Энди Рейн / EPA

Возможно, вы заметили, что некоторые люди по-разному реагировали на Новые правила на блокировку и социальное дистанцирование. Некоторые кажутся потрясенными. Другие успокоили. Что может объяснить эти различия?

Легко представить, что мы все реагируем на одни и те же события в мире и поэтому должны иметь схожие ответы на них. Но это не совсем то, что происходит в нашем мозгу. У нас нет возможности захватить всю информацию, которая поступает через наши чувства - то, что мы видим, слышим и чувствуем. Вместо этого мы обращаем внимание на информацию, которая наиболее актуальна для нас, и используем ее для создания интерпретации происходящего в мире. Другими словами, мы рассказываем себе историю о том, что происходит, а затем реагируем на нашу историю.

Это дает некоторое представление о том, почему люди так по-разному реагируют на одни и те же события. У каждого из нас свой опыт, поэтому мы с большей вероятностью посетим разные части мероприятия. Кусочки, которые мы рассматриваем, собранные вместе, составят другую историю, которая затем будет определять наш ответ на ситуацию.

Зная, что мы строим наши представления о мире на основе нашего прошлого опыта, мы можем начать думать о том, какие могут быть различия, которые заставили бы людей так по-разному интерпретировать недавние события. Вот несколько способов, которыми это может произойти.

1. Двигаться к хорошим результатам или приближаться к ним, а не уходить от плохих результатов или избегать их.

Одна из основных функций нашего мозга - замечать возможности, которые приносят вознаграждение и подводные камни, которые могут нанести нам физический и моральный ущерб. Затем мы решаем, что основано на балансе в нашем восприятии возможных наград и наказаний. Но люди весят вознаграждения и наказания по-разному. В крайнем случае, для некоторых людей яркая блестящая возможность - это почти все, что они видят, и они не замечают потенциальных подводных камней. Для других подводные камни настолько очевидны, что любая потенциальная награда вообще не замечена.

Подумайте, как каждая из этих групп может услышать правительственное сообщение о блокировке. Группа, которая видит только награду, заметит возможность выйти в страну сейчас, когда их работа закрыта и светит солнце. Они не заметят ловушек потенциального ущерба для их собственного здоровья или здоровья других людей. Группа, увидевшая подводные камни, будет обеспокоена возможностью ловли COVID-19 и захочет защитить себя и свою семью, оставаясь дома.

2. Интроверты и экстраверты

Легко видеть, что, если вы не человек, человек, идея остаться дома со своими близкими и не быть общительным, на самом деле будет облегчением. Но для экстравертов это настоящее испытание, поскольку они отрезаны от одного из своих главных источников удовольствия. Хотя видеозвонки или чаты могут помочь решить проблему, всегда будет стремление к социальным контактам.

3. Люди с целью против людей со временем на руках

Для некоторых людей работа только что перешла в онлайн, и они как никогда заняты, если не заняты. Для других их рутина была полностью удалена, и ничто не заменит ее. Тем, кто занят и учится управлять своей работой по-новому, будет гораздо легче придерживаться новых правил, чем тем, чья рутина была удалена, которые будут искать новые способы, чтобы заполнить свое время.

4. Люди, которые терпимы к неопределенности и двусмысленности против тех, кто нетерпим

Некоторые люди нуждаются в уверенности и любят чувствовать, что они имеют некоторый контроль над событиями, в то время как другие с радостью реагируют на события и даже находят перспективу большой встряски захватывающей, поскольку это приносит новые возможности. В крайнем случае, будут очень разные истории о текущих сообщениях о предотвращении распространения COVID-19.

Те, кто нетерпимы к неопределенности и двусмысленности, будут искать ясное и недвусмысленное сообщение, в котором сообщается, что нужно делать. Они найдут различные сообщения о том, безопасно ли выходить на улицу или нет, и могут быть очень осторожны.

Те, кто терпим к неопределенности и двусмысленности, могут даже не услышать смешанные сообщения, так как они будут искать возможности в ситуации - что я могу сделать сейчас, что было невозможно раньше? Они будут наслаждаться переменами и искать способы использовать их в своем бизнесе, в семейной жизни или в общественной жизни. Вы найдете, как они организуют даты игр для своих детей посредством видеозвонков, управляют удаленными хорами и переводят все свои дела в онлайн.

Что мы можем сделать по-другому?

Есть много способов реагировать в это время неизведанных изменений. Каждый из нас создаст свою собственную историю, чтобы соответствовать нашему опыту на сегодняшний день. Никакая история не является полностью правильной или неправильной - и то, как люди реагируют на ситуацию, является лишь результатом их опыта. Но им будет очень трудно понять друг друга.

Чтобы помочь нам всем работать вместе, помните, что вы создали свою собственную реальность, как и любой другой человек, которого вы встречаете. Будьте готовы проявить любопытство к их истории и подумать над тем, почему она может отличаться от вашей. А еще лучше, подумайте над тем, что вы действительно знаете о текущей ситуации, и используйте эту информацию, чтобы создать несколько разных историй. Вы можете начать понимать, что все они являются лишь одним из многих возможных результатов. Выберите тот, который предсказывает лучшее, но реалистичное будущее для вас. Это может помочь вам справиться в это неопределенное время.

Об авторе

Патриция Ридделл, профессор прикладной неврологии, Университет Рединга

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа