Я часто слышал, как садовники говорили об урожае кабачков. Картина, которую я удалил от их историй, состоит в том, что цуккини очень плодовиты и занимают намного больше места, чем вы ожидали или, возможно, хотели.

Недавно я впервые посадил кабачки в своем саду. Сначала я подумал, что люди преувеличивают - цуккини не так много в урожае цуккини. Но по мере роста вегетации я обнаружил кое-что. Вы можете осмотреть свой сад во второй половине дня и увидеть несколько маленьких кабачков 2 или 3, а затем через день или два вы вернетесь назад, и вот, цуккини очень выросли и теперь имеют длину в фут ... намного больше того же размера, что вы даже не заметили раньше.

Цуккини разума

Цуккини похожи на «неконтролируемые» мысли в нашем уме. Когда у нас есть «негативные» или «истощающие» системы убеждений, и мы позволяем им оставаться без присмотра без присмотра, мы можем в конечном итоге вырастить урожай негативных ситуаций, плохих вибраций, депрессии и т. Д. И т. Д. И т. Д.

Иногда у нас могло быть несколько «негативных» или «осуждающих» мыслей, всплывающих в нашей голове, но они были такими маленькими, что, казалось, они не оказывали большого влияния на нашу жизнь. Но затем, спустя некоторое время, дни, недели или месяцы, эти мысли превратились в заросшие "цуккини" мысли. То, что начиналось как маленькая обиженная мысль, переросло в взрослую злобу или неприязнь к кому-то или чему-то.

Как будто негативные мысли пользуются тем, что мы отвлекаемся, и действуют как подростки, родители которых уехали и которые решили устроить бурную вечеринку, пока их не будет. Таким образом, незаметные и неконтролируемые негативные мысли устраивают вечеринку и создают хаос в ваших эмоциях и в вашей жизни.

Решение: регулярное обслуживание

Таким образом, решение, с нашей точки зрения, как и в наших садах, заключается в регулярном уходе или отбраковке. Идеал в том, чтобы постоянно быть «на страже», чтобы убедиться, что то, что растет, - это то, что мы хотим, и что ничто не выходит из-под контроля. Однако, на самом деле, мы все знаем, что мы отвлекаемся на жизнь ... стиральная машина переполнена, в машине нет бензина, детям нужна помощь с домашней работой, начинается наше любимое телешоу ...

Всегда есть и всегда будут, я уверен, внешние ситуации, которые требуют нашего внимания. Тем не менее, я считаю, что хитрость заключается в том, чтобы уделять внимание всем этим вещам, помня, что они являются просто «деятельностью», которую мы «делаем». Они не те, кем мы являемся. То, кем мы являемся, является энергией внутри, энергией, которую мы излучаем.

Что бы ни происходило вокруг нас, излучаем ли мы любовь, мир, гармонию или излучаем панику, страх, напряжение, стресс и т. Д.? И точно так же, как многочисленные кабачки в саду, которые, кажется, развиваются в одночасье из крошечных маленьких кабачков, так мысли и отношения в нашем существе могут развиться за одну ночь, если мы позволим им. Таким образом, потребность в «постоянном» внимании заключается больше в осознании того, что происходит в нашей голове, чтобы убедиться, что сад мыслей не превращается в непомерно большие по размеру цуккини и сорняки.

Сорняки в голове

Управление своим умом очень похоже на управление садом. Сначала сад безупречен, без сорняков, всего, что вы посадили. Точно так же, когда вы начинаете работать над новой привычкой или новой системой убеждений, сначала это кажется ясным ... без проблем. Но если вы не обращаете внимания, в следующий раз, когда вы смотрите, у вас может быть множество страховых или негативных мыслей, растущих так быстро, что вы почти можете увидеть, как они становятся сильнее невооруженным глазом.

К счастью, от сорняков в нашем разуме намного легче (по крайней мере, с меньшими физическими нагрузками) избавиться, чем от сорняков в нашем саду. Они не требуют большого физического труда. Сорняки в нашем уме можно удалить, просто сказав «Отмени», или, как сказал Иисус: «Отойди от меня, сатана» ... другими словами, убирайся отсюда сейчас же! И сорняк разума исчез!

И хотя некоторые сорняки устойчивы и могут настаивать на попытке вернуться, просто продолжайте говорить «нет», и в конце концов они получат сообщение.

Извините меня, у меня есть сад, как правило, ... и некоторые сорняки тянуть.

Рекомендуемые книги:

Мужество быть бесплатно: Откройте исходный Бесстрашный Самостоятельная
Гай Финли.

Существует целый мир мудрости в этой маленькой жемчужиной книги. Гай Финли является мастером на открытие наших глаз, ушей и сердца простые и понятные истины в этой жизни. Мы не наше чувство неполноценности, наши принуждения, наши победили мысли и чувства. Мы можем выбрать путь бесстрашный, потому что мы, по сути, родился бесстрашный.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon