Наше психическое здоровье и война в Украине

грустное детское лицо в зоне боевых действий 
Изображение на Ри Бутов 


Рассказывает Мари Т. Рассел.

Посмотреть видео версию на InnerSelf.com or на YouTube

Никогда раньше в истории человечества у нас не было доступа к таким графическим картинкам, фотографиям, изображениям и рассказам в режиме реального времени о том, что происходит с нашими соседями по дороге (так сказать) в Европе. Никогда прежде мы не имели возможности увидеть, почувствовать и пережить вблизи полное опустошение и ужас, которые разворачиваются в жизни стольких наших собратьев, мужчин и женщин, прямо сейчас.

Но сегодня, благодаря телевидению и социальным сетям, мы можем это сделать. Мы имеем возможность испытать весь этот ужас в режиме реального времени. И это совершенно душераздирающе. Совершенно душераздирающе...

Отчаяние, которое мы чувствуем

Поэтому я пришел к выводу, что нормально быть опустошенным, грустным, подавленным, возмущенным, испуганным, разъяренным, злым, разочарованным, сбитым с толку, напуганным, беспомощным, встревоженным, испуганным, пристыженным, отчаявшимся... и любым другим. слова, которые мы можем выразить отчаянием, которое мы испытываем каждый раз, когда смотрим новости или смотрим в свои смартфоны. Это действительно ошеломляет... это просто... видеть резню и разрушения, разворачивающиеся в Украине прямо на наших глазах.

Что мы можем сделать, кроме как почувствовать себя опустошенными и позволить своим душам плакать и скорбеть перед лицом такого полного безумия и пренебрежения к человеческой жизни? Это единственная естественная человеческая реакция... вот что значит быть человеком. Так что да, мы можем плакать и плакать должны. Мы должны позволить себе быть людьми, чувствовать и скорбеть... потому что на самом деле мы одна человеческая семья. А это наши братья и сестры.

Попытка нести высшую вахту

А потом, в то же время, очень многие из нас пытаются нести высокую вахту и помнить всю любовь и добро, которые существуют в окружающем нас мире. И мы также можем сосредоточиться на всех историях храбрости и доброты, исходящих из Украины, Польши и соседних стран, а также на всех людях, которые пытаются помочь всем, чем могут, где бы они ни находились.

И тогда мы также можем помнить и замечать повседневную доброту и доброту многих людей, которых мы встречаем каждый день, где бы мы ни жили. Да, это тоже там. Прямо на наших глазах.

Хождение по канату между отчаянием и надеждой

Так что да, возможно, это и значит быть человеком сегодня... идти по натянутому канату между полным отчаянием и надеждой. Просыпаться каждый день, пытаясь сделать все, что в наших силах — каждый из нас — где бы мы ни оказались, чтобы привнести в себя и в каждом человеке, которого мы встречаем на своем пути, это врожденное добро, это изначальное добро.

Потому что да, мы все одна человеческая семья.

ДА МЫ ЕЩЕ ОДНА ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ СЕМЬЯ!

© 2022 Барбара Бергер. Все права защищены. |.

Книга этого автора

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в эпоху информационной перегрузки
Барбара Бергер.

обложка книги Барбары Бергер «Найди и следуй своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в век информационной перегрузки».

В то время, когда нас с утра до вечера бомбардируют информацией со всех сторон о том, что лучше всего и что мы должны и не должны делать, чтобы жить счастливой жизнью, как мы можем ориентироваться в этом огромном море информации и знать, что лучше для нас? нас в той или иной ситуации?

В этой книге Барбара Бергер описывает, что такое внутренний компас и как мы можем читать его сигналы. Как мы используем Внутренний компас в нашей повседневной жизни, на работе и в наших отношениях? Что саботирует нашу способность слушать Внутренний Компас и следовать ему? Что мы делаем, когда Внутренний компас указывает нам направление, которое, как мы думаем, другие люди не одобрят? Найдите и следуйте своему внутреннему компасу, и вы испытаете больше радости и удовольствия в своей жизни.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Нажмите, чтобы узнать больше или заказать эту книгу, Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Барбара Бергер, автор книги: «Вы счастливы сейчас?

Барбара Бергер написала более 15 книг по самосовершенствованию, в том числе ее международные бестселлеры.Путь к власти / Fast Food для души" (опубликовано на 30 языках) и "Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью(издана на 21 языке). Она также является автором «Пробуждение Человеческое Существо - Руководство к Сила Разума(Основной ключ) и Найдите и следуйте своему внутреннему компасу». Ее последняя книга «Здоровые модели отношений — основные принципы хороших отношений» выйдет в конце 2022 года.

Родившаяся в Америке, Барбара сейчас живет и работает в Копенгагене, Дания. В дополнение к своим книгам она предлагает частные занятия для людей, которые хотят интенсивно работать с ней (в ее офисе в Копенгагене или в Zoom, Skype и по телефону для людей, которые живут далеко от Копенгагена).

Чтобы узнать больше о Барбаре Бергер, посетите ее веб-сайт: www.beamteam.com


 

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

бейсболист с белыми волосами
Можем ли мы быть слишком старыми?
by Барри Vissell
Все мы знаем выражение: «Вам столько лет, сколько вы думаете или чувствуете». Слишком много людей отказываются от…
изменение климата и наводнения 7 30
Почему изменение климата усугубляет наводнения
by Фрэнсис Давенпорт
Хотя наводнения являются естественным явлением, изменение климата, вызванное деятельностью человека, приводит к сильным наводнениям…
заставили носить маску 7 31
Будем ли мы действовать только в соответствии с рекомендациями общественного здравоохранения, если нас кто-то заставляет?
by Холли Сил, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней
Еще в середине 2020 года предполагалось, что использование масок аналогично ношению ремней безопасности в автомобилях. Не все…
нордическая диета 7.31
Соперничает ли скандинавская диета со своим средиземноморским аналогом по пользе для здоровья?
by Дуэйн Меллор и Экави Георгусопулу
Кажется, что каждый месяц в Интернете появляется новая диета. Одним из последних является скандинавский…
кофе хороший или плохой 7 31
Смешанные сообщения: кофе полезен или вреден для нас?
by Томас Мерритт
Кофе полезен для вас. Или это не так. Может быть, то нет, то снова есть. Если ты пьешь…
защити своего питомца в жару 7 30
Как обезопасить своих питомцев в жару
by Энн Картер, Университет Ноттингем Трент и др.
Поскольку температура достигает некомфортно высокого уровня, домашние животные, вероятно, будут бороться с жарой. Вот…
инфляция во всем мире 8 1
Инфляция зашкаливает по всему миру
by Кристофер Декер
Рост потребительских цен в США на 9.1% за 12 месяцев, закончившихся в июне 2022 года, стал самым высоким за четыре…
почему угарный газ смертельно опасен 7 30
Что такое угарный газ и почему он смертелен?
by Марк Лорч, Университет Халла
При сгорании также образуются газы, в первую очередь углекислый газ. Это происходит, когда углерод,…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.