человек потерял сознание на столе с пустой бутылкой алкоголя с ребенком, смотрящим на
Может ли ЛСД вылечить «духовную болезнь» алкоголизма?
by Томас Хацис
Начиная с конца 1950-х годов пять больниц (в провинции Саскачеван в Канаде) предлагали…
беременная женщина сидит, положив руки на живот
Основные советы в путешествии: отпустите страх и позаботьтесь о себе
by Бэйли Гэддис
Подавление эмоций, вызванных страхом, наполняет их жизнью, часто вызывая проявление…

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

не слышать зла, не видеть зла, не говорить злых образов детей
Отрицание смерти: новости - хорошие новости?
by Маргарет Coberly, к.т.н., RN
Большинство людей настолько привыкли к отрицанию смерти, что, когда смерть появляется, их ловят ...
Имея смелость жить жизнью и спрашивать, что вам нужно или хотите.
Храбрость, чтобы жить жизнью и просить, что вам нужно или хотите
by Эми Фиш
Вам нужно иметь смелость, чтобы жить. Это включает в себя умение просить то, что вам нужно, или ...
Написание букв от руки - лучший способ научиться читать
Написание букв от руки - лучший способ научиться читать
by Джилл Розен, Университет Джона Хопкинса
Почерк помогает людям овладеть навыками чтения на удивление быстрее и значительно лучше, чем…
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
изображение планеты Юпитер на горизонте скалистого берега океана
Юпитер - планета надежды или планета недовольства?
by Стивен Форрест и Джеффри Вулф Грин
В нынешней американской мечте мы стараемся делать две вещи: зарабатывать деньги и проигрывать ...
опрыскивание от комаров 07 20
Эта новая одежда без пестицидов предотвращает 100% укусов комаров.
by Лаура Оленяч, штат Северная Каролина
Новая одежда, не содержащая инсектицидов и устойчивая к комарам, изготовлена ​​из материалов, подтвержденных исследователями ...
проверить свое творчество
Вот как проверить свой творческий потенциал
by Фредерик Мазероль, Университет Макгилла
Простое упражнение по называнию несвязанных слов и последующему измерению семантического расстояния между ними ...
двое детей читают книгу со своим отцом
Сочувствие начинается рано: 5 австралийских книжек с картинками, прославляющих разнообразие
by Пинг Тиан, Сиднейский университет, и Хелен Кэпл, UNSW
Раннее знакомство с различными персонажами рассказов, в том числе по этнической принадлежности, полу и способностям, помогает молодым…

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.