Поездки не все плохо. Сисинсин / Shutterstock.com

Пандемия COVID-19 спровоцировала уникальный эксперимент по массовому домашнему труду. Впервые с момента промышленной революции большинство людей работают в том же пространстве, в котором живут. В то время как только 5% рабочей силы Великобритании работал из дома в 2019 годуК апрелю 2020 года это внезапно ударил почти на 50%.

Поскольку блокировка начинает ослабевать, дебаты переходят на то, как и когда люди вернутся в офис - если вообще. Основным препятствием кажется бояться поездок на работу, Мысль о том, чтобы сесть на переполненный поезд во время пандемии, звучит не очень привлекательно. И все же один из интригующих выводов наших новый исследовательский проект в то, как люди справлялись с домашним опытом, было количество людей, которые говорят, что скучают по своим поездкам на работу.

Средний рабочий день для тех, кто работает в Лондоне: 79 минут в день и может стоить до 5,256 фунтов в год, Для тех, кто находится за пределами столицы, средняя продолжительность поездки составляет 59 минут в день, и, в среднем £ 1,752 в год.

Помимо фундаментальных жертв денег и времени, есть и другие значительные расходы на ежедневные поездки. Вредное воздействие на окружающую среду с увеличением выбросов углерода, неоспоримо, Поездки на работу также вредны для вашего здоровья, что свидетельствует о повышенном риске сердечно-сосудистые заболевания, рак и ущерб психическому здоровью.

Есть даже свидетельство того, что это приводит к увеличению числа разводов среди тех которые часто ездят на работу (особенно если это человек). Исследования показывают, как поездка на поезде, в частности, продлевает рабочий день, поскольку люди, как правило, отвечают на электронные письма и планируют предстоящие встречи по пути в офис.

Никто не пропускает это. Алена Виси / Shutterstock.com

'Мне время'

На начальном этапе нашего исследования было опрошено более 80 человек по всей Великобритании, которые все время плохо знакомы с работой на дому. Они имеют широкий спектр ролей с различными жизненными обстоятельствами и принадлежат к разным социально-экономическим группам. Мы ожидали, что люди с распростертыми объятиями приветствуют конец ежедневных поездок на работу. Мы были не правы.

Большинству наших респондентов понравилась экономия, которую они сделали, не ездя на работу, и большинство призналось, что они не хотели возвращаться в офис на полную ставку. Была признательность за то, чтобы оставаться в постели немного дольше и избегать загруженных поездов и частых задержек. Тем не менее, около половины из них заявили, что они пропустили свои ежедневные поездки.

Когда мы спросили, что это было за поездка на работу, к которой они стремились, самым распространенным ответом было то, что время, которое они использовали для поездки на работу, было единственным временем в тот день, когда было «мое время». Примеры включали в себя время, чтобы послушать радио, почитать книгу или позвонить друзьям и семье. Те, кто обычно использовал коммутирующие для чтения, часто огорчали отсутствие чтения - несмотря на то, что теоретически блокировка давала людям больше времени для этого.

Ежедневные поездки на работу - это больше, чем просто время. Время, проведенное между домом и работой, также обеспечивает полезный буфер, который сегментирует день. Это дает людям время мысленно подготовиться к рабочему дню или пообщаться с людьми, которых они не видели в других контекстах.

Те участники, которые не смогли создать буфер между работой и домашней жизнью, часто были теми, кто больше всего недоволен работой на дому, поскольку они были менее способны отделить работу от домашней работы. Для других этот буфер был успешно заменен другими, часто сольными занятиями, включая ходьбу, бег, йогу или просто сидеть в саду с кофе и книгой.

Создание буфера

Мы, конечно, не предполагаем, что длительная поездка на работу является жизненно важной деятельностью, хотя активные поездки такие как езда на велосипеде или бег на работу может быть возможным исключением. Но нам нужно подумать о том, как более постоянный переход на домашнюю работу для многих людей может привести к непреднамеренным и негативным последствиям для их здоровья.

Активные пассажиры. shutterstock.com

Плюсы и минусы домашней работы были подробно описаны. Преимущества могут включать повышение производительности и улучшение баланса между работой и личной жизнью; Возможными недостатками являются перелив работы во все районы вашей жизни и социальной изоляции. Но в то время как часто говорят о том, что домашние сотрудники испытывают желание получить доступ к электронной почте вне рабочего временине было явного обсуждения того, как работники могут избежать возможных побочных проблем, создав временной барьер между работой и домом, который на самом деле не означает поездки на работу.

Пока что люди все еще приспосабливаются к новой реальности домашней работы и разрабатывают новые рутины. Может случиться так, что люди пропускают поездку на работу как привычку, несмотря на то, что это не всегда было хорошо.

Тот факт, что люди разработали стратегии, позволяющие справляться и тратить время, затрачиваемое на поездки на работу (чтение, работа, общение с друзьями), позволяет предположить, что они могут творчески подумать о разработке нового буферного времени до и после работы. Этот буфер, похоже, является важным элементом здорового рабочего дня и является тем, о чем мы все должны подумать - вернемся ли мы в офис в ближайшее время.

Об авторе

Эбигейл Маркс, профессор труда и занятости, Университета Стирлинга; Лила Сконтридаки, Лектор по менеджменту, работе и организации, Университета Стирлингаи Оливер Маллетт, доцент в области труда и занятости, Университета Стирлинга

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа